相关双雪的最好吃的做法

冰糖双雪木瓜盅

发表于：12-08

双雪即为雪耳、雪梨，加上冰糖、木瓜，具生津止咳的功效，它不单滋补润肺，还有养颜作用。不用多说，女士们都自然会心领神会地爱上它！用料雪耳10克雪梨1个冰糖30克红枣6枚夏威夷木瓜1个冰糖双雪...
南北杏煲双雪

发表于：01-07

南北杏煲双雪，在广东通常是用来炖的，叫南北杏炖双雪，所谓双雪就是雪耳和雪梨。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，南北杏止咳润肺，雪...
双雪百合汤

发表于：07-27

用料鲜百合20克银耳10克雪梨1个双雪百合汤的做法1.银耳洗净泡发。2.雪梨去皮切块，与百合、银耳共入锅，炖煮至酥烂即可。小贴士功效：清润养肺、生津润燥。宜忌：◆适用于病后舌红、口干、易...
双雪甜品

发表于：09-29

秋冬滋补养生的甜品，不爱甜食的也可以试试哦。我不爱吃甜品的，但是这个冬天很奇怪，很想喝甜品用料银耳1朵梨1个冰糖2勺枸杞20粒红枣5颗双雪甜品的做法银耳泡软洗净，放入搅拌机里打碎，不要太...
养生壶冰糖双雪

发表于：08-04

用料冰糖适量梨一个银耳半朵鹌鹑蛋八个养生壶冰糖双雪的做法把雪耳用清水浸泡半小时，期间换几次水。最后用清水冲洗干净，把雪耳心用刀切掉，之后用手撕成小朵。雪梨削皮去芯切小块，连同雪耳...
冰糖炖双雪

发表于：03-29

入秋干燥适合喝滋润的汤水用料梨3个银耳半朵冰糖30克水适量冰糖炖双雪的做法银耳泡发备用梨去皮去芯切丁银耳去芯切块上述材料为3人份，将梨，银耳，冰糖分成3等份分别放入炖碗加入凉白开隔...
奶香冰糖炖双雪

发表于：07-03

本家是牛奶大户，忽然一天，突发奇想，牛奶融入糖水中，正用料冰糖适量梨2个练奶适量凉开水适量奶香冰糖炖双雪的做法把泡开了的雪耳弄碎，备用雪梨切成颗粒状，备用加入1-2茶匙炼奶按个人口味添加...
秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤

发表于：04-01

【功效】清热生津、益肺降火、清燥润肺、除烦醒酒治：特别适宜口苦口臭、胸闷胸痛、神志不爽、口咽干燥者饮用用料雪梨1个（250克）猪小腿肉500克西洋参20克银耳20克蜜枣15克秋天润燥：西洋参...
双雪糖水（莲子百合雪耳雪梨糖水）

发表于：12-13

双雪的意思就是雪梨和雪耳，我遇过一些“糖水铺”（小时候是这样称呼“甜品店”的）称之为“双雪糖水”，但很多人也称雪耳为银耳。你也可以用它来煲汤，由于雪耳富有胶质，所以用它煲出来的东西都...
【快手宵夜广东糖水】15分钟超滋润双雪糖水

发表于：07-08

最近真的太热了哥哥吃完晚饭没多久就喊吃宵夜下午睡醒了又要找下午茶这暑假闲得他我还要变着花样给他做最近都更新快手糖水喜欢可以收藏关注一起做用料雪梨一个银耳一朵冰糖适量枸杞若...
双雪糖水

发表于：10-26

双雪糖水（雪耳和雪梨）是老派广式糖水。肺主皮毛，多吃润肺的食物皮肤会好。加了点枸杞补气。用料雪耳半个雪梨一个枸杞随意白糖随意双雪糖水的做法雪耳泡发、撕开。如果喜欢粘稠一点的口感...
双雪桃胶养颜糖水

发表于：07-17

本糖水的主要材料有雪燕、雪耳和桃胶。雪燕富含玻尿酸，雪耳和桃胶又富含胶原蛋白，三者一起吃，养颜功效棒棒哒！现在秋高气爽，多吃点滋润的食物，可以增加皮肤润泽度，和对抗秋燥！用料雪燕粒15克桃...
窝蛋桃胶双雪糖水‖甜甜蜜蜜过大年

