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发表于:07-25
自制小零食参考份量20个用料鸡蛋1只色拉油65克白糖50克红糖20克低筋面粉100克燕麦35克核桃45克泡打粉小苏打肉桂粉爱加不加燕麦核桃酥的做法核桃燕麦各turbo键1秒打两次,倒出备用主锅打...
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发表于:05-22
和大家分享一个家中常备点心的食谱,基本每两周就会做一次。比较耐放,可以做充饥的小点心,饿了就吃一两个。此外,还有一个健康版的配方也会分享给大家,大家根据自己的喜好选择。这个配方更加...
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发表于:12-19
用料快熟燕麦片100克低筋面粉30克绵白糖10克红糖20克玉米油30克核桃碎50克盐1克黑芝麻15克牛奶50克酥脆核桃燕麦饼干(消耗麦片)的做法除了玉米油和牛奶,其他食材都混合在一起搅拌均匀倒入...
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发表于:06-26
一款快手面包,面包面糊里未额外添加油脂,但核桃本身就是非常健康的脂肪,只用了一点有机椰花糖,甜味几乎全部来自一根香蕉,但因为葡萄干和燕麦酥粒都有甜味,所以吃着并不会觉着寡淡,咬到葡萄干...
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发表于:04-01
这期视频就是一顿适合秋天吃的养生下午茶。不仅食材健康——黑芝麻、核桃、燕麦,而且味道不那么“老气”。如果你也像我一样不想干嚼坚果,不妨试试视频里的做法,一边享受了美食,一边还养生...
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发表于:09-27
用料中筋面粉180g大豆油110g白糖90g泡打粉3g即食燕麦片30g核桃碎30g蛋黄一个全蛋液30g黑芝麻少许核桃燕麦酥的做法豆油白糖一起用小火加热,糖化后加入燕麦片用打蛋器搅打均匀加入一个蛋...
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发表于:06-08
用料普通面粉150克燕麦50克核桃50克白糖35克红糖35克玉米油80克鸡蛋1个泡打粉2.5克快手烘培燕麦核桃酥的做法准备好各种材料,核桃肉切小碎块,面粉、泡打粉过筛后把所有材料依次放入一起...
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发表于:07-26
减肥减肥,减肥食谱用料牛奶200毫升燕麦二分之一杯核桃3~5颗冰糖适量核桃燕麦奶的做法核桃去壳,准备好燕麦片,一包牛奶。把所有准备好的东西都放进破壁机中。倒入牛奶,加冰糖。用滋补糊功能...
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发表于:11-23
用料芝麻15克核桃15克糯米15克爱乐薇0卡糖10克黑豆5克克燕麦核桃浆的做法把芝麻,核桃,黑豆,糯米备好洗净后放入炸汁机里,再加入水按米糊键最后放糖调味再倒入杯中开喝饱腹感超强的营养早餐...
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发表于:07-18
用料燕麦克核桃克核桃燕麦露的做法核桃去皮,取仁,切成黄豆大小的粒,做一小碗,放入豆浆机,燕麦取一把,放入豆浆机,加入水,打开开关,一会儿就好了。醇香丝滑。...
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发表于:06-27
少油少糖,也不用揉出膜,是对新手也很友好的一款面包用料牛奶230g无糖即食麦片60g全蛋液50g细砂糖10g高筋面粉200g全麦面粉30g盐3g酵母2.5g黄油8g熟核桃碎60~80g燕麦核桃包的做法牛奶和即...
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发表于:01-07
喜欢核桃酥,按照其他的方子做了两次,发现都有点甜,而且燕麦的量少,本人喜欢燕麦的健康营养,想多加点,于是有了这个方子,味道不错哦,又酥又脆,喜欢燕麦的试试吧。用料低筋面粉60克燕麦180克奶粉4...
