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红枣桂圆紫薯红豆红米粥

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红枣桂圆紫薯红豆红米粥的做法步骤图

痛经太难受,想着弄点喝一喝

用料  

红枣 15颗
红豆 三分之二量杯
紫薯 3小只
桂圆 10颗
红米 三分之二量杯

红枣桂圆紫薯红豆红米粥的做法  

  1. 紫薯切丁,红枣桂圆去核,红豆红米提前浸泡半天。

    红枣桂圆紫薯红豆红米粥的做法步骤图 第2张
  2. 所有食材入电煲,煮粥键大概一个小时左右

  3. 可以加点红糖调味或者撒一点枸杞

    红枣桂圆紫薯红豆红米粥的做法步骤图 第3张

小贴士

想吃到紫薯可以晚二十分钟再放进去,不然会煮的比较烂烂的粥本身就甜

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