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发表于:03-25
用料虫草花若干猴头菇2朵姜片3-5片铁棍山药半根莲藕半个腐竹适量核桃油少许盐适量虫草花养生汤的做法锅内倒入适量水,将姜片、莲藕、淮山药放入锅内用大火烧开,然后小火慢炖。山药和莲藕...
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发表于:06-04
周末的小确幸,就是好好煲个汤满足一下自己的胃用料虫草花少量姜4片玉米1根龙骨4块玉米虫草花龙骨养生汤的做法龙骨焯水捞出备用姜洗净切片放入焯过水的龙骨玉米切段放入新鲜虫草花滴入...
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发表于:03-25
“虫草花”俗名不老草,是虫、菌结合的药用真菌,并非花,实质上是蛹虫草子实体,和冬虫夏草比较相似,是很好的滋补养生食材。虫草花中的虫草素、虫草酸、虫草多糖以及氨基酸、维生素、微量元素...
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发表于:09-17
俗话说:秋冬好好补,来年打老虎~辣么,煲汤就是最好的选择啦。因为上班族,下班煲汤时间太长,所以用高压锅和砂锅结合节省时间;如果全程使用砂锅煲汤的话,把高压锅时间换算成砂锅2h就行。用料肋...
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发表于:08-07
用料虫草花一小撮排骨10块姜3片枸杞5粒盐适量薏米适量黄芪3小片香菇4只小葱一根料酒适量夏季养生汤之虫草花排骨汤的做法排骨洗净,焯水洗净备用,香菇泡好洗净,虫草花泡好洗净,薏米泡半小洗...
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发表于:07-05
虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病...
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发表于:08-14
有滋肺补肾、护肝、抗氧化、抗衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。男女老少都适合喝这汤用料鸡爪8只鸡骨头半只虫草花50克红枣8颗枸杞50粒姜4片盐3克水8碗鸡爪...
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发表于:08-20
天气渐冷,今天就做虫草花鸡汤,虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花炖出的汤很鲜,又滋润,是冬天滋补的好食材,价格不贵。煲出来的汤颜色有点黄也是正常的。口感嫩滑...
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发表于:06-18
晨起空腹喝粥易吸收,有护胃的作用,可修复前日胃消化食物造成的损伤。春日早晨喝粥,能够促进气机生发。人体与自然界一样,早晨就像自然界的春天,气机生发,以利生长。将养生粥作为早饭食用,倍感...
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发表于:07-15
super简单😋用料虫草花适量香菇3-5只盐适量生抽一点点,用于调味养生又简单|虫草花香菇汤的做法热锅放油,然后下香菇。翻炒片刻后加水。放入泡好的虫草花,开中小火慢煮。放入少量生抽和盐后...
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发表于:05-15
简单,虫草花不是一定要用排骨什么炖,素汤也美味用料虫草花若干姜3片山药豆1/2杯莲藕1节腐竹适量盐1克胡萝卜1根懒人版虫草花养生汤的做法电压力锅中加适量水,放入姜片、莲藕、山药豆,启动...
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发表于:10-21
虫花草和母鸡一起炖汤,可以缓解春燥所带来的不适,还能增强免疫力。虫草花含有大量的蛋白质和多种营养物质,特别适合用来炖汤,入口鲜香美味,和母鸡一起,经过小火慢炖,煲出来的汤水味道香浓又滋...
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发表于:02-07
用料虫草花克花胶克姜片盐克红枣颗滋补养生养颜汤“花胶花期参虫草花猪脚龙骨汤”的做法花期参片和根都准备适量红枣5粒虫草花适量猪脚龙骨准备好花胶提前发泡好一般我用4根花胶来煲汤...
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发表于:10-16
用料虫草花10克土鸡1只红枣2颗枸杞20粒姜3片葱3段养生虫草花鸡汤的做法肌肉洗干净,用开水过一次。洗干净后放入冷水没过鸡肉。姜葱红枣放入。虫草花洗干净炖了两个小时后加入枸杞和虫草...
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发表于:04-21
看了一本与食疗相关的书籍,自己尝试用手头的材料做了这道养生汤,补气效果一级棒用料虫草花50克白萝卜一根蘑菇十余个虾仁若干葱1/5根姜1/4个生抽2-3勺醋1勺香油几滴花椒油几滴白萝卜虫草...
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发表于:12-28
用料乌鸡一只虫草花适量玉米1根生姜适量盐适量茶树菇适量养生虫草花炖乌鸡汤的做法将鸡肉洗净切块,放入生姜焯水一次。将鸡块和各种辅料都放入电饭锅,加水没过,快煮烧开后转煮粥模式(我的...
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发表于:08-21
🐔乌鸡是我煲汤经常用到的食材,它含有优质蛋白质、多种维生素、氨基酸和微量元素,经常食用乌鸡可以滋阴补肾、预防缺铁性贫血症等功效。🌸花胶是很多女性都喜欢的食材,它的主要成分是胶原...
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发表于:06-16
虫草花性平和,不寒不燥,可平喘止咳、壮阳补肾、增强免疫力、消炎杀菌、美容抗衰老、祛斑,尤其适宜于脑力工作者、年老体弱者、亚健康人群;山药健脾益胃、枸杞明目、百合宁心安神抗衰老、红...
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发表于:03-20
用料虫草8至10根乌鸡500克红枣10颗枸杞20粒盐根据自己喜好放虫草养生汤的做法水笼头开得小小的,将虫草用牙刷顺纹理轻轻刷洗,把泥沙冲洗干净备用将鸡肉切小块备用,同时准备红枸杞子和红枣...
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发表于:12-06
这是一款味道鲜美好喝的靓汤,香味和口感都非常的好,适合作为家庭的常备靓汤。食疗价值:滋阴补肾、调理脾胃、防衰老、护肝养肝、抗菌抗炎、降血压、提高机体免疫力、提高记忆力汤品份量:3-...
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发表于:05-19
用料鸡半只虫草花15克红枣5颗枸杞适量盐适量姜1小块料酒1勺养生靓汤,虫草花鸡汤!的做法准备食材虫草花用清水浸泡15分钟鸡肉冷水下锅,加1勺料酒煮开撇去血水把鸡肉清洗干净把鸡肉和所有食...
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发表于:10-13
女人👩🏻~养生之道用料虫草花10克花胶1条姜1片红枣6颗枸杞少许鸡脚4只排骨20克螺片1片养生花胶虫草花鸡脚螺片汤的做法鸡脚跟骨头要用过下水~水开把所有汤料放下去~用的是电炖锅炖两个...
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发表于:06-01
夏天来了口味会比较容易偏重,所以在煲汤的时候可以选择清淡一些来平衡一下饮食。这款虫草花瘦肉水既美味可口,又含有丰富的营养,可以说是养生保健佳品,最主要的是做法简单,孩子咕噜咕噜的能...
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发表于:12-24
这是一款味道鲜美好喝的靓汤,香味和口感都非常的好,非常适合作为家庭的常备靓汤。是一年四季都适宜,全家老少都爱喝;哪怕是孕妇也是非常适合的。大家也不妨来试煲一下!这个汤主要在调理脾胃...
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发表于:06-26
本人有点懒,但又喜欢喝汤,毕竟汤水可以满腹而且减肥瘦身的嘛,于是就自创了一个养生瘦身汤。今天与大家分享一下!用料虫草花30克瘦肉100克枸杞20粒红枣3颗姜3片葱白4小段香菇4-5朵草菇1朵桂...