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发表于:05-28
老丈人丈母娘只喜欢吃一种点心,就是核桃酥,作为一个心机女婿,你懂的!😉😉😉持续研究ing………用料橄榄油140g燕麦麸分140g核桃碎140g低脂奶粉40g全蛋1只蛋黄1只糖分100g盐3g泡打粉6g小苏打...
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发表于:05-28
一道简单快速营养的甜品。选用原粒燕麦,只要一个小技巧就可快速完成。用料燕麦70克核桃三颗水适量牛奶250ml糖适量核桃燕麦饮的做法提前用开水泡燕麦粒,并且装在保温瓶里,几个小时燕麦就...
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发表于:06-22
太后老佛爷吵着闹着要吃桃酥,我本身对这种高糖高油的中式点心并不感冒,然而老佛爷的要求还是要满足一下。于是添了燕麦,换了红糖,加了货真价实的核桃仁,专属老佛爷的健康桃酥,酥、香、一点也...
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发表于:05-23
燕麦核桃酥的姐妹版,好吃无负担。用料面粉100克燕麦(Oats)150克椰子油/黄油60克牛奶35克糖35克鸡蛋1个核桃/杏仁适量燕麦核桃酥(健康版)的做法黄油或者椰子油需要液态。我比较喜欢用椰...
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发表于:07-20
烘培食材再不清理,贤内老黄开始吼了,抽屉,柜子都是你的东西,天热生虫,在不清理统统丢进垃圾桶。燕麦有两包,核桃仁,以前公司老外教过燕麦巧克力饼干,来个中西合璧混搭一下,成品松脆,朋友们都说好...
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发表于:11-15
继续我的燕麦系列,这次用上了黄油和棉花糖。用料即食燕麦300克核桃碎80克黄油20克棉花糖80克牛奶110-120克盐一小撮核桃燕麦饼的做法核桃下水煮一下,大概水开之后一两分钟就可以关火了。...
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发表于:02-11
今天给大家做一道简单又营养的燕麦饼干,作为早餐、零食、下午茶都是极好的选择哦~~无油无糖的饼干,不用担心发胖~烤好的燕麦饼满屋飘香[图片][图片],赶紧动手吧!用料燕麦100克香蕉2根红枣4...
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发表于:10-14
用料燕麦50克核桃50克大枣4-5粒燕麦核桃乳的做法将燕麦50克加入主锅,加500水,15分钟,120度,速度1烹煮加入熟核桃仁(可以事先用烤箱烤熟,如果生核桃就和燕麦一起下锅煮)加入去核大枣4-5粒15秒,...
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发表于:12-29
健康已升级💪💪美味不减分😋酥的掉渣渣😉用料即食燕麦片30克全麦粉20克低筋粉60克玉米油/椰子油50克全蛋液25克细砂糖35克小苏打1克泡打粉1克细海盐0.5克熟核桃仁碎50克表面蛋液适量【...
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发表于:07-15
今天的食材是粗粮+坚果~用到了燕麦和核桃:核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,经常食用有助于宝宝大脑发育。和大多数坚果一样,核桃也含有丰富的不饱脂肪酸,它可以调节身体免疫...
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发表于:02-11
核桃营养价值丰富,补脑改善消化功能。这款辅食简单易操作,宝妈们快做起来吧!用料核桃50克燕麦50克燕麦核桃糊的做法燕麦和核桃1:1打成粉末,加入清水,煮成粘稠的糊状。好吃又营养的燕麦核桃...
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发表于:08-18
用料低筋面粉150克燕麦150克植物油100克小苏打4克鸡蛋2个盐3克红糖40克核桃一大把黑芝麻适量克香酥味美懒人版燕麦核桃酥-消耗燕麦良方的做法燕麦低粉加食用油,任意油都可以我加的花生...
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发表于:12-30
美国《时代周刊》评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。[1](第一是西红柿、第二是菠菜、第三是坚果、第四是西兰花、第六是鲑鱼、第七是大蒜、第八是蓝莓、第九是绿茶、第十是红酒)这碗燕...