![糌粑小点如何做才美味，怎么做糌粑小点简单又好吃]( "糌粑小点如何做才美味，怎么做糌粑小点简单又好吃")
发表于：01-12
朋友从西藏给我捎来一些青稞粉还有一些奶渣。LG没去过西藏，也没吃过传说中的糌粑，这个原料有了，就好办了。吃糌粑时，碗里放上一些酥油，冲入茶水，加点糌粑面，用手不断搅匀。拌时，先用中指将炒面...
![土豆小粑粑如何做才美味，怎么做土豆小粑粑简单又好吃]( "土豆小粑粑如何做才美味，怎么做土豆小粑粑简单又好吃")
发表于：05-29
现在正是土豆繁盛的季节，我这才5毛一斤，看图是不是误以为是上校鸡块啦！我做了三种口味的，原味、咸味、麻辣味！还可以做成球状油炸，做成粑粑就用油煎！当然我们也可以换不同的食材，把土豆换成红...
![云南人早点 米浆粑粑食谱大全及做法，烹饪好吃的云南人早点 米浆粑粑方法]( "云南人早点 米浆粑粑食谱大全及做法，烹饪好吃的云南人早点 米浆粑粑方法")
发表于：09-17
土生土长的云南姑娘，只想把自己喜欢的每到小吃学会并分享给大家，让大家了解云南的独特和多元。本人抗糖，糖类均用蜂蜜代替，个人根据口味调节。用料米1量杯剩饭三分之一量杯米做的剩饭醪糟...
![藏食糌粑如何做才美味，怎么做藏食糌粑简单又好吃]( "藏食糌粑如何做才美味，怎么做藏食糌粑简单又好吃")
发表于：08-17
用料熟青稞粉，酥油牛奶，蜂蜜藏食糌粑的做法煮沸的牛奶，酥油。蜂蜜、熟青稞粉备好。牛奶中放酥油、青稞粉、蜂蜜。抓捏成这样，能成团。抓捏成均匀的形状。...
![减肥降糖食品:简易糌粑食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥降糖食品:简易糌粑方法]( "减肥降糖食品:简易糌粑食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥降糖食品:简易糌粑方法")
发表于：04-10
正宗的吃法一般是用酥油茶冲青稞粉，这里是最简单的尝试。青稞粉本身就是炒熟的，因此，用热牛奶和一下就可以吃。生为高原食品，糌粑有很好的保健作用，降低血糖，也容易有饱腹感，减肥不错用料牛奶...
![小米粑粑如何做才美味，怎么做小米粑粑简单又好吃]( "小米粑粑如何做才美味，怎么做小米粑粑简单又好吃")
发表于：03-15
朋友送了很多桑叶，嫩叶炸来吃，老的用来包小米粑粑，不浪费，有好吃，还健康，很棒唷用料小米500克面粉500克肉沫500克胡萝卜5根姜2块藕2节小米粑粑的做法树叶洗干净，控水小米蒸熟，大约20多分钟加面...
![「汐汐家常」解馋小点·金玉满堂 | 玉米面粑粑食谱大全及做法，烹饪好吃的「汐汐家常」解馋小点·金玉满堂 | 玉米面粑粑方法]( "「汐汐家常」解馋小点·金玉满堂 | 玉米面粑粑食谱大全及做法，烹饪好吃的「汐汐家常」解馋小点·金玉满堂 | 玉米面粑粑方法")
发表于：07-19
玉米面做的家常粑粑，包了自制的红豆馅。天然食材，粗纤维低热量，解馋果腹好玩。用料玉米面250克低筋面粉50克糯米粉40克奶粉25克白糖40克鸡蛋1个酵母1克自制豆沙馅适量油一丢丢【汐汐家常...
![清明小点（清明粑）食谱大全及做法，烹饪好吃的清明小点（清明粑）方法]( "清明小点（清明粑）食谱大全及做法，烹饪好吃的清明小点（清明粑）方法")
发表于：06-15
临近清明时节，漫山遍野的清明草肆意生长，这是大自然的馈赠，正是制作和品尝清明粑的时节，亲们来吧，让我们接受大自然给予我们的礼物，快乐地动手和享受吧用料清明草60克糯米粉120克白糖根据个...
