相关无米番茄烫饭的最好吃的做法

无米番茄烫饭

发表于：10-23

用料西红柿2个鸡蛋2个生抽1勺蚝油0.5勺黑胡椒粉适量勺菜花半个白胡椒粉适量盐适量玉米粒适量青豆适量邮少许无米番茄烫饭的做法1234...
番茄圆子烫（汤）饭

发表于：04-27

简单又营养，幸福就是看着妳们吃得香~用料肉圆子随意番茄酱适量香菇1个番茄🍅1个卤蛋1个猪油一小勺盐适量高汤可适量白水代替姜汁适量胡椒粉少许鸡精少许自己喜欢的蔬菜适量番茄圆子烫（汤...
皖鱼番茄烫

发表于：10-04

用料皖鱼500g番茄2个姜一块皖鱼番茄烫的做法没有把每个步骤拍下来，先将皖鱼煎一下再放入番茄炒一下，加入开水慢火熬个10分钟就可以了。...
番茄烫菜

发表于：10-23

用料生菜🥬1颗小西红柿12个酱料1勺番茄烫菜的做法烫熟生菜即可...
无油低卡番茄糙米饭

发表于：01-03

150卡不到，有菜有饭碳水：糙米饭维生素：番茄特意在冰箱里冻了的糙米饭拿出来一定要做番茄烫饭呀！据说米饭冷冻之后更不容易长肉呢哈哈哈用料糙米饭100克（116卡）番茄115克（17卡）盐（可选）黑胡椒（可选...
纯素无五辛番茄烫饭（低脂）

发表于：02-12

有滋有味的纯素高纤低热量中式减脂餐用料西红柿1个杂粮饭1碗花菇3朵大白菜150克香菜2根植物油10克姜2片（豆制品如豆腐、豆皮、腐竹、鹰嘴豆罐头等）随你喜欢，我手边没有就没放五香粉适量黑...
西红柿（番茄🍅）烫饭

发表于：11-27

用料西红柿1个鸡蛋3个小洋葱半个小青菜3棵卤牛肉片适量小葱花少量玉米粒少量西红柿（番茄🍅）烫饭的做法一个大番茄切丁，洋葱切丁，少许青菜，玉米粒，小葱花。土鸡蛋个头比较小，用了三个。火腿肠...
番茄烫饭

发表于：06-05

用料剩米饭1~2碗番茄1~2个口蘑5个洋葱半个酱牛肉/红烧肉等白菜小半颗胡萝卜1根番茄烫饭的做法口蘑切片，牛肉切小短条，胡萝卜切小片，白菜切条（菜帮子可以稍微斜着片，断开纤维）。开火，倒油，洋葱...
番茄烫锅

发表于：12-27

零下N度的大冬天，居然停暖了。来一份番茄烫锅暖暖身子吧。各种时令蔬菜丸子豆腐皮白玉菇都在里面了，吃完全身冒汗，好舒服。用料虾丸番茄八角番茄酱白糖盐白玉菇豆腐皮菠菜土豆圆葱番茄烫...
玉米番茄丝瓜鱼圆烫

发表于：06-11

用料西红柿2个鱼圆10丝瓜2根玉米2根大蒜5瓣玉米番茄丝瓜鱼圆烫的做法玉米丝瓜番茄大蒜先炒加水煮开在煮至玉米熟。不要加锅盖。加盐。快起锅前加鱼圆煮二三分钟。搞定...
茄汁浓郁的番茄金针菇烫饭

发表于：11-02

总觉得番茄味的烫饭是小时候的味道，能吃一大碗～用料金针菇1把西红柿2个鸡蛋1个米饭1碗蒜末2瓣生抽1勺蚝油1勺番茄酱1勺糖1克茄汁浓郁的番茄金针菇烫饭的做法番茄切成块，鸡蛋打散，金针菇洗...
剩米饭的华丽变身，低脂番茄烫饭

发表于：09-26

以前处理剩米饭，只会做炒饭，吃多了觉得又干又腻。今天咱们换个做法，番茄的酸甜，小米椒的微辣，每一粒米都包裹着茄汁，大口吃到光盘的番茄烫饭。除了必须要有的西红柿，家里冰箱搜刮一圈，用边角料...
花椰菜无米番茄烩饭

