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发表于：12-22
用料西红柿1个鸡腿肉1只鲍鱼6只姜3片蚝油1勺生粉1勺盐适量酱油1勺简单零厨艺番茄鸡腿肉鲍鱼的做法把鸡腿肉切斩小块，鲍鱼表面切花，姜备好，用蚝油，生粉先腌制鸡肉5-10分钟。摆入碟中，放入蒸...
![零厨艺「番茄鸡蛋蔬菜汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺「番茄鸡蛋蔬菜汤」方法]( "零厨艺「番茄鸡蛋蔬菜汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺「番茄鸡蛋蔬菜汤」方法")
发表于：02-21
健康美味又减脂用料西红柿1个鸡蛋1个青菜1把盐1勺生抽1勺葱半根零厨艺【番茄鸡蛋蔬菜汤】的做法起锅烧油，油热放入切好的葱段，炒出香味后放入鸡蛋放入切好的番茄，撒入2克盐，1勺生抽，番茄炒...
![话梅小番茄🍅（零厨艺）食谱大全及做法，烹饪好吃的话梅小番茄🍅（零厨艺）方法]( "话梅小番茄🍅（零厨艺）食谱大全及做法，烹饪好吃的话梅小番茄🍅（零厨艺）方法")
发表于：12-21
想要对这道菜下手很久了，第二天闺蜜要来家里做客！晚上逛街的时候就顺便买了一斤小番茄，准备晚上做好，放入冰箱。等她们来时就可以冰冰凉的一起尝鲜啦！用料圣女果话梅冰糖话梅小番茄🍅（零厨艺...
![零厨艺超简单盐焗鸭肉食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺超简单盐焗鸭肉方法]( "零厨艺超简单盐焗鸭肉食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺超简单盐焗鸭肉方法")
发表于：12-13
用料鸭腿鸭翼适量姜适量盐焗鸡粉适量零厨艺超简单盐焗鸭肉的做法鸭肉处理好，下姜，下盐焗鸡粉拌匀腌制15分钟放进电饭煲，按煮饭键完成，出品...
![烤肉脯(零厨艺，配料超简单)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤肉脯(零厨艺，配料超简单)方法]( "烤肉脯(零厨艺，配料超简单)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤肉脯(零厨艺，配料超简单)方法")
发表于：12-18
以前白水炖牛肉都吃的很香的娃，前段时间越来越难搞，总是嫌弃肉塞牙，一有塞牙就立马说他饱了…这道烤肉是最近挚爱，吃的停不下来，一出炉就整盘抢走，说：“全都是我的”！用料猪肉馅300克蚝油8克黑...
![番茄煲饭(零厨艺)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄煲饭(零厨艺)方法]( "番茄煲饭(零厨艺)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄煲饭(零厨艺)方法")
发表于：05-06
这道菜零厨艺的同学也可以轻松掌握，关键是还特别好吃用料西红柿一个玉米一根白洋葱一个胡萝卜一根土豆一颗腊肠两根耗油盐生抽油或者是香油番茄煲饭(零厨艺)的做法因为是很久以前做的所...
![简单零厨艺无水焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的简单零厨艺无水焖鸡方法]( "简单零厨艺无水焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的简单零厨艺无水焖鸡方法")
发表于：12-03
用料洋葱半个姜3-5片鸡1只料酒小半碗生抽小半碗葱段个人喜好干辣椒段个人喜好花椒个人喜好简单零厨艺无水焖鸡的做法锅底铺半只切好的洋葱➕几片生姜。放小半碗料酒。小半碗生抽/老抽/...
![零厨艺原味假鲍鱼（老婆脚）食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺原味假鲍鱼（老婆脚）方法]( "零厨艺原味假鲍鱼（老婆脚）食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺原味假鲍鱼（老婆脚）方法")
发表于：03-14
假鲍鱼我们这也叫老婆脚，壳特别的薄，肉质特别肥用料假鲍鱼姜末醋零厨艺原味假鲍鱼（老婆脚）的做法假鲍鱼有粘液，可以加盐搓洗干净锅里加清水，盐，煮开一两分钟就可以姜末加醋调成姜醋汁，就可以啦...
![零厨艺超级简单-香炖清江鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺超级简单-香炖清江鱼方法]( "零厨艺超级简单-香炖清江鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺超级简单-香炖清江鱼方法")
发表于：11-15
在某大妈看到一条好大的鱼，才16元。果断买来试试，肉质嫩滑，无细骨，很适合怕鱼刺的我。这个做法不用翻鱼，基本不用动鱼，也不怕鱼皮粘锅破相啦～其他鱼也同样适用～用料清江鱼1条姜葱蒜适量八角1个...
