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发表于:06-16
用料片减脂沙拉,各种喜欢的蔬菜,颜色越鲜艳越好,生的蔬菜煮熟,虾肉鸡肉炒熟,放入黑胡椒酱,醋,味极鲜,拌一拌,生菜放入盘底,然后放上调好的沙拉,全麦面包切丁150℃,5分钟,这样烤出来的面包外面脆,里面...
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发表于:04-14
感谢您的来访停留,更感谢您留下足迹和作品~用发现美的心,留住心中的美~黄瓜盘饰请看用料你能想到的果蔬你的心你的手你的爱《用心爱💖生活》(果蔬花环/果蔬盘饰/蔬菜摆盘/蔬菜盘饰)的做法黄...
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发表于:01-28
由于疫情加上有个高三娃。。今年又是外地过年的节奏。但是总会贪恋家乡的美食冷盘的盘菜生就是其中之一立马网购了几个(特别新鲜)所以盘菜生就安排上了用料冰糖块盐一大勺白醋小半碗味精...
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发表于:11-25
这个其实是腌的酱菜,菜场里有卖但是有添加增白剂所以不敢多吃,所以自己动手做,做少点新鲜吃完,很爽口,过年的时候大鱼大肉吃腻了,这个解腻,好下饭!用料盘菜一个白糖20克yan克盐6克克白醋4克滴...
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发表于:12-27
果盘!果盘!家里一定要有个果盘,虽然只是普通的水果堆在一起,也会灰常灰常美貌!用料各色水果适量果盘(各种材质)一个只是果盘而已(果盘图存放地)的做法买一个美貌的果盘,我家的是某日早晨在小区门...
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发表于:08-05
用料韭黄膳丝韭黄膳丝韭黄:一大把膳丝:3根1韭黄在油里翻炒即可2膳丝在沸水里烧2分钟3另起锅,放油,生抽,老抽,糖和矿泉水,放入膳丝,翻炒,再放入白胡椒粉4放入韭黄,勾芡,等熟出锅的做法1韭黄在油里...
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发表于:04-25
看似简单,但做法多种多样,pick你的味道吧在完成了#自己下厨不重样#连续89天一共194道菜之后(多么有零有整的“仪式感”),为响应群众们的呼声,也为了让自己做饭的数据有个沉淀的平台,于是……...
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发表于:04-18
最近研究减脂餐,鱼肉饼比鸡肉饼口感更Q弹用料龙利鱼1条蔬菜若干玉米粒少许减脂鱼肉蔬菜饼入口即化不放淀粉的做法鱼肉用白胡椒粉,料酒,生抽腌制10分钟,然后放入绞肉机搅碎。香菇,胡萝卜,木耳...
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发表于:09-12
“大盘鸡”是新疆美食中的经典,可配宽面,也可就米饭。针对家庭版大盘鸡,特加入平日里爱吃的千张,味道不错。用料鸡腿3只土豆2个洋葱半个绿辣椒1个红辣椒1个千张1张花椒30粒干辣椒5个八角3...
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发表于:04-29
两餐分量~每顿300大卡用料洋葱30花菜100西兰花100白蘑菇100胡萝卜30樱桃番茄50马苏里拉芝士50午餐肉80橄榄油适量黑胡椒少许keto-生酮菜底披萨的做法材料切一切码一码撒上芝士送入烤箱...
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发表于:06-14
老公爱吃炖菜,但是我不会做,于是有段时间他总拿这个嘲笑我。后来一琢磨他说的也对,我一个北方大妞儿不会炖菜确实很挫。生完宝宝后麻麻经常给我炖牛盘肠,她说这个东西有营养,特别下奶,麻麻做...
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发表于:11-13
自用配方,可做1个大的深盘披萨(Chicagostyle)或者2个薄底披萨。用料盐1.5tsp面粉2cup温水1cup酵母1tsp牛肉末1lb青椒随意(1个)蘑菇随意(4-5个)pizza酱14oz马苏里拉随意万能披萨饼底|可深盘可薄...
