![银耳红枣牛奶羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "银耳红枣牛奶羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-04
在其他网站看到的神仙饮品，我并不是原创，只是搬过来记录一下，也可以推广给更多的人。我这是改良版，就是家里有什么放什么，不局限食材。用料银耳半朵朵牛奶200克红枣五六颗（随意）枸杞5，6粒桃胶5...
![木瓜银耳红枣牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳红枣牛奶羹方法]( "木瓜银耳红枣牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳红枣牛奶羹方法")
发表于：02-18
女士专属养颜羹😋美白润肤瘦身[爱心]丰胸佳果木瓜➕牛奶妈妈们的催奶神器分享给爱美的女士们[玫瑰]用料木瓜半个红枣5颗银耳半朵冰糖适量枸杞10-15粒牛奶250克水适量木瓜银耳红枣牛奶...
![邢小秋—山药红枣银耳牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋—山药红枣银耳牛奶羹方法]( "邢小秋—山药红枣银耳牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋—山药红枣银耳牛奶羹方法")
发表于：10-18
山药银耳红枣牛奶羹的功效主要有以下几种：1.含有丰富的维生素D，可以预防钙的流失，有利于生长发育。可以提高患者的免疫能力，有助于抑制肿瘤细胞的生长。2.具有滋阴的作用，还可以润肤，有助于...
![红枣银耳牛奶麦片羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳牛奶麦片羹方法]( "红枣银耳牛奶麦片羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳牛奶麦片羹方法")
发表于：12-22
用料银耳鲜奶红枣桂格快熟燕麦百合冰糖红枣银耳牛奶麦片羹的做法掰一块银耳温水泡发，撕碎，然后用中火把一锅水熬剩三分之一，胶质出现。往里丢洗净的百合，阿胶枣，冰糖，还有燕麦再小火三分钟，时...
![银耳红枣羹如何做才美味，怎么做银耳红枣羹简单又好吃]( "银耳红枣羹如何做才美味，怎么做银耳红枣羹简单又好吃")
发表于：12-14
银耳富含胶原蛋白，红枣补气养血，这道羹具有细腻柔滑的口感，而且热量极低，共113kcal。用料银耳15g干红枣10颗约30g枸杞10g水1500克银耳红枣羹的做法银耳泡发一夜，去掉黄根，撕成小朵，再次清洗。...
![雪蛤银耳红枣木瓜牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪蛤银耳红枣木瓜牛奶羹方法]( "雪蛤银耳红枣木瓜牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪蛤银耳红枣木瓜牛奶羹方法")
发表于：09-30
雪蛤又名林蛙油，补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感...
![红枣银耳羹如何做才美味，怎么做红枣银耳羹简单又好吃]( "红枣银耳羹如何做才美味，怎么做红枣银耳羹简单又好吃")
发表于：09-18
犹记一年前首次做银耳羹时踩雷😂那叫一个惨呀因为喜欢这个软软软软糯糯的味道所以常常会自己做现在每次做都完美收官啦🙈用料银耳1朵红枣8颗枸杞15粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳提前...
![银耳桃胶红枣枸杞牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶红枣枸杞牛奶羹方法]( "银耳桃胶红枣枸杞牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶红枣枸杞牛奶羹方法")
发表于：01-29
用料银耳四分之一朵桃胶少量红枣十五颗牛奶适量枸杞一小把清水适量冰糖十几颗银耳桃胶红枣枸杞牛奶羹的做法桃胶提前一晚上用清水泡发，第二天早上起来换水，洗掉杂质（或者用滤勺滤掉），继续用...
![牛奶银耳枸杞红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳枸杞红枣羹方法]( "牛奶银耳枸杞红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳枸杞红枣羹方法")
发表于：02-08
超级超级好喝，一顿连干两大碗用料冰糖1大块牛奶200克红枣2颗（我用的是新疆大枣，超大一颗）枸杞7.8粒银耳半朵牛奶银耳枸杞红枣羹的做法银耳泡发，切掉银耳下面的黄色。把银耳撕成小块的。凉水...
![牛奶银耳红枣枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳红枣枸杞羹方法]( "牛奶银耳红枣枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳红枣枸杞羹方法")
发表于：01-19
用料红枣适量牛奶适量冰糖适量银耳一朵枸杞适量牛奶银耳红枣枸杞羹的做法准备好材料银耳泡一个晚上把泡好的银耳用剪刀剪碎冷水下锅煮沸腾，用打蛋器不停的搅拌2分钟盖上盖子中小火煮10...
![牛奶银耳西米红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳西米红枣羹方法]( "牛奶银耳西米红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳西米红枣羹方法")
发表于：04-16
用料银耳3朵红枣3颗西米一小把牛奶适量炼乳或蜂蜜适量牛奶银耳西米红枣羹的做法银耳提前泡发洗净摘成小朵加入水煮开加入红枣因为后期要加牛奶所以没有加太多的水煮半小时后加入西米煮...
![牛奶银耳红枣羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛奶银耳红枣羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-15
用料银耳朵红枣颗枸杞粒冰糖克牛奶克牛奶银耳红枣羹的做法倒入全部食材。煮最后倒入牛奶...
![银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法]( "银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法")
发表于：02-10
最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有...