![零厨艺/超简单可口开胃-冰镇陈皮番茄青瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺/超简单可口开胃-冰镇陈皮番茄青瓜方法]( "零厨艺/超简单可口开胃-冰镇陈皮番茄青瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺/超简单可口开胃-冰镇陈皮番茄青瓜方法")
发表于：06-28
上一次出游时候在江门的一间饭店里吃到了这碟陈皮番茄青瓜，味道清爽，惊喜。回来就一直想复刻这道菜。天气一热，食欲就大大下降，对食物的挑剔度又高了几分，热的不想吃，烫的又下不了口，这道陈皮...
![零厨艺用料简单的腐乳肉食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺用料简单的腐乳肉方法]( "零厨艺用料简单的腐乳肉食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺用料简单的腐乳肉方法")
发表于：01-03
用料五花肉600克腐乳6块腐乳汁1勺冰糖20克料酒2勺姜6片零厨艺用料简单的腐乳肉的做法一块五花肉凉水下锅，水开煮5分钟，捞出备用。另外拿一个锅，用腐乳汁解开腐乳，备用。解好腐乳块中加入2...
![番茄杏鲍菇蛋花汤（超简单，零厨艺可做）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄杏鲍菇蛋花汤（超简单，零厨艺可做）方法]( "番茄杏鲍菇蛋花汤（超简单，零厨艺可做）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄杏鲍菇蛋花汤（超简单，零厨艺可做）方法")
发表于：09-03
用料鸡蛋2个西红柿1个杏鲍菇1个番茄杏鲍菇蛋花汤（超简单，零厨艺可做）的做法番茄、杏鲍菇洗净切块，锅内加入少许油翻炒；加入适量水；水开后继续煮3分钟，加入打好的鸡蛋液；再次煮开后加入适量盐调...
![超简单❗️零厨艺的电饭煲香菇蒸鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单❗️零厨艺的电饭煲香菇蒸鸡腿方法]( "超简单❗️零厨艺的电饭煲香菇蒸鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单❗️零厨艺的电饭煲香菇蒸鸡腿方法")
发表于：07-08
这道菜最大的特点是清爽好吃不油腻😊零厨艺美食。味美达蚝油、味极鲜酱油和料酒2：2：1的比例～好做不费脑。蒸米饭同时菜也做好了，节能又环保～拯救夏季在厨房里挥汗如雨的人儿～用料鸡腿3只约35...
![杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）方法]( "杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）方法")
发表于：10-27
用料鸡蛋2个杏鲍菇1个西红柿1个盐适量食用油少量杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）的做法杏鲍菇手工撕成条；西红柿🍅一个，这里还没切，做的时候切成块状；准备鸡蛋2个，一会打散备用；锅内放少许食用...
![零厨艺 番茄乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺 番茄乌冬面方法]( "零厨艺 番茄乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺 番茄乌冬面方法")
发表于：03-22
用料乌冬面1包西红柿2个玉米粒（可选）一些番茄酱（可选）2勺蔬菜自选生抽2勺蚝油2勺零厨艺番茄乌冬面的做法准备材料：西红柿去皮切块准备一包乌冬面一些蔬菜粒第一步：炒熟西红柿，加入一勺盐和两...
![简单浓郁鲜甜，零厨艺也不失败的鲜蔬炖鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的简单浓郁鲜甜，零厨艺也不失败的鲜蔬炖鸡腿方法]( "简单浓郁鲜甜，零厨艺也不失败的鲜蔬炖鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的简单浓郁鲜甜，零厨艺也不失败的鲜蔬炖鸡腿方法")
发表于：12-07
非常非常简单，炖够时间就行。用料鸡腿3只圆白菜（卷心菜）半个大土豆半个胡萝卜一根白洋葱一个桂皮一块香叶两片姜片三片盐适量黑胡椒一小勺简单浓郁鲜甜，零厨艺也不失败的鲜蔬炖鸡腿的做法...
