![糯米粥-孕妇也能吃食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米粥-孕妇也能吃方法]( "糯米粥-孕妇也能吃食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米粥-孕妇也能吃方法")
发表于：04-24
因为孕妇不能吃薏仁，所以只能自己配置八宝粥啦！用料糯米糯米粥-孕妇也能吃的做法糯米0.25杯，放入黑米0.3杯然后放入一小撮黑豆，一小撮红豆，一小撮大米，一小撮花生，一小撮绿豆，我是家里有什么食...
![孕妇能吃的 酸汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇能吃的 酸汤面方法]( "孕妇能吃的 酸汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇能吃的 酸汤面方法")
发表于：05-20
今天看日食记的酸汤肥牛面，很想吃，可是孕妇不能吃酸菜。。。而且家里没有肥牛，然后就改了一下。具体有些说法是孕妇不能吃辣，我觉得是看体质，我本人体质阳虚，所以我不是很爱上火，量力而行吧。...
![孕妇糯米红枣粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "孕妇糯米红枣粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-14
补中益气，健脾养胃，适用于早孕反应。止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。用料糯米100克红枣200克白糖适量孕妇糯米红枣粥的做法1....
![最简单的萝卜牛腩（孕妇也能吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的萝卜牛腩（孕妇也能吃）方法]( "最简单的萝卜牛腩（孕妇也能吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的萝卜牛腩（孕妇也能吃）方法")
发表于：11-04
怀孕之后的对调料的使用非常敏感，热性调料都不敢放，牛腩一般都要花椒八角十三香等调料，为了baby尝试了一下减少这些调料，结果味道也不错。用料牛腩400g萝卜250g，爱吃萝卜多点大蒜适量，切段，取...
![孕妇美食◦红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇美食◦红枣小米粥方法]( "孕妇美食◦红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇美食◦红枣小米粥方法")
发表于：04-19
小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。孕妈妈吃小米有降血压、防治消化不良、补血健脑、安眠等功效，还能减轻皱纹、色斑、色素沉积，有美容的作用用料小米25克枸杞适量红枣适量孕妇美...
![正宗美味的孕妇餐『双米红薯粥』缓解孕期便秘怎么做]( "正宗美味的孕妇餐『双米红薯粥』缓解孕期便秘怎么做")
发表于：02-10
怀孕快6个月了，补充营养正当时，但就总是会便秘，拉的不爽可是很糟糕的，拉的不好心情不好，就会折磨娃的爸爸……用料红薯500克大米0.5杯约20-30克玉米渣0.5杯约20-30克水2升约4碗红枣4颗孕妇...
![米粑粑(孕妇、产妇版)食谱大全及做法，烹饪好吃的米粑粑(孕妇、产妇版)方法]( "米粑粑(孕妇、产妇版)食谱大全及做法，烹饪好吃的米粑粑(孕妇、产妇版)方法")
发表于：03-26
怀孕、哺乳的时候特别的馋，前怕糖筛后怕孩子肠胀气。米酒已经一年多没吃着了😭疫情期间作的这个米粑粑特别地有感jio。还是上学时候的味道，还是熟悉的配方~此方孕妇怕是1~2人份(不知道有...
![孕妇和小孩也能喝的感冒茶食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇和小孩也能喝的感冒茶方法]( "孕妇和小孩也能喝的感冒茶食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇和小孩也能喝的感冒茶方法")
发表于：10-22
近期我和小孩都感冒了，初期症状，流鼻涕、喉咙痛、鼻塞，这款茶连续喝了三天，感冒就好了。这款茶主要是生姜要多，因为水果里自带糖分，我喝不会额外加糖，小孩喝可以减姜，加点红糖。用料生姜片10片...
![孕妇小米南瓜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "孕妇小米南瓜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-16
南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效。是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食...
![孕妇鲈鱼粥如何做才美味，怎么做孕妇鲈鱼粥简单又好吃]( "孕妇鲈鱼粥如何做才美味，怎么做孕妇鲈鱼粥简单又好吃")
发表于：06-16
补气健脾，益肾安胎。用料鲈鱼肉250克粳米100克（普通大米）葱花姜末盐胡椒粉少许食用油少量清水适量孕妇鲈鱼粥的做法1、鱼片放盐、姜末拌匀腌制，大米淘洗干净。2、放清水和米煮，米粥开花时，加...
