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发表于:04-13
用料羊排克山药根红枣颗葱根姜片料酒勺盐克羊排山药红枣汤的做法1.羊排加料酒焯水捞出备用2.热锅下油放入葱段,姜片炒出香味,加入羊排翻炒3.锅中加入水,山药,红枣,大火煮开转小火炖一小时,加...
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发表于:03-30
山药具有补肺、健脾益肾的功效,山药能补肺益经,对肺虚咳嗽、口干口渴治疗效果较好。...山药的优势在于健脾、益脾经,用料山药1根红枣5颗枸杞适量盐适量姜3片骨头500克排骨山药红枣枸杞红...
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发表于:09-21
家常滋补汤,饭前一碗美味汤,滋补就这么简单。用料猪排骨400克莲藕200克山药100克红枣8粒冬瓜200克葱段适量姜片适量料酒适量盐适量黄芪50克甘草50克花椒几粒莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做...
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发表于:07-30
益气补虚,温中暖下,开胃健力,适合秋冬进补用料铁棍山药1根羊排500克胡萝卜1根红枣8颗去核山药羊排汤的做法红枣去核,山药去皮切大块,胡萝卜去皮切大块,羊排加入姜片,花椒,大料飞水,去除膻味,再用...
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发表于:01-02
羊肉是冬天最好的食物!它温暖、强身,入脾、胃、肾、心经;温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;补血温经,用于产后...
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发表于:07-20
用料排骨适量山药适量姜适量红枣适量盐少许山药红枣排骨汤(隔水炖锅)的做法排骨切块,放油炒一下(汤会很香!)山药去皮切块红枣洗净,像拧毛巾那样扭一下(汤更入味!)食材放入隔水炖锅内胆,加适量水和...
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发表于:03-25
春季食疗宜健脾养肝。春季易上火,出现苔黄、口苦、咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。肝与脾互为母子关系,健肝先健脾,因此春季的饮食养生以养肝健脾为大原则。唐代医家孙思...
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发表于:09-12
用料山药一根红枣6-8个冰糖适量红枣山药汤的做法山药削皮,稍稍清水冲洗,切滚刀块或小块(不可太小)红枣从中间切开,分为两半。(枣核可取出也可不取出,看个人喜好。我觉得去核稍稍有些麻烦,所以...
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发表于:10-07
秋风起天气开始逐渐变得清冷而干燥,在餐桌上多下些功夫咯!我的饮食滋补秘诀其实很多妈妈都知道那就是多做炖菜和汤品用料山药1根羊排1000克胡萝卜1根月桂叶(香叶)2片盐适量料酒适量羊排山...
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发表于:05-03
冬天干燥燥,皮肤干嘴巴干,煲一锅香甜可口的羊排汤,补气血又滋养。用料羊排三根玉米一根铁棍山药一根红枣10颗枸杞一小把三年的陈皮半块香叶一个盐两小勺羊排山药玉米红枣汤的做法忘记拍过...
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发表于:05-15
18年3月在广州,第一次喝到这么做的养生汤.😂从此心心念念的全是它.🌚用料红枣5-6个山药1根莲藕1节胡萝卜1根排骨5-6段排骨山药莲藕萝卜红枣汤的做法排骨在买时让师傅直接切成段,回到家洗...
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发表于:04-19
给胃不好的男朋友煲的养胃汤(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧补血健脾胃安神益气滋阴壮阳用料排骨一只山药一根红枣五颗加若干枣片桂圆酌量盐酌量红枣桂圆山药排骨汤的做法一起下锅后隔水...
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发表于:09-12
用料山药1根红枣5-6颗排骨500克盐适量排骨炖山药红枣(养生汤)的做法先用油炒一下排骨,不需要炒好久就可以加入水,然后倒入煲汤锅里加入山药,红枣,即可,就可以等汤熟了。汤熟后放适量的盐。...
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发表于:08-23
用料去核红枣6颗山药4根竹笙4条排骨若干盐少许姜片若干料酒若干勺竹笙山药排骨红枣汤的做法小排骨洗净,去血水,加姜片大火烧至白色,有肉沫后倒掉,放入温水内。山药去皮滚切备好,竹笙洗干净...
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发表于:02-06
传统做法炖汤太耗时间❌需要要一直守在厨房❌水放少了容易烧干水放多了容易溢出❌有了博世烤箱只需按下按钮就能轻松搞定出来的效果比传统炖法更优秀精准控制时间以及温度让受热更均匀...
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发表于:05-11
最近背上痘痘比较多,吃山药祛湿。用料排骨500克山药半根葱段三段红枣四颗盐一小勺生姜半颗美容祛湿山药红枣排骨汤的做法500g排骨用热水泡一下解冻将泡好的血水倒掉,在用凉水过一遍过完...
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发表于:04-22
冬日寒风凛冽刺骨回家后一锅羊排山药立刻被温暖用料山药1根(500g)羊排1000克葱1根香菜1根姜5片胡椒粉2克盐5克羊排山药煲的做法羊排剁小块焯水去腥,放入锅中加葱姜大料草果大火烧开,转中小...
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发表于:04-27
山药炖羊排作为冬季一道滋补药膳,有极高的营养价值,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少,维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节,在冬季...
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发表于:03-11
用料红枣5颗桂圆干6颗枸杞10粒姜3片葱段4段羊排500克山药1根红枣桂圆枸杞山药羊骨汤的做法红枣,桂圆,枸杞,姜,葱段备好羊排焯水备好锅里烧水,开后放入1和2里的所有材料,煮到羊排熟透加入山药...
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发表于:07-29
原汁原味鲜美至极用料羊排750克铁棍山药2根大葱1根姜5678片香菜个人口味盐适量小葱1根羊排山药的做法1.羊排多泡会儿洗干净大葱切段姜切片和羊排一起放入锅里锅里多加凉水开大火后把泡...
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发表于:02-15
给体弱怕冷的他补补。用料羊排500克山药半根胡萝卜半根蒜片人参适量山药羊排的做法准备食材。起锅烧水,水中放入姜片料酒,羊排冷水入锅,煮出血沫,捞出洗净。把食材放入高压锅中,加水沒过食...
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发表于:04-20
用料羊排克料酒勺葱根姜片花椒粒山药根盐克羊排炖山药的做法羊排泡水两小时洗干净,放"三件套"焯水,盛出来洗干净砂锅放羊排葱姜花椒,大火煮开转小火90分钟,最后十分钟放山药和盐...
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发表于:09-03
用料排骨克山药根玉米根红枣颗姜片片盐克鸡精莲子红枣玉米山药排骨汤的做法所有食材入锅,定时炖。...
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发表于:04-24
用料羊排克山药根葱根盐克花椒粒料酒勺山药炖羊排的做法羊排泡2小时,去血水洗净。羊排冷水下锅,加姜、料酒,大火煮开撇去血沫,煮十分钟捞出。温水把羊排清洗一下,倒入锅中,加大量凉水,葱、姜...
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发表于:12-26
羊排加上鲜美的鸡汤,炖到熟烂,最后加上山药,一个字鲜!用料鸡汤羊排山药小茴香少许豆瓣酱大葱姜料酒山奈羊排山药锅的做法羊排洗净、放入锅中,加入冷水、料酒直至水开,捞出羊排,滤干油烧热,放入...