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发表于：03-03
这款豆浆，非常香浓丝滑，虽然叶子没有加糖，但是因为有了红枣的加入，也是有微甜的红枣味，喝一次就对它念念不忘。紫米长得和黑米很相似，属于糯米类的，口感香糯，含有赖氨酸、色氨酸、各种维生素、...
![红豆紫米枣浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红豆紫米枣浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-23
用料红豆50克紫米50克红枣10颗水1000ml红豆紫米枣浆的做法九阳破壁机，十分浓浆小贴士不加糖，枣的甜度已够三大一小的量...
![地道的红枣豆浆怎么做,如何烹饪红枣豆浆才更好吃]( "地道的红枣豆浆怎么做,如何烹饪红枣豆浆才更好吃")
发表于：03-18
人间烟火气最抚凡人心武汉重启的今天最平凡的幸福或许就是在街角的一隅，和路人问一句“过早冒”用料黄豆（干豆重量）22g红枣（去核重量）2颗13g水600ml红枣豆浆的做法干黄豆洗干净，浸泡在水里6h...
![红枣黑豆浆如何做才美味，怎么做红枣黑豆浆简单又好吃]( "红枣黑豆浆如何做才美味，怎么做红枣黑豆浆简单又好吃")
发表于：08-04
用料黑豆适量红枣3颗红枣黑豆浆的做法黑豆和红枣洗净，如果有时间，可以头一天晚上泡发。红枣去核，撕成小块。把黑豆，红枣放入豆浆机，加入水。选择五谷，机器就开始运行啦。在豆浆做好前可以洗...
![红枣二豆浆如何做才美味，怎么做红枣二豆浆简单又好吃]( "红枣二豆浆如何做才美味，怎么做红枣二豆浆简单又好吃")
发表于：07-28
大枣中的环磷酸酐可以减少体内的过敏介质的释放，促使细胞膜变得稳定，因此能够阻抗过敏反应的发生。在这个意义上，吃大枣缓解哮喘就不无科学道理了。红豆和黄豆对缓解支气管哮喘也有一定作...
![红枣桂圆紫薯红豆红米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆紫薯红豆红米粥方法]( "红枣桂圆紫薯红豆红米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆紫薯红豆红米粥方法")
发表于：04-18
痛经太难受，想着弄点粥喝一喝用料红枣15颗红豆三分之二量杯紫薯3小只桂圆10颗红米三分之二量杯红枣桂圆紫薯红豆红米粥的做法紫薯切丁，红枣桂圆去核，红豆红米提前浸泡半天。所有食材入电...
![红枣豆浆如何做才美味，怎么做红枣豆浆简单又好吃]( "红枣豆浆如何做才美味，怎么做红枣豆浆简单又好吃")
发表于：03-23
用料黄豆80克水1000ml红枣5颗大米(放的话黄豆得减少)3/10杯红枣豆浆的做法倒多少豆子?倒80g黄豆(这个量杯是80g的，个人喜欢浓一点，就稍稍多倒了一些);如果放大米的话，黄豆适当减少，比如60g...
![红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）方法]( "红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）方法")
发表于：06-07
营养瘦身早餐从豆浆开始(｢･ω･)｢嘿用料薏米1/4杯红豆1/3杯黄豆1/3杯红枣5颗冰糖适量水950ml红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）的做法前一夜睡前洗净黄豆，红豆，薏仁，浸泡过夜。红枣去壳比较好，不容易上...
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发表于：05-25
用料红枣5-6颗大米半勺豆浆（早上做多了）红枣豆浆粥的做法豆浆煮沸下大米（米淘一下）和红枣（洗干净），煮熟就好了。如果喜欢黏黏的稠一点的感觉，等大米煮的差不多了，可以放到榨汁机里榨一下。恩就...
![紫薯红豆红枣红米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯红豆红枣红米糊方法]( "紫薯红豆红枣红米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯红豆红枣红米糊方法")
发表于：10-27
紫薯可起到清除体内自由基及防癌抗老的作用，红米味甘、性温，有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾的功效。红豆、紫米和红枣可美容补血，此款米糊适宜女性食用，能起到补气养血、美容抗衰的效果。...
![红枣黄豆小米枸杞豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黄豆小米枸杞豆浆方法]( "红枣黄豆小米枸杞豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黄豆小米枸杞豆浆方法")
发表于：05-06
用料小米10克枸杞6粒红枣2颗黄豆20克红枣黄豆小米枸杞豆浆的做法蒸汽豆浆400毫升水...
![破壁机豆浆（红豆、紫米）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆（红豆、紫米）方法]( "破壁机豆浆（红豆、紫米）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆（红豆、紫米）方法")
发表于：12-31
用料以下量为：1杯红豆10克紫米10克冰糖11克水225克破壁机豆浆（红豆、紫米）的做法破壁机...
