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发表于：08-05
用料银耳椰奶快速银耳椰奶的做法冰椰奶（一定要冰的）银耳适量烧开水，银耳倒入煮五分钟，捞出沥干放入凉水，然后倒入椰奶，喜欢还可以放点椰果小贴士第一次，如果有什么更好的可以交流哟...
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发表于：01-10
银耳雪梨红枣，听起来就很养生呀有木有！用料银耳半朵红枣6颗冰糖3克梨1个银耳红枣雪梨羹（附银耳快速出胶的方法）的做法银耳提前一小时冷水泡发。将泡好的银耳撕成小块，冷水（水是银耳的五倍）入...
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发表于：12-18
用料百合10片银耳1朵枸杞20粒冰糖1块红枣4颗莲子随意纯净水1500ml银耳百合羹（快速出胶）的做法银耳提前泡发后减去根蒂和黄色部分，清水洗净，撕成小块加温水1500ml，大火煮开改中火，用筷子快速...
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发表于：01-01
喜欢喝糯糯的银耳汤，随时想喝随时做。20分钟搞定。美容养颜润肺。用料银耳1朵冰糖按个人口味或2大块淀粉1勺红枣按个人口味数颗糯银耳汤-快速出胶的做法取一朵干银耳，加一勺淀粉，泡发一小...
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发表于：02-04
用料梨1个冰糖适量银耳半朵红枣适量快速版冰糖雪梨银耳的做法红枣洗干净切片切片后的红枣中粮的单独包装银耳，半个半个银耳，凉水泡泡水后的银耳冰糖雪梨1个冰糖梨去皮去皮后的梨切成小块...
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发表于：09-02
止咳润肺补气，很简单咯用料银耳一块莲子若干枸杞一把冰糖适量雪梨一个银耳雪梨润肺甜汤（快速泡发银耳，莲子）的做法准备温水。银耳放在温水里，泡软，将银耳的黄根去掉，撕碎。换温水浸泡2小时再...
![银耳快速出胶的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳快速出胶的方法方法]( "银耳快速出胶的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳快速出胶的方法方法")
发表于：02-17
每次煮银耳羹银耳总是脆的，终于有一种方法快速出胶，记下留用。用料银耳半朵冰糖适量莲子10颗红枣6颗百合10片桂圆6颗银耳快速出胶的方法的做法将所有食材除红枣桂圆外浸泡4个小时以上，红...
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发表于：03-29
2021年10月10日周日重庆雨🌧️银耳快速出胶公式：烹饪20分钟+静止15分钟+烹饪15分钟。用料剪花银耳10克水1300克冰糖100克美善品｜快速出胶银耳汤的做法称出剪花银耳，简单冲洗和1300克水一起...
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发表于：10-12
半小时吃银耳汤，快速出胶用料银耳1朵红枣10颗冰糖50克枸杞50粒快速出胶~银耳红枣汤的做法提前半小时泡发，去掉根部后，撕成大大的小块银耳与水5:1，冷水下锅，否则出胶少大火🔥10分钟后，快速搅...
![十五秒快速出胶的银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的十五秒快速出胶的银耳汤方法]( "十五秒快速出胶的银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的十五秒快速出胶的银耳汤方法")
发表于：12-28
从抖音上面学来的小窍门，自己试过后真的好吃，推荐给大家。用料银耳1朵红枣数颗枸杞几粒冰糖数克淀粉1勺十五秒快速出胶的银耳汤的做法先将一朵银耳加凉水，1小勺淀粉，泡发1小时；泡发好，清洗银...
![银耳汤--快速高压锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤--快速高压锅版方法]( "银耳汤--快速高压锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤--快速高压锅版方法")
发表于：08-19
银耳汤的做法非常简单，这样做很粘稠，味道也非常棒！还可以放入任意其他喜欢的食材，比如：莲子、百合、桂圆。用料银耳1个红枣10颗枸杞1把冰糖适量银耳汤--快速高压锅版的做法银耳先在水里发好...
![银耳小吊梨汤（无糖快速）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳小吊梨汤（无糖快速）方法]( "银耳小吊梨汤（无糖快速）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳小吊梨汤（无糖快速）方法")
发表于：09-18
其实是润燥银耳汤啦，只是很喜欢小吊梨汤这个名字～下次少放银耳，多放些雪梨，加入西梅就是啦！用料梨、银耳莲子、百合银耳小吊梨汤（无糖快速）的做法干性食材提前泡发，放入电饭煲开始第一次正常做...
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发表于：11-07
桃胶的好处和注意事项：1、桃胶可养颜2、桃胶可生津止渴3、桃胶能止痛镇痛4、妊妇不要吃桃胶5、有过敏体质者不宜6、早晨食用最佳用料银耳10克桃胶4粒冰糖20克牛奶250mI清水700ml【桃胶...
