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发表于：06-13
用料鸡胸肉1块绿豆芽150克醋1勺香油1勺葱段1段盐5克生抽1勺蒜1瓣油辣子2勺超下饭的手撕鸡的做法鸡胸肉煮熟手撕，豆芽焯水放入油辣子，香油，花椒油，生抽，白砂糖，葱花，搅拌均匀，如果有油酥花生米...
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发表于：04-06
手撕包菜和米饭最配哦～用料包菜半个蒜5瓣干辣椒3个生抽1勺蚝油1勺鱼豉油2勺手撕包菜（超级下饭）的做法手撕半个包菜，冲洗干净沥水备用。将5瓣蒜和3个干辣椒切好备用😝1勺蚝油、1勺生抽、2勺...
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发表于：11-05
一道菜吃三碗饭系列。。。。用料包菜半个糖4小勺醋3小勺干辣椒2个蚝油1小勺油少许新手福音超下饭糖醋手撕包菜的做法包菜用手一层层撕成小块，洗净备用热锅热油，用剪刀把干辣椒剪进锅里，炒...
![超下饭的手撕包菜做法食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的手撕包菜做法方法]( "超下饭的手撕包菜做法食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的手撕包菜做法方法")
发表于：01-16
非常开胃的下饭菜用料包菜1/4个青红椒各1个洋葱若干姜片5片蒜5瓣干辣椒少许花椒少许豆瓣酱1勺生抽1勺半老抽半勺醋1勺糖1勺半盐半勺超下饭的手撕包菜做法的做法包菜洗净切块沥干洋葱青...
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发表于：04-18
很好吃，就是有点费饭！！！用料包菜1小个糖少许醋少许干辣椒2个蒜3瓣蚝油1勺盐适量生抽1勺油手撕包菜（超下饭）的做法1.包菜手撕洗干净沥水备用，用刀切的会影响口感。2.1勺生抽，1勺蚝油，一点糖搅拌...
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发表于：07-10
用料茄子1个生抽1勺大蒜五六瓣盐适量青椒一两个红尖椒五六个陈醋1勺糖1汤匙超下饭下饭神器--手撕茄子的做法1.茄子蒸熟2.拌入料汁儿小贴士一定记得！！辣椒和蒜不要太多(￣ε(#￣)☆╰╮o(￣▽￣//...
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发表于：09-04
用料鸡腿500克香芹3根洋葱1个葱1根姜6片大蒜1头青辣椒4个红辣椒4个生抽1勺老抽半勺蚝油1勺料酒1勺胡椒粉半勺十三香半勺老干妈1勺油适量盐适量超下饭🔥干锅手撕鸡的做法所有辅料洗干净...
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发表于：02-01
每当夜晚来临，潮州的小巷街头都能看到写写着“酒料”二字的街摊，酒料顾名就是下酒菜的意思，其中凉拌手撕鸡也是酒料摊档最常见的美食之一，也是一道制作简单口感又好的快手下酒下饭菜。用料...
![下饭手撕鸡如何做才美味，怎么做下饭手撕鸡简单又好吃]( "下饭手撕鸡如何做才美味，怎么做下饭手撕鸡简单又好吃")
发表于：02-17
用料鸡腿2只生抽5勺蚝油半勺芝麻油1勺香醋1勺香菜1根姜3片蒜头3瓣小米椒2个盐2勺柠檬3片下饭手撕鸡的做法两个鸡腿洗净，加盐给它们做个全身按摩，然后水开放锅里蒸25分钟姜切片，蒜剁泥，小米...
![「超下饭」酸辣手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「超下饭」酸辣手撕鸡方法]( "「超下饭」酸辣手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「超下饭」酸辣手撕鸡方法")
发表于：04-12
天气渐热，偶然发现一个手撕鸡的做法！超级激动，很好吃，不用担心没放久不入味的问题。赞👍用料鸡腿5只葱适量姜适量蒜适量小米椒3个白糖1勺生抽2勺勺陈醋1勺柠檬1个【超下饭】酸辣手撕鸡的做...
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发表于：07-30
夏天闷热吃饭没胃口，来一道唤醒味觉的凉拌手撕鸡！用料鸡腿肉2个香菜若干蒜头5颗辣椒1个芝麻香油若干盐焗粉半小包姜丝若干夏天超下饭凉拌手撕鸡的做法一整片的大鸡腿，洗干净抹上盐和芝麻...
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发表于：07-11
用料包菜（牛心菜）2颗生抽2勺盐10克糖10克蚝油1勺香醋2勺蒜3瓣干辣椒少量超级下饭菜——手撕包菜的做法重点强调一定要用手撕，不要用刀切哦，菜中间的粗杆子可以去掉，个人认为比较影响口感！配...
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发表于：07-26
大学毕业之后，独立生活，学会的第1道菜，这么多年了，还是依然喜欢。做整道菜也就10分钟，但是可以回味很久，超级下饭。用料包菜个蒜瓣干辣椒个盐克陈醋勺生抽勺超下饭~酸辣手撕包菜的做法把卷心...
