![香煎螃蟹——闽南做法，去寒性！食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎螃蟹——闽南做法，去寒性！方法]( "香煎螃蟹——闽南做法，去寒性！食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎螃蟹——闽南做法，去寒性！方法")
发表于：08-12
😍😍每年的中秋节就到了螃蟹的季节，9、10月份！！煎螃蟹真的比炒的要好吃太多，特别香，非常解馋！！我一人能吃一盆！！从小到大都特爱吃煎螃蟹，老家这种做法很好吃，还可以去螃蟹的寒性。大家都知道螃蟹...
![适合寒性体质的韭菜羊肉饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的适合寒性体质的韭菜羊肉饺子方法]( "适合寒性体质的韭菜羊肉饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的适合寒性体质的韭菜羊肉饺子方法")
发表于：06-07
春天是吃绿叶菜的季节，春天的韭菜也是一年四季中最好吃的。市场上看到叶子窄窄的，根红红的露天韭菜，禁不住买了一斤回来。家里刚好有羊肉，就打算包饺子。买韭菜当天有事没包成，摊开在托盘上...
![女性滋补体虚寒调理食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋补体虚寒调理方法]( "女性滋补体虚寒调理食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋补体虚寒调理方法")
发表于：06-11
这道是自己经常调理气血的一道方子，平时宫寒痛经都是喝它调理的，好东西分享给厨友们用料红枣8颗桂圆8颗鸡蛋🥚1个红糖若干克女性滋补体虚寒调理的做法准备食材桂圆先剥好红枣洗干净装盘...
![去胃寒补血的榴莲皮鸡汤🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的去胃寒补血的榴莲皮鸡汤🍲方法]( "去胃寒补血的榴莲皮鸡汤🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的去胃寒补血的榴莲皮鸡汤🍲方法")
发表于：04-16
✨又到了吃榴莲的季节，吃榴莲会热气上火，榴莲皮直接煮开，加入一点盐一起煮再服用，却可以达到降火排毒的效果，还可以起到消炎的作用。✨简单不浪费的榴莲皮，煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。...
![温姜汁，改善寒性体质食谱大全及做法，烹饪好吃的温姜汁，改善寒性体质方法]( "温姜汁，改善寒性体质食谱大全及做法，烹饪好吃的温姜汁，改善寒性体质方法")
发表于：09-27
这段时间在看邱锦伶老师的《吃到自然瘦》，如果有关注孙俪娘娘的微博的应该对这位邱老师不陌生，她讲究食疗养生，喝姜汁、泡脚、隔夜米饭、优质蛋白……，认真翻看了一遍书，目前能做到的就是每...
![红枣鸡蛋红糖水--去宫寒必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣鸡蛋红糖水--去宫寒必备方法]( "红枣鸡蛋红糖水--去宫寒必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣鸡蛋红糖水--去宫寒必备方法")
发表于：08-19
俗话说：十女九寒。大多数女性都为了宫寒发愁，vivi就是一个例子，甚少出汗，拜访过无数的中医，吃过无数的中药方子，似乎没什么作用，后来决定自己弄食疗，了解宫寒的克星--红糖，红枣，姜片，桂圆，非常简单...
![健胃暖身——姜汁牛奶，牛奶性甘味寒，补虚羸，姜性辛微温，散寒暖胃，去痰下气，男女均需！食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃暖身——姜汁牛奶，牛奶性甘味寒，补虚羸，姜性辛微温，散寒暖胃，去痰下气，男女均需！方法]( "健胃暖身——姜汁牛奶，牛奶性甘味寒，补虚羸，姜性辛微温，散寒暖胃，去痰下气，男女均需！食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃暖身——姜汁牛奶，牛奶性甘味寒，补虚羸，姜性辛微温，散寒暖胃，去痰下气，男女均需！方法")
发表于：01-19
用料牛奶250ml白糖20克姜汁2汤勺健胃暖身——姜汁牛奶，牛奶性甘味寒，补虚羸，姜性辛微温，散寒暖胃，去痰下气，男女均需！的做法准备好食材姜剁碎倒入滤网中，挤压姜末让姜汁流入碗中放2汤勺姜汁到...
![养颜去寒的姜醋猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜去寒的姜醋猪脚方法]( "养颜去寒的姜醋猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜去寒的姜醋猪脚方法")
发表于：07-02
用料猪蹄半只鸡蛋10个添丁醋2瓶姜几块盐1小勺养颜去寒的姜醋猪脚的做法准备好所有食材，猪脚飞水待用，鸡蛋煮熟待用，姜片切好，姜皮洗净待用。用一点油把姜片炒至干放入猪脚炒至干水。添丁醋...