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发表于：01-17
冷天里要吃热水果。用料银耳1朵红枣2颗木瓜0.5个冰糖适量红枣银耳木瓜粥（快速出胶）的做法银耳先温水泡发，然后倒掉温水，加入烧开的水，焖10分钟。这个过程会让银耳更容易出胶。焖银耳的同时...
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发表于：04-19
糯糯的银耳羹，口感软化甜糯，简单快手熬出胶质。银耳富含膳食纤维，胶质粘稠，心烦气躁的，一定要试试银耳羹。你会发现它真的值得用料银耳1朵红薯半只个润燥美容银耳羹，快速出胶的做法银耳凉水...
![百合红枣枸杞银耳羹 快速出胶的粘稠银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的百合红枣枸杞银耳羹 快速出胶的粘稠银耳羹方法]( "百合红枣枸杞银耳羹 快速出胶的粘稠银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的百合红枣枸杞银耳羹 快速出胶的粘稠银耳羹方法")
发表于：05-06
从小就喜欢喝银耳羹，特别喜欢吃软软糯糯的银耳。读大学时，食堂里的银耳羹总是清汤糖水一样，银耳就像装饰。后来自己开始琢磨，买了很多种银耳，试了很多方法，现在基本都能快速喝到自己喜欢的银...
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发表于：03-19
今天是【2/77:养颜椰🥥】哟！每个女人都是水做的，当然要补好水！尤其是在这个季节。我自己目前是每天喝银耳的，不光自己喝，还带着我妈也保持这个习惯。🥥关于银耳必知的常识：银耳就是口服玻尿...
![椰奶炖银耳如何做才美味，怎么做椰奶炖银耳简单又好吃]( "椰奶炖银耳如何做才美味，怎么做椰奶炖银耳简单又好吃")
发表于：06-13
在许留山吃椰皇炖雪蛤，味道无敌好，买椰子自己回来试试。因为没有雪蛤，所以用了银耳代替，有雪蛤的童鞋可以按雪蛤泡发方法做～用料银耳少许红枣1颗冰糖拇指大小一颗牛奶200g新鲜椰皇1只椰奶炖...
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发表于：12-29
吃枇杷的季节到了，来点不一样的吃法用料枇杷250g红枣10颗冰糖30g银耳半朵盐2-3g枸杞一把快速出胶枇杷银耳汤的做法材料合照～银耳冷水冲洗泡发十分钟后，切开冷冻，随用随取，这也是快速出胶小...
![银耳汤快速炖的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "银耳汤快速炖的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-30
微博上看到美食视频，我整理了一下，也可以加入百合川贝啥的！用料银耳一朵枸杞随便，我放20粒红枣10颗冰糖根据个人喜欢雪梨一个水适量银耳汤快速炖的做法加入白糖，加速泡发加水盖好盖子上下摇...
![椰子银耳羹（附快速取椰汁椰肉的方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子银耳羹（附快速取椰汁椰肉的方法）方法]( "椰子银耳羹（附快速取椰汁椰肉的方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子银耳羹（附快速取椰汁椰肉的方法）方法")
发表于：05-12
中午太热我爸爸经常吃不下干干的饭，自从煮了银耳羹，夏天我爸爸午饭就喝银耳羹配饺子包子，所以经常早上准备好银耳羹放到冰箱冻一冻给爸爸吃。用料银耳0.5朵红枣6颗枸杞若干椰子一个冰糖若...
![立秋银耳(快速出胶)食谱大全及做法，烹饪好吃的立秋银耳(快速出胶)方法]( "立秋银耳(快速出胶)食谱大全及做法，烹饪好吃的立秋银耳(快速出胶)方法")
发表于：08-02
出自网上视频(周妈妈)，留着下次实践用料银耳1小朵红枣5颗老冰糖2个南瓜1小片立秋银耳(快速出胶)的做法银耳倒入30度水中泡1小时后捞出改刀切小一点，放入碗中用保鲜膜盖好放冷藏1夜(出胶...
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发表于：10-31
巧妙利用焖烧壶保温的特性，用最短的时间做出粘稠的银耳羹，补充满满的胶原蛋白！不用看火，省力又省心！用料银耳/雪耳1朵枸杞10颗左右红枣4颗水4碗冰糖适量用焖烧壶快速煮出粘稠银耳（雪耳）羹的做...
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发表于：02-11
额⊙∀⊙！就是被高温天气逼疯了的，啊不，是被高温天气逼出来的菜谱……😒10g干银耳，水加的多的话可以熬出5-6大海碗，N碗小碗。一人食3-5g足够。用料干的银耳10g清水适量懒人宝典😒快速削银耳...
![银耳红枣汤～快速出胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣汤～快速出胶方法]( "银耳红枣汤～快速出胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣汤～快速出胶方法")
发表于：04-24
秋季美容养颜润燥单品！用料银耳1朵红枣6颗冰糖80克银耳红枣汤～快速出胶的做法银耳泡2小时以上，去掉根部后撕成小朵，和水一起放入锅中（银耳和水的比例是1:5），大火煮开继续大火煮10分钟。快速顺...
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