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发表于：04-12
素菜，也能很美味！用料杏鲍菇2个芹菜2根菜椒半个孜然粉2勺辣椒粉1勺花椒粉1勺生抽2勺葱花蒜末烧烤味手撕杏鲍菇的做法杏鲍菇去头撕成条菜椒切丝，准备好葱花，蒜末1勺辣椒粉，2勺孜然粉，1勺花椒...
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发表于：07-03
偶然在外面吃到了这种口味的杏鲍菇，儿子很爱吃，于是回家尝试了一下，还不错用料杏鲍菇2个猪肉100克青椒1个大蒜2瓣蚝油2勺孜然粉（混合烧烤料粉状）1勺料酒1勺生抽1勺孜然杏鲍菇（烧烤味）的做法猪...
![手撕杏鲍菇烤西兰花便当食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕杏鲍菇烤西兰花便当方法]( "手撕杏鲍菇烤西兰花便当食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕杏鲍菇烤西兰花便当方法")
发表于：04-14
一锅端烤箱用料杏鲍菇个手撕杏鲍菇烤西兰花便当的做法万物皆可烤箱...
![「手撕杏鲍菇」烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的「手撕杏鲍菇」烤箱版方法]( "「手撕杏鲍菇」烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的「手撕杏鲍菇」烤箱版方法")
发表于：01-03
用料杏鲍菇1个红椒半个孜然粉适量五香粉适量花椒粉适量盐适量油适量「手撕杏鲍菇」烤箱版的做法1将杏鲍菇手撕成条2将红椒切成条3将所有的调料和食材拌匀，均匀铺在烤盘上4放入烤箱上下...
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发表于：02-21
用料杏鲍菇个葱姜蒜蚝油勺酱油勺盐克素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇的做法把杏鲍菇洗干净手撕杏鲍菇，切葱姜蒜备用热锅热油爆香葱姜蒜加入杏鲍菇翻炒一分钟倒入酱油和耗油翻炒加适量盐出锅...
![烧烤杏鲍菇如何做才美味，怎么做烧烤杏鲍菇简单又好吃]( "烧烤杏鲍菇如何做才美味，怎么做烧烤杏鲍菇简单又好吃")
发表于：04-03
用料杏鲍菇4个洋葱半个青红椒2个调味步骤2烧烤杏鲍菇的做法准备食材：杏鲍菇+青红椒+洋葱。把洋葱切丝；青红椒切丝。把杏鲍菇洗干净撕成条。锅烧水开，放入杏鲍菇焯熟，捞出沥干水分盛出，待用；...
![减脂烧烤@烧烤味手撕杏鲍菇，吃货必点“肉食”食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂烧烤@烧烤味手撕杏鲍菇，吃货必点“肉食”方法]( "减脂烧烤@烧烤味手撕杏鲍菇，吃货必点“肉食”食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂烧烤@烧烤味手撕杏鲍菇，吃货必点“肉食”方法")
发表于：07-21
1.菌菇类是减脂期必备食材。其一杏鲍菇更是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有愉快的杏仁香味及如鲍鱼的口感，适合...
![简单美味的手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的手撕杏鲍菇方法]( "简单美味的手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的手撕杏鲍菇方法")
发表于：10-17
用料杏鲍菇2个蒜3瓣青椒1个红椒1个蚝油1勺生抽1勺盐适量简单美味的手撕杏鲍菇的做法1.将食材分别洗净，把杏鲍菇撕成条状，青红椒切丝备用；2.蒜切成末；3.热锅放油炒香蒜末；4.放入杏鲍菇、青红...
![素食—比肉还好吃的烧烤味手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的素食—比肉还好吃的烧烤味手撕杏鲍菇方法]( "素食—比肉还好吃的烧烤味手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的素食—比肉还好吃的烧烤味手撕杏鲍菇方法")
发表于：12-02
杏鲍菇，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。福建省古田县、浙江庆元县、湖南、山东等地都有出产。其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可...