![超简单女性滋补-驱寒抗癌三红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单女性滋补-驱寒抗癌三红汤方法]( "超简单女性滋补-驱寒抗癌三红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单女性滋补-驱寒抗癌三红汤方法")
发表于：09-15
简易版补气血的汤分享给大家，特点就是简单易做。主要用到以下材料三红：红糖，红枣，枸杞驱寒：姜益脾健脑抗癌：桂圆(龙眼)干可以命名为：驱寒抗癌三红汤值得一试用料红枣5颗桂圆干5颗枸杞30粒红糖...
![暖身茶💓（去体寒必备哇）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身茶💓（去体寒必备哇）方法]( "暖身茶💓（去体寒必备哇）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身茶💓（去体寒必备哇）方法")
发表于：01-09
手脚冰凉？有小肚子？脸色蜡黄？痛经？…那恭喜你！诶不对…不能说恭喜…那很遗憾。你就是体寒。体寒也是可以调的啦！毕竟做人要佛系嘛🙆用料姜四分之一红枣一大把红糖三汤匙（可自行调节那个甜度！）水...
![暖肾去寒湿的红豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的暖肾去寒湿的红豆糯米饭方法]( "暖肾去寒湿的红豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的暖肾去寒湿的红豆糯米饭方法")
发表于：09-23
小寒大寒时节最适宜吃的这道红豆糯米饭，去下半身寒湿又暖肾。方子来自陈允斌的公众号—允斌顺时生活，里面有关于节气饮食以及身体的调理方法，喜欢的朋友可以去看看。用料糯米100克红豆100...
![女性夏日去火养颜方食谱大全及做法，烹饪好吃的女性夏日去火养颜方方法]( "女性夏日去火养颜方食谱大全及做法，烹饪好吃的女性夏日去火养颜方方法")
发表于：08-29
窗外艳阳高照窗内米糊冒泡欲知米糊是啥雨妈就来揭晓绿豆小米南瓜清火滋阴降糖华夫饼干一放顶呱呱下午茶盛夏最佳搭档快手营养处方用料南瓜适量绿豆适量小米适量大米适量冰糖适量水1300...
![滋补去寒的当归黄酒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补去寒的当归黄酒鸡方法]( "滋补去寒的当归黄酒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补去寒的当归黄酒鸡方法")
发表于：11-08
例假结束后，气血不足，脸黄巴巴的，腰还有些酸，冬日里吃一碗酒鸡暖暖身子。用料鸡半只黄酒500——1000克姜10片当归2片滋补去寒的当归黄酒鸡的做法1/鸡肉斩件，我家里就剩半只鸡了，最好用一只，感...
![早上来一杯 唤醒你的胃 邱锦玲的姜汁 专治寒性体质 胃寒 胃胀 宫寒食谱大全及做法，烹饪好吃的早上来一杯 唤醒你的胃 邱锦玲的姜汁 专治寒性体质 胃寒 胃胀 宫寒方法]( "早上来一杯 唤醒你的胃 邱锦玲的姜汁 专治寒性体质 胃寒 胃胀 宫寒食谱大全及做法，烹饪好吃的早上来一杯 唤醒你的胃 邱锦玲的姜汁 专治寒性体质 胃寒 胃胀 宫寒方法")
发表于：01-23
因为我的属于体质偏寒，特别是秋冬季节手脚冰冷没有暖气没法生活的感觉，所以自打二胎后发誓养好自己让自己成为暖性体质，误打误撞从好友那得知娘娘孙俪曾推荐过台湾养生邱锦玲老师的姜汁，让...
![女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤方法]( "女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤方法")
发表于：09-14
只要是有月经的女性都需要特别保养进补，尤其是寒冬，容易手脚冰冷。阿姨推荐这道土鸡汤给大家进补，制作非常简单。用料土鸡半只姜3片当归15克黄芪20克党参20克枸杞15克山药50克熟地15克女...
![正宗美味的姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)怎么做]( "正宗美味的姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)怎么做")
发表于：07-26
十女九寒，女性体寒宫寒是普遍现象，用再多的化妆品都不如内在调理，此方食材经济实惠，简单易操作，长期服用无副作用，对于改善女性体寒有很大帮助，祝女性朋友健康快乐！用料姜250克红糖500克红枣10...
