![结球生菜精力汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "结球生菜精力汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-30
绿叶生菜富含维生素B群，有利于消除疲劳，加上苹果菠萝多纤维，对于缺少运动者有促进新陈代谢的作用～～用料结球生菜80g苹果1个菠萝150g小美自制酸奶250克坚果（核桃、南瓜籽、蔓越莓干）一把结球生...
![春天精力汤如何做才美味，怎么做春天精力汤简单又好吃]( "春天精力汤如何做才美味，怎么做春天精力汤简单又好吃")
发表于：10-20
用料有机苜蓿芽20g有机豌豆苗20g有机甜菜根60g菠萝200g苹果1颗（约200g）综合坚果1大匙矿泉水300ml春天精力汤的做法将所有食材置入容杯，打约40秒，即可完成。小贴士1.有机甜菜根食用前记得刷...
![减脂精力汤如何做才美味，怎么做减脂精力汤简单又好吃]( "减脂精力汤如何做才美味，怎么做减脂精力汤简单又好吃")
发表于：09-20
都说芹菜汁难喝，那是没配比好，这款绝对不难喝而且有质量用料西芹120克豌豆苗80克混合坚果20克海南椰汁200ml生菜80克减脂精力汤的做法所有材料洗净放入破壁机打好后尽快喝掉，以免氧化小贴...
![地道的降三高精力汤怎么做,如何烹饪降三高精力汤才更好吃]( "地道的降三高精力汤怎么做,如何烹饪降三高精力汤才更好吃")
发表于：06-04
疲于奔命养家糊口，被Boss蹂躏被用户玩虐~宝宝的心情就是大写的“不可描述”！！生活虐你千百遍，你依旧要待生活如初恋~芒果姐姐小厨房特别推出—一杯能量满满的【降三高精力汤】，给你注入百分...
![精力蔬菜汤如何做才美味，怎么做精力蔬菜汤简单又好吃]( "精力蔬菜汤如何做才美味，怎么做精力蔬菜汤简单又好吃")
发表于：09-27
用料筒骨一根玉米半根西兰花半个胡萝卜半根藕半只精力蔬菜汤的做法筒骨洗净，冷水入锅，大火煮开，撇去血沫和浮油玉米，胡萝卜，藕，西兰花切滚刀块备用葱段，姜片，蒜瓣，桂皮，八角备用撇掉血沫后放入胡...
![活力精力汤--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的活力精力汤--Vitamix版方法]( "活力精力汤--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的活力精力汤--Vitamix版方法")
发表于：03-04
准备时间：10分钟搅拌时间：50秒钟产出量：3杯（700毫升）（3人份）操作难度：★美味程度：★★★★★细腻指数：★★★★★这款食谱富含维生素B族，色氨酸和酪氨酸，能够补充能量，稳定情绪，有助上班族恢复体力，保...
![南瓜精力汤如何做才美味，怎么做南瓜精力汤简单又好吃]( "南瓜精力汤如何做才美味，怎么做南瓜精力汤简单又好吃")
发表于：10-29
一直对破壁机长草，2014年的最后一天拔草成功。现在每天都在用，机器很给力。纪录那些年我遇见的精力汤。此款精力汤热量105大卡，我一般用来代替晚餐。丰富的膳食纤维对身体非常有好处，缓解...
![精力汤如何做才美味，怎么做精力汤简单又好吃]( "精力汤如何做才美味，怎么做精力汤简单又好吃")
发表于：03-23
建个菜谱，方便打卡。用料蔬菜若干水果若干坚果若干精力汤的做法所有食材清洗干净放进搅拌机搅拌三分钟...
![古早味花生核桃精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的古早味花生核桃精力汤方法]( "古早味花生核桃精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的古早味花生核桃精力汤方法")
发表于：12-01
用料红豆适量枸杞20粒花生适量烤熟核桃适量玉米碎适量红米适量古早味花生核桃精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯打个鸡蛋烹煮的过程15分钟搞定冰沙键一分钟开启水龙头香气扑鼻这样的...
![地道的十谷精力汤怎么做,如何烹饪十谷精力汤才更好吃]( "地道的十谷精力汤怎么做,如何烹饪十谷精力汤才更好吃")
发表于：03-05
常喝十谷米具有降血压，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用，对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药，最重要的是没有副作用。多吃十谷米，可预防血管硬化、脑中风、痛风、...
![双耳精力汤如何做才美味，怎么做双耳精力汤简单又好吃]( "双耳精力汤如何做才美味，怎么做双耳精力汤简单又好吃")
发表于：07-09
人体内有一种脂褐素，沉积在皮肤内，会出现老年斑，聚积在心、肝、肾会降低这些器官的代谢功能。银耳高纤维、低热量，具有美白作用，可防止皮肤形成老年斑。银耳中含有的银耳多糖对改善机体免疫...
![五谷祛湿蔬菜精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷祛湿蔬菜精力汤方法]( "五谷祛湿蔬菜精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷祛湿蔬菜精力汤方法")
发表于：05-27
用料黑豆5克藜麦10克三色玉米8克薏米赤小豆扁豆15克亚麻籽5克冬瓜50克胡萝卜半根水800克五谷祛湿蔬菜精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启水龙头一杯满满的精华造型...
![鲜虾精力汤如何做才美味，怎么做鲜虾精力汤简单又好吃]( "鲜虾精力汤如何做才美味，怎么做鲜虾精力汤简单又好吃")
发表于：06-04
虾，在我国的各海域、湖泊皆有出产。含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，具有很高的食疗营养价值，有补肾壮阳、养血固精、益气滋阳等功效，对身体虚弱以及病后需要调养的人是...
