痛经太难受,想着弄点粥喝一喝
用料
红枣桂圆紫薯红豆红米粥的做法
紫薯切丁,红枣桂圆去核,红豆红米提前浸泡半天。
所有食材入电饭煲,煮粥键大概一个小时左右
可以加点红糖调味或者撒一点枸杞
小贴士
想吃到紫薯可以晚二十分钟再放进去,不然会煮的比较烂烂的粥本身就甜