相关肝四宝的最好吃的做法

粥之养肝四宝粥

发表于：02-15

脏可谓是我们身体中最重要的器官，肝脏的主要功效是解毒。养肝四宝粥主要以山药、红枣、花生和枸杞为主要材料，可养肝护胃，健脾益肾等。山药平肝养肝，红枣补气养血，枸杞和花生也对肝脏有很大...
心肝宝贝

发表于：09-23

*喜观六月鲜轻盐昆布酱油的海味及香甜,加上干贝丁、及滷好的豬心切片,拌在冬粉上,別有海辺小吃的隨意风味呦‼️爱吃、爱玩、爱搅和的時尚資深美少女记事~🤟🤟🤟💕💕💕用料豬心2个八角2...
四宝粥

发表于：08-23

这是在一本书上看到的方子用料桂圆、红枣、山药、薏仁各25克，糯米100克，水、冰糖适量。四宝粥的做法1.把桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右，然后加水熬煮。2.快煮熟时，再加山药煮成...
宝宝辅食肝泥羊肝泥

发表于：09-30

宝宝半岁后，从母体携带的铁元素就不够用了，适当补铁很有必要。宝宝1岁前不能吃食盐、白糖及所有调味品，只能吃原味食品。自己对鸡肝猪肝不太放心，只有羊不吃饲料，所以选了羊肝。之所以没有...
素四宝

发表于：10-14

做法来自公众号“素食营养师”用料竹荪5克胡萝卜1根西蓝花半个木耳5朵花生油3克素蚝油1匙生抽1勺姜末2克盐5克素四宝的做法黑木耳泡发，西兰花和胡萝卜改刀焯水备用，竹荪用沸水泡去涩味，去...
养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来

发表于：10-16

这款配方来自中医调制，补血益气，清肝明目，健脾和胃，祛黄化湿！活血化淤，疏肝理气，调节五脏阴阳平衡，调节脂肪肝，原料都是药食同源的天然食材。春生🌱夏长🍃秋收🍂冬藏❄按自然界属性，春属木，与肝相...
宝宝猪肝粉----补铁

发表于：01-25

用料猪肝一块克生姜若干片宝宝猪肝粉----补铁的做法猪肝清理干净，切小块备用(猪肝里面的筋都切掉)生姜若干，备用猪肝➕生姜入水煮出血水捞出沥干水份，待用锅里什么都不用放，然后小火，不停的...
糕烧四宝

发表于：05-15

用料蕃薯芋头莲藕红枣食用油白糖糕烧四宝的做法洗净滚刀切成块下花生油翻炒一会下砂糖加入覆盖到四宝的水，盖上锅盖中火煮10分钟打个锅盖等糖浆慢慢变少，收支汁就OK了。出锅...
养肝四宝粥

发表于：01-18

用料粳米100克山药150克红枣50克花生30克枸杞5克养肝四宝粥的做法梗米洗净；山药去皮切片砂锅中放入适量水煮开，将粳米、花生、红枣一起放入大火煮开，再转小火煮40分钟，然后加入山药片同煮2...
四宝养肝粥

发表于：03-28

肝开窍与目，通过精密食材搭配濡养好肝，可以从内而外的保护眼睛，避免视网膜损伤，视力降低，也会使眼睛明亮纯净用料枸杞子10克茯苓10克红参10克生山楂10克大米50克四宝养肝粥的做法1、枸杞、...
四宝饭

发表于：05-01

中午闷的米没吃完，本来想做炒饭但觉得油腻没有胃口。炒了菜又懒得热米饭，直接到在炒好的菜里，米饭被菜汁浸饱，特别入味。哈哈，简直就是剩饭一扫光~当然啦，不是剩饭也可以(๑>؂<๑）用料盐适量...
四宝粥（四宝汤）

发表于：07-12

用料红豆薏仁莲子（莲子肉）芡实四宝粥（四宝汤）的做法把红豆，薏仁，芡实，莲子放入锅中加水浸泡十分钟大火煮沸，转小火煮一小时即可。根据个人口味加入适量冰糖。不喜欢喝粥滴银呢可以拿一个大锅少...
养肝四宝粥，还你健康小心肝~

发表于：03-27

#太医厨房#雪花飘飘，北风萧萧~~小伙伴儿们在寒冷的冬天难免会大吃大喝，腰间的游泳圈越来越粗，脂肪肝也在默默找上门~今天#太医厨房#给小伙伴儿们带来一道#四宝粥#，还你健康小心肝，快跟疗哥...
三宝卤鸡肝