![牛奶银耳红枣桂圆羹（懒人必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳红枣桂圆羹（懒人必备）方法]( "牛奶银耳红枣桂圆羹（懒人必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳红枣桂圆羹（懒人必备）方法")
发表于：12-08
减肥中，就不放糖了，喜欢甜口的，可以适当加一些冰糖用料红枣9颗银耳1大朵桂圆干9颗牛奶250毫升水250克牛奶银耳红枣桂圆羹（懒人必备）的做法银耳➕一勺面粉或者淀粉，加冷水浸泡3小时左右，直至泡...
![薏仁红枣银耳牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁红枣银耳牛奶羹方法]( "薏仁红枣银耳牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁红枣银耳牛奶羹方法")
发表于：01-10
用料薏仁银耳红枣牛奶冰糖薏仁红枣银耳牛奶羹的做法将薏仁和银耳分别用温水浸泡10分钟左右，清洗干净后放入电饭煲中，加入2-3倍的水，插上电饭煲的电源，在“功能”区选择“汤/粥”功能，然后按...
![地道的银耳红枣羹怎么做,如何烹饪银耳红枣羹才更好吃]( "地道的银耳红枣羹怎么做,如何烹饪银耳红枣羹才更好吃")
发表于：02-20
用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳，我买的是这种黄黄的银耳，看别人都说不要选太白的泡发两小时，这里泡了一半，但是只有我和我女儿吃，太多了，四分之一朵就够了撕成...
![牛奶红枣银耳羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛奶红枣银耳羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-23
用料牛奶200克银耳一朵冰糖适量枣2颗山楂5片牛奶红枣银耳羹的做法步骤忘了拍照了😱(◔◡◔)，只能描述一下了，银耳泡一夜，记得剪的越碎越好，加水煮至出胶，加入红枣山楂熬到出味，再加入煮开的...
![雪梨银耳红枣牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳红枣牛奶羹方法]( "雪梨银耳红枣牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳红枣牛奶羹方法")
发表于：07-09
超级好喝，下火又营养。用料银耳若干雪梨一个红枣几颗干百合若干瓣冰糖适量牛奶适量炖锅一个雪梨银耳红枣牛奶羹的做法银耳用纯净水泡发半个小时，并去除黄色的根部。撕小块。洗净百合和红...
![银耳红枣牛奶羹「电炖盅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣牛奶羹「电炖盅版」方法]( "银耳红枣牛奶羹「电炖盅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣牛奶羹「电炖盅版」方法")
发表于：10-20
做法简单，滋阴润燥，满满的胶原蛋白！Duang！Duang！用料银耳半朵红枣数颗枸杞若干纯牛奶适量银耳红枣牛奶羹【电炖盅版】的做法1.银耳泡软，撕碎；2.红枣、枸杞洗净；3.纯牛奶备用；4.把1+2的材料的放...
![正宗美味的牛奶银耳红枣羹怎么做]( "正宗美味的牛奶银耳红枣羹怎么做")
发表于：01-24
时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料牛奶150g水发银耳100g红枣20g枸杞15g冰糖20g清水800g牛奶银耳红枣羹的做法往小奶锅中加入泡发好的银耳、红枣、枸杞、冰糖，倒入清水，盖上锅盖...
![红枣银耳牛奶羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红枣银耳牛奶羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-12
转帖*用料银耳朵红枣颗牛奶克冰糖克红枣银耳牛奶羹的做法，...
![牛奶银耳莲子红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳莲子红枣羹方法]( "牛奶银耳莲子红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳莲子红枣羹方法")
发表于：06-15
平常喜欢吃银耳，甜甜糯糯的感觉，有一次心血来潮给银耳里面加了点牛奶，那个口感，比单吃银耳好多了。有点儿滑滑的口感，牛奶也不像水一样单调了。更重要的是还美容养颜，每天都能吃一大碗。用料...
![银耳莲子红枣牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子红枣牛奶羹方法]( "银耳莲子红枣牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子红枣牛奶羹方法")
发表于：05-08
用料银耳5小朵莲子一小把枸杞适量红枣5颗冰糖适量牛奶1罐银耳莲子红枣牛奶羹的做法银耳浸泡3小时。银耳洗净撕小朵。把银耳、莲子、红枣加适量的水(少一点)放隔水炖2小时。牛奶、冰糖...
![赛奶茶的牛奶红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的赛奶茶的牛奶红枣银耳羹方法]( "赛奶茶的牛奶红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的赛奶茶的牛奶红枣银耳羹方法")
发表于：02-20
胶质满满，香甜嫩滑，皮肤越喝越白～姐妹们可以把奶茶换成它啦，营养健康还美肤用料红枣5颗银耳1朵枸杞适量冰糖适量牛奶150克赛奶茶的牛奶红枣银耳羹的做法银耳冷水浸泡1小时（冬天可以泡久一些...
![地道的红枣银耳羹怎么做,如何烹饪红枣银耳羹才更好吃]( "地道的红枣银耳羹怎么做,如何烹饪红枣银耳羹才更好吃")
发表于：01-21
外行吃燕窝内行吃银耳，这是最近学到的，然后为了保养自己，就做了这个红枣银耳羹，还挺简单的，一起来做一下吧用料银耳适量红枣6颗枸杞8粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳用淀粉泡开，洗净，撕小朵。...
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