相关地中海鳄梨沙拉虾的最好吃的做法

地中海鳄梨沙拉虾

发表于：03-24

口味特点：这是一道地中海开胃沙拉，菜品简单明了，味道清爽，期中鳄梨是著名的植物黄油，补充人体所需各种氨基酸和植物蛋白，尤其对智力有很好的提升作用，适合儿童和孕产妇食用。用料虾按需而备约...
鳄梨沙拉

发表于：06-14

用料牛油果1个黑芝麻一小撮坚果一小把葡萄干一小把油醋汁适量鳄梨沙拉的做法自然熟的牛油果切成任意你喜欢的样子（注意不要太熟了不好剥皮，但硬的影响口感，请酌情选择牛油果）撒上黑芝麻放...
鳄梨鲜虾沙拉苏打派

发表于：08-04

用料土豆牛油果芒果青豆胡萝卜牛奶丘比沙拉酱鲜虾苏打饼干鳄梨鲜虾沙拉苏打派的做法土豆泥沙拉的做法：土豆去皮上锅蒸，蒸软后放盆里碾成泥；青豆煮熟控水；胡萝卜切丁煮熟控水；牛油果切丁；芒果...
苦菊鳄梨虾仁沙拉

发表于：08-28

最近特别迷恋苦菊，牛油果又一直是心头好。芒果也特别喜欢，所以加加加，来个大集合！用料牛油果（鳄梨）一只熟鸡蛋一个苦菊一小把台芒一个虾仁随意苦菊鳄梨虾仁沙拉的做法煮熟鸡蛋和虾仁，虾仁不用...
地中海风味牛油果沙拉

发表于：04-26

做法超简单，地中海风味的牛油果沙拉，清爽可口热量低，～加片全麦面包和水煮溏心蛋，营养均衡的一餐就解决啦！用料牛油果1个番茄1只黄瓜半根柠檬看个人口味用量盐适量现磨黑胡椒适量橄榄油适量地...
地中海沙拉

发表于：03-19

地中海沙拉，早餐营养且补充维生素。用料黄瓜一根西红柿一个沙拉酱／蛋黄酱少许葡萄干／黑加仑干一小把燕麦片一小把其他坚果少许地中海沙拉的做法西红柿，青瓜分别洗净切成1*1厘米的方粒，盛碗...
油醋汁沙拉·地中海风夏日沙拉

发表于：05-14

记得I先生第一次做油醋汁沙拉时，听到油、醋这两个字眼，我的内心是拒绝的...品尝过后所有疑虑却一扫而光。记得当时也是炎炎夏日，一盘沙拉很快见底，真是清爽又开胃。据说油醋汁最早出现于中...
芒果鳄梨大虾沙拉

发表于：10-25

用料虾8只油梨果1个小腰芒4个煮鸡蛋2个圣女果8个糖1小勺，可根据口味增减青柠檬汁适量黄芥末酱适量姜2片大料半块黑胡椒粉适量芒果鳄梨大虾沙拉的做法油梨果去皮去核切小丁，芒果去皮去核...
地中海海鲜沙拉

发表于：02-13

用料大明虾2只花蛤100克墨鱼1只（80克）鱿鱼1只（60克）柠檬1个（120克）橄榄油1勺（30克）欧芹碎（法香碎）3克盐适量黑胡椒适量月桂叶2片各种蔬菜100克莳萝（茴香）2克彩椒适量紫甘蓝适量地中海海鲜沙拉的做...
鲜虾芒果鳄梨沙拉

发表于：12-04

用料鲜虾适量芒果适量鳄梨(牛油果)适量胡椒薄荷适量蛋黄酱适量鲜虾芒果鳄梨沙拉的做法芒果、鳄梨(牛油果)切块虾仁煮熟，与芒果、鳄梨混合加入适量蛋黄酱拌匀，排盘...
地中海混合海鲜沙拉

发表于：07-03

简单用料青口贝10青虾仁10扇贝10白洋葱1圣女果10红圆椒2百里香适量芝麻菜适量黄柠檬1泰式甜辣酱1食用花草适量地中海混合海鲜沙拉的做法扇贝下锅煮-加柠檬迷迭香干葱盐胡椒依次加入青...
羊奶酪核桃地中海沙拉

发表于：08-22

用料初榨橄榄油1勺tbsp希腊羊奶酪30克去核黑橄榄15克金枪鱼罐头1罐荷兰黄瓜1根樱桃番茄100克核桃仁15克盐和黑胡椒适量柠檬汁1tsp羊奶酪核桃地中海沙拉的做法黄瓜切丁，樱桃番茄对半切。...
地中海风鹰嘴豆沙拉