![Ran.の后厨-超简单零厨艺《咖喱鸡丁》食谱大全及做法，烹饪好吃的Ran.の后厨-超简单零厨艺《咖喱鸡丁》方法]( "Ran.の后厨-超简单零厨艺《咖喱鸡丁》食谱大全及做法，烹饪好吃的Ran.の后厨-超简单零厨艺《咖喱鸡丁》方法")
发表于：12-14
不想做复杂的菜的时候，一锅炖最方便！咖喱炖万物❤用料土豆1-2个胡萝卜1根洋葱1个鸡胸肉2-3块盐适量料酒适量Ran.の后厨-超简单零厨艺《咖喱鸡丁》的做法胡萝卜土豆洋葱去皮准备🥕🥔🧅鸡...
![零厨艺可做的番茄鱼（火锅底料版）食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺可做的番茄鱼（火锅底料版）方法]( "零厨艺可做的番茄鱼（火锅底料版）食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺可做的番茄鱼（火锅底料版）方法")
发表于：11-16
外婆在厨房解冻大姑之前送来的鱼，我突然想起来之前打火锅还剩一袋番茄底料，干脆做个番茄鱼吧！用料番茄1个番茄火锅底料1包豆腐一块姜6片蒜2瓣生粉两勺白胡椒适量零厨艺可做的番茄鱼（火锅底...
![宫爆鸡丁，做法简单，零厨艺食谱大全及做法，烹饪好吃的宫爆鸡丁，做法简单，零厨艺方法]( "宫爆鸡丁，做法简单，零厨艺食谱大全及做法，烹饪好吃的宫爆鸡丁，做法简单，零厨艺方法")
发表于：12-16
家里小孩喜欢吃的一道菜——宫爆鸡丁，按这个方法做出来的鸡肉丁，又鲜又嫩，特别好吃。用料鸡腿2个黄瓜1根胡萝卜1根味好美黑椒酱2勺生粉1勺生抽1勺香醋1勺盐1勺宫爆鸡丁，做法简单，零厨艺的做...
![咖喱鸡肉饭，简单版，零厨艺食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡肉饭，简单版，零厨艺方法]( "咖喱鸡肉饭，简单版，零厨艺食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡肉饭，简单版，零厨艺方法")
发表于：11-07
下班回家不知道吃什么，可以试试给自己做一份咖喱鸡肉饭，好吃到光盘。用料鸡翅300克土豆1个洋葱1个胡萝卜1根咖喱块3块姜1块葱1根盐1勺黄油1块咖喱鸡肉饭，简单版，零厨艺的做法鸡翅剁成小块，...
![零厨艺简单美味的番茄金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺简单美味的番茄金针菇方法]( "零厨艺简单美味的番茄金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺简单美味的番茄金针菇方法")
发表于：02-20
国外又输入几例病例，慌得一批，不想出门……但冰箱存货告急，居然还有两个番茄和一包金针菇，那就把它们做成简单快手的美味吧！用料金针菇1袋西红柿2个，约250克水250克左右葱1根糖1小勺盐适量零...
![零厨艺蒜苗炒小鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺蒜苗炒小鲍鱼方法]( "零厨艺蒜苗炒小鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺蒜苗炒小鲍鱼方法")
发表于：10-01
今天买的小鲍鱼是活的，青岛40元一斤大约30个。去处鲍鱼内脏有点耗时，但烹饪起来很简单用料鲍鱼1斤蒜苗1斤料酒少许生抽适量盐适量姜丝适量零厨艺蒜苗炒小鲍鱼的做法自己水培的蒜苗，栽了好...
![0厨艺~冻鸡腿，简单调料的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的0厨艺~冻鸡腿，简单调料的照烧鸡腿饭方法]( "0厨艺~冻鸡腿，简单调料的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的0厨艺~冻鸡腿，简单调料的照烧鸡腿饭方法")
发表于：12-23
疫情当下，超市也不方便老去所以囤点冻货是非常必要的，但是，咱不能亏待自己的胃的~这个照烧鸡腿饭也是朋友安利给我的，味道很棒，偏甜，有点叉烧饭的感觉~调料方面也都是家里基本都能找到的~无...
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发表于：09-09
新手零失败圣诞节来份超简单快手还美味的小套餐用料意面一小把番茄2个炸肉丸8个西蓝花5小朵好侍番茄红烩调料半块黑胡椒2勺零厨艺🎄番茄红烩意面⭕快手简餐肉丸的做法准备材料意面随便...
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发表于：03-12
巴沙鱼的蛋白质和番茄的维C是最最最完美的搭配了，也是我们家小仙女的最爱，这道菜不仅美味可口，还有美白减肥的功效哦，爱美的仙女们不可错过呀。用料巴沙鱼适量鸡蛋1个番茄2个味好美黑胡椒...
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