![红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）方法]( "红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）方法")
发表于：06-29
中医养生素有“五色豆养五脏”之说。红豆补心补血;绿豆补肝、清热解毒，降低胆固醇;黄豆补脾补气，常食有助于延缓衰老;黑豆补肾;白豆补肺，理中益气。在豆糊制作中，这五色豆也是常用原料。其...
![紫薯红枣糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯红枣糊（豆浆机版）方法]( "紫薯红枣糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯红枣糊（豆浆机版）方法")
发表于：12-05
紫薯和红枣都是我的爱！单煮紫薯吃真是又费煤气又费时间，和红枣一起打成糊糊又省事又快捷~随时想喝都可以，只需要30分钟~这个味道真是太爱了，连续四五天早上喝这个感觉身体都变暖了~！实在是...
![黄豆红枣浆如何做才美味，怎么做黄豆红枣浆简单又好吃]( "黄豆红枣浆如何做才美味，怎么做黄豆红枣浆简单又好吃")
发表于：04-12
又一个充满豆豆的早餐(ﾟДﾟ)ﾉ用料红枣5颗黄豆枸杞20粒黄豆红枣浆的做法黄豆昨晚泡过啦啦啦磨出来的豆浆，如果你觉得不够味。可以加点糖，但我一般不加的，红枣味甜甜哒。我只是撒了一点即食燕...
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发表于：09-09
为了滋养头发，每天都喝黑芝麻黑豆黑米豆浆，今天来个颜值高点的红色豆浆。味道有点像红豆沙。微微甜。😀用料红枣切成丁，最高线的三分之一或者四分之一红豆加上红枣达到最高线。红枣红豆浆...
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发表于：08-10
用料红豆20克红枣6颗糙米20克黄豆30克水1000克养生红豆糙米红枣豆浆的做法豆类浸泡一夜豆类与水加入豆浆机打磨后过滤...
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发表于：06-22
用料大米小米燕麦红豆红枣核桃红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）的做法用豆浆机自带的量杯，放满材料，喜欢吃什么就放什么，比例可以自己调整我比较懒，红枣懒得去核，核桃懒得剥壳，所以用了这种“红枣...
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发表于：02-09
补血养血健脾用料红枣3颗黑米10克红豆20克花生10克豆浆-红枣黑米红豆花生的做法准备！红枣去核其他米放破壁机1000ml纯净水五谷豆浆模式榨它！...
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发表于：12-20
破壁机30分钟完成，叮咚开喝！一杯营养健康顶级豆浆水咕咚咕咚进肚了，喝出健康喝出美丽！用料红豆17克紫薯1个约110克清水1000克黄豆35克黑豆5克大枣55克，要去核紫薯红豆浆的做法红豆黄豆黑豆...
![小红枣豆浆如何做才美味，怎么做小红枣豆浆简单又好吃]( "小红枣豆浆如何做才美味，怎么做小红枣豆浆简单又好吃")
发表于：01-13
这种方法，方便简单，而且可以根据家人不同的口味，添加不同量的红枣来调整浓淡~用料黄豆50g金丝无核小枣10粒小红枣豆浆的做法黄豆用水泡透，用豆浆机煮出浆滤渣纯豆浆加上剪碎的小红枣粒，用料...
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发表于：07-11
她听别人说熬红豆粥需要提前把红豆浸泡一晚上，结果发现还是很难把红豆煮烂，作为一个大男人，今天我来分享一下快速熬红豆粥的方法，重点就是用冷水激红豆。用料紫薯1个薏米适量红枣15-20颗红...
![豆浆机版黑米红豆红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版黑米红豆红枣茶方法]( "豆浆机版黑米红豆红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版黑米红豆红枣茶方法")
发表于：02-04
备用用料红豆40克黑米15克红枣3颗冰糖20克清水450ml牛奶150ml豆浆机版黑米红豆红枣茶的做法红豆40g，黑米15g，红枣3颗冰糖20g豆浆机选豆浆或米糊都行...
![Y1红豆紫米枣浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "Y1红豆紫米枣浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-16
用料红豆30克紫米30克红枣8颗冰糖8克水1000mlY1红豆紫米枣浆的做法十分浓浆小贴士补心血，健脾胃，除湿利气。...
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发表于：03-05
完全不用放一粒糖的养身豆浆，黄豆的清香加上红枣的微甜，可以喝上一大杯用料黄豆120克红枣10颗水1000毫升红枣黄豆浆的做法黄豆浸泡过夜，红枣去核清香甘甜的豆浆配上水果.蛋糕.香肠加上自...
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