![猪腰「火爆腰花」的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "猪腰「火爆腰花」的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-04
火爆腰花是用猪腰制作的一道家常菜，属于川菜，质地细嫩，咸鲜醇厚。猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。用料猪腰个青红椒个洋葱猪腰【...
![下酒菜—火爆猪腰子食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒菜—火爆猪腰子方法]( "下酒菜—火爆猪腰子食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒菜—火爆猪腰子方法")
发表于：06-28
没事就喜欢和老公小酌一杯，而这个火爆猪腰又香又补😀😀用料油20克姜6-8片蒜6瓣蒜苔四根红椒一个洋葱半个猪腰两个剁辣椒一大勺下酒菜—火爆猪腰子的做法生姜，红辣椒切片，蒜苔切断，洋葱和大...
![火爆猪腰如何做才美味，怎么做火爆猪腰简单又好吃]( "火爆猪腰如何做才美味，怎么做火爆猪腰简单又好吃")
发表于：09-07
湖南人的做法用料姜蒜湖南小米椒青椒葱剁椒火爆猪腰的做法准备葱姜蒜湖南小米椒青椒，调料先爆炒炒出味猪腰洗净去血水后下锅爆炒，加入盐，香油，生抽，入味就可起锅...
![爆炒腰花（含猪腰处理去味方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒腰花（含猪腰处理去味方法）方法]( "爆炒腰花（含猪腰处理去味方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒腰花（含猪腰处理去味方法）方法")
发表于：04-05
特别鲜嫩的爆炒腰花，营养价值非常高，这也是一道我们全家都爱吃的菜，厨友们有做这道菜的话，也欢迎上传你们的作品，因为菜谱下面留言无法及时回复，所以有什么问题可以V我:heqiong82.备注下厨房...
![💥快手爆炒腰花（含猪腰处理方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的💥快手爆炒腰花（含猪腰处理方法）方法]( "💥快手爆炒腰花（含猪腰处理方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的💥快手爆炒腰花（含猪腰处理方法）方法")
发表于：08-29
用料猪腰1个大蒜（独头蒜更香）适量小米椒2-3个葱1根料酒2勺盐适量糖适量生抽适量耗油适量💥快手爆炒腰花（含猪腰处理方法）的做法猪腰切成两半，轻轻割掉白色筋膜（如图右边，一定要割干净）把白色筋...
![地道的爆炒腰花怎么做,如何烹饪爆炒腰花才更好吃]( "地道的爆炒腰花怎么做,如何烹饪爆炒腰花才更好吃")
发表于：09-17
用料猪腰2个青椒1个红椒1个洋葱半个耗油1勺鸡精1勺五香粉1勺酱油1勺香醋半勺葱段4段姜3片花椒10粒蒜5瓣泡椒5个爆炒腰花的做法腰花切对半去腥澡改花刀，出血水备好，一定要记住出血水变色...
![🔥火爆腰花如何做才美味，怎么做🔥火爆腰花简单又好吃]( "🔥火爆腰花如何做才美味，怎么做🔥火爆腰花简单又好吃")
发表于：06-15
用料泡椒3个青红椒各一个白糖5克生抽1勺花椒21粒猪腰2个胡椒粉3克盐2克酱油1勺老抽1勺料酒1勺味精5克淀粉1勺🔥火爆腰花的做法两个猪腰切柳叶花刀，码味上浆3层油温拉油备用炒小料炒香下...
![爆腰花猪肝如何做才美味，怎么做爆腰花猪肝简单又好吃]( "爆腰花猪肝如何做才美味，怎么做爆腰花猪肝简单又好吃")
发表于：12-11
爆两样，应该正经的是爆三样：猪里脊，猪肝，猪腰。猪肉吃的频率多，就省去了这道手续，直接爆两样好了。此菜口感味道浓郁，适合重口味的人们~~用料猪腰猪肝青椒木耳花椒适量生抽两大勺B料老抽一大...
