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发表于：12-17
刚才做了带鱼，想着再做一个空气炸锅版的低脂低油的菜花用料菜花1斤五香粉1勺蚝油1勺白胡椒粉1勺味精2克空气炸锅菜花，简单易操作的做法菜花洗好，切块，用水焯一遍沥干水分把所有调料拌匀腌...
![炸花生（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸花生（空气炸锅版）方法]( "炸花生（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸花生（空气炸锅版）方法")
发表于：04-29
今天用的花生是山东朋友给的大花生，非常好吃！用料花生100g食用油3g食用盐1g炸花生（空气炸锅版）的做法花生洗干净加油搅拌均匀放入空气炸锅180度烤5分钟烤到花生肉微黄就可以撒上1g盐搅拌均...
![空气炸锅麻花/油炸麻花食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅麻花/油炸麻花方法]( "空气炸锅麻花/油炸麻花食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅麻花/油炸麻花方法")
发表于：02-17
最近小区管控，出不去门，在家和我妈研究吃的～麻花弄了好几次，有烤的有炸的，教程按需自取哈用料面粉500-600克牛奶180-200克油30克白糖25克蜂蜜20酵母5克鸡蛋3个空气炸锅麻花/油炸麻花的做法...
![空气炸锅辣味花椰菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅辣味花椰菜方法]( "空气炸锅辣味花椰菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅辣味花椰菜方法")
发表于：11-11
烘烤整颗花椰菜将是一道令人惊喜的配菜。基本上，烹制这道蔬菜的方法和烹制肉类一样。给花椰菜抹上辣味腌汁进行腌制，并完全烤熟，直至外表呈金黄色，以增添额外的风味。使用飞利浦空气炸锅用...
![空气炸锅花椰菜奶油烤菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅花椰菜奶油烤菜方法]( "空气炸锅花椰菜奶油烤菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅花椰菜奶油烤菜方法")
发表于：11-13
一道带有浓郁奶油味的蔬菜使用飞利浦空气炸锅用料花椰菜800克橄榄油1茶匙黄油20克面粉2茶匙牛奶300毫升格鲁耶尔奶酪100克帕尔马干酪20克新鲜的百里香5克肉豆蔻粉1撮空气炸锅花椰菜奶...
![炸花生（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸花生（空气炸锅）方法]( "炸花生（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸花生（空气炸锅）方法")
发表于：01-10
用料花生1碗油少量盐适量炸花生（空气炸锅）的做法花生洗净，拌少量油、盐，放入空气炸锅，180度，10分钟...
![低脂空气炸锅烤花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂空气炸锅烤花菜方法]( "低脂空气炸锅烤花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂空气炸锅烤花菜方法")
发表于：01-27
挚爱餐馆的干锅花菜，在家自己就能做居家版低脂空气炸锅烤花菜哦！用料花菜半个孜然粉适量盐适量生抽适量胡椒粉适量花生油两滴低脂空气炸锅烤花菜的做法把花菜切成小块，用盐水泡十分钟，然后...
![烤菜花（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤菜花（空气炸锅版）方法]( "烤菜花（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤菜花（空气炸锅版）方法")
发表于：04-02
用料花菜半个生抽适量耗油适量食用油适量烧烤料适量烤菜花（空气炸锅版）的做法把菜花洗净切小朵。放烧烤料、生抽、蚝油、食用油。翻拌均匀。倒进空气炸锅170度6分钟。中间翻下面。...
![空气炸锅之干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅之干锅花菜方法]( "空气炸锅之干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅之干锅花菜方法")
发表于：01-27
用料花菜1个生抽2勺耗油1勺烧烤料2勺油适量空气炸锅之干锅花菜的做法超级简单！花菜掰开洗干净，加入2勺生抽，1勺蚝油，2大勺烧烤料，抓匀。倒入空气炸锅，180度5分钟，翻面，再来5分钟。满屋小烧烤的...
![空气炸锅炸一切😋菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸一切😋菜花方法]( "空气炸锅炸一切😋菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸一切😋菜花方法")
发表于：12-22
用料菜花适量薄盐生抽煎1勺蚝油2勺香草2勺橄榄油3勺豆豉3勺空气炸锅炸一切😋菜花的做法配料如图全部混合放入保鲜袋摇晃起来倒入空气炸锅15分钟出锅😋好吃到停不下来...
![空气炸锅——椒盐烤菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅——椒盐烤菜花方法]( "空气炸锅——椒盐烤菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅——椒盐烤菜花方法")
发表于：04-20
有的地方椒花菜，有的地方叫菜花，大家就不要纠结叫法了。空气炸锅烤菜花，低脂快手菜，小白也会做。用料菜花半个味好美青花椒椒盐2克橄榄油2勺生抽1勺孜然粉2勺黑胡椒碎适量熟白芝麻1勺空气...
![空气炸锅咖喱花椰菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅咖喱花椰菜方法]( "空气炸锅咖喱花椰菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅咖喱花椰菜方法")
发表于：11-11
使用飞利浦空气炸锅用料松子50克盐1撮黄金葡萄干50克橄榄油2汤匙咖喱粉1汤匙花椰菜1个空气炸锅咖喱花椰菜的做法将松子放入Airfryer空气炸锅中，并按照指示设置时间和温度：200℃，3分钟。完...
![空气炸锅版干煸花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版干煸花菜方法]( "空气炸锅版干煸花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版干煸花菜方法")
发表于：02-13
最近解锁了空气炸锅，做干煸类的菜实在太好用了，超级好吃，方便又快速，省油又健康！用料花菜1个油适量盐适量酱油适量葱适量空气炸锅版干煸花菜的做法花菜切小块，表面喷油，空气炸锅160度约16分钟...
