相关微波炉黑椒牛里脊的最好吃的做法

微波炉黑椒牛里脊

发表于：04-08

非常快手的一道菜。平时用不漏水的袋子包装，在冰箱冷冻一些牛肉片，吃之前连袋子泡在热水中可以快速解冻，然后稍微腌制一下微波加热就可以立刻出菜。用料黑胡椒勺牛肉克生抽蚝油糖生粉水食...
黑椒蜜烤鸡腿（微波炉）超满足

发表于：02-18

被极不走心的食堂逼成了厨艺大师用料鸡腿1只盐克生抽勺大蒜瓣黑胡椒勺二锅头蜂蜜2勺姜孜然花椒10颗黑椒蜜烤鸡腿（微波炉）超满足的做法鸡腿解冻洗净，尽量挤干水。盐，蒜粉，黑椒，生抽，二锅头，姜末...
微波炉牛肉干

发表于：06-02

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉1000g料酒25ml生抽50ml盐3g糖30g辣椒粉5g五香粉5g白芝麻适量微波炉牛肉干的做法牛肉切成4cm左右的粒状，放入料酒、生抽、糖、盐、辣椒粉...
微波炉黑椒口蘑

发表于：09-13

用料口蘑黑胡椒盐微波炉黑椒口蘑的做法口蘑洗净蒂掰下放一边口蘑的碗口朝上，撒少量盐和黑胡椒放微波炉850W1分40秒口蘑中出现大量水就是熟了...
微波炉版黑椒烤鱿鱼

发表于：07-12

用料鱿鱼350克料酒1汤勺姜片3片蚝油0.5汤勺生抽1汤勺黑胡椒粉1茶匙微波炉版黑椒烤鱿鱼的做法鱿鱼宰杀洗净后，切小块，划花刀，用蚝油，生抽，黑胡椒粉，姜片，料酒腌制过晚把腌制好的鱿鱼放入微波炉...
家庭微波炉黑椒烤鸡

发表于：11-22

第一次用微波炉烤鸡，想着不用那么久就可以吃了，没有烤炉那么干，我们家喜欢吃汁水多又嫩的烤鸡，所以就自己做了。就是最后四分钟没把握好，忘记翻面，把最高出烤焦了用料盐3克油11克生抽55勺料...
「转」微波炉黑胡椒牛排

发表于：06-12

用料见图「转」微波炉黑胡椒牛排的做法见图见图...
黑椒烤鱼（微波炉版）

发表于：01-20

用料罗非鱼1条生抽1.5汤勺料酒1汤勺黑胡椒粉、生姜粉、盐、白糖各2克黑椒烤鱼（微波炉版）的做法罗非鱼宰杀去下水，清洗干净，划好一次花刀后，用料酒、生抽、盐、生姜粉，黑胡椒粉、白糖拌匀后做...
微波炉糖醋里脊好吃不胖低热量

发表于：05-04

有没有想过健身减脂的时候还能吃上这种浓油赤酱香甜可口的“不健康”料理？今天就满足你们的一切幻想不便宜脂肪更不亏待嘴巴的健身餐还不快试试？用料鸡胸肉一块西兰花适量五香粉黑胡椒蜂...
黑椒鸡里脊

发表于：12-29

用料鸡里脊500克腌制调料料酒适量勺盐适量克酱油2勺姜片适量片调料黑胡椒酱适量黑椒鸡里脊的做法鸡里脊洗干净用腌制调料腌制1-2小时起油锅，里脊微炸一下，加葱爆香加黑椒汁，水，料酒，拌均后...
微波炉串烤里脊肉

发表于：11-15

不用烤箱也不用空气炸锅哦～用料青椒1个里脊肉300g盐3小勺料酒2汤勺生粉3小勺黑胡椒粉若干食用油若干微波炉串烤里脊肉的做法里脊肉切成薄片，青椒切成小块。青椒汆水断生。里脊肉用盐，料酒...
微波炉叮鸡翼（黑椒口味）

发表于：10-11

不想出门的星期天，昨天用剩的果蔬鸡翼和微波炉更配哦！用料鸡翼8只土豆1个蕃茄1个青瓜半条豉油老抽油料酒黑椒微波炉叮鸡翼（黑椒口味）的做法鸡翼洗净，加进除黑椒外的调料适量，腌制鸡翼鸡翼处...
黑胡椒牛里脊烩西兰花