![野小蒜粑粑如何做才美味，怎么做野小蒜粑粑简单又好吃]( "野小蒜粑粑如何做才美味，怎么做野小蒜粑粑简单又好吃")
发表于：03-08
用料野小蒜500g粉粉500g盐2小勺胡椒粉1勺鸡精可加可不加野小蒜粑粑的做法洗净沥干锅里放油烧热，把切好的野小蒜倒进去翻炒2分钟，加盐，胡椒粉，鸡精。关火！米粉倒进锅里和野小蒜（再加30ml温水）...
![伪玉米粑粑糕点（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的伪玉米粑粑糕点（减脂）方法]( "伪玉米粑粑糕点（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的伪玉米粑粑糕点（减脂）方法")
发表于：12-16
我最近在减肥，发现这个真的巨好吃又管饱我是用的微波炉，也可以用蒸锅蒸热量250千卡左右用料玉米1根牛奶40克藕粉15克代糖3克伪玉米粑粑糕点（减脂）的做法用擦土豆丝那个擦板，把鲜玉米（水果玉...
![糌粑食谱及做法 教你糌粑的烹饪技巧]( "糌粑食谱及做法 教你糌粑的烹饪技巧")
发表于：05-10
女儿说喜欢吃粗粮包。本来是想做全麦面包，到处搜方子搜材料，无奈寻遍西藏的食材市场都找不到全麦面粉。抱着试验的心态用糌粑代替全表粉，没想到味道和颜色出乎意料的好。（自己做的不好吃也...
![早点糍粑如何做才美味，怎么做早点糍粑简单又好吃]( "早点糍粑如何做才美味，怎么做早点糍粑简单又好吃")
发表于：04-05
简单易做，稍微用心，比卖的还好吃。用料糯米250克盐1小勺油500克《消耗并不多》姜粉2小勺早点糍粑的做法糯米淘洗后，比平时煮饭少四分之一的水量在电饭煲煮熟，取出放台面的硅胶垫子上，撒上盐...
![传统甜点，油糖粑粑食谱大全及做法，烹饪好吃的传统甜点，油糖粑粑方法]( "传统甜点，油糖粑粑食谱大全及做法，烹饪好吃的传统甜点，油糖粑粑方法")
发表于：08-05
油糖粑粑，是一款做法非常简单的小甜点，是一款传统甜点。糯米粉建议掺入籼米粉，这样不会太糯，口感较好！当然喜欢糯的可以不加！做完才突然想起没拍照片，只能放成成果图了！用料糯米粉适量籼米粉（可...
![藏族每天必吃的糌粑食谱大全及做法，烹饪好吃的藏族每天必吃的糌粑方法]( "藏族每天必吃的糌粑食谱大全及做法，烹饪好吃的藏族每天必吃的糌粑方法")
发表于：03-10
妈妈需要控制血糖，我从藏地带回的有机青稞粉（糌粑粉）是她每天必吃的食物，比苦荞口感好、易于接受，能提供足够的营养和能量，且糌粑粉是很好的控糖食物。糌粑也是藏族人每天必吃的食物。用料糌...
![林芝松茸+糌粑的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "林芝松茸+糌粑的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-16
舌尖上的西藏美食用料松茸克黄油克盐克林芝松茸+糌粑的做法西藏林芝松茸刮土洗净切片，酥油煎微黄即可抓糌粑装盘，享用。...
![豆乳糌粑（无酥油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆乳糌粑（无酥油素食）方法]( "豆乳糌粑（无酥油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆乳糌粑（无酥油素食）方法")
发表于：04-05
没有青稞面也没有酥油没有糖，除了捏捏就吃之外，也许不应该叫糌粑。。最近用熟豆打豆浆滤出的豆渣绵密细腻，完全就是酥油糌粑的手感，忍不住瞎发挥了一把揉了点椰子片和亚麻籽进去，加了一丁点...
![青稞糌粑如何做才美味，怎么做青稞糌粑简单又好吃]( "青稞糌粑如何做才美味，怎么做青稞糌粑简单又好吃")
发表于：08-16
家乡盛产青稞，对青稞有一种特殊的情节，它是世界上最好的粗粮。可以降血糖、血脂，除宿便、青稞还具有丰富的膳食纤维。由于高海拔，早晚温差大，无污染，建议大家都可以吃一点，很香的。用料青稞炒...
