![上海青烧菇如何做才美味，怎么做上海青烧菇简单又好吃]( "上海青烧菇如何做才美味，怎么做上海青烧菇简单又好吃")
发表于：02-09
用料上海青5颗蚝油1勺香菇20朵生抽3勺盐20克上海青烧菇的做法0...
![上海青香菇（必学）食谱大全及做法，烹饪好吃的上海青香菇（必学）方法]( "上海青香菇（必学）食谱大全及做法，烹饪好吃的上海青香菇（必学）方法")
发表于：03-28
随便学了一下，卖相好看又好吃，😋😋😋😋😋端出来有面😁😁😁用料上海青2颗香菇10朵蚝油1勺大蒜3瓣油2克生抽0.5勺糖0.25克上海青香菇（必学）的做法把上海青洗净、香菇去蒂切片上海青烫熟摆盘（...
![上海青香菇如何做才美味，怎么做上海青香菇简单又好吃]( "上海青香菇如何做才美味，怎么做上海青香菇简单又好吃")
发表于：12-12
很好吃用料上海青水油蚝油青菜香菇上海青香菇的做法素炒青菜香菇:上海青，香菇，少许油炒上海青，过后放香菇，炒一会加水，放耗油一大勺，水煮少许出锅。...
![香菇炒上海青(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇炒上海青(素菜)方法]( "香菇炒上海青(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇炒上海青(素菜)方法")
发表于：08-15
用料鲜菇4朵上海青400g油少许蒜2瓣盐适量蚝油1勺香菇炒上海青(素菜)的做法上海青头有点大，对切开洗干净待用；鲜香菇洗干净切片。锅中水烧开，放点盐和油，把香菇倒进去煮1分钟左右，盛出待用；接...
![虾米烧油菜（上海青）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米烧油菜（上海青）方法]( "虾米烧油菜（上海青）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米烧油菜（上海青）方法")
发表于：07-03
两个小丫头对青菜的态度一直是夹两筷子就够。这个虾米烧油菜，就会吃得很让人欣慰。丫头们告诉我，这样的青菜没有了“青菜味儿”，好吃😊用料上海青300g大蒜4瓣盐3克虾米一手心小葱一颗虾米...
![简单香菇上海青(油菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的简单香菇上海青(油菜)方法]( "简单香菇上海青(油菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的简单香菇上海青(油菜)方法")
发表于：07-12
以前不爱吃香菇，总感觉有一股味道我家小孩儿也不爱吃，香菇营养也很高我也想变着法儿哄小孩子吃，老在饭店吃这道菜，但饭店的是用蚝油炒的，味道特别浓饭店又放的味精鸡精一大堆，所以就在家自己...
![家常豆腐烩香菇上海青食谱大全及做法，烹饪好吃的家常豆腐烩香菇上海青方法]( "家常豆腐烩香菇上海青食谱大全及做法，烹饪好吃的家常豆腐烩香菇上海青方法")
发表于：10-05
用料家常豆腐5块香菇5—8个上海青2颗肉丝少量家常豆腐烩香菇上海青的做法豆腐切成小块，下锅炸至金黄，表面焦脆上海青切小，香菇切片，绰水，水里加入少许油和盐，不会变色肉丝加生粉拌匀，锅内给油...
![上汤上海青如何做才美味，怎么做上汤上海青简单又好吃]( "上汤上海青如何做才美味，怎么做上汤上海青简单又好吃")
发表于：01-07
135g/人用料上海青火腿香辛调味料上汤上海青的做法🤟🏻...
![草菇上海青潮味家常食谱大全及做法，烹饪好吃的草菇上海青潮味家常方法]( "草菇上海青潮味家常食谱大全及做法，烹饪好吃的草菇上海青潮味家常方法")
发表于：08-22
家常菜要健康，要简单快手好吃，青菜每天都要吃，换一种做法，好看又好吃，还要低油低盐，看着有食欲。蚝油，还要太太乐鸡精，太太乐酱油，太太乐鲜鸡汁的加入，这道菜才完美！用料上海青300克香菇200克蚝油...
