相关营养素包的最好吃的做法

营养素包

发表于：07-22

用料胡萝卜木耳鸡蛋韭菜粉条发面800克营养素包的做法喜欢的菜，韭菜，胡萝卜，木耳，粉条，鸡蛋提前发好的面，800克面410克水手法不熟练味道还不错出锅，能看出哪个是第一锅，哪个是第二锅，第一锅练手...
营养美味的素包子，比肉包还好吃

发表于：02-11

用料普通面粉400克温水200克酵母4克鸡蛋5个胡萝卜半根黑木耳适量粉丝适量韭菜一小把香油2勺食用油2勺五香粉适量生抽3勺蚝油2勺盐2勺营养美味的素包子，比肉包还好吃的做法准备普通面粉4...
营养美味的胡萝卜香菇素菜包

发表于：01-15

独家秘方～胡萝卜非常有营养，但有的宝宝不喜欢胡萝卜特有的味道，次方完全不会有胡萝卜味。馅里放了胡萝卜、香菇、木耳、鸡蛋，营养又好吃～用料馅料：胡萝卜1根香菇8朵木耳15朵鸡蛋2只蚝油2勺盐...
营养包子

发表于：12-11

多种蔬菜结合加上补钙补铁必备的猪肉虾皮，充分融合，香而不腻，挑食的宝宝可以试试哦。除了香啥都不剩用料五花肉250克大头菜小半个尖椒半个胡萝卜半根葱一小把虾皮一勺西葫芦半个营养包子...
营养素菜

发表于：04-10

用料木耳少量鸡蛋两个西红市1只菇少量姜两片葱两根菜花少量营养素菜的做法以上所有材料。西红柿切片，菜花切小朵灼水备用，蒜子切碎。葱切段，鸡蛋炒好备用。菇用水灼下，加姜片一起，祛寒。灼...
【素食】健脾养胃营养餐

发表于：07-13

小女儿常年素食，因为没有机会摄入更多的激素，所以我们比一般吃肉的孩子长得慢，也因此家里老人总是着急，所以我特意求教了知名中医袁栋教授让孩子吃了能长个的方子，也分享给大家，让我们的素食...
营养健康的多种素菜包

发表于：12-25

这是我在我一个表妹那里学来的，因为她说她最近在减肥，我也是最近吃胖了，所以我也来试试吧！用料玉米胡萝卜小芹菜干香菇洋葱木耳营养健康的多种素菜包的做法玉米先水煮熟，然后所有的素菜备好...
营养素蒸包子

发表于：12-29

隆愿S兄的付出用料面粉300克盐3克酵母10克腐竹…粉条，卷心菜2斤。营养素蒸包子的做法泡发腐竹。把腐竹切碎。把姜切成姜末。加入食盐5分钟。泡粉条。加温水发面。把面团揉成。切碎之后...
营养素粥

发表于：01-17

想吃饭，但是又想喝粥，那种来个折中版的，一半是米一半水的粥吧！哈哈用料胡萝卜半根杏鲍菇半条大米一杯芹菜一条栗子8粒营养素粥的做法先淘米下锅，放水。大火熬开转小火煮30分钟左右就可以起...
好吃又营养的素菜包子

发表于：07-27

在公司楼下的快餐店吃到的，第一次吃是有天起床晚了自己来不及做早餐，第一口！哇C！素包子还可以这么做啊，秒杀什么香菇青菜包什么豆沙包什么时候豇豆土豆包^😄后来如果下班的时候饿了就会买个...
营养蔬菜包

发表于：09-25

用料面粉克水克鸡蛋2个火腿肠1根胡萝卜1根黄瓜半根包菜适量红薯粉条适量调料类耗油1勺酱油1勺鸡精1勺十三香半勺咖喱粉1勺食用油15克营养蔬菜包的做法所有蔬菜切丁备用，只要自己喜欢的...
营养卡通包

发表于：05-02

和绝大多数小宝一样，我家这个小宝也不爱吃绿叶蔬菜，每次都单独给他做卡通包，吃的特别好，营养要均衡[奸笑][奸笑]宝儿超级满意哦用料面粉适量熟南瓜适量酵母适量甜菜根汁适量营养卡通包的做...
营养全面素菜包