![酵母失去活性有多惨食谱大全及做法，烹饪好吃的酵母失去活性有多惨方法]( "酵母失去活性有多惨食谱大全及做法，烹饪好吃的酵母失去活性有多惨方法")
发表于：05-05
在开封很久并没有用完得酵母做之前要试试活性否则你的面团将要接受被你抛弃得命运🌚我这种是丢到第二次才恍然大悟😂（没有发酵好的面团不一定要扔掉，可以整形成圆饼子，放入平底锅炕，做成烧...
![蛋花（去火或驱寒）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋花（去火或驱寒）方法]( "蛋花（去火或驱寒）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋花（去火或驱寒）方法")
发表于：06-05
从小喝到大的冲蛋花，我北方的同学居然没喝过！乳齿人间精华，怎能独享。❤去火（火感冒，流黄鼻涕，咳浓痰）+白糖❤驱寒（寒感冒，流清鼻涕）+红糖用料鸡蛋个白糖/红糖蛋花（去火或驱寒）的做法打散鸡蛋，烧开...
![袪寒去湿的好汤水——红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的袪寒去湿的好汤水——红豆薏米水方法]( "袪寒去湿的好汤水——红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的袪寒去湿的好汤水——红豆薏米水方法")
发表于：11-18
关注我微信和QQ空间的朋友都知道，最近我家晒的早餐桌上，都雷打不动的有一杯红豆薏米水。红豆薏米水是去寒湿的好汤水，我们现在称其为“神仙水”，因为除了去寒湿，红豆是去水肿，利减肥的，而薏米...
![宝宝白萝卜丝汤-寒性止咳食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝白萝卜丝汤-寒性止咳方法]( "宝宝白萝卜丝汤-寒性止咳食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝白萝卜丝汤-寒性止咳方法")
发表于：04-19
如果是寒性的咳嗽，不适合吃梨，那就白萝卜丝汤就好了。用料白萝卜一小段陈皮2小片水一碗宝宝白萝卜丝汤-寒性止咳的做法加一碗水，白萝卜去皮切丝再冲洗一遍放入锅里，再放入2片陈皮炖一个半...
![祛湿去寒/胡椒煲猪肚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿去寒/胡椒煲猪肚汤方法]( "祛湿去寒/胡椒煲猪肚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿去寒/胡椒煲猪肚汤方法")
发表于：02-06
春季的惊蛰，乍暖还寒吧这汤能祛湿除寒最适宜不过了，记得喝汤吃汤渣哦，猪肚更是好吃的不得了，配上蘸料，绝了用料猪肚1个白胡椒粒5克红枣5颗枸杞10克姜片5片大蒜5瓣生姜适量小葱1根祛湿去寒/...
![寒性体质-夏季养生食谱大全及做法，烹饪好吃的寒性体质-夏季养生方法]( "寒性体质-夏季养生食谱大全及做法，烹饪好吃的寒性体质-夏季养生方法")
发表于：05-15
珍惜伏天，远离寒气，祝福每个人都健康！此系列菜谱，不适合热性体质驱寒气！用料紫苏叶黑或白胡椒粉寒性体质-夏季养生的做法1.紫苏叶：切断，不焯水！盐，醋，生抽，香油，蒜末，凉拌！2.胡椒热汤面：注意是热汤面，...
![正宗美味的去寒去湿江永油茶怎么做]( "正宗美味的去寒去湿江永油茶怎么做")
发表于：01-20
南方湿气重，大瑶山百姓祖辈留下的一道茶点......在冬季，在春雨里，一群聊得来的姐妹围炉每人端上一碗热气腾腾茶香四溢的油茶，品味这好安逸的农家时光用料瑶山茶叶约250克老山姜250克蒜头半...
![夏日去寒--生姜红枣酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日去寒--生姜红枣酵素方法]( "夏日去寒--生姜红枣酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日去寒--生姜红枣酵素方法")
发表于：08-04
夏日吃姜，大家都知道，醋泡姜也是很美味的吃法。不过自从爱上酵素后，看见什么都爱做酵素。生姜做酵素当然也非常好啦。生姜红枣鲜酿，生姜红枣陈酿，一起做起来。用料鲜姜100红枣100老冰糖250...
![正宗美味的呵护女性宫寒、补气血，这个方法驱寒、补血两不误怎么做]( "正宗美味的呵护女性宫寒、补气血，这个方法驱寒、补血两不误怎么做")
发表于：07-31
我本人就是气血不足类，而且宫寒。气血不足导致身乏力，面无血色。宫寒就更不用说了，大姨妈来的时候可以自行检查下颜色，一来就肚子不舒服的啥也不想干，我还有轻微浮肿现象，一百来斤的身材比人...
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