发表于：02-25

用料鸡蛋1个番茄1个花菜100克豆腐200克番茄酱1勺生抽1勺蚝油1勺花椰菜无米番茄烩饭的做法看图看图...
低卡无米番茄蛋炒饭

发表于：12-01

用料西红柿2个鸡蛋3个豆腐1块盐一点黑胡椒一点酱油一点葱花一点低卡无米番茄蛋炒饭的做法冷锅冷水下老豆腐，焯一下去掉豆腥味，水开捞出。过冷水然后沥掉水分，抓碎豆腐加一个鸡蛋豆腐和鸡...
番茄麻辣烫

发表于：10-05

用料西红柿个盐克两颗青菜火锅食材老干妈番茄麻辣烫的做法番茄切块或者切丁，下油锅，翻炒熬出汁。下各种丸子啥的，翻炒，加点老干妈，喜欢辣的可以多放点。我还加了这个，味道很可以，稍微加点生抽...
番茄鸡蛋金针菇烫饭

发表于：10-27

食谱来自网络，简单易行。二十分钟解决一顿饭找回吃食堂的幸福感用料金针菇1把西红柿2个鸡蛋2个米饭1碗碗肉类个人喜好盐少量葱姜蒜1把(切块)番茄酱1勺生抽1勺蚝油1勺番茄鸡蛋金针菇烫饭...
【减脂】番茄无米烫饭

发表于：07-03

用料鸡蛋2个菜花1个番茄3-4个青椒半个虾仁等适量【减脂】番茄无米烫饭的做法无油炒蛋，会有些粘锅。下次试着加点水或者牛奶打散再炒。葱蒜切末，青椒切碎，加干辣椒一起炒香加入番茄炒到变...
小美番茄炖饭（烫饭）

发表于：02-08

昨天小朋友贪凉🍦凉到胃只能吃点清淡易消化的。“番茄炖饭”温和开胃放两个普罗旺斯番茄🍅，200克生米下锅，25分钟一大锅番茄炖饭。非常适合急性肠胃炎，脾胃虚弱的人吃。用料西红柿2个（500g...
减脂餐—无米番茄炒饭

发表于：02-23

番茄炒蛋我简直爱死了！用料番茄2个鸡蛋2个花菜半个蒜末3瓣减脂餐—无米番茄炒饭的做法准备食材：番茄去皮切块花菜切碎鸡蛋打散锅中倒油鸡蛋炒碎盛出留底油，加蒜末炒香倒入番茄炒出水倒入...
减肥炒饭鸡蛋番茄无米炒饭

发表于：11-09

from：eolishhan今天这个无米烩饭真的超好吃‼️匆匆拍了两张照片赶紧开吃了，从小就喜欢番茄鸡蛋菜汤泡饭，这个低脂无米的吃法又好吃又不怕胖用料鸡蛋2个番茄2个花菜半个葱花蒜瓣少许减肥炒...
番茄鸡蛋低脂无米烫饭

发表于：07-12

296千卡！低脂无米健康美味！菜谱搬运自：牛奶少女用料鸡蛋1个西红柿2个虾仁30g花菜100g橄榄油5g胡萝卜青豆玉米粒50克蚝油5g生抽10g葱蒜干辣椒青椒适量黑、白胡椒粉适量盐适量番茄鸡蛋低脂...
超简单懒人番茄烫饭

发表于：07-03

这个烫饭真的超简单，有时候懒得炒菜可以做这个吃，一碗米饭就够一人份啦～因为加上菜啊火腿啥的包括米饭吸汁之后量也不少用料肉丁啥肉都可以西红柿1～2个青菜啥菜都行火腿1根榨菜适量小米辣...
番茄烫饭饭

发表于：11-27

超级好吃用料番茄1只番茄烫饭饭的做法1.热油放小米辣炒香喷喷，炒到变色。倒入番茄丁。番茄炒出汁后，倒入佐料：3勺生抽，2勺蚝油，1勺老抽，少量番茄酱。3.加入米饭少许，加入娃娃菜、榨菜丝。翻炒...
减脂餐～无米番茄烩饭

发表于：03-13

低卡低脂减脂餐，用花菜代替米饭，减少了碳水摄入，美味又饱腹！用料花菜半个西红柿1个鸡蛋1个蒜2瓣番茄酱1勺生抽1勺蚝油1勺黑胡椒少许减脂餐～无米番茄烩饭的做法蛋液兑些牛奶，不粘锅不需要防油...
炎炎夏日的开胃汤饭—番茄丸子烫烫饭

发表于：08-13

到重庆以后，发现烫烫饭很受大家喜爱。大家在阴天下雨的时候来上一碗，特别暖。天气热不想吃饭，酸酸甜甜的也很开胃。这其中番茄丸子烫烫饭，是好多小朋友的最爱，我也在家做了一下没想到超级成...