相关蔬菜水果拌酸奶的最好吃的做法

蔬菜水果拌酸奶

发表于：11-26

减肥清肠专用用料蔬菜水果酸奶蔬菜水果拌酸奶的做法蔬菜水果洗净蔬菜水果放盆加酸奶适量加点谷物更美味小贴士有什么拿什么酸奶代替沙拉酱低卡减肥...
蔬菜水果

发表于：05-06

用料桃子适量冰糖克蜂蜜白砂糖蔬菜水果的做法处理桃去皮切成自己喜欢的形状，用清水洗干净备用熬糖汁(水+蜂蜜+白糖+冰糖)直接倒入处理好的桃子里上锅蒸20分钟趁热放入罐子里倒放...
自制水果蔬菜酸奶沙拉

发表于：03-20

用料现成的各种水果和蔬菜酸奶每次一小盒100g沙拉酱自制水果蔬菜酸奶沙拉的做法西红柿洗净开水煮到皮开剥皮切块胡萝卜洗净刮皮接着沸水煮切块依次切了5个西红柿3根胡萝卜3个脆苹果3个...
酸奶水果拌

发表于：05-29

早餐小清新搭配，酸酸甜甜营养好用料原味酸奶一杯的量草莓几个山竹1个蓝莓酱微量酸奶水果拌的做法准备好这些草莓切片铺好杯内壁加酸奶，加喜欢的各种水果，一丢丢蓝莓酱拿把小勺享用吧小贴...
水果蔬菜溶豆酸奶溶豆手工自制蓝莓酸奶溶豆

发表于：09-16

溶豆虐我千百遍，我待溶豆如初恋ಠ_ರೃ失败过N次，经历过糊糊化成水儿，消泡烤出来全是洞洞，烤出没有花纹变成圆形…直到慢慢上手越做越熟练，可以说是肥肠有成就感了！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و...
宝宝辅食酸奶葱花鸡蛋饼（蔬菜水果饼）

发表于：01-15

用料鸡蛋1个面粉适量盐适量葱花适量酸奶一小盒宝宝辅食酸奶葱花鸡蛋饼（蔬菜水果饼）的做法将葱花切碎放入容器加入适量面粉到容器，根据自己做的量决定面粉加入多少将鸡蛋打入容器中，加入适...
美味拌水果蔬菜沙拉

发表于：01-21

姐姐最爱沙拉看她每顿各种沙拉我也学起来，营养搭配好搞不累！哈哈哈哈用料苹果1个圣女果两大把圆白菜1/3颗蛋黄酱，糖，番茄沙司按照你的口味草莓7-8个美味拌水果蔬菜沙拉的做法圆白菜掰好焯...
蔬果炒酸奶

发表于：03-24

妈妈学来的~超快手好吃，酸奶炒过之后有奶酪的感觉。而且可以放很多水果蔬菜进去，比如隔天剩的沙拉什么的。感觉也可以作为披萨酱料，减少热量摄入哦~用料酸奶150g淀粉适量鸡蛋一颗盐，油，芝麻...
只需拌一拌的酸奶水果杯

发表于：05-03

超级好吃还简单低脂～用料酸奶100克草莓（或者其他水果）80克只需拌一拌的酸奶水果杯的做法草莓切小块，拌进酸奶里面，就好了～（我还加了芒果）小贴士不要切的太小快，要不然改没有“嚼劲”了...
榄菜酸奶果蔬坚果沙拉

发表于：09-13

简单快手，清爽可口，热量超低!绝对滴健康美味哦^_^用料自制无糖酸奶橄榄菜（一点点就好）可生吃绿叶蔬菜各种水果各种坚果榄菜酸奶果蔬坚果沙拉的做法酸奶加橄榄菜拌匀调到自己喜欢的口味。绿...
芒果奶昔水果蔬菜沙拉

发表于：09-19

用料芒果1个和路雪奶昔1beir柚子少许苦菊若干球生菜适量芒果奶昔水果蔬菜沙拉的做法苦菊球生菜洗净铺于盘底芒果，柚子取肉。芒果肉改刀成型后把边角料打成芒果泥把奶昔和芒果泥一起拌匀...
酸奶拌水果

发表于：08-31

5分钟就可以做好装逼技能💯的酸奶拌水果🍓🍓🍓好吃不胖🤗用料无糖酸奶草莓桑葚各种坚果奇异籽酸奶拌水果的做法奇异籽提前用温水泡好奇异籽加入酸奶拌一拌，不怕胖的放点糖，怕胖的可以跳...
水果拌酸奶

