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纯素无五辛番茄烫饭（低脂）

栏目: 烹饪方法 / 发布于: / 人气:2.24W
纯素无五辛番茄烫饭（低脂）的做法步骤图

有滋有味的纯素高纤低热量中式减脂餐

用料  

西红柿 1个
杂粮饭 1碗
花菇 3朵
大白菜 150克
香菜 2根
植物油 10克
姜 2片
（豆制品如豆腐、豆皮、腐竹、鹰嘴豆罐头等） 随你喜欢，我手边没有就没放
五香粉 适量
黑胡椒 适量

纯素无五辛番茄烫饭（低脂）的做法  

  1. 没有花菇也可以用香菇

    纯素无五辛番茄烫饭（低脂）的做法步骤图 第2张

  2. 任何你喜欢的蔬菜都可以

    纯素无五辛番茄烫饭（低脂）的做法步骤图 第3张

小贴士

非常随意的食谱，适合喜欢番茄味的朋友，建议笑厨番茄酱、花菇/香菇、五香粉和黑胡椒都不要省，是风味浓郁的关键

Tags：低脂 番茄 纯素 无五辛
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