![有着烧烤味的手撕蚝油杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的有着烧烤味的手撕蚝油杏鲍菇方法]( "有着烧烤味的手撕蚝油杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的有着烧烤味的手撕蚝油杏鲍菇方法")
发表于：06-06
杏鲍菇用来煲汤总觉得味道怪怪的，这下好了，这道蚝油杏鲍菇有着烧烤的感觉，超级鲜美下饭，快来动手吧，我可以一个人吃两个杏鲍菇用料杏鲍菇2个盐1勺蚝油3勺鸡精少许，可放可不放孜然粉1勺油适量...
![地道的拌手撕杏鲍菇怎么做,如何烹饪拌手撕杏鲍菇才更好吃]( "地道的拌手撕杏鲍菇怎么做,如何烹饪拌手撕杏鲍菇才更好吃")
发表于：08-08
杏鲍菇这样做，比炒的好吃多了用料杏鲍菇3个葱1根辣椒1个蒜3瓣香菜1根芝麻油2勺酱油1勺白醋1勺白糖少许盐适量拌手撕杏鲍菇的做法洗净的杏鲍菇，蒸15分钟，放到不烫手，撕成丝将葱、辣椒、蒜头...
![手撕杏鲍菇拌鸡胸肉（烧烤味）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕杏鲍菇拌鸡胸肉（烧烤味）方法]( "手撕杏鲍菇拌鸡胸肉（烧烤味）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕杏鲍菇拌鸡胸肉（烧烤味）方法")
发表于：11-20
热量比较低，适合减肥的宝宝😊，天气热了没胃口凉拌菜更清爽些用料鸡胸肉1块杏鲍菇4个（根据吃饭的人自己调节）味极鲜2勺耗油1勺香醋1~2勺糖10~15克小葱3根蒜5瓣（喜欢多放）小米辣适量盐2~4克味...
![正宗美味的入味手撕杏鲍菇怎么做]( "正宗美味的入味手撕杏鲍菇怎么做")
发表于：02-06
时间：约5-8分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料杏鲍菇2根调味料生抽20g醋10g糖5g蚝油5g小米辣1个小葱根据口味添加入味手撕杏鲍菇的做法烧开一锅水，杏鲍菇洗净后入锅，中火蒸10-15分钟。蒸的同...
![三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇方法]( "三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇方法")
发表于：02-21
用料杏鲍菇个蒜瓣青椒个蚝油勺醋勺盐克三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净杏鲍菇切丝——虽然这菜叫手撕杏鲍菇，但是真的用手撕、是撕不成这么均匀的细。所以不要被名字欺骗了。胡...
![烧烤风味的手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤风味的手撕杏鲍菇方法]( "烧烤风味的手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤风味的手撕杏鲍菇方法")
发表于：07-25
杏鲍菇用干煸的做法，即减脂健康，又非常解馋。冷吃也很不错，适合当作深夜的小酒小菜。杏鲍菇食材本身没有太多味道，这道菜全靠调味，鱼露和白酒主要是为了增香，让味道更有层次，加之孜然的香味，让...
![手撕孜然味的杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕孜然味的杏鲍菇方法]( "手撕孜然味的杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕孜然味的杏鲍菇方法")
发表于：02-16
用料杏鲍菇2个蒜4瓣生抽一勺油适量白糖一勺香菜二颗郫县豆瓣酱一勺辣椒面，孜然适量芝麻适量手撕孜然味的杏鲍菇的做法所需调料杏鲍菇洗净，撕成条锅里放入油，放进圆葱进行翻炒，圆葱炒软，之后...
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发表于：05-30
小美120度低温循环蒸菜功能，蒸出的金针菇杏鲍菇不塞牙，鸡蛋糕就和布丁似的，越来越离不开它啦。用料杏鲍菇两根胡萝卜丝10克酱油15克蚝油15克醋5克香油15克手撕杏鲍菇的做法一根杏鲍菇一分...
