相关荤素搭配吃饭不累的最好吃的做法

荤素搭配、吃饭不累

发表于：12-03

大米淘洗干净，先下锅蒸。扁豆用盐水浸泡15分钟，洗干净，扯去筋，切丝。海鱼洗净沥干水，划花刀，抹少许盐巴腌制片刻。干辣椒、蒜头、葱、姜，洗洗切切。用料大米扁豆冰鲜海鱼干辣椒盐巴蒜头、葱、...
荤素搭配

发表于：04-26

用料主食：米、面适量主菜：肉、蛋适量配菜：菜适量例汤：清淡适量荤素搭配的做法番茄肉酱意大利面＋鸡米花＋蚝油西蓝花＋水果玉米＋果珍紫米饭＋油焖大虾＋鱼香肉丝＋干锅土豆片＋白灼小白菜＋红枣山楂汤二米饭...
荤素搭配dinner

发表于：08-27

用料酱香鸡块醋溜土豆丝杂粮碗鸡蛋汤荤素搭配dinner的做法晚上简单些，荤素，粗细搭配，留着肚明天去老人家蹭饭去😀...
葫芦包（荤素搭配）

发表于：09-13

为了熊孩子的营养合理搭配，我可谓是煞费苦心啊！每次吃包子，熊孩子都喊着吃肉的！我就琢磨着让素包和肉包捆绑销售，他岂不就没得挑啦？于是就诞生了这“葫芦包”！由于外型新颖，孩子也不论荤素，吃个...
红烧肉这样做，荤素搭配太下饭

发表于：01-31

一顿饭，一个菜搞定用料五花肉500克冰糖10克生抽3小勺桂皮1块八角、香叶2个干红辣椒2个料酒适量盐适量葱姜蒜若干红烧肉这样做，荤素搭配太下饭的做法五花肉洗干净带皮，锅烧热在锅里生煎一...
电热饭盒集锦-荤素搭配

发表于：02-25

自己带饭，就要讲究营养啊，荤素搭配是必须的，干湿分离也要讲究：）用料鸡蛋1只、五花2块、白萝卜1段、小红椒2根、蒜瓣3个、山药一段、蟹肉棒一根、话梅几个（可有可无）电热饭盒集锦-荤素搭配的做...
上海青－荤素搭配，好看好吃又不贵

发表于：03-14

青菜也可以是过年或招待客人的招牌菜。关键是做法简单，荤素搭配，营养健康，最最重要的是还经济实惠。用料上海青六颗蒜蓉两颗盐适量克蚝油半勺酱油一勺粉丝一小把里脊肉末150克小红椒两个...
水煎包！荤素搭配馅

发表于：12-07

做个美食给家人一起分享！用料面粉800克鸡蛋2个香油1勺酱油2勺酵母4克糖2克盐2克水适量温水花生油2勺木耳若干朵水煎包！荤素搭配馅的做法面粉中加入糖倒入化开酵母的温水！揉至软硬适中的面...
荤素搭配--照烧鸡腿饭

发表于：11-24

这个照烧鸡腿饭,做法简单,鸡腿可以头一天晚上腌制上,第二天早晨拿出来煎一下就行了,再烫点青菜,一顿丰盛的便当就做成了,这要是给女朋友中午送过去,绝对拿下啊！如果晚上回到家没有那么...
荤素搭配的虾仁&蛋炒饭

发表于：09-02

有时候晚上米饭剩了心里就会马上盘算着第二天的蛋炒饭加什么料好呢今天这盘就有鸡蛋胡萝卜虾青菜荤素搭配营养丰富颜色也惹人食欲大增无论当早餐或者中餐都不失为一种好选择用料鸡蛋1...
荤素搭配清新而不腻

发表于：02-01

简单快手菜，肉比较嫩，带走黄瓜的清香口感用料黄瓜2根猪肉200克淀粉1勺盐10克姜片少许青椒2个料酒少许十三香少许(不爱吃可以不放)酱油少许荤素搭配清新而不腻的做法瘦肉切成薄片，然后放少...
荤素搭配的盖浇饭

发表于：03-30

看食材就知道宅家有些日子了，不是对疫情(现在是66万)有多恐惧，而是一出去，国内的家人朋友就会徒添担忧，谢谢你们的关爱!用料五花肉200克土豆1个西红柿1个洋葱1/4个包菜芯1/4个荤素搭配的盖...
低脂美味荤素搭配大杂烩炒饭

发表于：07-26

一道低脂健康碳水蛋白适中的炒饭献给减肥的仙女～用料中菇类可以换成自己喜欢的，蛋白质类也可以换成牛肉虾仁等。用料杏鲍菇1个洋葱半个包菜半个番茄1个鸡胸肉100克蟹肉100克糙米饭1碗低...
🌶️麻辣鱼丸🐟荤素搭配饭扫光😋