![爆炒腰花（老干妈战猪腰）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒腰花（老干妈战猪腰）方法]( "爆炒腰花（老干妈战猪腰）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒腰花（老干妈战猪腰）方法")
发表于：11-12
外边整好的猪腰有臊味，自己买整猪腰回来，干净还放心。猪腰有两个侧边，一边有白色的一大坨，一边就是干净的，从干净的那一边切过去到白色的那一坨的一边，切成两半，中心有白色的就是骚气的原因。...
![火爆腰花面如何做才美味，怎么做火爆腰花面简单又好吃]( "火爆腰花面如何做才美味，怎么做火爆腰花面简单又好吃")
发表于：04-27
真的巨好吃用料猪腰1个泡椒3个蒜苗3根姜5片青辣椒1根小红椒3根洋葱半个蒜5瓣小葱3根淀粉、白胡椒、鸡汁生抽、老抽、料酒豆瓣酱红油、糖、白胡椒粉乌冬面蚝油1勺火爆腰花面的做法处理...
![爆炒猪腰（腰花）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "爆炒猪腰（腰花）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-02
用料猪腰2个姜6片大蒜6瓣青椒4个小米椒4个（不怎么吃辣可不放）洋葱适量（半个）盐适量料酒适量葱3根蚝油适量生抽适量豆瓣酱适量糖适量淀粉适量鸡精适量（没有可不放）爆炒猪腰（腰花）的做法猪腰切片...
![泡椒腰花、火爆腰花（教你轻松切腰花）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒腰花、火爆腰花（教你轻松切腰花）方法]( "泡椒腰花、火爆腰花（教你轻松切腰花）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒腰花、火爆腰花（教你轻松切腰花）方法")
发表于：09-25
中餐讲究色香味形，好看的造型能给菜品增色不少。这个菜成功的第一步就是切出好看的腰花。耐心往下看，我教你轻松切花刀。（炒鱿鱼的花刀也可这样切）用料猪腰1个泡椒2个泡姜半块切丝花椒油1-...
![爆猪腰如何做才美味，怎么做爆猪腰简单又好吃]( "爆猪腰如何做才美味，怎么做爆猪腰简单又好吃")
发表于：08-07
用料猪腰2个紫洋葱半个白酒20ml花椒20粒生抽3勺爆猪腰的做法鲜猪腰市场商贩会帮忙处理掉白筋膜，厚切成花；厚切的猪腰泡水，大概不停冲洗换水10次，直到水不浑浊，这一步很麻烦，但是处理好没有异...
![爆炒猪腰（爆炒腰花）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪腰（爆炒腰花）方法]( "爆炒猪腰（爆炒腰花）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪腰（爆炒腰花）方法")
发表于：07-17
标题这么写呢，是因为切猪腰的切发不同叫法就不同啦哈哈哈，有的时候为了省事省时我会切的简单点用料猪腰2个啤酒或料酒4勺大蒜4瓣青椒3个小米椒1个盐小半勺（尽量少加因为生抽老抽和蚝油都...
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发表于：09-24
用料猪腰2个火爆腰花的做法平面片开，清除腰骚，平片，刀要平，加盐，料酒清洗一下，用清水洗净，斜刀切，反过来直刀切，腰花配菜：青红辣椒，木耳，爆锅料：1:1比例，葱花，姜末，蒜片或蒜末。指甲葱或者蒜苗出锅用。...
![猪腰子爆炒如何做才美味，怎么做猪腰子爆炒简单又好吃]( "猪腰子爆炒如何做才美味，怎么做猪腰子爆炒简单又好吃")
发表于：09-23
用料猪腰子一对芦笋，花菜姜，葱青红酒，豆瓣酱，胡椒粉，的味精猪腰子爆炒的做法1，猪腰子切开。1，腰子切开后，把里面白筋割掉，和深红的肉一起割干净。2，我是用剪刀，剪里面的白筋，用剪刀尖的一头朝下剪，...