![地道的手撕杏鲍菇怎么做,如何烹饪手撕杏鲍菇才更好吃]( "地道的手撕杏鲍菇怎么做,如何烹饪手撕杏鲍菇才更好吃")
发表于：07-23
在各种食材当中，菇类除了味道鲜美，与其他食材最大的区别是作为一道素菜，它们却十分容易就能做出肉菜的口感。就像今天和大家分享的手撕杏鲍菇，无论是看起来还是吃起来，都有点鸡肉条的味道。...
![素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇方法]( "素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇方法")
发表于：05-11
快手下饭的家常菜，好吃不怕胖，全素菜，菜谱安排。用料杏鲍菇3个香芹1根胡萝卜半根青椒1个蒜2瓣蚝油（鲍汁）1勺酱油1勺盐，糖1勺素炒杏鲍菇手撕杏鲍菇的做法这是全部材料杏鲍菇撕小块，胡萝卜，青椒...
![正宗美味的「无油」烤手撕杏鲍菇怎么做]( "正宗美味的「无油」烤手撕杏鲍菇怎么做")
发表于：12-31
用料杏鲍菇1个酱油3勺蒜泥1勺盐和胡椒1勺辣椒面1勺葱花适量辣椒1个【无油】烤手撕杏鲍菇的做法杏鲍菇切段加盐焯熟手撕成碎片所有调料调酱汁浇汁烤180度8-10分钟再加葱花辣椒齐活儿...
![手撕鸡脾菇（杏鲍菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕鸡脾菇（杏鲍菇）方法]( "手撕鸡脾菇（杏鲍菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕鸡脾菇（杏鲍菇）方法")
发表于：06-25
手撕鸡脾菇（杏鲍菇）爽滑美味，可以作为一道菜，也可以作为主食直接吃哦！用料鸡脾菇（杏鲍菇）2个彩椒或青椒1个八宝酱1茶匙蒜头2瓣手撕鸡脾菇（杏鲍菇）的做法1.鸡脾菇2个，上锅隔水蒸熟，放凉后在中间处...
![照烧手撕杏鲍菇的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "照烧手撕杏鲍菇的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-16
手撕杏鲍菇是道快手又好吃的菜，我经常做，无论什么口味都广受欢迎，照烧味道更是将杏鲍菇肥美鲜嫩提升到极致！用料杏鲍菇3个红椒半个葱1根味好美照烧酱30克照烧手撕杏鲍菇的做法1、杏鲍菇手...
![酱烧手撕杏鲍菇的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "酱烧手撕杏鲍菇的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-24
吃缸鸭狗菌菇粽得到的灵感，杏鲍菇的伞盖和杆子能营造出丰富的口感，并且没有香菇那么重的味道，裹着鲜甜酱汁的杏鲍菇q弹或软滑的口感拌饭吃一流～～用料大杏鲍菇250g白糖6克生抽3勺水3勺生粉勾...
![「微体兔菜谱」手撕杏鲍菇丨撕着炒的杏鲍菇才带感食谱大全及做法，烹饪好吃的「微体兔菜谱」手撕杏鲍菇丨撕着炒的杏鲍菇才带感方法]( "「微体兔菜谱」手撕杏鲍菇丨撕着炒的杏鲍菇才带感食谱大全及做法，烹饪好吃的「微体兔菜谱」手撕杏鲍菇丨撕着炒的杏鲍菇才带感方法")
发表于：07-28
杏鲍菇因为具有杏仁的香味，以及菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名，是集食用、药用、食疗于一体的珍惜食用菌。杏鲍菇手撕的口感特别棒，有种猪肚的既视感。白白的杏鲍菇，黑色的木耳，红黄彩椒的点缀...
![烧烤风味的干煸手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤风味的干煸手撕杏鲍菇方法]( "烧烤风味的干煸手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤风味的干煸手撕杏鲍菇方法")
发表于：05-09
今天超想吃小烧烤der，孜然、辣椒，焦香味儿，想想都忍不住要留口水，翻翻冰箱还有几只杏鲍菇，就它们了，试着做了一份烧烤风味的干煸手撕杏鲍菇，竟然，特！！别！！好！！吃！！赛过小烧烤！！用料杏鲍菇4只葱1段蒜2瓣盐...
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