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发表于：08-14
用料橄榄半斤筒骨1一斤盐适量橄榄筒骨润喉汤的做法生橄榄对半切开，备用。加入到已焯过水的筒骨里，一起放入高压锅中，大火烧开后转中小火二十分钟即可。...
![橄榄排骨汤(咽喉疼痛，清肺热)食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄排骨汤(咽喉疼痛，清肺热)方法]( "橄榄排骨汤(咽喉疼痛，清肺热)食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄排骨汤(咽喉疼痛，清肺热)方法")
发表于：12-10
最近橄榄上市了，超市和菜场都在买橄榄，看到橄榄很靓，就买了一点回来炖汤！这个汤喝下去的时候喉咙很舒服，每次都是连喝三天，以下是我和我家小孩的份量，她喝大半碗，剩下都我喝！我有咽喉痛的时候连...
![超润喉青橄榄排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超润喉青橄榄排骨汤方法]( "超润喉青橄榄排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超润喉青橄榄排骨汤方法")
发表于：01-31
最近都是戴口罩，喉咙鼻子都不舒服，突然收到朋友寄来的青橄榄，想起以前喝过的青橄榄汤，做一个润润喉咙吧（我一开始以为是暗黑料理，但真的不是！这个汤简直是潮汕美食文化的瑰宝）用料姜片2片排骨3...
![解毒润肺の青橄榄鲍鱼煲猪筒骨食谱大全及做法，烹饪好吃的解毒润肺の青橄榄鲍鱼煲猪筒骨方法]( "解毒润肺の青橄榄鲍鱼煲猪筒骨食谱大全及做法，烹饪好吃的解毒润肺の青橄榄鲍鱼煲猪筒骨方法")
发表于：09-27
✨橄榄炖鲍鱼汤有解毒、生津止渴、增强免疫力、促进生长发育的功效。青橄榄的味道比较酸涩，服用后能归肺胃经，有生津止渴、解毒、清肺的功效。✨做鲍鱼汤的时候添加进去橄榄，可以使营养成...
![青榄润喉汤如何做才美味，怎么做青榄润喉汤简单又好吃]( "青榄润喉汤如何做才美味，怎么做青榄润喉汤简单又好吃")
发表于：08-29
用料青榄12个（两个人份量）盐乌榄两个杨桃一个猪瘦肉250克冰糖一小粒青榄润喉汤的做法猪瘦肉洗干净汆水，青榄和盐乌榄用小刀割几刀，或者用刀拍扁（这样煲的时候容易出味）然后全部材料放入瓦煲...
![橄榄肉沫润喉炖汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "橄榄肉沫润喉炖汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-22
橄榄有止咳润喉的效果，天气干燥适合炖来喝喝，味道清淡，老少皆宜用料肉末150克橄榄6-8颗姜片4片橄榄肉沫润喉炖汤的做法橄榄6-8颗洗净+瘦肉沫一团+加4片姜一起放入隔水炖罐炖4小时，炖好后肉...
![润肺养胃-石橄榄牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养胃-石橄榄牛骨汤方法]( "润肺养胃-石橄榄牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养胃-石橄榄牛骨汤方法")
发表于：10-25
石橄榄具有清热养阴，化痰止咳，润肺生津的作用。常用于感冒，咳嗽，咽喉肿痛。同时对小儿疳积，胃部不适也有滋养的功效。用料原材料：牛棒骨半个白萝卜半个石橄榄20克姜4片小葱1根香菜少许根调味...
![清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤方法]( "清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤方法")
发表于：09-16
石橄榄和青橄榄煮的汤水都是比较清爽甘香的，又有润喉清肺的功效，鲍鱼壳也有明目作用，家里🈶️爱吸烟者和熬夜者都可以偶尔喝喝这个汤，也是很容易操作的！用料猪脚趾肉一块石橄榄25克青橄榄7颗...