![西藏糌粑如何做才美味，怎么做西藏糌粑简单又好吃]( "西藏糌粑如何做才美味，怎么做西藏糌粑简单又好吃")
发表于：02-01
某人200元献爱心💗，来自西藏同胞的回馈礼物，今天尝试做西藏的糌粑饼。用料糌粑粉1袋清茶适量糖克西藏糌粑的做法糌粑粉现成的1袋按照说明来做哦准备清茶加点白糖，根据个人喜好加入清茶，100...
![糌粑如何做才美味，怎么做糌粑简单又好吃]( "糌粑如何做才美味，怎么做糌粑简单又好吃")
发表于：01-16
工具：100g月饼模份量：３个用料熟油80克青稞熟粉200克温水100克糌粑的做法准备材料将温水倒入青稞熟粉中，划均匀倒入熟油，混合成均匀面团取一块青稞面团放入模具，压紧按平，推动模具，压出模。吃的...
![黄粑小点如何做才美味，怎么做黄粑小点简单又好吃]( "黄粑小点如何做才美味，怎么做黄粑小点简单又好吃")
发表于：09-27
从贵州旅游回来之后就对当地各种美食陷入深深的无法自拔中。买了一堆材料回来，尝试重现夜郎国特色。用料遵义黄粑爱吃多少切多少白糖爱放多少放多少日本黄豆粉爱撒多少撒多少黄粑小点的...
![春天了来点绿色的粑粑吧食谱大全及做法，烹饪好吃的春天了来点绿色的粑粑吧方法]( "春天了来点绿色的粑粑吧食谱大全及做法，烹饪好吃的春天了来点绿色的粑粑吧方法")
发表于：10-28
用料糯米粉500克蒿大概有两三百克糖一汤勺春天了来点绿色的粑粑吧的做法雨后的蒿采摘好的，松松的堆了一脸盆没有料理机用刀剁的，第一次做烫水的时间没把握好，只能剁成这个样子了加了五百...
![青稞糌粑＋清汤挂面食谱大全及做法，烹饪好吃的青稞糌粑＋清汤挂面方法]( "青稞糌粑＋清汤挂面食谱大全及做法，烹饪好吃的青稞糌粑＋清汤挂面方法")
发表于：03-21
听老师讲石头寺的故事，讲到藏人吃的糌粑，他们每天需求很少，没有那么多欲望和贪求，没有那么多压力和烦恼，吃着糌粑喝着酥油茶的极简生活，那难道不是一种幸福麽？相比我们，左手创造世界，右手却在追...
![小蒜粑粑如何做才美味，怎么做小蒜粑粑简单又好吃]( "小蒜粑粑如何做才美味，怎么做小蒜粑粑简单又好吃")
发表于：06-15
小时候的回忆用料盐适量猪油适量小蒜适量米粉适量小蒜粑粑的做法在地里找的小蒜，回来清理好洗干净后，切成段锅里放水，水烧开，放入小蒜然后让米粉进去，搅拌均匀然后盛起来可以开始做小蒜饼了...
![豆渣糌粑如何做才美味，怎么做豆渣糌粑简单又好吃]( "豆渣糌粑如何做才美味，怎么做豆渣糌粑简单又好吃")
发表于：04-20
用料豆渣克糌粑粉（熟青稞粉）白糖豆渣糌粑的做法豆渣备好，趁热做糌粑粉备好热豆渣倒入糌粑粉中搅拌筷子拌的差不多后，直接上手，一边转碗，一边用四根手指抓匀糌粑粉成型。粘上白糖，配豆浆吃糌粑...
![火锅店必点的【红糖糍粑]( "火锅店必点的【红糖糍粑")
发表于：08-08
以前在外面吃火锅，经常要给满满点一道红糖糍粑，外面酥酥的，内心软糯，加上红糖的香甜，让他毫无抵抗能力，直接上手抓，最后都是以吃的满脸收场。后来试着在家做，虽然用的是懒人做法，但是口味完全可...
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