相关牛油果拌金枪鱼的最好吃的做法

牛油果拌金枪鱼

发表于：05-28

用料牛油果1个金枪鱼250g沙拉酱适量熟芝麻碎适量（大概15g）芥末酱2g酱油少许🍋6分之一海苔5张牛油果拌金枪鱼的做法牛油果和金枪鱼切丁，将所有调料放进去调匀，芥末可以和沙拉酱拌匀之后再一...
金枪鱼牛油果土豆泥

发表于：07-26

最近迷上了牛油果，而平时又最喜欢吃各种土豆做的菜，骄阳似火的夏天，来一份清爽可口的土豆泥，搭配金枪鱼，方便健康又营养，一日三餐哪顿都可以哦！用料大一点的土豆1只胡萝卜小半根粟米粒2勺牛油...
超简单❗️Brunch🔥牛油果金枪鱼拌饭

发表于：08-14

煮熟就能吃还超好味这一碗拌饭是真的太香了把食材码上去就可以开吃超级简单有没有❓用料米饭1碗牛油果1/2个金枪鱼适量玉米粒适量辣白菜适量鸡蛋1个沙拉酱1勺超简单❗️Brunch🔥牛油果金...
牛油果金枪鱼拌饭

发表于：07-17

用料鸡蛋一只金枪鱼适量菠菜适量牛油果半只酱油少许牛油果金枪鱼拌饭的做法将闷好的米饭装入碗里，切牛油果，摆在米饭上面，煎鸡蛋和菠菜铺在米饭上在米饭上再倒上金枪鱼淋上酱油拌一下就可...
金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0

发表于：09-18

金枪鱼牛油果泥三明治和金枪鱼牛油果泥三明治2.0的区别在于：后者比前者多了火腿和奶酪。用料牛油果1颗或半颗金枪鱼罐头半罐切片面包2片黄油1小块色拉酱1小坨火腿1片奶酪1小块金枪鱼牛...
减脂糙米金枪鱼牛油果拌饭

发表于：05-21

用料牛油果，金枪鱼，海苔，生抽，糙米饭减脂糙米金枪鱼牛油果拌饭的做法米饭蒸熟，水浸金枪鱼去掉水，切牛油果，摆盘...
牛油果金枪鱼三文治

发表于：04-17

用料牛油果半个煮鸡蛋1个金枪鱼半罐薄荷叶适量芝麻菜适量欧包1片洋葱适量橄榄油适量酱料黑胡椒适量苹果醋1~2勺盐适量无糖酸奶适量牛油果金枪鱼三文治的做法1.金枪鱼，切碎洋葱混合酱料，...
超easy金枪鱼牛油果拌饭

发表于：05-11

用料牛油果半个金枪鱼半罐米饭1碗紫菜适量香油适量生抽适量鸡蛋1个芝麻装饰用超easy金枪鱼牛油果拌饭的做法超级简单的做法🙋‍♀️半个牛油果切片煎个鸡蛋🍳剪碎一些海苔盛一碗米饭🍚(...
鸡蛋牛油果金枪鱼酱

发表于：01-04

早餐就是要快手，方便，好吃！这个配料就满足上述要求，搭配自制面包，加一杯咖啡或者牛奶。完美！用料牛油果1个鸡蛋1~2个金枪鱼适量蛋黄酱适量鸡蛋牛油果金枪鱼酱的做法原材料如图所示。（这个牌子...
牛芒鱼色拉 (牛油果芒果金枪鱼

发表于：06-12

用料牛油果1个大芒果半个生食金枪鱼1小块刺身酱油少许牛芒鱼色拉(牛油果芒果金枪鱼的做法准备好材料全部切成小方块在碗里摆整齐先铺牛油果和芒果上面铺金枪鱼我切得有点大切小块一点...
牛油果金枪鱼三明治

发表于：08-28

用料牛油果半个鸡蛋2个金枪鱼罐头半罐土司4片冠利蛋黄酱3勺冠利美式芥末酱半勺牛油果金枪鱼三明治的做法食材备齐白煮蛋去壳，切成丁牛油果半个挖出，切成丁牛油果丁、白煮蛋丁放一起，加入...
【0难度】牛油果金枪鱼拌饭

发表于：08-02

用料牛油果1个金枪鱼半罐米饭1碗油醋汁3勺【0难度】牛油果金枪鱼拌饭的做法这道菜唯一的难度大概就是食材购买哈哈哈，金枪鱼和牛油果可以分1-2次吃完，油醋汁留着蘸什么都行，油醋汁就是最d...
牛油果金枪鱼鸡蛋tapas

