![提亚拉之泪呀的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "提亚拉之泪呀的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-17
用料咖啡1杯提亚拉之泪呀的做法111111111...
![俄罗斯奥利薇亚沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的俄罗斯奥利薇亚沙拉方法]( "俄罗斯奥利薇亚沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的俄罗斯奥利薇亚沙拉方法")
发表于：06-03
这道沙拉是跟俄罗斯朋友学的第一道菜，味道非常好，绝对赶超很多西餐厅里、几乎所有人都喜欢的一道经典的俄式沙拉，听我歪果仁老公说好像是法国传过去的用料土豆1个鸡蛋3个胡萝卜1个鸡胸肉...
![正宗:俄式奥利维亚沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗:俄式奥利维亚沙拉方法]( "正宗:俄式奥利维亚沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗:俄式奥利维亚沙拉方法")
发表于：02-06
因为和俄罗斯毗邻，人文交流交融，所以这里的饮食习惯也是有着俄罗斯元素在里面，比如:列巴、沙拉、苏伯汤、肠、烤肉……今天我想分享的就是俄罗斯新年经典沙拉——奥利维亚沙拉。用料土豆1...
![突尼西亚毛豆沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的突尼西亚毛豆沙拉🥗方法]( "突尼西亚毛豆沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的突尼西亚毛豆沙拉🥗方法")
发表于：03-29
用料毛豆克盐克红椒洋葱小茴香粉巴西里碎胡椒突尼西亚毛豆沙拉🥗的做法平底锅加热，倒入橄榄油，放入洋葱丝，红椒丝炒软。放入毛豆，小茴香粉，水适量用中火煮熟毛豆到水分收干，加入巴西里碎，盐🧂...
![亚洲黄瓜和胡萝卜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的亚洲黄瓜和胡萝卜沙拉方法]( "亚洲黄瓜和胡萝卜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的亚洲黄瓜和胡萝卜沙拉方法")
发表于：12-02
出自※更多食谱疑问，及海外特色博客食谱欣赏，请咨询或关注公众号：soyobell用料黄瓜455g胡萝卜1根橄榄油1汤匙米醋2汤匙芝麻油1茶匙糖2茶匙酱油2茶匙烤芝麻1汤匙亚洲黄瓜和胡萝卜沙拉的做...
![味好美添加亚麻籽油沙拉汁蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美添加亚麻籽油沙拉汁蔬菜沙拉方法]( "味好美添加亚麻籽油沙拉汁蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美添加亚麻籽油沙拉汁蔬菜沙拉方法")
发表于：08-01
简单快手，健身减肥人士友好的蔬菜沙拉用料腌制鸡胸肉一块生菜一颗鸡蛋两个味好美添加亚麻籽油焙煎芝麻风味沙拉汁3勺味好美添加亚麻籽油沙拉汁蔬菜沙拉的做法鸡蛋水开后煮六分钟，放冷水...
![马来西亚拉茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "马来西亚拉茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-24
喜欢茶味的小伙伴用料立顿红茶包一包水250ml炼乳三大勺马来西亚拉茶的做法先将水烧开，放入茶包，煮两分钟。加入炼乳搅匀，即可。...
![亚洲牛肉沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "亚洲牛肉沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-18
增肌减脂必备！！用料瘦牛肉150g荷兰豆50g生菜30g甜椒30g青瓜20g洋葱20g黑胡椒橄榄油白醋生抽适量鸡蛋一个亚洲牛肉沙拉的做法牛肉切小块用料酒黑胡椒耗油腌制一晚上蔬菜洗净，牛肉煎熟备用，...
![奇亚籽酒糟沙拉（甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽酒糟沙拉（甜品）方法]( "奇亚籽酒糟沙拉（甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽酒糟沙拉（甜品）方法")
发表于：10-26
随便做的，味道不错，类似沙拉甜品的感觉，爱馋嘴的朋友可以试试！想减肥或正在减肥的朋友可以少糖或去掉冰糖。用料奇亚籽250克酒糟400克小番茄100克冰糖适量根据喜好加减奇亚籽酒糟沙拉（甜品）...
![亚热带初秋鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的亚热带初秋鲜虾沙拉方法]( "亚热带初秋鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的亚热带初秋鲜虾沙拉方法")
发表于：12-11
这一次的沙拉灵感来自于我家电梯。那天我拎着原材料还在想做什么的时候，双脚踏入了它。由于它的速度一直惊人得快，于是每一次都能非常迅速地让我从这个热得要死的半封闭立方体里逃到初秋...