发表于：01-21

这几天上海真的入冬了，前天周六下午居然还飘起来零星❄️雪花，在上海的冬季真不常见…正逢圣诞🎄城市里浓浓的节日氛围让喧嚣里忙碌寂寞的打工人倍感烟火气，在家“烤火”（地暖），烧几个热乎的小...
荤素搭配~超下饭香芹炒牛肉

发表于：01-16

每次到小炒店里必点的香芹牛肉，香芹的香气和弹牙的牛肉和着一起炒，营养均衡，如果只考虑炒一道菜，这个准没错了~！用料牛肉150克料酒1勺淀粉1勺蚝油1勺香芹4颗蒜2片小米椒1根荤素搭配~超下饭...
【荤素搭配】花式焖鸡

发表于：12-30

这道菜不但鸡肉好吃，配菜也超级好吃！荤素搭配有营养，全都一锅完成！用料土豆1个大葱1根胡萝卜1根鸡半只洋葱1个芋头1个老抽蚝油孜然粉干辣椒蒜头姜白糖【荤素搭配】花式焖鸡的做法胡萝卜切...
夏天不开火，荤素全搭配：烟熏三文鱼盖饭

发表于：03-20

懒得开煤气的时候，给自己来上一碗吧。我的用料是两人份的，大家可以自行增减。用料煮熟的米饭2碗拌饭料2包白萝卜小半根黄瓜半根烟熏三文鱼150克紫苏4片柠檬片少许夏天不开火，荤素全搭配：烟...
荤素搭配营养均衡鳗鱼盖饭

发表于：06-01

鳗鲡堂日式蒲烧鳗鱼段，直接从冷冻里拿出来，撕开包装，和米饭一起蒸。同时还蒸了去皮后的白薯。蒸的同时准备凉拌西葫芦，蒸好之后差不多完工。一起开饭。鳗鱼的汁流到米饭底部，黑色米饭并不是...
荤素搭配少油菜饭快手又好吃

发表于：02-06

电饭煲美食要分享～用料米1.5杯四人份东北红肠2根豆干2块土豆1个菜心一把盐2勺荤素搭配少油菜饭快手又好吃的做法家里有什么腊肠就吃什么～腊肠通常比较多肥肉，切丁，不放油，撒锅里煎出油，煎出...
好吃不累随意搭配蛋炒饭

发表于：06-04

放假，懒得出门，看看冰箱有什么，随手做一下，味道还不错哦。用料鸡蛋2个（听说吃多了胆固醇高，但你看我会在意吗）米饭想吃多少炒多少，锅里炒得开就行蒜苗3根腊肠2根好吃不累随意搭配蛋炒饭的做法...
火腿与肉，荤荤搭配—满足｜居元素

发表于：04-04

帕尔马火腿煎肉饼鲜美的火腿包裹着肉饼在卡乐锅中滋滋作响空气中弥漫着肉香满满的都是幸福的味道用料猪肉排2块帕尔马火腿2片芝麻菜25克黄油20克面粉50克盐5克白胡椒粉3克白葡萄酒80L...
10M+宝宝辅食营养烩饭合集㊙️荤素搭配不重样

发表于：04-06

宝宝从10个月开始就可以从粥过度到米饭了。今天分享的6款宝宝烩饭，有肉有菜、荤素搭配，还不失美味哦～快一起试试吧👇准备菜的时候，用远红外电饭煲提前把米饭蒸熟，上盖可以远红外加热，这样煮...
荤素搭配不油腻的叉烧包⚆_⚆

发表于：05-06

当大家看到这个菜谱的时候，我已经........................做好了这个叉烧包，并且忘记给步骤拍照了😂😂😂用料普通面粉500克水/牛奶250克酵母粉（我用的燕子）5g白砂糖40克馅料玉米1根胡萝卜...
消灭存货的荤素搭配

发表于：12-28

此菜谱纯碎为了消灭冰箱存货，制作超级简便，真心快手菜!已经实践过很多回了。水煮蔬菜相当健康，特别推荐冬季的蔬菜，更为鲜甜，搭配简单烹制的荤食，营养平衡，完全保留了食物本身的味道。这次用...
荤素搭配--芦笋炒腊肠

发表于：05-22

清清爽爽的芦笋搭配重口味的腊肠，这两个放在一起，就是荤素搭配最好的体现！好吃还快手！制作时间20分钟用料芦笋10根腊肠2根葱末适量生抽1汤勺盐2克荤素搭配--芦笋炒腊肠的做法芦笋洗净切段，...