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发表于：12-07
疫情肆虐三年了，每个人都承受着或多或少的压力，烦躁不安的时候就想做点儿简单好吃的食物，开一盏暖灯静静的享用，我喜欢简单清淡的美食，今天给大家分享润肺静心的一道甜品。一只大甜雪梨四分...
![红枣枸杞雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪梨银耳汤方法]( "红枣枸杞雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪梨银耳汤方法")
发表于：03-17
用料银耳4朵红枣6颗梨2个枸杞10粒冰糖100克红枣枸杞雪梨银耳汤的做法把梨切小块，放冰糖，枸杞子，红枣，银针一同炖煮1个小时...
![银耳雪梨红枣枸杞甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨红枣枸杞甜汤方法]( "银耳雪梨红枣枸杞甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨红枣枸杞甜汤方法")
发表于：08-14
败火又滋养！用料雪梨一个银耳一大朵枸杞少许红枣两颗冰糖少许银耳雪梨红枣枸杞甜汤的做法银耳提前泡发，泡发后去掉根部黄色的硬蒂，再把银耳撕成小块。银耳泡发后再炖口感更好！红枣枸杞洗净...
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发表于：11-07
用料雪梨1个红枣3颗莲子6颗枸杞数粒银耳1大朵冰糖雪梨红枣莲子枸杞银耳汤的做法银耳用清水泡15至20分钟后捞出，撕成小块。将红枣.莲子.枸杞洗好后装碗备用银耳粒放入电饭锅加清水煮开，后...
![银耳百合莲子红枣枸杞雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合莲子红枣枸杞雪梨汤方法]( "银耳百合莲子红枣枸杞雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合莲子红枣枸杞雪梨汤方法")
发表于：11-01
即将入冬，又到了雾霾严重的时候了，虽然不爱做饭但是喜欢熬制这个每年的这个时候都开始熬制～清肺养颜怎么也比不健康的调制饮料要好自己动手，干净卫生用料银耳2朵百合50克莲子50克红枣30颗...
![红枣枸杞雪梨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红枣枸杞雪梨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-31
甜甜的暖暖的雪梨汤，满足一切对甜品的渴望，还能润喉呢！！用料梨1个枸杞一把红枣4颗冰糖四颗红枣枸杞雪梨汤的做法准备好雪梨、红枣、枸杞。把材料洗净，雪梨去皮（皮要削成长条形的）去核切片，红枣...
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发表于：04-27
银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神等功效，作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢...
![枸杞红枣雪梨（苹果）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞红枣雪梨（苹果）汤方法]( "枸杞红枣雪梨（苹果）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞红枣雪梨（苹果）汤方法")
发表于：02-21
润肺清燥，温润清甜。慢炖锅，电饭煲，炒锅都能做的饭后小甜品。用料梨1个苹果1个红枣8颗枸杞10粒冰糖（白砂糖）1勺枸杞红枣雪梨（苹果）汤的做法将梨和苹果洗净后去皮，切成小块放入炖锅中备用。可以...
![冰糖雪梨银耳红枣枸杞暖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳红枣枸杞暖汤方法]( "冰糖雪梨银耳红枣枸杞暖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳红枣枸杞暖汤方法")
发表于：07-25
入秋了，来一碗甜甜的汤真是再舒服不过了。咳咳，我来官方的科普一下——————————————————————————冰糖银耳炖雪梨是一道汉族药膳，属于粤菜系。冰糖有生津润肺、清...
![银耳雪梨红枣枸杞汤（冬天每家每户必不可少的雪梨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨红枣枸杞汤（冬天每家每户必不可少的雪梨汤）方法]( "银耳雪梨红枣枸杞汤（冬天每家每户必不可少的雪梨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨红枣枸杞汤（冬天每家每户必不可少的雪梨汤）方法")
发表于：09-15
用料银耳1朵梨1个红枣9颗（随意）枸杞一小把（随意）冰糖5勺银耳雪梨红枣枸杞汤（冬天每家每户必不可少的雪梨汤）的做法首先准备一个可爱呆萌的大梨子如图所示☝️（喜欢吃梨的朋友可以按自己喜好可以...
![甘蔗雪梨荸荠红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗雪梨荸荠红枣枸杞汤方法]( "甘蔗雪梨荸荠红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗雪梨荸荠红枣枸杞汤方法")
发表于：05-07
用料枸杞粒红枣颗甘蔗荸荠雪梨甘蔗雪梨荸荠红枣枸杞汤的做法所有食材洗净去皮切块放入锅中倒入清水，大火烧开转中火煮20分钟即可营养美味的汤出锅了来一杯尝尝味道如何？🤪...
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发表于：11-05
隔壁好邻居是个医生👩⚕️说秋季小朋友嗓子干燥，这个润喉止咳棒棒哒👍用料梨1个红枣6-8颗枸杞25-30粒冰糖适量根据自己喜好甜度冰糖雪梨红枣枸杞汤的做法梨去皮，切小块，枣，枸杞，冰糖放适量...
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发表于：08-22
去火润肺甜品用料雪梨2个银耳25克冰糖一小把红枣适量枸杞适量雪梨银耳红枣枸杞汤的做法银耳温水泡发，去除根部黄色，大火炖至粘稠状雪梨去皮切块加入银耳中慢火炖小贴士雪梨需等银耳炖差...
