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发表于：06-20
用料桃胶4个皂角米适量冰糖4，5块银耳半朵蔓越莓一小把芋头可选牛奶可选桃胶皂角米美容煲的做法洗她萌😝准备食材桃胶，皂角米提前一夜泡发洗净。银耳提前二十分钟泡发，去掉根部。芋头切块...
![美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》方法]( "美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》方法")
发表于：03-14
用料桃胶10克雪燕4g皂角米5g枸杞5粒冰糖5克红枣3颗桂圆3颗水或者牛奶适量桂花适量美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》的做法将桃胶、雪燕、皂角米分别泡发12-15小时，期间换2次水，以过滤掉黑...
![皂角米桃胶养心汤~胶原蛋白美容甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶养心汤~胶原蛋白美容甜品方法]( "皂角米桃胶养心汤~胶原蛋白美容甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶养心汤~胶原蛋白美容甜品方法")
发表于：09-18
皂角米又称雪莲子，功效和口感都是杠杠滴，词语苍白…看百度百科吧…百度百科这么说滴：皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物...
![桃胶皂角米雪燕羹（养颜美容）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕羹（养颜美容）方法]( "桃胶皂角米雪燕羹（养颜美容）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕羹（养颜美容）方法")
发表于：03-11
桃胶皂角米雪燕都是天然植物提取物，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目，美容养颜等功效，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。用料桃胶20克皂角...
![无糖版养颜美容桃胶皂角米甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖版养颜美容桃胶皂角米甜品方法]( "无糖版养颜美容桃胶皂角米甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖版养颜美容桃胶皂角米甜品方法")
发表于：02-11
人到中年抗糖是必须的补充胶原蛋白是必须的你还等啥用料桃胶50克皂角米30克红枣3颗桂圆干半包无糖版养颜美容桃胶皂角米甜品的做法桃胶皂角米纯净水浸泡10小时宜兴百合浸泡30分钟全部...
![桃胶皂角米雪燕的美容汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕的美容汤方法]( "桃胶皂角米雪燕的美容汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕的美容汤方法")
发表于：02-21
最近很流行桃胶＋皂角米＋雪燕的汤，比例是12：3：3用料桃胶12皂角米3银耳几瓣红枣6个冰糖适量雪燕3樱桃酱少许桃胶皂角米雪燕的美容汤的做法红枣去核泡好的银耳，实际用的时候只放了三分之一雪燕...
![养颜美容的桃胶皂角米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜美容的桃胶皂角米银耳羹方法]( "养颜美容的桃胶皂角米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜美容的桃胶皂角米银耳羹方法")
发表于：03-03
养颜这事儿，除了花钱，就是花时间了，桃胶，银耳，皂角米，枸杞都是平价养颜的好东西，坚持喝或多或少都有一些效果。用料桃胶8克皂角米1.7克银耳8.8克枸杞二十几颗水估计加起来有2L养颜美容的桃胶...
![美容养颜桃胶皂角米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜桃胶皂角米银耳羹方法]( "美容养颜桃胶皂角米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜桃胶皂角米银耳羹方法")
发表于：04-26
桃胶是桃或山桃等植物树皮中分泌出来的树脂，又名桃油、桃脂、桃花泪、桃树胶、桃凝，是植物的自然分泌物。干的桃胶成结晶石状，很硬，有点像琥珀。桃胶，有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡...
![美容养颜佳品《雪燕桃胶皂角米》食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜佳品《雪燕桃胶皂角米》方法]( "美容养颜佳品《雪燕桃胶皂角米》食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜佳品《雪燕桃胶皂角米》方法")
发表于：04-29
随着年龄的增长，胶原蛋白的流失，皮肤越来越松弛，为了冻龄赶紧补起来吧！用料桃胶5克雪燕3克皂角米5克红枣5颗冰糖适量还可以加入枸杞，我这次没有加。美容养颜佳品《雪燕桃胶皂角米》的做法雪...
![「美容养颜」桃胶皂角米银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「美容养颜」桃胶皂角米银耳糖水方法]( "「美容养颜」桃胶皂角米银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「美容养颜」桃胶皂角米银耳糖水方法")
发表于：06-23
桃胶皂角米银耳糖水是针对女性的一款美容养颜汤，喝了之后会为肌肤带来充分的胶原蛋白，紧致我们的脸蛋。可以强力补充身体内的胶原蛋白，可以让皮肤变得更加光滑、水嫩。现在多用于女性保养...
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发表于：05-05
皂角米、雪燕、桃胶是滋养圈三胶配方。配上牛奶更好吃，糯滑。必须浸泡12个小时以上，泡到手捏到无硬心即可！雪燕撕成小块，分开泡。用漏网，泡发好清洗下杂质里面加水果更好吃！（火龙果、苹果、香...
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发表于：10-28
三种佳品搭配起来，实在不能不说是一种梦幻组合啊，绝对是女人梦寐以求的美容养颜之圣品啊！而且清爽的甜汤，也让我们在追求美丽的同时没有负担，在这清爽的初夏，让我们一起做个清爽美人，越喝越漂...
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发表于：02-08
桃胶：除补充胶元蛋白之外，其本身的药用功效更佳，具有清热、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。主治石淋，血淋，痢疾等症。皂角米：俗称“雪莲子”，是一种很稀少的产自云南和贵州的天然食物，有“植物...