![十六道低脂沙拉酱-亚洲风味沙拉汁食谱大全及做法，烹饪好吃的十六道低脂沙拉酱-亚洲风味沙拉汁方法]( "十六道低脂沙拉酱-亚洲风味沙拉汁食谱大全及做法，烹饪好吃的十六道低脂沙拉酱-亚洲风味沙拉汁方法")
发表于：06-26
用料生抽1勺白芝麻1勺洋葱末1/2勺蒜泥1/2勺味淋1勺芝麻油1/2勺十六道低脂沙拉酱-亚洲风味沙拉汁的做法混合即可。...
![亚洲风味11: 泰国风味牛排沙拉（主菜沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的亚洲风味11: 泰国风味牛排沙拉（主菜沙拉）方法]( "亚洲风味11: 泰国风味牛排沙拉（主菜沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的亚洲风味11: 泰国风味牛排沙拉（主菜沙拉）方法")
发表于：12-18
用料牛排随意泰式沙拉汁香菜随意小米辣随意蒜随意青柠1-2个鱼露糖黑胡椒植物油拌菜洋葱番茄（少籽）黄瓜（去籽）美人椒（斜切）香菜叶（必有）大量薄荷叶（必有）大量亚洲风味11:泰国风味牛排沙拉（主菜沙拉...
![格鲁吉亚式鸡肝沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的格鲁吉亚式鸡肝沙拉方法]( "格鲁吉亚式鸡肝沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的格鲁吉亚式鸡肝沙拉方法")
发表于：04-11
转自：@北极熊美食部用料鸡肝500克西红柿350克红洋葱60克香菜30克大蒜2瓣黑胡椒粉1/2茶匙盐1茶匙核桃碎50克橄榄油2汤匙红辣椒半个红石榴粒格鲁吉亚式鸡肝沙拉的做法鸡肝洗净切小块用厨...
![夏日清凉奇亚籽沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉奇亚籽沙拉方法]( "夏日清凉奇亚籽沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉奇亚籽沙拉方法")
发表于：10-01
懒虫的宿舍DIY用料鸡蛋一只香蕉一根全麦吐司一片黄瓜半根蓝莓一盒奇亚籽5g蜂蜜两勺玉米一小根小麦胚芽粉一勺亚麻籽粉一勺大红枣一颗各种葡萄干一小把夏日清凉奇亚籽沙拉的做法混合一...
![西兰花亚麻籽藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花亚麻籽藜麦沙拉方法]( "西兰花亚麻籽藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花亚麻籽藜麦沙拉方法")
发表于：01-07
用料亚麻籽30克藜麦30克西兰花半颗鸡汤粒半块烤榛子粉2茶匙西兰花亚麻籽藜麦沙拉的做法生亚麻籽中火炒香待用。西兰花切小束待用。煮藜麦时加入鸡汤块，半熟时在藜麦表面放上西兰花，继续...
![东南亚沙拉（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的东南亚沙拉（懒人版）方法]( "东南亚沙拉（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的东南亚沙拉（懒人版）方法")
发表于：10-03
秀得不是厨艺，是调料和原料的搭配。用料生菜2大片黄瓜1根芝士1片芝士粉若干菠萝4分之1芥末沙拉酱1瓶东南亚沙拉（懒人版）的做法准备好原料依次切块摆盘，注意沥水。不要带太多水的蔬菜。口感...
![GALLO清爽沙拉——亚风沙拉配腌鲑鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的GALLO清爽沙拉——亚风沙拉配腌鲑鱼方法]( "GALLO清爽沙拉——亚风沙拉配腌鲑鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的GALLO清爽沙拉——亚风沙拉配腌鲑鱼方法")
发表于：08-10
菜名：亚风沙拉配腌鲑鱼类型：沙拉类用时:中成本:中等供食用人数:4用料切片鲑鱼400g新鲜生姜25g酱油20ml卷心菜150g橄露GALLO珍藏特级初榨橄榄油10ml柠檬汁10ml黑胡椒粉适量以调味茴香4颗...