![甘草橄榄(生津润喉止咳）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘草橄榄(生津润喉止咳）方法]( "甘草橄榄(生津润喉止咳）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘草橄榄(生津润喉止咳）方法")
发表于：09-14
秋冬气候干燥，常食点橄榄有生津润喉止咳之功。中医素来称橄榄为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咽炎、咽喉肿痛颇有益，还有排毒、助消化的作用。橄榄营养丰富，含有17种人体所需要的氨基酸，果肉...
![清秋润喉雪梨瘦肉青橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清秋润喉雪梨瘦肉青橄榄汤方法]( "清秋润喉雪梨瘦肉青橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清秋润喉雪梨瘦肉青橄榄汤方法")
发表于：08-08
尤其适合家有教师行业的一道汤品用料橄榄6颗左右瘦肉200克梨1-2个姜3-5片盐少放点吧川贝10颗左右无花果1个山泉水3碗清秋润喉雪梨瘦肉青橄榄汤的做法✔首先家里要有厨房，✔有锅，✔有菜板...
![青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）方法]( "青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）方法")
发表于：05-13
同事推荐的，对喉咙痛，咳嗽有一定帮助。胡萝卜可以不加。以下是两人份的材料。用料猪肉300g青橄榄15颗胡萝卜250g姜片适量青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）的做法猪肉洗干净，可切可不切；青橄榄，胡...
![清喉润肺之青橄榄石斛瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清喉润肺之青橄榄石斛瘦肉汤方法]( "清喉润肺之青橄榄石斛瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清喉润肺之青橄榄石斛瘦肉汤方法")
发表于：09-17
我家小暖男今年开始上幼儿园了！刚开始去幼儿园的时候，有点分离焦虑，哭闹了几天，每天晨检的时候都被校医说喉咙好红，于是，我就知道要出动“妈子靓汤”啦！用料瘦肉300克青橄榄15颗石斛适量凉开...
![石斛青橄榄雪梨润喉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛青橄榄雪梨润喉汤方法]( "石斛青橄榄雪梨润喉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛青橄榄雪梨润喉汤方法")
发表于：04-30
用料雪梨1个青橄榄15颗瘦肉150克南杏仁5-10克无花果3个石斛5-6粒麦冬4-5粒石斛青橄榄雪梨润喉汤的做法瘦肉飞水，所有材料加入炖盅，镉水炖2.5小时加盐...
![清香甘甜润喉•鲍鱼橄榄蒸鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清香甘甜润喉•鲍鱼橄榄蒸鸡汤方法]( "清香甘甜润喉•鲍鱼橄榄蒸鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清香甘甜润喉•鲍鱼橄榄蒸鸡汤方法")
发表于：09-16
有位朋友每次来店里都极力向我推荐这款汤。我之前犹豫，橄榄配干鲍鱼会不会是黑暗料理，但耐不住她的推荐，还是做了。还好我做了，差点就错过了这么一款清香甘甜的鲍鱼橄榄蒸汤。①干鲍鱼比新...
![青橄榄陈皮猪肉汤润喉清肺食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄陈皮猪肉汤润喉清肺方法]( "青橄榄陈皮猪肉汤润喉清肺食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄陈皮猪肉汤润喉清肺方法")
发表于：03-08
天气干燥，宝宝去幼儿园反复咳嗽，大人又喉咙不舒服，煲点橄榄汤润润喉用料橄榄3颗瘦肉适量盐青橄榄陈皮猪肉汤润喉清肺的做法青橄榄切开，瘦肉，陈皮放入炖锅，炖一个小时清甜喝着舒服...
![润肺润喉秋冬必炖橄榄鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺润喉秋冬必炖橄榄鲍鱼汤方法]( "润肺润喉秋冬必炖橄榄鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺润喉秋冬必炖橄榄鲍鱼汤方法")
发表于：08-27
家里青橄榄没人食用，那就给煲成汤，男女老少都可以饮用。且快手零厨艺，连火都不用看那种。用料橄榄10颗鲍鱼4只清水2000克猪腱子肉200克盐少许芹菜（香菜末）1根润肺润喉秋冬必炖橄榄鲍鱼汤的...