![孕妇也能吃的入门级煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇也能吃的入门级煲仔饭方法]( "孕妇也能吃的入门级煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇也能吃的入门级煲仔饭方法")
发表于：02-12
我是一个不会做饭的准妈妈，孕期嘴巴叼，既想要好吃的，又受不了油烟味和生肉味，这款入门级煲仔饭，没有生肉，不加调料，但是很香～而且，有碳水，有蛋白质，有叶子菜，孕期最爱～～用料大米100ml香肠2根花生油鸡...
![孕妇也敢吃的冰淇淋食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇也敢吃的冰淇淋方法]( "孕妇也敢吃的冰淇淋食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇也敢吃的冰淇淋方法")
发表于：02-04
最近媳妇怀孕到了后期，天天想吃点凉的，外面买的冰淇淋不敢吃，自己做了点，没想到挺成功用料蛋黄2个奶油250克柠檬汁5滴细砂糖30克盐2克牛奶200克芒果，草莓等适量孕妇也敢吃的冰淇淋的做法准...
![孕妇小米粥如何做才美味，怎么做孕妇小米粥简单又好吃]( "孕妇小米粥如何做才美味，怎么做孕妇小米粥简单又好吃")
发表于：06-14
软烂，粘稠，健脾胃清虚热，适于孕妇腹胀食用。用料小米150克孕妇小米粥的做法1、锅内加水大火烧沸，倒入小米煮沸，改用小火煮成粥。...
![「孕妇菜谱」鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」鲜虾粥方法]( "「孕妇菜谱」鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」鲜虾粥方法")
发表于：09-26
虾孕妇适宜虾富含多种孕期所需营养成分,可促进胎儿骨骼生长与脑部发育,减少孕期抽筋,改善睡眠质量,利于餐后血糖的稳定,增强免疫力,保护皮肤和眼睛健康等。对虾过敏的孕妈尽量不要食用...
![孕妇也能吃的芋圆－红薯粉芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇也能吃的芋圆－红薯粉芋圆方法]( "孕妇也能吃的芋圆－红薯粉芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇也能吃的芋圆－红薯粉芋圆方法")
发表于：08-13
有些人不吃木薯粉，例如孕妇，或怕凉的女性朋友。用料红薯淀粉75克土豆淀粉16克细砂糖6克火龙果汁40克至45红薯糊＋清水40克＋10克芋头糊＋清水40克＋10克南瓜糊＋清水40克＋10克孕妇也能吃的芋圆－红薯...
![正宗美味的宝宝孕妇补铁红米香糯养生粥怎么做]( "正宗美味的宝宝孕妇补铁红米香糯养生粥怎么做")
发表于：11-11
用料珍珠米适量红米适量黑米适量小麦适量宝宝孕妇补铁红米香糯养生粥的做法珍珠米，红米，黑米，小麦，比例1:1，珍珠米口感好点，没有珍珠米用其他米，水与米比例为4:1，压力煲保压煮20分钟，自然释压后...
![孕妇也能吃的绿色煎饼果子食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇也能吃的绿色煎饼果子方法]( "孕妇也能吃的绿色煎饼果子食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇也能吃的绿色煎饼果子方法")
发表于：09-03
现在煎饼果子加个鸡蛋都涨价了，想想还是自己动手吧😄。既干净卫生还能自己去发挥更多的创意。上次做拌黄瓜用剩的，我就拿来做绿色版煎饼果子啦。黄瓜属于凉性蔬菜，鸡蛋属于热性，两者结合刚...
![黄豆瘦肉粥（孕妇可吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆瘦肉粥（孕妇可吃）方法]( "黄豆瘦肉粥（孕妇可吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆瘦肉粥（孕妇可吃）方法")
发表于：03-19
做一个能吃能喝的孕妈妈，发掘更多好美食！用料黄豆30克，适量看情况瘦肉3两，适量看情况米半勺，适量胡萝卜1-2根盐适量生粉适量黄豆瘦肉粥（孕妇可吃）的做法准备好食材！因为我煮的两个人的分量，所以...