发表于：10-22

对于超级不爱吃蔬菜的我也是一种吸引～用料牛里脊250克蒜6瓣盐1勺蚝油2汤匙生抽2汤匙黑胡椒粒（研磨器）适量撒黑胡椒牛里脊烩西兰花的做法牛里脊切块，因为有筋，我用刀背正反面拍松，方便入味！将...
「转」微波炉酱烧百合里脊肉

发表于：06-11

用料见图「转」微波炉酱烧百合里脊肉的做法见图见图...
黑胡椒葱烧牛排里脊

发表于：08-04

用料牛排（里脊）2块黑胡椒酱4-5勺橄榄油1勺盐少许大葱（葱白）1根黑胡椒葱烧牛排里脊的做法觉得挺好吃又快手分享给大家所以过程根本没有拍照请包涵下次再做的话我再补上图牛里脊吸干血水（千万...
黑椒鸭里脊

发表于：01-03

用料鸭里脊黑胡椒粉芦笋葱头姜蒜黄油盐红酒黑椒鸭里脊的做法鸭里脊除去筋膜，用盐、红酒、葱头、姜腌渍20分钟；葱头和蒜切末鸭里脊用蛋清、淀粉上浆放温油中滑油锅内放黄油熔化，葱头末、蒜...
黑胡椒蜜烤南瓜（微波炉版）

发表于：01-09

万圣节勾起了吃南瓜的心思，我极少吃南瓜，上一次还是去室友家做客，另一个室友做的蒸南瓜，味道甘甜。由于没有蒸锅和烤箱，就用微波炉做了一道烤南瓜，同样的软糯甘甜呀～用料南瓜半块（如图）蜂蜜适量...
黑椒牛肉干（微波炉）

发表于：11-14

料腌了一宿，黑椒口感，吱吱吱，你们体会不到用料黑椒料牛肉黑椒牛肉干（微波炉）的做法腌制放微波炉中火4分钟，4分钟不太干，还有一点点烤肉的感觉。棒极了（我没放油）小贴士没有油，减少脂肪。...
(微波炉)黑椒牛肉披萨

发表于：06-09

用料牛肉适量马苏里拉奶酪适量黑胡椒酱、蚝油适量植物油、盐、小粉适量番茄酱适量披萨饼1个青红椒、洋葱适量(微波炉)黑椒牛肉披萨的做法将牛肉末加入小粉、植物油、盐、黑胡椒酱、蚝...
微波炉黑椒牛肉干

发表于：11-13

在英国牛肉比猪肉便宜。350g牛柳3.5英镑。这个方法简单，而且做出来的牛肉干比外面的还好吃，主要是健康无添加，当零食吃简直停不了嘴。用料牛肉条350g盐少许白糖少许生抽适量现磨黑椒粉大...
微波炉版黑椒烤鸡

发表于：12-02

超级简单的吃鸡手法重点把握一下细节比如来半只现杀活阉鸡又或者黑胡椒粒现磨几粒花椒和白芝麻做个点缀当然撒盐多少依旧是无法描述的自我把控注意这道菜真的是工少味道好的可以拿得出...
微波炉版黑胡椒牛肉

发表于：01-10

用料牛肉我自己吃是4片青椒半颗手磨黑胡椒食盐生抽水淀粉蒜粉微波炉版黑胡椒牛肉的做法牛肉加水淀粉解冻青椒切条微波炉1分钟牛肉裹烤盘纸，微波炉两分钟调料混合，加热半分钟，所有原料混合...
黑椒里脊

发表于：12-08

用料猪里脊250克盐2克淀粉半勺料酒1勺生抽2勺味好美黑椒酱2勺白糖一点点姜2片葱1根蒜3瓣杭椒6个小米辣2个黑椒里脊的做法里脊肉切片或切条加入1勺料酒、2勺生抽、1勺黑椒酱、2克盐、半...
微波炉牛排

发表于：09-23

分享失败的经验用料牛排一片=100g橄榄油随便抹抹盐可加可不加微波炉牛排的做法牛排是冷冻的，放常温一段时间解冻，也可以放微波炉解冻模式，买的静腌牛排所以可以不自己调味，也可以自己加点...
黑椒里脊肉

发表于：07-15

这道菜很是家常，里脊肉的营养和口感也无需多言。只是因为近来气温忽降，总想吃点有热量提口味的菜，正好今天买的一块里脊肉很不错，就记录一下吧。用料里脊肉一块（约200～300克）黑胡椒酱1到2勺洋...