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发表于：03-20
五分钟搞掂用料秋刀鱼爱几条几条盐/盐水少量微波炉秋刀鱼的做法秋刀鱼从肠线剪开，去内脏，特别是靠近鱼骨的血污要清洗干净在鱼身和鱼内部抹上少量盐/盐水，静置十分钟将水沥干，盖子掩上，塞进...
![香烤秋刀鱼（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤秋刀鱼（微波炉）方法]( "香烤秋刀鱼（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤秋刀鱼（微波炉）方法")
发表于：12-16
微波炉香烤秋刀鱼，解救各种异地求学的孩子。低盐无油，环保健康:D用料秋刀鱼1条生菜1颗盐少许香烤秋刀鱼（微波炉）的做法秋刀鱼开腹去内脏，洗净盐抹在秋刀鱼外部和内部，静置10分钟左右洗去秋刀...
![秋葵蒸蛋（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵蒸蛋（微波炉）方法]( "秋葵蒸蛋（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵蒸蛋（微波炉）方法")
发表于：05-19
适合上班族，非常节省时间…所以鸡蛋表面不像隔水加保鲜膜蒸蛋那样光滑，但味道仍然棒棒哒噢……🌴用料秋葵1根鸡蛋1个温水鸡蛋的1.5倍盐适量生抽适量秋葵蒸蛋（微波炉）的做法鸡蛋入碗加水加...
![微波炉带鱼如何做才美味，怎么做微波炉带鱼简单又好吃]( "微波炉带鱼如何做才美味，怎么做微波炉带鱼简单又好吃")
发表于：03-14
家里没有烤箱、用微波炉研究了一下、发现这样做的带鱼超省时间，超入味！没有鱼腥味，老公特别喜欢吃😍用料带鱼1条葱半根姜1片料酒2勺胡椒粉适量孜然粉1勺海鲜酱2勺微波炉带鱼的做法带鱼解...
![微波炉如何做才美味，怎么做微波炉简单又好吃]( "微波炉如何做才美味，怎么做微波炉简单又好吃")
发表于：06-23
外婆和奶奶用料鸡蛋个2盐一点点微波炉的做法无油盐的鸡蛋高温微波虾米...
![没有刀功的微波炉土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的没有刀功的微波炉土豆片方法]( "没有刀功的微波炉土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的没有刀功的微波炉土豆片方法")
发表于：05-31
趁着周末用仅有的烹饪工具——微波炉，制作工作日的健康小零食用料土豆1个盐克没有刀功的微波炉土豆片的做法土豆洗净去皮，切成薄薄的片❌，用削皮刀削成薄薄的片⭕。因为我第一次做的时候...
![微波炉菜 凉拌茄子秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 凉拌茄子秋葵方法]( "微波炉菜 凉拌茄子秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 凉拌茄子秋葵方法")
发表于：09-12
多做茄子的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量秋葵（洗净，斜切成段）8个茄子（洗净，削一点皮，竖着切一半，乱切）350g食油3勺A白砂糖1勺A酱油1勺A白醋1勺A姜泥1/3勺A芝麻油1/3勺...
![微波炉烤鱼如何做才美味，怎么做微波炉烤鱼简单又好吃]( "微波炉烤鱼如何做才美味，怎么做微波炉烤鱼简单又好吃")
发表于：03-22
用料洋葱个蒜1头姜1头土豆半个莴笋半个红薯半个海带适量土豆皮适量张芹菜1根微波炉烤鱼的做法腌鱼:葱，姜，盐，料酒，五香粉抹鱼身上腌制20分钟烤制:菜籽油烧热，下花椒，八角，干辣椒小火煸炒后捞...
![烤秋刀鱼（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤秋刀鱼（微波炉）方法]( "烤秋刀鱼（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤秋刀鱼（微波炉）方法")
发表于：01-11
秋天是吃秋刀鱼的季节，逢超市打折，平均才两块钱一条～秋刀鱼的滋味，猫和我都很想了解作者极其热爱各种海产但又很嫌弃海腥味，所以这并不是和风料理的秋刀鱼，而是介于日料和中式烧烤之间的味道...