![东南亚西柚鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的东南亚西柚鲜虾沙拉方法]( "东南亚西柚鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的东南亚西柚鲜虾沙拉方法")
发表于：11-29
这道菜是中和了东南亚沙拉的做法，做了些许的改良。不太能够承受东南亚的酸，因此加了一些椰子糖。薄荷叶，红葱酥，金不换，青柠檬，西柚，小红椒，吃起来酸辣鲜香。用料金不换椰子糖薄荷叶红葱苏青柠...
![低碳/生酮“拉丝亚麻麻薯”食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳/生酮“拉丝亚麻麻薯”方法]( "低碳/生酮“拉丝亚麻麻薯”食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳/生酮“拉丝亚麻麻薯”方法")
发表于：11-29
用料亚麻籽粉20克洋车前子壳粉6-7克淡奶油30克温水180克左右黄油10克左右代糖（一倍甜）10克（可自己调整）低碳/生酮“拉丝亚麻麻薯”的做法将亚麻籽、洋车前子壳粉、代糖搅拌均匀。（代糖用量...
![烧灯笼椒沙拉—保加利亚沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的烧灯笼椒沙拉—保加利亚沙拉方法]( "烧灯笼椒沙拉—保加利亚沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的烧灯笼椒沙拉—保加利亚沙拉方法")
发表于：08-25
这是一款保加利亚人常吃的沙拉，卖点在直接把灯笼椒在火里烧熟后去皮做沙拉，再配上菲达芝士，口味清新，健康营养，简单的配合馒头，面包，窝窝头都可以做一餐了哦！用料红灯笼椒3黄瓜半根西红柿—大...
![No.38 庞多米「萨拉米奇亚」食谱大全及做法，烹饪好吃的No.38 庞多米「萨拉米奇亚」方法]( "No.38 庞多米「萨拉米奇亚」食谱大全及做法，烹饪好吃的No.38 庞多米「萨拉米奇亚」方法")
发表于：02-09
嗯哼…想用面包机做夹心面包🍞忘记了预约功能伴随没谱普适性等到12点也没等来二次揉面索性就把萨拉米埋进去整理好期待着二次别太粗鲁早晨出炉好香切开好好好香然而切片切了三片怎么还...
![奇亚籽沙拉如何做才美味，怎么做奇亚籽沙拉简单又好吃]( "奇亚籽沙拉如何做才美味，怎么做奇亚籽沙拉简单又好吃")
发表于：06-21
三月不减肥，四月徒伤悲！奇亚籽富含膳食纤维、钙、不饱和脂肪酸、抗氧化剂、蛋白质质。具有调节血脂、调节血糖、调节血压、辅助减肥、预防心脑血管疾病等诸多功效。用料奇亚籽20克温水10...
![马拉西亚甜点- 麻糍 Muaci食谱大全及做法，烹饪好吃的马拉西亚甜点- 麻糍 Muaci方法]( "马拉西亚甜点- 麻糍 Muaci食谱大全及做法，烹饪好吃的马拉西亚甜点- 麻糍 Muaci方法")
发表于：01-20
马来西亚的朋友都知道的小甜点现在教大家如何制作这道简单又好吃的-麻糍Muaci用料糯米粉250克水375克糖30克花生粉适量白糖适量马拉西亚甜点-麻糍Muaci的做法1.调出一碗米浆（材料：糯米粉...
![番茄苹果奇亚籽沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄苹果奇亚籽沙拉方法]( "番茄苹果奇亚籽沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄苹果奇亚籽沙拉方法")
发表于：07-01
只要会切菜就能做的沙拉，补充VC又好吃裹腹。每天一个苹果远离医生～但是苹果难嚼那就切碎吧苹果和番茄很配哦（＾◇＾）用料苹果1个番茄1个奇亚籽一把奶油/炼乳/其他酱适量克番茄苹果奇亚籽沙拉的...
![马萨拉花枝，亚洲高温精选食谱大全及做法，烹饪好吃的马萨拉花枝，亚洲高温精选方法]( "马萨拉花枝，亚洲高温精选食谱大全及做法，烹饪好吃的马萨拉花枝，亚洲高温精选方法")
发表于：12-22
用料300克花枝，洗净，去皮，从内交叉斜切纹路，切段25克小红葱3个蒜瓣10克新鲜姜25克食油1支咖喱叶10克辣椒粉1茶匙黄姜粉10克鱼肉咖哩粉10克蚝油20克番茄酱1/2茶匙盐1条新鲜红辣椒，切片1条新...
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