![红枣枸杞百合冰糖雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞百合冰糖雪梨汤方法]( "红枣枸杞百合冰糖雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞百合冰糖雪梨汤方法")
发表于：09-28
北方的秋季很干燥，每年都会煮梨汤，今年自己卖水果了，发现冰糖雪梨汤其实是不用加冰糖都很甜的，因为雪梨就叫冰糖雪梨呀～用料百合若干红枣8颗梨1个枸杞若干红枣枸杞百合冰糖雪梨汤的做法我用...
![桃胶雪梨银耳红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪梨银耳红枣枸杞汤方法]( "桃胶雪梨银耳红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪梨银耳红枣枸杞汤方法")
发表于：01-03
感觉是满满的胶原蛋白吖用料银耳半朵红枣10颗枸杞适量冰糖30克桃胶6粒雪梨1个水800-1000ml桃胶雪梨银耳红枣枸杞汤的做法银耳和桃胶提前一天泡发，桃胶要来回洗3-4次去除小的杂质！银耳和...
![冰糖雪梨银耳枸杞红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳枸杞红枣汤方法]( "冰糖雪梨银耳枸杞红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳枸杞红枣汤方法")
发表于：09-25
用料雪梨4个枸杞三四十个左右银耳一个的一半或者三分之一红枣八九个冰糖若干冰糖雪梨银耳枸杞红枣汤的做法将雪梨切一厘米左右小块将整颗红枣用刀去核对半切开将银耳掰成尽可能小的一...
![苹果雪梨红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨红枣枸杞汤方法]( "苹果雪梨红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨红枣枸杞汤方法")
发表于：02-16
因为一个人生活，一个人生病了，不想吃药不想打针，喉咙实在难受😭。广东人喜欢食补和食疗。所以懒人也动手了。喝了两顿喉咙就好了一点了，以后都可以经常喝了。用料红枣7颗苹果半个枸杞适量...
![雪梨红枣枸杞汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "雪梨红枣枸杞汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-23
用料梨1个枸杞适量红枣4颗冰糖适量雪梨红枣枸杞汤的做法喉咙不舒服所以炖了雪梨汤喝超级容易的我炖了2个小时，梨去皮，切成小块，红枣切小，加枸杞冰糖就放水就可以炖啦。我只捞了汤水喝其它...
![正宗美味的银耳雪梨红枣枸杞汤怎么做]( "正宗美味的银耳雪梨红枣枸杞汤怎么做")
发表于：12-25
用料梨一个银耳半朵红枣六颗枸杞10粒冰糖4克百合2克银耳雪梨红枣枸杞汤的做法所有佐料都准备好，放入砂锅中煲汤即可，味道非常不错，为了入味，我把红枣给切碎了。这个季可润肺，快来做一下吧～...
![银耳冰糖雪梨红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳冰糖雪梨红枣枸杞汤方法]( "银耳冰糖雪梨红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳冰糖雪梨红枣枸杞汤方法")
发表于：06-17
用料银耳一顿冰糖8.9颗雪梨或者苹果一个或者两个红枣10颗枸杞20多粒水一瓢半水银耳冰糖雪梨红枣枸杞汤的做法水烧开放入银耳，雪梨或是苹果，（雪梨或苹果要切丁可以去皮也可以不去皮）等水在...
![冰糖红枣玫瑰枸杞雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖红枣玫瑰枸杞雪梨汤方法]( "冰糖红枣玫瑰枸杞雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖红枣玫瑰枸杞雪梨汤方法")
发表于：07-18
来广州2个月了刚下高铁便感觉迎面扑来的热蒸气各种不适应第一次离家带上行囊南下和第一次离家去大学念书的感觉是不一样的室友阿姐是湛江人不食辣（一丁点也不可以）爱煲汤（深夜食堂，经常算...
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发表于：05-25
美容养颜用料红枣15颗枸杞25粒银耳1朵梨1个冰糖看个人喜好银耳雪梨枸杞红枣汤的做法先取一朵银耳清水泡发，取蒂，撕小朵后放锅内大火煮开大约40分钟左右加入梨一起炖，待汤汁慢慢浓稠可加入...
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发表于：03-23
有个炖锅你就可以一键轻松炖出美味的汤啦！懒人必备用料银耳半朵红枣3颗梨半个冰糖4粒枸杞6粒红枣枸杞冰糖雪梨银耳汤的做法提前将银耳泡发然后加入红枣梨块枸杞过水几遍洗净再装满一瓦...
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发表于：03-28
雪梨放了好几天了，凉的，不想啃。所以做成热饮。可能是年纪上涨，生冷实在不想碰。分享一下也是自己做记录。用料梨一个红枣5颗枸杞15粒热水一锅蜂蜜一勺红枣雪梨枸杞汤的做法梨子削皮去核...
![银耳雪梨红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨红枣枸杞汤方法]( "银耳雪梨红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨红枣枸杞汤方法")
发表于：04-10
用料银耳1朵梨1-2个枸杞一小把粒冰糖一小把红枣5-10颗银耳雪梨红枣枸杞汤的做法把银耳泡两个小时国内加水,煮一个小时到一个半小时.然后加雪梨煮半个小时到四十分钟放入枸杞加红枣煮上...
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