![美容汤——桃胶皂角米雪燕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容汤——桃胶皂角米雪燕羹方法]( "美容汤——桃胶皂角米雪燕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容汤——桃胶皂角米雪燕羹方法")
发表于：04-23
用料桃胶皂角米雪燕组合30克枸杞6粒红枣4颗冰糖20克美容汤——桃胶皂角米雪燕羹的做法✨洗干净，买的配好的比较方便，不用洗得很费劲✨浸泡4小时以上，浸泡时间久，炖的时候就时间少点，浸泡不...
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发表于：06-03
以前看港剧就觉得香港人的饮食养生非常棒。然后对饮食养生产生了浓浓的兴趣。上次听说一碗桃胶羹等于30片面膜的神奇功效后（没那么夸张，但是桃胶、雪燕这些确实有美容养颜的功效）便对桃胶...
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发表于：05-16
昨天听姐妹说要去采桃胶，我才想起来家里好像还有桃胶，于是做了这个糖水。有时想记录下来，无奈手机拍照不给力，留着自己以后忘了能查看。用料银耳1朵桃胶20克皂角米20克枸杞20克冰糖若干桂...
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发表于：08-21
春天到了来点美容养颜的糖水滋补滋补吧!桃胶、皂角米可都是美容圣品哦，而且真的很好吃，皂角米跟桃胶口感软糯，蔓越莓酸酸甜甜的，要是夏天冰镇起来肯定特别棒！女人要对自己好一点..用料皂角...
![美容补水的雪燕桃胶皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的美容补水的雪燕桃胶皂角米方法]( "美容补水的雪燕桃胶皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的美容补水的雪燕桃胶皂角米方法")
发表于：05-28
美容补水的夏季甜品。❤️桃胶具有清热、养颜。雪燕可补水保湿，减脂润肠。皂角米富含丰富的胶原蛋白。加点➕椰汁➕桂花，味道很好。用料桃胶5克雪燕5克皂角米5克红枣两三颗椰汁适量冰糖适...
![桃胶皂角米雪燕炖小花胶羹（美容养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕炖小花胶羹（美容养颜）方法]( "桃胶皂角米雪燕炖小花胶羹（美容养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕炖小花胶羹（美容养颜）方法")
发表于：01-16
相信很多人都知道桃胶皂角米雪燕炖花胶，因为它美容养颜，消脂润肠，降血脂。早上空腹吃桃胶，身体比较容易吸收并消化；晚上吃效果不好。所以建议早上吃～⚠️禁忌：孕妇不能吃！1️⃣皂角米：还被称作为雪...
![桃胶皂角米美容汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米美容汤羹方法]( "桃胶皂角米美容汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米美容汤羹方法")
发表于：11-26
这款糖水，有美容养颜，清热去火和滋阴润肺的作用，其中的皂角米还有大量的胶原蛋白，非常适合女人。冬季可以趁热喝，夏季冷藏后食用口感最好。为了保养皮肤，在夏季，我通常会每周做一锅存入冰箱里...
![养容美颜（牛奶桃胶，雪燕，皂角米）食谱大全及做法，烹饪好吃的养容美颜（牛奶桃胶，雪燕，皂角米）方法]( "养容美颜（牛奶桃胶，雪燕，皂角米）食谱大全及做法，烹饪好吃的养容美颜（牛奶桃胶，雪燕，皂角米）方法")
发表于：10-13
桃胶，为桃子树皮中分泌出来的树脂，有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的作用。皂角米即雪莲子，含有植物性膳食纤维，富含胶原蛋白，属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物。雪燕，是珍贵的植...
![美容养颜的桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的桃胶皂角米雪燕方法]( "美容养颜的桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的桃胶皂角米雪燕方法")
发表于：05-19
这也是在大学宿舍做的～嘻嘻嘻内调外养，经常喝桃胶皂角米雪燕，抵得过涂好多护肤保养品，气色好才是真的好～用料桃胶4克银耳半朵红枣6颗冰糖根据个人口味适量枸杞10粒皂角米12粒左右雪燕3粒美...
![美容养颜的木瓜桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的木瓜桃胶皂角米雪燕方法]( "美容养颜的木瓜桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的木瓜桃胶皂角米雪燕方法")
发表于：08-24
木瓜拥有多种维他命B群，胡萝卜素等营养，加上所含特殊的蛋白酶，能够快速的吸收，食物中的蛋白质。桃胶、皂角米、雪燕含有丰富的胶原蛋白，养颜美肤功效显著，更能润燥去火，活血益气，除乏解压。用...
![美容桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的美容桃胶皂角米雪燕方法]( "美容桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的美容桃胶皂角米雪燕方法")
发表于：03-21
🍧桃胶雪燕皂角米:能补充人体的胶原蛋白，调理食用者自身的气血，对于雀斑和黄褐斑有很好的辅助治疗作用。并且有助于补充身体营养，桃胶雪燕皂角米内含大量的蛋白质。🍧雪燕:减肥排脂、补脑...
![桃胶雪燕皂角米炖奶（美容养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米炖奶（美容养颜）方法]( "桃胶雪燕皂角米炖奶（美容养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米炖奶（美容养颜）方法")
发表于：06-01
在广东生活的这几年里，我最中意的就是广东的甜品和炖汤，真的味道太好了，都说广东人会吃，尤其是潮汕人，他们的饮食真的太惊艳了，各种广式早茶，糖水都是我喜欢的，尤其是桃胶炖奶，美容养颜又能瘦身...
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