![空气炸锅五花肉和菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅五花肉和菜花方法]( "空气炸锅五花肉和菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅五花肉和菜花方法")
发表于：04-22
新买了空气炸锅来点美食试试用料五花肉500克蚝油2勺生抽2勺蒜5瓣盐一点克白醋一勺滴烧烤料适量空气炸锅五花肉和菜花的做法五花肉用所有调料研制吸油纸放最下面一层然后菜花然后五花肉...
![减脂菜谱：椒盐松花菜（花菜）空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂菜谱：椒盐松花菜（花菜）空气炸锅方法]( "减脂菜谱：椒盐松花菜（花菜）空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂菜谱：椒盐松花菜（花菜）空气炸锅方法")
发表于：04-23
天下武功，唯快不破用料有机花菜个橄榄油勺椒盐减脂菜谱：椒盐松花菜（花菜）空气炸锅的做法松花菜，焯水一分钟捞出加入橄榄油，撒椒盐拌匀入空气炸锅，200度7分钟，拿出来看一下，稍微翻个面，再来3分钟...
![空气炸锅‼️风味花生酥――Cosori空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅‼️风味花生酥――Cosori空气炸锅方法]( "空气炸锅‼️风味花生酥――Cosori空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅‼️风味花生酥――Cosori空气炸锅方法")
发表于：07-29
本配方可以做花生酥8个。用料低筋面粉110克花生油58克花生酱20克花生米40克（35克和进面团，5克装饰）细白砂糖40克蛋黄1个泡打粉1.5克小苏打1克空气炸锅‼️风味花生酥――Cosori空气炸锅的做...
![孜然花菜🥦（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然花菜🥦（空气炸锅）方法]( "孜然花菜🥦（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然花菜🥦（空气炸锅）方法")
发表于：11-15
新入手空气炸锅，留方子方便自己翻阅。用料花菜1个味事达1小勺耗油1勺生抽1小勺孜然粉随意椒盐粉随意大蒜粉随意孜然花菜🥦（空气炸锅）的做法花菜用剪刀剪下一颗颗小花朵，太大朵的可以对半切...
![空气炸锅炸万物-花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸万物-花菜方法]( "空气炸锅炸万物-花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸万物-花菜方法")
发表于：04-21
低油少盐用料花菜一颗个橄榄油一丢丢空气炸锅炸万物-花菜的做法花菜切手指粗长条。与橄榄油拌匀倒入锅里。预热三分钟。160度烤8分钟，打开搅拌搅拌，160度烤6分钟。小贴士没有放盐，但是超...
![空气炸锅布法罗花椰菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅布法罗花椰菜方法]( "空气炸锅布法罗花椰菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅布法罗花椰菜方法")
发表于：11-12
用蔬菜代替肉的最好方法就是把蔬菜当成肉来烹饪！使用飞利浦空气炸锅用料酱油1汤匙咖喱粉1茶匙苹果醋2茶匙橄榄油1汤匙杏仁粉1汤匙辣椒酱0.5茶匙盐2撮花椰菜500克番茄膏0.5汤匙玉米淀粉1...
![炸花生米 空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的炸花生米 空气炸锅方法]( "炸花生米 空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的炸花生米 空气炸锅方法")
发表于：05-04
用料花生米100克盐适量克油适量炸花生米空气炸锅的做法空气炸锅180度预热5分钟。把花生米放容器里倒入适量的油，尽量放少些。空气炸锅预热完毕，把花生米倒进去，6分钟出锅，按自己喜好加点盐...
![正宗美味的空气炸锅烤菜花怎么做]( "正宗美味的空气炸锅烤菜花怎么做")
发表于：04-12
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料菜花500g孜然粉1g辣椒粉1g五香粉1g盐1g熟白芝麻2g食用油3g空气炸锅烤菜花的做法往菜花中加入孜然粉、辣椒粉、五香粉、盐、白芝麻、食用油，抓...
![空气炸锅炸菜花的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "空气炸锅炸菜花的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-29
用料菜花一颗或者半颗盐适量烧烤腌料适量油少许烧烤汁一勺空气炸锅炸菜花的做法将菜花切完洗干净把所有配料放进去腌制然后放进去空气炸锅，180-200度之间10分钟5分钟左右拿出来翻个面看...
![空气炸锅版轻炸菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版轻炸菜花方法]( "空气炸锅版轻炸菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版轻炸菜花方法")
发表于：03-20
菜花，也有人叫花菜，原产于地中海东部海岸，约在19世纪初引进中国。菜花味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。维生素C含量非常丰富，还具有抗癌功效，平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬...
![空气炸锅花椰菜奶酪砂锅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅花椰菜奶酪砂锅方法]( "空气炸锅花椰菜奶酪砂锅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅花椰菜奶酪砂锅方法")
发表于：11-11
花椰菜砂锅搭配阿尔卑斯干酪和细香葱酱使用飞利浦空气炸锅用料花椰菜300克土豆250克酸奶油80克鸡蛋2奶油50毫升格鲁耶尔山奶酪70克香葱2大蒜2瓣欧芹3汤匙磨碎的葛缕子1撮肉豆蔻粉1撮盐...
![烤菜花（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤菜花（空气炸锅）方法]( "烤菜花（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤菜花（空气炸锅）方法")
发表于：02-15
超级简单的一款轻食，可以做主食哦，热量低饱腹感强。用料菜花1个盐适量黑胡椒适量橄榄油1勺烤菜花（空气炸锅）的做法菜花改刀好，冲洗一下，盐水里浸泡10分钟，沥干备用。加盐、黑胡椒、橄榄油翻拌...
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