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白菜新吃法云南风干豆腐血肠炒白菜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:6.17K
白菜新吃法云南风干豆腐血肠炒白菜的做法步骤图

来自大理的本土食材-风干豆腐血肠,配上大白菜小白菜,再随意加点木耳,营养又美味,白菜从此不平凡!鱼与熊掌也可以兼得呦~

用料  

云南风干豆腐血肠 1根
大白菜 半棵
小白菜 6棵
木耳 10朵
大葱 一小段
大蒜 3瓣
食用油 少许
十三香 1小勺
生抽 2勺(吃的勺子🥄)
蚝油 1勺

白菜新吃法云南风干豆腐血肠炒白菜的做法  

  1. 准备食材

    白菜新吃法云南风干豆腐血肠炒白菜的做法步骤图 第2张
  2. 豆腐血肠切2毫米左右的片
    白菜洗净,菜帮与菜叶分开放。小白菜切小段(2-3节手指长),大白菜用手掰成差不多长度的块
    木耳提前泡发,洗净后拆小朵
    葱蒜拍碎后切末

    白菜新吃法云南风干豆腐血肠炒白菜的做法步骤图 第3张
  3. 锅中少许油,油热后入葱蒜和一小勺十三香爆香,下入切片的香肠翻炒。

    白菜新吃法云南风干豆腐血肠炒白菜的做法步骤图 第4张
  4. 血肠炒至颜色变暗、形态稍微卷曲后下入木耳炒一分钟。

    白菜新吃法云南风干豆腐血肠炒白菜的做法步骤图 第5张
  5. 加入大白菜帮和小白菜帮翻炒。因为白菜在炒制中会有水分出来,正常情况下是不需要额外添水的。如果怕火急导致糊底,可以顺着锅边稍微淋一点水。

    白菜新吃法云南风干豆腐血肠炒白菜的做法步骤图 第6张
  6. 白菜帮炒至透明变软后,加入白菜叶翻炒。叶子变软后加入生抽、蚝油,继续翻炒。

    白菜新吃法云南风干豆腐血肠炒白菜的做法步骤图 第7张
  7. 调料翻炒均匀、菜叶上色后,即可关火。撒上一点葱花香菜(依个人喜好添加)装盘上桌!

    白菜新吃法云南风干豆腐血肠炒白菜的做法步骤图 第8张

小贴士

白菜帮先炒一会,变软后再加入菜叶部分一起炒,可以避免菜叶熟了才帮还生硬,或者菜帮熟了菜叶却炒烂了的情况发生哦
血肠本身是有咸蛋味道的,所以在炒菜时加些生抽蚝油调味即可,无需另加盐。(口重可以酌情加盐哈)