![香菇上海青如何做才美味，怎么做香菇上海青简单又好吃]( "香菇上海青如何做才美味，怎么做香菇上海青简单又好吃")
发表于：05-26
用料上海青4颗香菇13朵盐少许蚝油少许蒜2瓣淀粉少许勺香菇上海青的做法上海青🥬提前剥开泡水然后洗干净热锅放油爆香蒜末加少许盐倒入上海青炒待上海青变色断青就可以盛出摆盘叶子向内...
![低脂版上海青炒香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂版上海青炒香菇方法]( "低脂版上海青炒香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂版上海青炒香菇方法")
发表于：01-03
用料香菇5朵盐3克蚝油1勺生抽1勺上海青10颗低脂版上海青炒香菇的做法上海青清洗干净，用手掰成一片片叶子装盆备用香菇泡发清洗干净切片接着锅里放入油，开中火，倒入香菇，翻炒出香味接着倒入...
![重油上海香菇青菜包食谱大全及做法，烹饪好吃的重油上海香菇青菜包方法]( "重油上海香菇青菜包食谱大全及做法，烹饪好吃的重油上海香菇青菜包方法")
发表于：05-10
小时候的味道用料青菜若干颗菜油视能承受度盐若干克糖看喜好豆腐干3-4块木耳若干朵香菇若干朵胡萝卜少量面粉250克左右酵母3克水100克多一点生抽若干勺重油上海香菇青菜包的做法第一步...
![上海青五花肉香菇滑食谱大全及做法，烹饪好吃的上海青五花肉香菇滑方法]( "上海青五花肉香菇滑食谱大全及做法，烹饪好吃的上海青五花肉香菇滑方法")
发表于：04-01
用料上海青五花肉克香菇勺淀粉勺生抽勺料酒勺蚝油勺喼汁蒜末瓣姜糖上海青五花肉香菇滑的做法上海青洗净，五花肉切片撒淀粉加入蚝油料酒生抽喼汁抓匀锅内加热倒油放入蒜末上海青香菇炒熟...
![花菇烧上海青|营养健康超级下饭的素炒菜食谱大全及做法，烹饪好吃的花菇烧上海青|营养健康超级下饭的素炒菜方法]( "花菇烧上海青|营养健康超级下饭的素炒菜食谱大全及做法，烹饪好吃的花菇烧上海青|营养健康超级下饭的素炒菜方法")
发表于：09-25
花菇烧上海青，色香味俱全，营养价值丰富，简单易做，给你不一样的味觉感受~一起做起来吧！用料上海青300克花菇或者鲜香菇10朵六月鲜10克轻盐原汁酱油1汤匙蚝油1汤匙大蒜5瓣水淀粉3汤匙盐小半勺...
![上海青如何做才美味，怎么做上海青简单又好吃]( "上海青如何做才美味，怎么做上海青简单又好吃")
发表于：03-30
最近超喜欢这样素炒吃上海青用料上海青2颗生抽2勺醋1勺蒜2瓣盐适量上海青的做法上海青洗干净后把菜白和菜叶分开切，蒜切沫备用油热放菜白，翻炒几下放菜叶，菜叶快熟时放两勺生抽，一勺醋，适量...
![上海青烧香菇的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "上海青烧香菇的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-02
用料蚝油上海青烧香菇的做法1.水烧开，放入适量盐，色拉油，青菜放入烫一下，捞出摆盘2.香菇放入开水焯熟3.锅内放少许油，放入香菇，蚝油，生抽，加少许水，翻炒均匀，出锅小贴士菜不掰开更好看，但是我担心...
![菌菇瓢儿白（上海青）食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇瓢儿白（上海青）方法]( "菌菇瓢儿白（上海青）食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇瓢儿白（上海青）方法")
发表于：12-19
我们本地叫瓢儿白，叫了几十年，最近才知道学名叫上海青.....用料上海青6颗蘑菇3-5个其他菇类（可不加）少许蚝油2勺盐适量油10-20克猪肥肉20克大蒜5瓣菌菇瓢儿白（上海青）的做法上海青洗净备用。...