![苗芽菜奶昔😋精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苗芽菜奶昔😋精力汤方法]( "苗芽菜奶昔😋精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苗芽菜奶昔😋精力汤方法")
发表于：06-17
原来奶昔还能这样玩本食谱最后有多种精力汤方子，供大家参考🥰用料火龙果红心连皮半个苗芽菜💚50g苹果🍎（连皮去籽）半个香蕉🍌（连皮）半个根胡萝卜🥕四分之一根小麦胚芽30克坚果（原味）20克牛奶5...
![降脂养生精力汤“绿拿铁”食谱大全及做法，烹饪好吃的降脂养生精力汤“绿拿铁”方法]( "降脂养生精力汤“绿拿铁”食谱大全及做法，烹饪好吃的降脂养生精力汤“绿拿铁”方法")
发表于：12-24
降脂健康“绿拿铁”增强免疫力用料西蓝花20g西芹20g富士苹果1个猕猴桃1个香蕉1个降脂养生精力汤“绿拿铁”的做法将要用的食材洗净，苹果、猕猴桃、香蕉去皮，西蓝花和芹菜洗净切好营养tip...
![活力精力汤如何做才美味，怎么做活力精力汤简单又好吃]( "活力精力汤如何做才美味，怎么做活力精力汤简单又好吃")
发表于：05-06
胡萝卜含丰富的维生素A，可提高活力，保护皮肤和粘膜香焦高钾可消水肿这是一道高纤，低热量的减重饮品用料胡萝卜适量芹菜适量黄瓜适量葡萄适量香蕉适量亚麻籽适量矿泉水适量活力精力汤的做...
![高考精力汤如何做才美味，怎么做高考精力汤简单又好吃]( "高考精力汤如何做才美味，怎么做高考精力汤简单又好吃")
发表于：07-12
用鸡胸肉和猪踺子肉熬的汤水特别鲜甜，加了野生黄芪刚好去除肉腥味，长身体的高中生可以加点洋参田七粉！用料去皮鸡胸肉一块猪踺子肉一条野生黄芪5片洋参田七粉5克发好大连刺参一只纯水适量...
![五谷杂粮花生精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷杂粮花生精力汤方法]( "五谷杂粮花生精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷杂粮花生精力汤方法")
发表于：02-03
用料花生5克莲子8粒藜麦10克荞麦5克高粱5克九月豆5克薏米5克三色玉米8克红米5克水800克五谷杂粮花生精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯三煮三破壁开启水龙头美味飘香简单的超做蛋糕...
![南瓜花生薏米祛湿精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜花生薏米祛湿精力汤方法]( "南瓜花生薏米祛湿精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜花生薏米祛湿精力汤方法")
发表于：05-18
用料薏米赤小豆扁豆混合15克南瓜80克藜麦8克红皮花生15克三色玉米10克水800克南瓜花生薏米祛湿精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键三煮三破壁倒计时五分钟开启独有专利...
![简易精力汤如何做才美味，怎么做简易精力汤简单又好吃]( "简易精力汤如何做才美味，怎么做简易精力汤简单又好吃")
发表于：03-04
豆腐土豆胡萝卜青豆黑木耳西红柿，五行俱全，色香并重，简单省事，精力充沛。用料豆腐土豆胡萝卜青豆黑木耳西红柿若干简易精力汤的做法各料切块放入锅中乱炖，至八成熟时，加汤料。小贴士放昆布粉...
![生机精力汤如何做才美味，怎么做生机精力汤简单又好吃]( "生机精力汤如何做才美味，怎么做生机精力汤简单又好吃")
发表于：03-01
为了好好的补充维生素和矿物质，还有快手地做好吃的的早餐，本宝宝开始学习15分钟快手菜啦。很多人都有慢性病，或者是亚健康的情况。其实饮食是一种非常好的治愈方法，甚至超越了药物的能力。...
![青椒，苹果，西生菜精力汤（第一更）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒，苹果，西生菜精力汤（第一更）方法]( "青椒，苹果，西生菜精力汤（第一更）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒，苹果，西生菜精力汤（第一更）方法")
发表于：04-26
身体是革命的本钱，汲取大自然最本真的营养，吃食物而非食品，改善亚健康即癌前体质，赢得精力充沛的人生。和臭臭的第一顿精力汤，虽卖相不好，但味道极佳。用料小苹果🍎2个西生菜4片青椒0.5个飞...
![凤梨养生机五谷精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的凤梨养生机五谷精力汤方法]( "凤梨养生机五谷精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的凤梨养生机五谷精力汤方法")
发表于：08-06
用料藜麦适量彩色小米适量玉米碎适量亚麻籽适量莲子10个胡萝卜半根红枣2颗枸杞20粒黑米适量水500克凤梨养生机五谷精力汤的做法材料准备材料放进去好诱惑口水光盘行动丝滑留香小贴士这...
![牛奶般的玉米花生精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶般的玉米花生精力汤方法]( "牛奶般的玉米花生精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶般的玉米花生精力汤方法")
发表于：09-02
用料花生10g玉米半根水500g牛奶般的玉米花生精力汤的做法材料准备洗净倒入料理杯食材在破壁机里锵锵滚开启水龙头牛奶般丝滑再配上自制的斑马🦓蛋糕就是这么完美...
![枸杞精力汤如何做才美味，怎么做枸杞精力汤简单又好吃]( "枸杞精力汤如何做才美味，怎么做枸杞精力汤简单又好吃")
发表于：06-17
因为生完娃坐月子需要大补。找了一帖月子水，月子期间每天喝了补气血。整个月子期间精力很好。因为每次要熬半个小时，时间太久。出了月子索性调整一下方子，每天早上用料理机打一杯，又因为有...
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