![「微波炉食谱」秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的「微波炉食谱」秋葵方法]( "「微波炉食谱」秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的「微波炉食谱」秋葵方法")
发表于：12-23
用料秋葵6个左右生抽【微波炉食谱】秋葵的做法秋葵洗净丢微波炉容器，盖上保鲜膜微波炉500W三分半拿出切段摆盘，浇上生抽，完成～...
![微波版清蒸鲈鱼「马克西姆微波炉」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波版清蒸鲈鱼「马克西姆微波炉」方法]( "微波版清蒸鲈鱼「马克西姆微波炉」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波版清蒸鲈鱼「马克西姆微波炉」方法")
发表于：02-07
咖啡是马克西姆家的迷妹，微压不粘锅，咖啡机都是咖啡日常最爱使用的产品。前不久入手马克西姆勒芒微波炉，在春节期间为家人烹饪了多道美食，大家盛赞不绝。5档火力调节，美味各有其档，马克西姆...
![正宗美味的格兰仕光波炉微波炉烤鱼(鲅鱼）怎么做]( "正宗美味的格兰仕光波炉微波炉烤鱼(鲅鱼）怎么做")
发表于：04-11
微波炉是我今年上半年在网上买的，买的时候并没想过能玩出什么花样，只要可以热东西就可以了。但是最近因为研究出来家里电饭锅预约功能以后信心大增，遂逐个研究起家里的厨房用品起来。今天...
![微波炉粥如何做才美味，怎么做微波炉粥简单又好吃]( "微波炉粥如何做才美味，怎么做微波炉粥简单又好吃")
发表于：08-23
用料大米黄芪鸡蛋微波炉粥的做法大米提前泡，我是昨晚睡前冷水泡，如果急，可以用热水泡，泡到用手可以轻易捏碎微波碗放比米多三倍，四倍水，放黄芪，加热5分钟，放米，按煮饭，然后把米汤倒出一半，按解冻6...
![懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）方法]( "懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）方法")
发表于：02-15
这道菜适合像我这样无肉不欢的又喜欢偷懒的人，平时自己在家没钱吃外卖就会在家自力更生做吃的，微波炉鸡腿放蜜糖会有种奥尔良鸡翅的感觉，如果不喜欢甜的也可以不加蜜糖哟用料鸡腿2只（看你...
![家常微波炉版秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的家常微波炉版秋刀鱼方法]( "家常微波炉版秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的家常微波炉版秋刀鱼方法")
发表于：06-08
用料秋刀鱼2条黄柠檬半个家常微波炉版秋刀鱼的做法备菜腌制煎第一遍烤箱出炉分享家常秋刀鱼做法：（自创，也是首次试验呢）1、取秋刀鱼两条，微波炉解冻2、破肚取胆和内脏，洗净3、在鱼身划开口子...
![微波炉鱿鱼如何做才美味，怎么做微波炉鱿鱼简单又好吃]( "微波炉鱿鱼如何做才美味，怎么做微波炉鱿鱼简单又好吃")
发表于：06-16
用料鱿鱼2条微波炉鱿鱼的做法钱大妈买的用剪刀和勤劳的双手弄的，害怕领导看见，弄的时候心惊胆战10分钟、高火、美的微波炉近距离接触自己泡的大蒜，好吃好吃，大蒜特别好...
![微波炉蒸鱼如何做才美味，怎么做微波炉蒸鱼简单又好吃]( "微波炉蒸鱼如何做才美味，怎么做微波炉蒸鱼简单又好吃")
发表于：04-04
自己吃的记录一下用料鱼条葱根蒜微波炉蒸鱼的做法这次是小黄花鱼处理干净摆在盘子里（水分不用沥干，带点水可以的，不然会干巴～）撒上葱花和蒜末淋上适量蒸鱼豉油（试了几次，对我来说，5小条鱼，大概5...
