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发表于：07-10
用料紫薯100克山药170克水850克冰糖30克小美版紫薯山药汁的做法紫薯，山药，冰糖倒入主锅，加水25分钟100度小勺煮熟3分钟速度10打磨成汁，即可享用...
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发表于：01-24
难度：容易准备时间：7分钟总时间：35分钟产量：4人份用料紫薯1个山药1根糙米20克小米20克冰糖20克水800克紫薯山药小米糊（小美版/美善品TM31/TM5/TM6）的做法将紫薯、山药、糙米、小米、冰糖和水...
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发表于：01-23
难度：容易准备时间：7分钟总时间：35分钟产量：4人份用料紫薯100克山药100克小米20克冰糖20克水1000克紫薯山药羹（小美版/美善品TM31/TM5/TM6）的做法将紫薯、山药、小米、冰糖和水放入主锅，以25...
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发表于：11-11
超级快手简单，非常适合早餐的一款饮品。这个方子刚好够一家三口的早餐一人一杯。这个方子材料的用量其实也很随意，我经常都是随手放，完全不称重。如果觉得稠了可以再加水稀释一下。用料紫...
![小美版山药紫薯热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版山药紫薯热饮方法]( "小美版山药紫薯热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版山药紫薯热饮方法")
发表于：07-01
记下来以防忘记用料山药1根紫薯1个水500ml小美版山药紫薯热饮的做法山药和紫薯切小块放入主锅在加入500ml温水，然后10分钟/温度100/速度小勺，最后1分钟/速度10打磨，一杯浓郁的热饮就好了...
![地道的紫薯山药汁怎么做,如何烹饪紫薯山药汁才更好吃]( "地道的紫薯山药汁怎么做,如何烹饪紫薯山药汁才更好吃")
发表于：06-06
早上喝，快手，健康，易消化！用料紫薯，山药。紫薯2个山药100克水适量紫薯山药汁的做法放榨汁机里榨汁，食物要稍凉再放。打汁装杯小贴士1，把紫薯洗净，不要去皮，切小块，山药去皮洗干净，切小块，。2，锅里放...
![65 紫薯山药汁食谱大全及做法，烹饪好吃的65 紫薯山药汁方法]( "65 紫薯山药汁食谱大全及做法，烹饪好吃的65 紫薯山药汁方法")
发表于：05-08
紫薯山药汁是当下最流行的一种健康饮品，它的主要原料就是紫薯和山药，这种饮品色泽淡紫，温暖诱人，而且保留了两大食材中的大部分营养。平时适量喝一些紫薯山药汁，能吸收丰富的纤维素，可以加快...
![出淤泥而不染 紫薯山药糕小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的出淤泥而不染 紫薯山药糕小美版方法]( "出淤泥而不染 紫薯山药糕小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的出淤泥而不染 紫薯山药糕小美版方法")
发表于：11-10
用料紫薯135g山药65g冰糖5克麻油（可选）5g蓝莓酱适量出淤泥而不染紫薯山药糕小美版的做法紫薯，山药放入蒸锅中，主锅加600g水，30分钟/V键/速度1将蒸熟的紫薯，山药，冰糖粉，麻油（可选）放入主锅，1分钟/...
![地道的山药紫薯小方怎么做,如何烹饪山药紫薯小方才更好吃]( "地道的山药紫薯小方怎么做,如何烹饪山药紫薯小方才更好吃")
发表于：03-29
山药、番薯作为植物储藏养分的器官，淀粉含量极其丰富，不需要单独调味就已经带有甜甜的口感。并且蒸煮后不需要借助特殊工具，就可以很方便的研磨成泥，做为小宝宝的辅食来说，是非常健康和易于...
![紫薯山药汁如何做才美味，怎么做紫薯山药汁简单又好吃]( "紫薯山药汁如何做才美味，怎么做紫薯山药汁简单又好吃")
发表于：05-16
饭店里的紫薯山药汁起码58元一壶，不如自己动手做啦！非常简单～用料紫薯2个山药0.5根石蜂糖3块紫薯山药汁的做法选了比较小个的紫薯，所以用了两个；山药是粗的山药，所以就用了其中一段。将山药...
![太晨宫无忧糕（紫薯山药糕）小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的太晨宫无忧糕（紫薯山药糕）小美版方法]( "太晨宫无忧糕（紫薯山药糕）小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的太晨宫无忧糕（紫薯山药糕）小美版方法")
发表于：03-26
此食谱可以做8只左右。紫薯和山药的重量是去皮后蒸熟沥干水分的重量，搅拌完刮到碗里还会损耗一些（两个主锅可以忽略损耗，直接从锅里挖着做）。蜂蜜、炼乳和冰糖粉比例各占泥团的5%，甜度我觉...
![紫薯山药羹 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药羹 小美版方法]( "紫薯山药羹 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药羹 小美版方法")
发表于：06-19
紫薯具有很好的防癌抗癌作用。紫薯中含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。特别是硒元素能够有效被人体吸收增强机体的免疫力，并且帮助抑制癌细胞的生长有效防癌抗癌。山...