发表于：12-02

健康无负担的快手早餐用料牛油果1个全麦吐司一片泉水浸金枪鱼罐头1罐鸡蛋2个牛奶少许海盐少许黑胡椒碎少许柠檬汁半个柠檬牛油果金枪鱼鸡蛋tapas的做法鸡蛋煮熟捣碎牛油果去核取果肉捣...
金枪鱼牛油果拌饭

发表于：04-20

以前在大众点评上看到一家日料店一直想去而没有机会在菜单介绍上看到这道菜于是决定自己做着试一下没想到意外的好吃～用料牛油果半个金枪鱼看自己玉米粒适量芒果适量米饭一碗水波蛋1个...
金枪鱼牛油果nachos

发表于：07-07

在RAM吃过一次就念念不忘，nachos和日料的完美结合。喜欢日料的人一定爱死啦！用料金枪鱼1块nachos适量牛油果半个鳗鱼汁美乃滋葱芝麻墨西哥辣椒金枪鱼牛油果nachos的做法墨西哥玉米片盘子...
金枪鱼牛油果拌海参-适合减脂增肌

发表于：08-13

海参的功效就不多说了，大家百度一下就知道。只是海参吃起来想要美味就要放很多调味。制作起来有些麻烦，需要时间。但是早餐要快手高效，而且早上是吃海参的最好时机，因为空腹的吸收更好呢。...
金枪鱼牛肉拌牛油果沙拉

发表于：09-08

用料羽衣甘蓝一大片加拿大A3级板腱牛排100g鸡蛋一个玉米粒50g藜麦50g牛油果半个水浸金枪鱼50g西柚一个柠檬片2-3片薄荷叶30g蜂蜜20g无糖苏打水任意品牌一瓶金枪鱼牛肉拌牛油果沙拉的做...
记忆深处的金枪鱼牛油果拌饭

发表于：07-04

金枪鱼🥑牛油果拌饭，上一次吃是3年前的北京，点过几次外卖，后来同事做的带到公司给我们吃，那个味道真的难忘......现在我只能按照记忆里的样子，乱作一通了用料牛油果🥑0.5个大米藜麦饭1小碗...
金枪鱼牛油果拌饭-饭饭饭堂

发表于：05-03

各个网红店的颜值担当，也是超快手的减脂餐，get√用料牛油果1个金枪鱼罐头1罐番茄1个肉松适量米饭适量海苔少许酱油少许金枪鱼牛油果拌饭-饭饭饭堂的做法准备材料前先把饭焖好，健身党们可...
健身菜牛油果金枪鱼

发表于：10-25

无油，健康，适合健身人群用料水浸金枪鱼罐头1罐牛油果半个鸡腿菇1根西兰花若干蒸鱼豉油适量健身菜牛油果金枪鱼的做法将金枪鱼取出，过掉水份，备用牛油果去核，挖出果肉水煮西兰花及鸡腿菇，熟后...
味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑

发表于：02-13

用料牛油果1/2个番茄1/4个鸡蛋1个杂菜适量藜麦/米饭适量酱油1勺味好美金枪鱼酱适量味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑的做法牛油果切片番茄切丁水烧开，放入鸡蛋，烧个水煮蛋！开水...
牛油果金枪鱼糙米拌饭🌈

发表于：05-19

低脂又好吃的拌饭～用料牛油果半个金枪鱼1罐紫米糙米饭半碗杂蔬少量香菇1朵泡菜少量午餐肉4片牛油果金枪鱼糙米拌饭🌈的做法香菇丁炒一下杂蔬炒一下午餐肉煎一下紫米糙米饭煮熟铺在盘子...
芥末酱油拌金枪鱼牛油果

发表于：04-24

171001相叶学用料牛油果个金枪鱼罐头罐酱油勺黄芥末勺萝卜苗芥末酱油拌金枪鱼牛油果的做法牛油果切成约2cm的块滤尽油或水的金枪鱼、牛油果、酱油、黄芥末混合均匀，尽量不要弄碎金枪鱼...
金枪鱼鲣鱼牛油果盖饭

发表于：02-23

用料生鱼片200g牛油果1个大葱1/4根鸡蛋1个大蒜1瓣生姜1片苦椒酱2小匙砂糖1小匙酱油2小匙麻油1小匙金枪鱼鲣鱼牛油果盖饭的做法大蒜生姜切或料理机打成渣渣，和其他调味料全部拌匀大葱切...
金枪鱼肉松牛油果拌饭

发表于：03-30

用料米饭半碗金枪鱼半罐牛油果1个肉松少许酱油1勺芥末适量白芝麻少许金枪鱼肉松牛油果拌饭的做法1碗里铺上米饭，再把切好的牛油果粒铺上去，放金枪鱼，肉松，倒点芥末酱油。搅拌均匀开吃...