发表于：04-11

不是只有肉包子才好吃哦女儿一直很喜欢吃面食但是医生又让她减肥老母亲简直操碎了心！决定给她做全素的包子！我经常做一堆然后冻起来送她上学的日子老爸就只需要起来把包子蒸热再配点牛奶...
营养蛋包饭

发表于：04-28

简单易学。🍳🍚🍴用料火腿切片一包胡萝卜三分之一青椒一个柠檬一个鸡蛋2-3个白玉菇一盒小香葱一根柴米油盐人数口味随意营养蛋包饭的做法One.(番茄✘)Two.「炒好的米饭，这是另一份，随意p...
素菜营养包

发表于：03-31

吃货人设，却也爱做饭，每一顿都细致入手，回报的是好味道！用料面粉1000克胡萝卜1根木耳1碗豆芽1碗香菜1碗葱花1碗白糖20g安琪酵母10g肉馅1碗粉条适量食用油，盐，调料等等温水500ml请大家看完所...
素食：营养素菜汤面

发表于：08-30

改吃素之后变开始注意每天的饮食一道简单的蔬菜面营养又健康用料萝卜2根芹菜1根番茄2个鸡蛋1个菠菜适量香菜适量意面适量素食：营养素菜汤面的做法萝卜芹菜番茄切块加入豆浆机中倒入适量...
素食营养表

发表于：09-02

平时吃什么有什么作用可以参考用料爱心满满的素食营养表的做法一个大大的爱心一个大大的爱心...
营养学 | 微量营养素 | 思维导图整理

发表于：04-04

学了营养学之后才知道减脂不是一味地饿肚子，吃饱，吃对，吃够，吃到位才是健康瘦的根本。微量营养素一直都是我们不太会关注的减脂知识，但其实在减脂中或者说是我们生命中非常关键的部分。缺了...
营养核桃包

发表于：02-05

瓶儿哥和成哥赞不绝口，一定要记录一下用料面团中筋面粉500克红糖100克开水260克干酵母5克馅料核桃仁120克黄油50克绵白糖80克营养核桃包的做法开水充分融化红糖，晾至不烫手的程度，加入到...
营养素包子

发表于：10-20

每想到现在肉都涨价了所以研究了一款素包子比肉包还好吃还香用料面粉适量酵母适量盐2克水适量包子馅鸡蛋2个木耳80克泡好的干香菇80克煮好的粉条100克胡萝卜200克蚝油3勺味极鲜3勺盐适...
营养又美味的麸皮青萝卜素包

发表于：02-12

结婚后对美食兴趣日渐浓厚，每次回娘家婆家都搜刮些吃的回来。初二我们去了婆家，我姐把老爸老妈给的白菜、青萝卜、胡萝卜、大葱和花生油给拉回了青岛。先生正月十五回来的，我是在他回来4...
快手生酮纯素坚果无面包（附营养素）

发表于：01-13

为了调整身体的激素水平，尝试生酮一个半月到现在，并不想念什么碳水吃食。其实并没有严格每天要吃多少脂肪多少蛋白质，最基本的操作是戒断所有碳水，包括含糖食物和淀粉制品。牛油果，杏仁等各...
营养方包

发表于：05-25

用料高筋面粉245克鸡蛋1个橄榄油20克牛奶130毫升盐3克酵母2克糖30克红葡萄干一把松子一把营养方包的做法把材料先放液体在下，粉类在上放好，挖个小洞放酵母再盖好，果盒塞满，面包机按欧式面...
营养健康的素包子

发表于：03-03

用料面粉500克酵母10克无铝泡打粉5克白糖5克鸡蛋5个虾皮适量黑木耳适量粉条少许青蒜叶少许葱沫少许蚝油适量十三香少许胡麻油适量营养健康的素包子的做法将酵母，无铝泡打粉，糖放入温水中...
营养素食包菜胡萝卜菜包子

发表于：09-14

因为家人一直很爱吃包子，有时候家里又恰巧没有豆腐什么的，所以就做了这款纯素的菜包子。里面有些材料比较特殊，也比较繁琐，都是有条件就加，没有的可不加，也并不影响的。因为素食的朋友容易缺...