发表于：03-14

夏天闲的无聊，切一碗水果捧着吃真的很爽(๑>؂<๑）土澳的酸奶也是不可错过的美味啊ԅ(¯ㅂ¯ԅ)最近又特别想吃酸的，于是又在酸奶里加了柠檬和蜂蜜，味道竟然不错用料酸奶250g橙子1个香蕉1...
酸奶拌果蔬

发表于：06-06

用料自制酸奶、红心火龙果、凤梨、西兰花（水煮）、核桃仁、腰果、花生碎、葡萄干、黑芝麻，拌匀即可。酸奶拌果蔬的做法根据食量，把果蔬切丁，坚果捣碎，倒入酸奶拌匀即可食用，低热量食物。...
水果酸奶拌

发表于：09-28

用料酸奶100克橙子半个蒙古糙米10克奥利奥饼干2块水果酸奶拌的做法水果切块，倒酸奶，放奥利奥饼干碎，酌量糙米。无。...
层层水果蔬菜酸奶沙拉

发表于：03-16

Thefirst.😊🙏用料酸奶2瓶克苹果1个紫椰菜1片白椰菜1片橙子2个圣女果黄瓜1条抹茶枕包层层水果蔬菜酸奶沙拉的做法紫椰菜切丝白椰菜切丝切丝完毕准备开水洗白白煮的软硬个人喜欢就好青...
立体蔬菜水果酸奶芝士蛋糕

发表于：07-08

最近很流行立体酸奶芝士慕斯蛋糕，各种造型。做多了各种卡通造型，我们来尝试不一样的风格。这几款蔬菜水果，你能看得出来是酸奶芝士蛋糕吗？足以以假乱真啦!其实。立体慕斯的做法都是相同的，...
水果拌酸奶（减肥晚餐）

发表于：06-13

为了减肉肉，琢磨出了这个减肥又营养的晚餐，加了核桃真的非常的香，奥利奥碎口感非常好，感觉像吃了支香香的雪糕（自我洗脑😂）有什么时令水果都可以切进去，苹果🍎、芒果🥭、山楂、桃子🍑、蓝莓、...
酸奶水果蔬菜沙拉

发表于：12-01

其实这个简单又营养健康的好吃吃，就是给懒人发明哒！随心情，随手，有什么放什么就行啦，只要是自己想吃的就行。用料西生菜酸奶一小盒橙子西瓜哈密瓜香蕉香蕉苹果雪花梨圣女果酸奶水果蔬菜沙拉...
低脂蔬菜水果酸奶色拉

发表于：12-22

用料酸奶200克蓝莓适量黄瓜1根虾仁适量橙子1个低脂蔬菜水果酸奶色拉的做法虾仁在清水里煮熟，黄瓜去皮滚刀切，水果洗净放入大碗中，倒入酸奶，搅拌均匀...
蔬菜水果酸奶沙拉综合

发表于：09-04

用料各种蔬菜水果丘比沙拉酱蔬菜水果酸奶沙拉综合的做法还好啦配上葡萄汁小贴士随心...
酸奶中加任何水果水果酸奶

发表于：10-29

今天老大回来，忙的呢！没啥事情，也要很忙。所以没有时间写菜谱啦，昨晚时间都用来做菜和整理图片了。今天偷懒上一道没步骤没技术含量的餐后小零食。QQ群1:438996620QQ群2:234018580微信群：69...
水果蔬菜酸奶沙拉

发表于：06-23

用料酸奶80克苹果1个西红柿80克黄瓜80克胡萝卜40克圆白菜80克沙拉酱适量水果蔬菜酸奶沙拉的做法材料切块放入盘中，加入沙拉酱和酸奶...
酸奶蔬菜水果沙拉

发表于：08-27

用料黄瓜一根胡萝卜一个西红柿一个梨子一个鸡胸肉丸一袋三个装坚果一袋酸奶一瓶酸奶蔬菜水果沙拉的做法准备好食材放在菜板上切块装沙拉碗里撒上酸奶搅拌一下，最后撒上坚果...
水果酸奶拌拌碗

发表于：05-19

早餐吃上这么一大碗真是太幸福了！饱腹健康(*๓´╰╯`๓)♡把酸奶和水果换成低脂低糖的就是减脂早餐啦！用料酸奶一袋奇亚籽1勺燕麦片3勺喜欢的水果适量水果酸奶拌拌碗的做法生燕麦和奇亚...