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无油无糖🦐虾仁藜麦鳄梨🥑沙拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:1.24W
无油无糖🦐虾仁藜麦鳄梨🥑沙拉的做法步骤图

😋减脂期的好吃沙拉🥗

用料  

虾仁 8只（约150g）
牛油果 1个（约100g）
番茄 1个（约125g）
黄瓜 约120g
香菜 5克
藜麦 43g（生重）
意大利黑醋 10克
零卡沙拉酱 适量（我用的honey dijon味儿）
零卡越南辣酱 适量
粉盐碎 适量
黑胡椒碎 适量

无油无糖🦐虾仁藜麦鳄梨🥑沙拉的做法  

  1. 冷冻虾仁藜麦水开后煮15分钟，过凉水。

  2. 成熟牛油果切块，可以切稍微大点口感更creamy。

  3. 稍微硬一点的番茄切块，黄瓜切片。

  4. 香菜切碎，不爱吃的宝宝可以不加。

  5. 上述食材放入沙拉碗，加海盐碎黑胡椒碎。

  6. 加入黑醋，沙拉酱，辣酱拌匀。

  7. 开吃吧～无糖无油酸酸甜甜好好吃哇～

    无油无糖🦐虾仁藜麦鳄梨🥑沙拉的做法步骤图 第2张
Tags：鳄梨 无糖 沙拉 虾仁 无油
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