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发表于:08-01
爸爸糖稍稍高一点点,所以现在做菜能不放糖就尽量不放。这款不放糖,不放盐的红烧肉超级简单噢,有时间试试吧!用料五花肉500克生抽20-30克腐乳1.5块葱3段蒜3瓣水适量红烧肉不放糖不放盐超级...
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发表于:08-24
(杏鲍菇与豆腐的约会)用料杏鲍菇一只嫩豆腐一块盘龙入海的做法杏鲍菇切开,划上十字花刀!放平底锅内煎两面金黄!装盘备用!豆腐切小块入锅炖煮,加佐料,主要是加一大汤匙老干妈!豆腐炖好后装盘!把煎...
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发表于:11-03
快手早餐,可以前一晚切好蔬菜,调好蛋液,第二天早上做。虽然写了是用bruno平盘,但其实一切平底锅都可以的。不用太死板。用料鸡蛋4个淡奶油70克喜欢的蔬菜适量油适量芝士适量蔬菜奶油鸡蛋饼...
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发表于:01-22
素食党们有口福啦!酸酸辣辣,营养爽口。无论是减肥或者是大鱼大肉的桌上,未尝不是一道点睛之笔!(零基础,易上手,把菜煮熟就行!)用料菠菜1把粉丝1团胡萝卜半根木耳若干朵香辣金针少许洋葱少许蒜末...
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发表于:09-09
生酮友好的一款蛋糕胚,比戚风蛋糕口感要好很多,分享给酮友们用料鸡蛋5个牛奶/水/椰浆50克植物油/椰子油/橄榄油(看自己口味)50克代糖50克杏仁粉60克烤盘28*28壳粉1克柠檬汁/香草精几滴生...
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发表于:07-31
说起下酒菜首先想到的就是花生米,老醋花生是饭店里很常见的一道小凉菜。别看这道菜简单,可是要做到真正入味好吃却不是那么容易的。以前也捣腾过几次,可是总做不出饭店的味道。直到有一天...
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发表于:03-14
近日有同事收到一盒松露巧克力,我们进行了激烈探讨......松露巧克力很贵是因为里面放了松露?松露是贵的,松露巧克力却不一定有它。除非是高级餐厅,否则通常里面是没有松露,不过是做成松露形...
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发表于:07-25
用料一碗饭火腿肠2根鸡蛋2个花菜生菜酱油盐一碗饭,两个鸡蛋,两个火腿肠,花菜,生菜,制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀,火腿肠切丁,花菜热水煮一下,生菜切细,,锅里热油,放入火腿肠花菜炒一分钟放入米...
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发表于:12-03
实在是超级超级喜欢披萨,厚厚的拉丝+厚底简直人间最爱每次披萨吃的都停不下来,碳水要爆!只能自己做披萨了🍕净碳8克!!!超!级!好!吃!方子可做一个8寸披萨,吃半个配点蔬菜沙拉就很饱!然而太好吃有可...
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发表于:10-20
以相扑锅为基础想到啥就放啥怎么做都好吃的一锅炖。用料汤底部分:鸡全腿1只白萝卜三分之一根南瓜(可选)300克苹果四分之一个昆布一片大葱1根火锅可选配料:白萝卜鱼圆鸡腿肉鱼片各种喜欢的...
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发表于:02-19
百度上说菜花不能生吃,有各种理由,有营养方面的,有卫生方面的,还有消化系统方面的可是在洋人的超市里买的沙拉的主要材料之一就是菜花。最初参加他们的聚会party,生的菜花,绿菜花,胡萝卜,芹菜,...
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发表于:10-25
一个人的午餐和晚餐,真的太好解决了用料生菜2颗大蒜3瓣生抽2勺干辣椒6个小米辣3个蚝油1勺花椒油半勺超入味儿的拌生菜的做法生菜剥离,用盐泡半小时,清洗干净蒜剁碎,干辣椒和小米辣切小段味...
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发表于:12-05
菜籽油,生姜片,桂皮,干辣椒,料酒,白醋,酱油,食盐,味精等用料羊肉2斤羊肉火锅:放入适当菜籽油,生姜片,桂皮,干辣椒,料酒,白醋,酱油,食盐,味精等爆炒…入味后,放入高压锅进行蒸压,结束后,放入火锅的做法放入...