![山药红枣糯米饼—无糖，孕妇孕期早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣糯米饼—无糖，孕妇孕期早餐方法]( "山药红枣糯米饼—无糖，孕妇孕期早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣糯米饼—无糖，孕妇孕期早餐方法")
发表于：04-15
很清新的味道用料糯米粉适量铁棍山药1根红枣若干山药红枣糯米饼—无糖，孕妇孕期早餐的做法山药蒸熟，捣成泥红枣蒸熟，去核捣成泥山药泥里加适量糯米粉，揉成面团，千万别加水❌分开揪成一小坨，...
![孕妇小孩都能吃的芹菜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇小孩都能吃的芹菜花生米方法]( "孕妇小孩都能吃的芹菜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇小孩都能吃的芹菜花生米方法")
发表于：07-16
因为想吃这道菜，但又是喂奶期，所以自己改良了一下，味道竟然很棒！那就拿出来分享给大家吧！🤗用料花生米随意芹菜根（我把叶子也放里了）随意盐适量香油（我家没有香油我随手放了宝宝吃的核桃油）适量...
![正宗美味的❗️产后必吃❗️血糯米莲子花胶粥（孕产妇补血修复）怎么做]( "正宗美味的❗️产后必吃❗️血糯米莲子花胶粥（孕产妇补血修复）怎么做")
发表于：08-11
这碗粥，在我曾经的月子期陪伴了我无数个早晨午后与夜晚……产后只要恶露干净后，我就开始吃它！真的很爱吃！还成功推荐给了好多好多朋友👍血糯米#它具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不...
![不太正宗的蒜香小龙虾～孕妇也能吃食谱大全及做法，烹饪好吃的不太正宗的蒜香小龙虾～孕妇也能吃方法]( "不太正宗的蒜香小龙虾～孕妇也能吃食谱大全及做法，烹饪好吃的不太正宗的蒜香小龙虾～孕妇也能吃方法")
发表于：11-27
老婆怀孕，想吃小龙虾，外面买的不放心。自己冻手做！用料小龙虾3斤大蒜一头盐3勺耗油3勺洋葱半个啤酒1瓶八角1个香叶2片黄瓜1根不太正宗的蒜香小龙虾～孕妇也能吃的做法处理小龙虾，先简单过水...
![「孕妇食谱」紫米糯米饼，香甜可口，又糯又劲道～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」紫米糯米饼，香甜可口，又糯又劲道～方法]( "「孕妇食谱」紫米糯米饼，香甜可口，又糯又劲道～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」紫米糯米饼，香甜可口，又糯又劲道～方法")
发表于：07-21
之前吃过桃李的一款紫糯米面包，甜糯可口，这几天突发奇想，不知道做成发面饼会是什么味道？今天心血来潮，试着做了这款紫米糯米发面饼，口感还不错哦～有兴趣的亲，可以自己动手试试哦！用料紫米100克...
![孕妇产妇必吃的小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇产妇必吃的小米粥方法]( "孕妇产妇必吃的小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇产妇必吃的小米粥方法")
发表于：05-05
姐姐怀孕的时候我经常炖这道小米粥给她喝，她觉得一点都不腥嘿嘿。常吃花胶不容易长妊娠纹噢。用料小米一碗纯净水一瓶红枣5-8颗枸杞一把新西兰花胶2片盐（糖）若干孕妇产妇必吃的小米粥的做...
![小米猪肝粥～孕产妇的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的小米猪肝粥～孕产妇的早餐方法]( "小米猪肝粥～孕产妇的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的小米猪肝粥～孕产妇的早餐方法")
发表于：09-27
孕七个月了由于血糖有点高就给自己控制，不吃白粥呜-_-||我是潮汕人白粥当早餐二十几年只能改变吃小米粥用料新鲜猪肝100克小米50克水适量芹菜适量小米猪肝粥～孕产妇的早餐的做法先将小米...
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