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发表于：07-31
很好吃，又超级简单！！！用料鸡腿2只红萝卜切成丝水果黄瓜切成丝香菜1把香醋1勺香油1勺大葱半根姜5片料酒1勺小米辣4个蒜头泥1勺柠檬1个超级下饭又超简单的手撕鸡的做法先把鸡腿洗净，下锅煮熟...
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发表于：08-28
今天分享这款手撕鸡腿肉，香辣过瘾，好吃停不下来，做法简单又方便～用料鸡腿1只香菜适量姜4片蒜3瓣辣椒粉1勺白糖1勺🔥凉拌手撕鸡腿肉，下饭菜❗️超过瘾，的做法1⃣️鸡腿洗干净，加水姜葱料酒煮熟，过凉...
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发表于：04-22
用料包菜500克生抽15克香醋8克糖两克一下盐一点点姜四片八角一个花椒15粒左右干辣椒8个左右大蒜5瓣油适量超快下饭菜手撕包菜。的做法准备好所有的食材。包菜清洗干净用手撕成小片备用...
![手撕茄子🍆（超级下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕茄子🍆（超级下饭）方法]( "手撕茄子🍆（超级下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕茄子🍆（超级下饭）方法")
发表于：02-17
从小到大最爱吃茄子，这道菜又增加了我对茄子的喜爱，又不小心多吃了一碗饭😭用料茄子一根生抽一勺醋两勺糖一勺蒜少许杭椒少许红辣椒少许手撕茄子🍆（超级下饭）的做法茄子切段上锅蒸15分钟（我...
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发表于：12-23
中医认为经常食用卷心菜能性甘平,无毒,有补髓,利关节,壮筋骨,利五脏,调六腑,清热止痛等功效。用料包菜1个蒜5瓣干辣椒7个生抽2勺糖1勺盐1勺花椒20粒超下饭手撕包菜家庭版的做法京包菜...
![超级下饭的手撕包菜‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的手撕包菜‼️方法]( "超级下饭的手撕包菜‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的手撕包菜‼️方法")
发表于：06-11
🔥🔥🔥包菜这么做超级入味的！这是一道没有肉的手撕包菜，简单又下饭的一道菜‼️非常适合减脂期的宝宝哦👏👏👏用料包菜半个干辣椒适量红椒2个大蒜4瓣生抽1勺蒸鱼豉油1勺蚝油1勺糖1丢丢盐适...
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发表于：03-24
能吃几碗饭的撕茄子🍆用料茄子2个大蒜3瓣香葱1根红椒丝一丢丢白糖1勺盐适量香醋1勺半油适量下饭手撕茄的做法茄子洗干净切断蒸熟，筷子轻易扎进茄子里就熟了…不烫手手撕茄子放碟子里放...
![超下饭的手撕包菜🤩食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的手撕包菜🤩方法]( "超下饭的手撕包菜🤩食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的手撕包菜🤩方法")
发表于：03-12
用料包菜半个五花肉150克指天椒2个蒜1瓣生抽1勺蚝油1勺盐适量料酒1勺青椒半个超下饭的手撕包菜🤩的做法准备材料，如图。把五花肉放进热锅翻炒出油。加入葱青椒蒜🌶️一起翻炒，放入适量盐，蚝...
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发表于：09-22
最近猪肉太贵啦我决定吃素。给一盘手撕包菜简单下饭我还是放了一点五花肉也可以不放用料包菜1个干辣椒若干大蒜1瓣蚝油1勺盐一点点点生抽1勺五花肉几片都行超级下饭的手撕包菜的做法食...
![盐焗手撕鸡（超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗手撕鸡（超下饭）方法]( "盐焗手撕鸡（超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗手撕鸡（超下饭）方法")
发表于：06-05
手撕鸡是一道中国的地方传统名菜，属于川式凉菜。一般选用三黄鸡为原料，其中，外皮金黄可谓手撕鸡的卖点之一，在金黄的鸡皮上，晶莹而散发甘香，肉质细腻，油脂适中，鲜美含汁，嚼之既不油腻也不柴硬，并...
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发表于：06-23
兜兜特别喜欢吃手撕包菜去哪里吃饭都要点这道菜我自己改良了下的不放辣椒更适合小朋友吃调料只放了盐和蚝油孜然我觉得必不可少，会特别的香用料包菜蚝油蒜五花肉生姜孜然盐超级简单超级...
![超级下饭的手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的手撕杏鲍菇方法]( "超级下饭的手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的手撕杏鲍菇方法")
发表于：04-17
我麻麻特别喜欢杏鲍菇但是每次烧的都没差别水水的作为一个无比热爱烧烤味道的我怎么可以忍受然后手撕杏鲍菇就这样香喷喷出现在我家饭桌上好几个小伙伴都问做法今天有空专门为你们订制...
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