![炒上海青如何做才美味，怎么做炒上海青简单又好吃]( "炒上海青如何做才美味，怎么做炒上海青简单又好吃")
发表于：05-28
用料上海青颗大蒜瓣盐克肥肉炒上海青的做法上海青开水烫一下，肥肉煎油后，放入大蒜头，上海青挤干净水分，大火入锅，加入盐，鸡精。起锅。...
![香菇炒上海青（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇炒上海青（快手）方法]( "香菇炒上海青（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇炒上海青（快手）方法")
发表于：11-26
绿色的这个蔬菜，名字挺多，上海青，油菜等。我们四川啊，叫它“瓢儿白”（个人猜测是因为这菜长相像瓢）用料上海青2颗香菇5朵盐适量大蒜1瓣香菇炒上海青（快手）的做法将香菇和上海青洗净备用（今天终...
![香菇腐皮炒上海青苗食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇腐皮炒上海青苗方法]( "香菇腐皮炒上海青苗食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇腐皮炒上海青苗方法")
发表于：03-02
用料香菇5朵腐皮适量上海青苗适量盐适量油适量蒜瓣少许香菇腐皮炒上海青苗的做法拍碎的蒜瓣和对半切开的香菇入锅油炒香放泡开的腐皮一起翻炒片刻最后再加入上海青苗一起炒熟，加盐调味...
![冬菇上海青如何做才美味，怎么做冬菇上海青简单又好吃]( "冬菇上海青如何做才美味，怎么做冬菇上海青简单又好吃")
发表于：05-23
用料上海青，冬菇，瘦肉适量冬菇上海青的做法白灼上海青熟了就摆盘待用冬菇，瘦肉切好起锅煮放基本食用配料小贴士加点辣椒味道更好...
![菜菇汤（上海青＋海鲜菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜菇汤（上海青＋海鲜菇）方法]( "菜菇汤（上海青＋海鲜菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜菇汤（上海青＋海鲜菇）方法")
发表于：06-22
适用于一切叶菜＋菇的一个汤此次是上海青和海鲜菇汤用料上海青2颗海鲜菇1包生抽1勺耗油1勺（实际是一甩）葱姜蒜菜菇汤（上海青＋海鲜菇）的做法油热，下两片姜，两片蒜一根葱小火炒出这样的程度，油里有...
![番茄杏鲍菇焖上海青食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄杏鲍菇焖上海青方法]( "番茄杏鲍菇焖上海青食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄杏鲍菇焖上海青方法")
发表于：04-10
热乎乎的焖锅，营养健康、简单快手、低卡饱腹、味道鲜美~用料西红柿个杏鲍菇个上海青番茄杏鲍菇焖上海青的做法番茄、杏鲍菇洗净，切丁/片，入锅加盖，中小火熬至熟软。上海青洗净，切条，入锅加盖...
![香菇上海青（附上香菇切花）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇上海青（附上香菇切花）方法]( "香菇上海青（附上香菇切花）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇上海青（附上香菇切花）方法")
发表于：07-15
用料香菇11朵上海青10颗大蒜5瓣盐适量鼓油适量蚝油适量香油适量水适量香菇上海青（附上香菇切花）的做法香菇洗干净，用剪刀剪去蒂用刀划一个十字形离原来十字形的划痕1cm左右划一刀，划下去以...
![青炒上海青如何做才美味，怎么做青炒上海青简单又好吃]( "青炒上海青如何做才美味，怎么做青炒上海青简单又好吃")
发表于：06-27
用料上海青适量大蒜3瓣盐适量青炒上海青的做法上海青大蒜用刀拍碎（起锅烧油，油热后倒入大蒜，翻炒大蒜变色后倒入上海青，翻炒上海青七八成熟后放盐，最后翻炒两三下出锅）...
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