相关上汤海参粥的最好吃的做法

上汤海参粥

发表于：01-10

用料海参一只（100克）金米和白米两汤勺葱一段上汤一大碗盐适量姜片两个枸杞几粒上汤海参粥的做法海参洗净，用开水加姜片煮五分钟，捞出控干汤锅加上汤（鸡汤或用清水加鸡粉调匀）及足量的水，将米...
海参乱炖粥

发表于：12-01

用料大米50～60g小米20～30克肉糜50g海参2只香菇1朵娃娃菜两片叶子葱少许姜丝少许盐少许料酒1勺食用油少许胡椒粉少许海参乱炖粥的做法海参提前泡发，将食材清洗干净，切丁备用，肉泥中放入少许...
海参小米粥

发表于：07-30

用料海参2只姜姜末少许盐适量克葱适量小米一小碗海参小米粥的做法小香葱海参泡发好水开后放小米熬制粘稠放入海参姜盐少许鸡精就可以了...
海参粥🍲

发表于：01-30

买了可以直接煮的小海参，趁着休息，早晨慢慢熬成粥，很滋补的一道粥呀！简单又好吃！写了一人份的配方呦~😝用料海参5只（海参宝宝）大米1小把小米1小把玉米1小把鸡蛋1个姜丝3片油适量水适量白胡椒...
营养海参粥

发表于：02-26

喜欢粥的人不可错过的食谱-营养海参粥，海参富含丰富的营养物质，再加上富含丰富维生素的胡萝卜以及洋葱，带着满满的能量和营养开启新的一天。点击下方链接，上传你的K・FISH独家料理，赢取精美...
海参小米粥（泡发海参）

发表于：09-18

用料海参2只小米60克南瓜100克水600克盐适量海参小米粥（泡发海参）的做法将海参在自来水中冲洗几遍，洗净表面浮灰后，再将海参放容器中装入纯净水浸泡，放冰箱冷藏。（容器要干净，无油污，可密封，可...
皇上皇（黄上黄）南瓜海参小米粥

发表于：11-10

用料小米100克南瓜半个泡发海参约50克1只生菜3片皇上皇（黄上黄）南瓜海参小米粥的做法小米淘洗后煮1小时以上。南瓜去皮后切丁用电饭煲蒸格一起蒸熟。用的是已泡发的即食海参。待小米粥煮...
一碗海参粥

发表于：04-25

海参美容养颜佳品保护皮肤从小抓起用料海参1只小米适量干贝10粒小葱1根盐少许鱼露少许料酒少许青菜适量一碗海参粥的做法看视频！我！很！懒！😂...
海参花胶松茸汤&海参小米粥

发表于：05-16

用海参花胶松茸汤，熬小米粥，一锅汤，两种佳肴。用料海参2只花胶15克松茸5克竹荪10克口蘑50克排骨500克黄小米50克红枣5颗枸杞10粒盐适量海参花胶松茸汤&海参小米粥的做法请按照以下链...
海参大米粥

发表于：10-23

妈妈身体不好一直在吃海参，我怀孕之后带了一兜子来给我，泡发海参的方法稍后上传～用料海参1只大米杯水克姜丝海参大米粥的做法大米煮粥，个人喜欢煮粥的时候放点姜丝提鲜又暖胃，粥煮好之后放...
海参瑶柱粥

发表于：11-23

海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，有丰富的蛋白质，瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴...
上汤海参

发表于：11-23

用料海参1个大虾2个蘑菇50克娃娃菜50克香菜少许史云生原汁清鸡上汤半碗上汤海参的做法所有原辅料及调料如图所示准备好。将泡发好的海参放入蒸碗中。将去头去虾线的大虾洗净放入蒸碗中...
海参粥

发表于：05-04

用料海参2只小葱适量芹菜1根胡萝卜、青豆、玉米适量鸡蛋1枚海米1把紫菜少许盐少许味精少许香油少许米饭一碗（两人份）海参粥的做法备料冷水放入青豆、玉米、胡萝卜大火煮沸开锅加入米饭，煮...
八宝海参粥

发表于：12-05

总脂肪摄入0.7克，正常早餐脂肪摄入量是40-68克，减肥你也可以用料八宝20克海参15克葱3克八宝海参粥的做法步骤如视频...
海参粥

发表于：02-14

在家做的粥不填香精不填粘合剂。我平时不吃碳水、但是感觉自己基础代谢确实需要提高，所以开始了美国明星健身大师的碳循环饮食结构、对于我来说，他的任何有碳水日都是增加了我的碳水摄入...
海参上汤面

发表于：08-12

选用加拿大海参，纯净天然无污染，配合豆腐、鸡蛋、青菜，简单易做，营养美味。用料加拿大海参1只北豆腐半盒鸡蛋1只青菜2小把海苔适量葱姜适量橄榄油适量挂面200g海参上汤面的做法取泡发好的...
海参瘦肉粥

发表于：06-02

海参瘦肉粥，简单清淡又营养🥄祛湿，驱虚寒、暖胃，预防三高，提高抵抗力海参粥对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇以及手术后的进补都有特别大的好处，清淡不腻口，给宝宝和家人在春天里增强抵...
海参燕麦粥

发表于：03-31

早餐这样吃，既有营养又健康还节约时间用料海参1只（一人份）小油菜10几棵（小）有机燕麦片3把（按自己需要的量放）姜3片盐适量克香油或橄榄油少许海参燕麦粥的做法锅里加水，开后加燕麦片煮三分钟左...
小米海参粥

发表于：12-15

宅在家里有大把的时光琢磨吃的，有营养、易消化，还不长肉的小米海参粥熬起来。用料海参1只小米半碗姜2片小香葱2根鲍鱼汁、蒸鱼豉油、胡椒粉枸杞10粒小米海参粥的做法海参提前泡发，泡发方...
上汤海参面

发表于：01-10

用料面条适量海参二条油菜几棵西红柿半个上汤一碗盐适量姜葱末适量香油少许香菜末适量蚝油一汤勺生抽一汤勺鸡蛋一个上汤海参面的做法水发海参用刀在内里划上碎刀（方便入味），用水焯一下，捞...
瑶柱海参粥

发表于：05-13

用料海参2只瑶柱一把大米一量杯甜玉米一只姜末适量瑶柱海参粥的做法洗净瑶柱，海参，温水泡发。我用的即食海参，瑶柱也是半干的，所以泡一会儿就可以。瑶柱顺纹理撕开，海参切小块。泡好后的海...
海参海鲜粥

发表于：09-19

海参有着“海中人参”之称，是一种十分名贵的海鲜，它的滋补身体补益气血，还能调理脾胃，它的功效还有很多，人们食用以后对身体有多种好处，它特别适合老人和体弱的人群食用。用料海参1只小米半...
海参红豆粥

发表于：01-15

用料红豆100克海参1只大米2杯姜丝10克冰糖10克海参红豆粥的做法材料切丁备用，红豆提前一天泡好入锅煮，大火煮开小火炖盛出享用😋...
海参鲜虾粥

发表于：09-05

记忆中，每当生病或者胃不舒服的时候，床头总会摆一碗妈妈牌白米粥，而我总是不会辜负她的劳动，乖乖闷头喝一个底朝天。不知是心理原因还是粥真的起了作用，暖粥下肚后胃就舒服多了。难怪妈妈总...
海参虾皮粥

发表于：03-25

年底了，清理一下冰箱中的存货，找出来老家之前捎来的海参和虾皮，都是好东西，今年春节不回老家了，就做一个满满家乡味道的海参虾皮粥吧。海参蛋白质含量高，很有营养；虾皮钙含量高，适合宝宝吃。用...