![微波炉鱼头如何做才美味，怎么做微波炉鱼头简单又好吃]( "微波炉鱼头如何做才美味，怎么做微波炉鱼头简单又好吃")
发表于：08-14
用料鱼头（什么鱼头都行）个洋葱或大葱微波炉鱼头的做法半片鱼头，洋葱或大葱随意切切洋葱一部分垫在鱼头下方，一部分撒在上面。均匀洒两勺酱油。家里如果有花椒油或者黑胡椒之类的随便加一些...
![微波炉鱼饼如何做才美味，怎么做微波炉鱼饼简单又好吃]( "微波炉鱼饼如何做才美味，怎么做微波炉鱼饼简单又好吃")
发表于：03-08
用料胡萝卜根盐克玉米青豆鱼片鱼露料酒蘑菇精酱油菱粉微波炉鱼饼的做法先把鱼片化冻，切块再剁成鱼泥鱼泥里面加入盐，料酒，鱼露，蘑菇精，酱油，菱粉，腌制15分钟，不停搅拌再放入玉米粒，青豆，胡萝卜粒...
![一刀十秒微波炉剥蒜食谱大全及做法，烹饪好吃的一刀十秒微波炉剥蒜方法]( "一刀十秒微波炉剥蒜食谱大全及做法，烹饪好吃的一刀十秒微波炉剥蒜方法")
发表于：07-15
蒜底切一刀，微波炉十秒，结束。用料蒜多少都行一刀十秒微波炉剥蒜的做法没有步骤小贴士微波炉时间别长，不然蒜就熟了。...
![微波炉菜如何做才美味，怎么做微波炉菜简单又好吃]( "微波炉菜如何做才美味，怎么做微波炉菜简单又好吃")
发表于：02-19
记录用用料鱼肉块/片姜花椒辣椒料酒酱油/豉油橄榄油微波炉菜的做法1⃣️西兰花洗净切小朵，一点点橄榄油拌匀盖盖子，微波炉3分钟取出拌酱油/芝麻油，或者黑胡椒/盐2⃣️鱼片/鱼排佐料依次铺在鱼...
![地道的微波炉版带鱼怎么做,如何烹饪微波炉版带鱼才更好吃]( "地道的微波炉版带鱼怎么做,如何烹饪微波炉版带鱼才更好吃")
发表于：06-07
用料带鱼段、奥尔良烤料微波炉版带鱼的做法带鱼洗净，去除内脏、剪去麟边，切段。放入奥尔良烤料、拌匀，摆入可微波的烤盘，喷上一点食用油。放入微波炉中，微波加热5～10分钟，烤到3分钟时，取出翻面...
![「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚食谱大全及做法，烹饪好吃的「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚方法]( "「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚食谱大全及做法，烹饪好吃的「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚方法")
发表于：10-17
驴打滚可谓是绵软香甜，糯叽叽甜蜜蜜的，这个配方隔夜也不会硬哦，微波炉版的更省时!用料糯米粉100克红豆沙80克白砂糖10克玉米油10克清水110克熟黄豆粉适量【东芝微波炉VS2200】微波炉版驴...
![微波炉蛋如何做才美味，怎么做微波炉蛋简单又好吃]( "微波炉蛋如何做才美味，怎么做微波炉蛋简单又好吃")
发表于：11-19
简单方便用料鸡蛋微波炉蛋的做法买了二个微波炉蛋盒，喷油蛋放入牙签扎几下蛋黄，防爆，做好倒入碗里...
![正宗美味的微波炉版「蒜香秋葵」怎么做]( "正宗美味的微波炉版「蒜香秋葵」怎么做")
发表于：04-20
用料秋葵18根酱汁蒜瓣4瓣生抽30g香醋15g辣椒油8g芝麻油8g盐4g糖适量葱花适量小米椒适量白芝麻适量油几滴微波炉版「蒜香秋葵」的做法秋葵洗净，用淡盐水浸泡5分钟取出涩味放入微波饭煲中...
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