发表于：10-09

年假来临，闲暇之余做一碗窝蛋桃胶、雪莲子和雪燕糖水。红枣冰糖水伴着桃胶的顺滑、雪莲子的Q弹加上雪燕如燕窝般口感相当满足。用料桃胶25克雪莲子（皂角米）15克雪燕5克红枣6颗鸡蛋1-3个冰...
桂花双雪糖水

发表于：02-11

润燥桂花、雪耳、雪梨，冰糖，糖水。快点试试吧～用料冰糖适量这里2大块纯净水1.5升雪耳1朵雪梨1个桂花双雪糖水的做法全部材料丢进去炖锅！按糖水，三个小时！清润无比！...
双雪冰糖煲

发表于：01-09

用料加州梨雪耳冰糖双雪冰糖煲的做法加州梨洗净，去皮去芯，切成小块，雪耳洗净后浸软，去蒂，撕成小块加州梨、雪耳、冰糖同放入砂锅内，加入适量清水，文火炖1小时即可每日2次，食梨、饮汤...
双雪❄️姬松茸🍄瘦肉汤

发表于：05-29

大热的天，多喝些汤汤水水～雪梨、雪耳和姬松茸，主要会是姬松茸的香味~雪梨雪耳可以润肺止咳，据说姬松茸促进造血、保肾护肝、可以增强免疫力；成品大概4-5碗汤。用料雪梨1只雪耳(泡发)半朵姬...
润肺止咳双雪南北杏猪腱汤

发表于：01-09

这个汤有润肺去燥之效，口感甜润，但值得注意的是，南杏有止咳润肺平喘等功效，而北杏有祛痰宁咳等功效但有毒性，用量需控制在10克以内。用料贡梨2个南杏15颗北杏10颗银耳3分之1朵猪腱350克左右...
可盐可甜的双雪糖水

发表于：10-02

干到掉皮的秋天到了，少不得滋润清甜的糖水。可盐可甜的意思是材料可以做成甜的糖水，也可以加猪展肉花胶姜片煲成咸的汤，同样的好喝。~~~~~~~~~~~懒人分割线~~~~~~~~~秋梨开始上市，所谓不时...
冰糖炖双雪南北杏

发表于：01-11

用料北杏10粒雪梨一个雪耳半朵南杏15粒冰糖一块枸杞8粒冰糖炖双雪南北杏的做法雪耳用凉水泡发，清洗干净，剪掉蒂部，剪成小朵雪梨清洗干净，去核，切丁依次把冰糖、南北杏、雪梨、雪耳放进炖盅...
双雪瘦肉沙虫汤

发表于：06-26

用料雪梨4只豬展肉450克沙虫皇8条干雪耳一朵百合若干莲子若干盐少许红枣3颗双雪瘦肉沙虫汤的做法新鲜豬𦟌肉切大块飛水后，用冷水冲洗一下，备用雪耳提前泡软，洗净后捏成小块沙虫泡软后剪开...
花旗参双雪瘦肉汤

发表于：01-03

清热生津，益肺降火，除烦醒酒，消除疲劳适合口苦口臭，胸闷胸疼，神智不爽，口咽干燥注意！！！这道汤偏于寒凉脾胃虚寒者不宜食用用料花旗参10克雪梨200克雪耳15克猪瘦肉400克蜜枣3个盐适量花旗参双雪...
靓靓糖水～双雪糖水

发表于：10-31

滋润，清热，明目。。用料雪梨2～3个糯米雪耳一块如图杞子一小撮冰糖适量靓靓糖水～双雪糖水的做法把雪耳放水碗里泡一个小时左右，洗干净，再剪碎放干净没水的碗里。雪梨去皮切小块，不要芯。连同雪...
桃胶双雪糖水

发表于：09-22

秋冬滋补益气皮肤靓靓糖水（因为有桃胶，孕妇、哺乳期不能吃）用料桃胶3粒雪梨1个百合5片雪耳4分之一个冰糖适量杞子5粒红枣3粒桃胶双雪糖水的做法将桃胶在清水中泡开，一般12小时，用热水可减少...
双雪露

发表于：01-01

用料雪梨1个雪耳一小块枸杞双雪露的做法梨去皮切小块雪耳泡发后撕成小块全部材料一同放入豆浆机，加适量的清水水果豆浆键趁热或晾凉饮用，不用另外加糖哦...
双雪甜汤

发表于：11-13

冰糖雪梨能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除...