发表于：04-04

天气变得越发寒冷了，宅家自己动手做一锅卤味，不仅可以驱走寒意，还可以根据自己的喜爱加入喜欢的食材，特别方便。今天用味达美初榨原酿生抽和葱伴侣6月香甜面酱做的这个三宝卤鸡肝，入口鲜香，...
宝宝四色菜

发表于：12-05

用料木耳6朵藕1节荷兰豆150克红柿子椒1个盐少许鸡精少许生粉水少许蒜2瓣宝宝四色菜的做法1.荷兰豆撕去老筋，莲藕切薄片泡清水中，黑木耳泡发后洗净，柿子椒切片2.热油放蒜末3.放入莲藕，荷兰...
宝宝辅食——猪肝粉

发表于：05-19

宝宝满六个月就要开始从饮食中补铁了用料猪肝500克姜3片柠檬1个宝宝辅食——猪肝粉的做法先把猪肝切好洗净，放进清水，加入柠檬和生姜浸泡血水出来去腥。捞出猪肝，冲洗干净用刀切碎炒干(也...
猪肝粉（宝宝辅食）

发表于：08-05

用料猪肝姜多片猪肝粉（宝宝辅食）的做法把猪肝切成块，把血水洗干净，我第一次做，切厚了，切薄点比较好干，用姜片泡1小时。一小时后换水，加姜片一起煮熟切成更小块，炒干，我这里用的铁锅，但是感觉最好...
宝宝的猪肝粉

发表于：06-11

用料生姜（宝宝太小，不适合用其他调料）宝宝的猪肝粉的做法猪肝在水里轻烧了一次，然后洗干净，放了生姜再烧一次把猪肝捞起以后，弄块，再放锅里炒，再放打碎机里打碎我反复炒，再反复打，因为打碎机不给...
四宝汤圆

发表于：05-22

一般奉行手头有什么材料就怎么搭配，今晚做了这道四宝汤圆，应应元宵节的景。加入红薯、红枣、桂圆、枸杞一起，好看又养生。对了，我最后放了一些姜糖，大家看自己喜好。用料红薯1个红枣（小个的）3...
宝宝猪肝粥

发表于：12-30

用料猪肝30克瘦肉10克大米0.3杯姜6-7片干香菇1朵青菜1颗宝宝猪肝粥的做法准备好食材米装好然后泡一会然后清洗装锅猪肝先用生姜水泡20-30分钟去血水，中途更换几次水直到水干净猪肝先切...
宝宝猪肝粉

发表于：05-08

宝宝6个月后，从妈妈肚子里吸收的铁已经逐渐减少，需要从食物中补充，猪肝粉瘦肉和蛋黄都是不错的选择。用料姜4~5片猪肝500克宝宝猪肝粉的做法猪肝洗净切块去腥，大约泡2小时放葱姜煮开再去腥...
烧四宝

发表于：03-28

用料鸡蛋1个口蘑2个香菇2朵平菇4朵小油菜2颗鸡精1勺盐适量糖适量白胡椒粉适量鹌鹑蛋8个南豆腐1块香油适量烧四宝的做法油热煎鸡蛋鸡蛋煎熟后加入热水，得到高汤（可以用别的高汤）将蘑菇鹌鹑...
四宝鱼

发表于：01-11

用料边角鱼一条盐虾米小瑶柱蘑菇三朵蒜头姜块适量豆腐半块葱段香菜四宝鱼的做法边角鱼一条，先净后在鱼背上切横刀，以便肉厚的地方也容易熟及入味，用盐抹鱼身使肉质结实些，放姜丝辟腥，待用虾...
宝宝卤猪肝

发表于：08-08

宝宝八个月、两颗牙不必吃肝儿粉..直接吃猪肝多好！一岁内不吃盐、但猪肝颜色太浅看起来很恶心、我还是加了老抽生抽一点点、上色！宝宝吃几片、剩下我蘸汁儿吃用料猪肝一小块八角1个花椒1...
然然妈宝宝辅食猪肝粉/羊肝粉 6+

发表于：05-17

用料猪肝/羊肝一块柠檬两片然然妈宝宝辅食猪肝粉/羊肝粉6+的做法猪肝可以新鲜的时候去皮去不了也没事，一会熟了去改刀，泡水1-2小时。中间多换几次水。柠檬片放水里。泡水后。凉水下锅煮...