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发表于：08-09
小时候，妈妈偶尔就会炖给我们吃。一开始，我很抗拒猪喉，但是还是被妈妈逼着喝汤。之后，我便爱上了它。甘甘的，喝完喉咙很舒服，有种甜甜的感觉。用料猪喉半个青橄榄8个盐些许水2L橄榄炖猪喉的...
![润喉橄榄膏如何做才美味，怎么做润喉橄榄膏简单又好吃]( "润喉橄榄膏如何做才美味，怎么做润喉橄榄膏简单又好吃")
发表于：03-20
橄榄含有丰富的维生素以及钙、碳水化合物、磷、铁、钾，其中维生素C含量是桃的5倍，梨的十倍。橄榄、味甘、酸，性平，利咽化痰、生津止渴，入脾、胃、肺经，解鱼蟹、除烦解酒，等有清热解毒之功效。...
![清肺火：石橄榄筒骨小肠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺火：石橄榄筒骨小肠汤方法]( "清肺火：石橄榄筒骨小肠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺火：石橄榄筒骨小肠汤方法")
发表于：04-11
秋天过去，冬日来临。交接的季节似乎把秋燥绊住脚跟，身体的火气在不安分地升腾。喝点什么清肺火的汤好呢？想到这道石橄榄筒骨小肠汤，动动手做起来吧！用料石橄榄（一人份）一小抓筒骨半斤小肠五六...
![橄榄鸡汤 「润肺清喉 醒酒消毒😀🍃」食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄鸡汤 「润肺清喉 醒酒消毒😀🍃」方法]( "橄榄鸡汤 「润肺清喉 醒酒消毒😀🍃」食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄鸡汤 「润肺清喉 醒酒消毒😀🍃」方法")
发表于：09-29
橄榄好处多多，不过生吃橄榄，作为一个非从小吃橄榄的人，它的涩味实力把我劝退😂....但是！橄榄用来煲汤，真是一绝😌🥥🍃！！！不仅鲜美而且功效多多，生津，润肺，清咽，利喉，消肿，醒酒，消毒，美容......这....说...
![正宗美味的橄榄排骨猪肺猪喉汤怎么做]( "正宗美味的橄榄排骨猪肺猪喉汤怎么做")
发表于：11-10
大家好，我是桃子，今天煲汤想跟大家分享一下，给大家介绍一个汤水这道汤应该是潮汕的了吧？说很适合咳嗽，喉咙不舒服喝第一次喝这个汤很好喝，比较清淡，自己也比较爱喝汤，喝了一次就爱上了，但是漂亮...
![润喉青橄榄螺仔汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "润喉青橄榄螺仔汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-23
家里有种果子，叫青橄榄，以前只知道是做成咸菜吃，来湛江后，老一辈说可以煮汤，收敛润喉，有一次喉咙痛试了一下，果然有效!重点是，汤还很鲜甜!煮海鱼汤也可以!用料青橄榄4颗花甲螺1斤猪瘦肉3两盐少...
![自制润喉止咳橄榄泡蜂蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的自制润喉止咳橄榄泡蜂蜜方法]( "自制润喉止咳橄榄泡蜂蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的自制润喉止咳橄榄泡蜂蜜方法")
发表于：05-01
妈不知从哪里得来的偏方，说是对咽喉肿痛有疗效，她早已泡了一罐，倒了一大勺，让我喝蜂蜜，一入喉就有种凉浸浸的薄荷感，疼痛顿时减弱，果真平价也有好东西。用料橄榄一斤蜂蜜一斤自制润喉止咳橄榄...
![橄榄筒骨汤如何做才美味，怎么做橄榄筒骨汤简单又好吃]( "橄榄筒骨汤如何做才美味，怎么做橄榄筒骨汤简单又好吃")
发表于：02-05
用料橄榄颗橄榄筒骨汤的做法橄榄切一下，为了让橄榄汁出来...
![石橄榄筒骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "石橄榄筒骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-01
炎热的夏季，上火就喝石橄榄猪骨汤，清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀等功效。用料石橄榄100克猪筒骨1000克姜2片盐10克石橄榄筒骨汤的做法石橄榄洗干净，处理好，筒骨先焯一下去除血水。全部...
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