![地道的爆炒猪腰怎么做,如何烹饪爆炒猪腰才更好吃]( "地道的爆炒猪腰怎么做,如何烹饪爆炒猪腰才更好吃")
发表于：07-28
跟姑妈学做的腰花用料猪腰个盐克料酒勺蚝油勺大蒜瓣生抽勺姜片甜椒个爆炒猪腰的做法先把猪腰里面的白色组织去掉把猪腰上面先打竖刀，再打斜刀，先都不要切断，然后横着切断成这样一条一条的...
![酱爆腰花如何做才美味，怎么做酱爆腰花简单又好吃]( "酱爆腰花如何做才美味，怎么做酱爆腰花简单又好吃")
发表于：10-30
儿子偶尔会钦点腰花这道菜，上海这边猪腰子必须一早碰运气才行。有次下午臭小子点这道菜，奶奶跑遍所有卖肉摊位，只买了一只猪腰子，只能给他一个吃了。有次浙江出差回来当天，特意早上六点去趟...
![姜爆猪腰汤如何做才美味，怎么做姜爆猪腰汤简单又好吃]( "姜爆猪腰汤如何做才美味，怎么做姜爆猪腰汤简单又好吃")
发表于：06-27
滋阴补肾，进补的好东西用料猪腰1个姜三片盐克料酒勺红枣5颗枸杞4粒姜爆猪腰汤的做法完整猪腰一块，从中间片开剔除掉白色筋膜和脂肪切腰花，放入盐水中浸泡半小时焯水后捞出，放入砂锅中大火...
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发表于：09-30
用料猪腰2个洋葱半个辣椒2个葱2根蒜2瓣姜3片盐少许料酒少许醋少许耗油少许生抽少许爆炒猪腰子的做法把猪腰子外侧的白色膜拿掉，把猪腰子切开，把里头白色的筋膜处理干净，不要怕浪费，处理干...
![爆炒猪腰腰花的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "爆炒猪腰腰花的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-29
第一次做炒猪腰，却很成功，带点辣，很爽脆，小朋友也能吃。为了爆炒的时候不会因为炒太短时间，不入味，或是炒太久太老，就需要前期腌制和汆水。用料猪腰1个200g左右大蒜3瓣姜1片洋葱1/4个青椒不辣...
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发表于：12-03
吃完才想起拍照。老规矩，年纪大了隔几天没做就想不起来怎么做，纪录一下。用料猪腰葱姜蒜三色彩椒料酒胡椒姜粉（腌制方便用，没有也行）盐生抽老抽蚝油各一勺爆炒猪腰的做法猪腰切花，加姜粉、盐...
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发表于：02-02
好久没有更新菜谱了，有点抱歉。我的好多做菜方法都在抖音里更新，大家感兴趣可以添加我的抖音号618814363，可以看到更多的更新。家庭聚会中做一款这道菜，也是很撑场面的。今天跟大家分享一...
![火爆牛腰如何做才美味，怎么做火爆牛腰简单又好吃]( "火爆牛腰如何做才美味，怎么做火爆牛腰简单又好吃")
发表于：04-14
欧美人士，甚至很多欧美的知名厨师，一提到动物内脏类的食材会觉得不可思议，认为这类食材较为血腥，不可食用。实际上，适度的使用动物内脏类食材烹饪，能丰富菜品的种类，只要处理得当，这种不可思议...
![爆腰花如何做才美味，怎么做爆腰花简单又好吃]( "爆腰花如何做才美味，怎么做爆腰花简单又好吃")
发表于：09-13
用料猪腰2个青椒1个红椒1个姜5片蒜3瓣料酒1勺盐2克生抽1匙淀粉1小匙食用油1勺太太乐芝麻香油1匙爆腰花的做法猪腰先撕掉表面的一层膜撕开后表面光滑对半切开，露出来的白色和红色部分为...
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