![紫薯山药泥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药泥（小美版）方法]( "紫薯山药泥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药泥（小美版）方法")
发表于：01-30
紫薯和山药的营养，毋庸置疑，能够把他们结合起来，并做成甜点，想必更是早餐必备，也许还会成为小朋友的手中玩物吧～用料熟紫薯100克熟山药200克冰糖粉25克猪油或黄油10克牛奶5克奶粉10克熟芝麻...
![紫薯山药如何做才美味，怎么做紫薯山药简单又好吃]( "紫薯山药如何做才美味，怎么做紫薯山药简单又好吃")
发表于：08-17
用料紫薯100克鸡蛋2只山药200克酸奶1盒紫薯山药的做法紫薯山药，蒸熟一盒酸奶，二只鸡蛋，和紫薯山药搅拌均匀，顺时针搅拌。不够细腻没关系，不影响成品。凉水上锅，不用保鲜膜盖，不需要保鲜膜。开...
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发表于：04-18
用料紫薯1个山药1根纯牛奶500克2盒糖15克紫薯山药饮（小美）的做法紫薯山药牛奶饮：紫薯＋山药控制在400克内（-般一个小紫薯和半根山药），加入500克水，设置22分钟/100度/反转速度1煮熟，时间到把水去...
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发表于：03-22
网上买的紫薯，发过来的又细又长，很适合烤，家里正好有山药和小土豆，也放了几个用料小土豆个紫薯山药烤箱版紫薯山药小土豆的做法把所有材料洗干净，擦拭一下，不用晾太干，每一个都包上锡纸。同时...
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发表于：11-07
暖心又暖胃！用料紫薯约160克山药200克梨1个水650克山药紫薯热饮（小美）的做法20分钟/100度/反转小勺。手边刚好剩了一个梨就一起放进去啦~3分钟/速度10打磨...
![美善品小美-山药紫薯汁食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品小美-山药紫薯汁方法]( "美善品小美-山药紫薯汁食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品小美-山药紫薯汁方法")
发表于：01-05
冬季早起给家人准备一杯热乎乎的山药紫薯汁，即暖和和营养。冬季是进补的季节，也是补肾气最佳的季节用料山药1根紫薯1个水600g美善品小美-山药紫薯汁的做法山药不要去皮哦，营养素都在皮里，...
![小美紫薯山药红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的小美紫薯山药红枣羹方法]( "小美紫薯山药红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的小美紫薯山药红枣羹方法")
发表于：06-09
用料红枣6颗山药100g紫薯100g水700克小美紫薯山药红枣羹的做法将紫薯、山药、红枣和水加入主锅，设置15分钟/100度/速度1然后2分30秒/速度10打磨即可享用小贴士1、如果蒸锅蒸盘需要蒸东...
![小美版 紫薯山药羹食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 紫薯山药羹方法]( "小美版 紫薯山药羹食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 紫薯山药羹方法")
发表于：03-28
紫薯山药羹是一种非常好的食材，特别山药可以健脾胃的，但是太多人不喜欢吃山药了，所以今天推荐大家可以这样吃，试试看合不合你胃口，大家如果在制作过程有不懂可以问我哦：guxiansheng1314520，告...
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发表于：09-27
用料紫薯150克山药150克水700克牛奶600克小美版紫气东来——紫薯山药牛奶饮的做法紫薯，山药分别去皮切块放入主锅，加入700克水，设置18分钟/100度/小勺享煮。如果同时蒸架需蒸食材，就将温度...
![小美版 紫薯山药牛乳茶食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 紫薯山药牛乳茶方法]( "小美版 紫薯山药牛乳茶食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 紫薯山药牛乳茶方法")
发表于：12-21
闺蜜说她们小区团到了牛乳茶，我没喝过，要不，复刻一个？用料紫薯2个山药2根蜂蜜1勺红茶包2包牛奶300-500ml奶油（可用炼乳或牛奶代替）适量喷射奶油适量蓝莓装饰用可可粉装饰用小美版紫薯山药牛...
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发表于：02-24
用料紫薯1个约100g山药1根约170g水900ml山药紫薯汁的做法准备好山药和紫薯切块放入豆浆机，加入水趁热享用...
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发表于：04-14
入小美锅最想做的食物之一就是各种各样的早餐糊，入冬了，各种糊糊做起来😋用料紫薯2个山药2段水800g腰果一把燕麦3汤勺紫薯山药糊（小美版）的做法紫薯、山药切块，腰果一把，时间25分钟、温度Var...
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发表于：05-18
做馒头揉面后没有洗锅直接做紫薯山药汁做的时候也可以蒸馒头了一点不浪费用料紫薯4个（小）（约150克）山药2根（约200克）水500克小美锅紫薯山药汁的做法紫薯山药切段切块入主锅水500克20分钟100...
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