发表于：03-23

这道沙拉是天津和睦家医院马通军主任提供的菜谱进行了部分改良（如四季豆代替了原方的罗勒叶，自制里海酸奶乳酪代替了马苏拉里奶酪、意大利苹果醋代替了意大利香醋、增加了黑橄榄等）此款沙...
超简单地中海沙拉黄瓜西红柿沙拉

发表于：09-26

酸爽开胃的沙拉，配料简单，做法简单。用料黄瓜1根西红柿（中等大小）3个欧芹叶或者香菜叶一小把盐一小撮黑胡椒一小撮橄榄油15ml柠檬汁5ml超简单地中海沙拉黄瓜西红柿沙拉的做法花瓜西红柿洗...
全麦pita中东口袋饼&香蒜鳄梨虾仁沙拉

发表于：03-06

快手口袋面包。【ciaokitchen】的视频菜谱。视频链接：用料香蒜牛油果（鳄梨）沙拉红洋葱1/2个牛油果1个橄榄油30ml虾仁200克大蒜3瓣盐，黑胡椒克柠檬汁pita饼胚子详见步骤全麦pita中东口袋饼&...
无油无糖🦐虾仁藜麦鳄梨🥑沙拉

发表于：12-31

😋减脂期的好吃沙拉🥗用料虾仁8只（约150g）牛油果1个（约100g）番茄1个（约125g）黄瓜约120g香菜5克藜麦43g（生重）意大利黑醋10克零卡沙拉酱适量（我用的honeydijon味儿）零卡越南辣酱适量粉盐碎适量黑...
龙虾沙拉配葡萄柚鳄梨

发表于：12-29

有时候很想给自己吃点“健康的”。在学校，厌烦了各种炸鸡、烤派、三明治一类的成品速食，大部分时间都会在自助沙拉柜台配一碗，一般会挑苦菊，西红柿，芝麻菜（rocket），希腊乳酪丁（fetacheese），和水分...
鳄梨芦笋百香果沙拉

发表于：09-26

用百香果汁调味，不用佐料。用料百香果一个鳄梨一个圆白菜1/5个芦笋十根左右橙子半个黄瓜半根鳄梨芦笋百香果沙拉的做法圆白菜和芦笋过水。其余食材切好，一起摆盘。把百香果肉和汁一起浇...
地中海沙拉（改良版）

发表于：03-20

一直想自己做一道减脂的沙拉，没有沙拉酱没有醋汁的沙拉。今天买了圣女果、紫洋葱、圆生菜，那就快点做起来吧。用料橄榄油圣女果紫洋葱生菜盐生抽虾仁地中海沙拉（改良版）的做法所有蔬菜洗干...
大虾芒果鳄梨沙拉

发表于：12-23

转载自fieldschina食谱6人份用料青柠汁3大匙初榨橄榄油2大匙糖1大匙芒果2个鳄梨2个洋葱80克，切成薄片香菜50克，剁碎虎皮虾450克，煮熟，去壳干辣椒或新鲜辣椒可选大虾芒果鳄梨沙拉的做法在一...
芝麻菜沙拉（地中海风情）

发表于：04-03

芝麻菜有点微苦微辣，对身体特别好。这道沙拉非常快手，也很健康用料芝麻菜西红柿或小番茄火腿片黑橄榄奶酪橄榄油白醋汁或柠檬汁芝麻菜沙拉（地中海风情）的做法芝麻菜买回后用盐水稍泡，洗干净...
地中海红虾橄榄沙拉

发表于：12-31

真正的地中海红虾是又大又红滴！会很少见到，所谓物以稀为贵，超市中很少会见到好的地中海红虾，在家就用一般的上好大虾代替一下吧，想吃？那就下馆子吧~~用料橄榄面包2个羊奶油200-250克奶油泡10...
Ensalada mediterránea (地中海沙拉)

发表于：12-14

为了纪念陈芝士第一次在沙拉里面放洋葱和胡萝卜，所以就立了个食谱。虽然看到厨房里的各位已经有了某些类似的菜谱，但是我觉得吧，地中海沙拉是个经典，我就发下我看过的配料已经各种各种小经...
地中海油醋汁土豆沙拉

发表于：11-14

清爽的夏日菜用料圣女果（没买到，这次用番茄）土豆洋葱橄榄油大蒜欧芹彩椒黑醋蜂蜜地中海油醋汁土豆沙拉的做法食材煮熟土豆各类食材切丁制作油醋汁，橄榄油，黑醋以2：1，蜂蜜，放在一个空瓶，然后疯狂...
鳄梨酱沙拉

发表于：06-11

用料牛油果酱3勺蜂蜜2勺酸奶1勺柠檬汁1小勺黑胡椒适量盐蒜混合调味料适量鳄梨酱沙拉的做法将所有调料混合拌匀沙拉菜，加少量紫洋葱丝或水萝卜片小番茄或其他加入玉米脆，超市调过味的也可...