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发表于：12-26
食物的最爱，没有之一。之前只是大脑想一想🤔，这次要做啦~一位好友提到最爱的食物是胡辣汤，素食后就再也没有喝到，最近时间稍有富足，为了圆满朋友的心愿，想着要花时间研发一下~同时，想到第二天...
![暖身素汤如何做才美味，怎么做暖身素汤简单又好吃]( "暖身素汤如何做才美味，怎么做暖身素汤简单又好吃")
发表于：10-06
这碗汤在脑子里盘旋了很久，今天终于把它做出来啦🌸用料姜几片番茄2个玉米1根胡萝卜1根油一点点盐、糖一丢丢醋一丢丢暖身素汤的做法1.热锅下油爆生姜2.半个番茄搅碎，炒番茄酱3.加水4.玉...
![纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏方法]( "纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏方法")
发表于：12-01
无蛋，无奶，无芝士，无五辛，纯净素提拉米苏用料饼底：即食燕麦/即食麦片80克原味大杏仁100克椰枣（去核）2-3个椰子粉2克水78克第二层：农夫山泉植物酸奶135克5瓶第三层：奥利奥饼干（原味）2盒（95克/盒）表层...
![麻辣烫 净素 纯素食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣烫 净素 纯素方法]( "麻辣烫 净素 纯素食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣烫 净素 纯素方法")
发表于：04-25
纯素麻辣烫无牛油无五辛3人量素食者的福音主要用郫县豆瓣酱调用料元臻素扇贝6个左右白菜芯菜要少放，要不吃这水海带扣少量木耳3多粉后放郫县豆瓣酱先加一勺，放完菜和水之后逐渐自己尝着...
![正宗美味的胡辣汤~乍暖还寒的日子里喝来暖暖身子可好~怎么做]( "正宗美味的胡辣汤~乍暖还寒的日子里喝来暖暖身子可好~怎么做")
发表于：06-04
作为陕西人喝不惯肉丸胡辣汤~实在惭愧~胡辣汤我一直喜欢河南风味的~最近暖气刚停还有些冷~胡辣汤椒麻味暖身~又不腻作为早餐或晚餐都是极好~用料木耳切丝胡萝卜切丝豆腐皮切丝熟牛肉切...
![超级暖胃家庭版胡辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级暖胃家庭版胡辣汤方法]( "超级暖胃家庭版胡辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级暖胃家庭版胡辣汤方法")
发表于：12-31
叫板外卖的自制胡辣汤，河南老乡看过来😽我这一锅大概5碗用料粉条适量黑木耳一小把黄花菜适量海带丝适量豆筋适量淀粉1大勺胡辣汤调料8克鸡精味精少许葱姜碎少许牛肉少许水1800毫升盐7克...
![咸鲜卤汁豆腐脑（温暖身体与灵魂的一道美食）纯净素食谱大全及做法，烹饪好吃的咸鲜卤汁豆腐脑（温暖身体与灵魂的一道美食）纯净素方法]( "咸鲜卤汁豆腐脑（温暖身体与灵魂的一道美食）纯净素食谱大全及做法，烹饪好吃的咸鲜卤汁豆腐脑（温暖身体与灵魂的一道美食）纯净素方法")
发表于：05-30
早晨一碗豆腐脑，幸福一整天。时间:20分钟份量：2人份用料＃食材内脂豆腐（2人量）一盒木耳8朵香菇3朵干鸡松茸8克泡松茸水（没有松茸或者香菇水也可以）500g＃调料姜3片八角1个生抽30g老抽5g盐2g蔬果...
![暖心暖胃的 胡辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃的 胡辣汤方法]( "暖心暖胃的 胡辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃的 胡辣汤方法")
发表于：03-27
以为陕西的朋友一人在日本打拼，她告诉我想喝一碗家乡的胡辣汤，可惜自己不会做，于是我就做了一碗给她看看😄饱个眼福吧用料盐5可，鸡精，胡椒粉，生抽淀粉水1大勺木耳丝，香菜段，西红柿金枝菇，水豆腐...
![地道的暖暖酸辣汤怎么做,如何烹饪暖暖酸辣汤才更好吃]( "地道的暖暖酸辣汤怎么做,如何烹饪暖暖酸辣汤才更好吃")
发表于：09-22
这几天北京的天气，怎么说呢，就是一副“要冻死你”的架势。今天就带你们喝一碗热乎的抢救一下。正好元旦假期看了关晓彤的某期抖音，一边吐槽天天减肥太苦了，一边赞美她喝的那碗鲜辣汤是多么...
![地道的暖冬胡辣汤怎么做,如何烹饪暖冬胡辣汤才更好吃]( "地道的暖冬胡辣汤怎么做,如何烹饪暖冬胡辣汤才更好吃")
发表于：03-03
饭店里美味的胡辣汤，在家里做其实很简单，一点也不耗费时间，一锅就能满足一顿饭的营养摄取丰富度♡用料鸡蛋🥚2个嫩豆腐250g香菜🌿3根西葫芦🥒1个西红柿🍅2个葱半根香菇🍄6朵金针菇1把鲜虾...
![清炒西兰花胡萝卜 纯净素食（美善品版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西兰花胡萝卜 纯净素食（美善品版）方法]( "清炒西兰花胡萝卜 纯净素食（美善品版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西兰花胡萝卜 纯净素食（美善品版）方法")
发表于：11-19
某日一位姐姐问：下厨房为什么没有小美炒西兰花？我说那就为姐姐特地编一个吧，哈哈哈～后来磨叽磨叽的我还没编好，这位姐姐早就已经会操作了……有些事情我们自认为太简单了，简单到没人愿意去做...
![红烧素鸡 纯净素食（美善品版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧素鸡 纯净素食（美善品版）方法]( "红烧素鸡 纯净素食（美善品版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧素鸡 纯净素食（美善品版）方法")
发表于：11-29
红烧素鸡是上海人的大爱，传统做法需油煎好再红烧，碍于油烟的缘故，在家做的很少，用小美机器来做是另一番风味，不用油煎而且非常的嫩滑，试试看，不用葱蒜也很美味呀～用料素鸡250克（约）老抽10克生抽1...
![暖暖纯素腌笃鲜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "暖暖纯素腌笃鲜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-23
让你幸福的，无非就是一缕阳光或这碗热汤！南方一直有喝腌笃鲜的习惯，喝起它就是春天来的时候，一碗热乎乎的汤下肚，一扫冬天的阴冷，迎接春日的明媚。一个鲜字足以说明它的味道，不过素食之后没有...
![不加葱蒜的纯素辣椒酱 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的不加葱蒜的纯素辣椒酱 纯净素食方法]( "不加葱蒜的纯素辣椒酱 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的不加葱蒜的纯素辣椒酱 纯净素食方法")
发表于：01-27
算来这款辣椒酱已经摸索很久了，最后觉得成品各方面都成熟了，才敢投食给食素的朋友，得到大家强烈肯定之后决定编个菜谱，“授人以鱼不如授人以渔”，不藏私分享给食纯净素食的朋友们🙏🙏🙏不用...
![暖暖的暖食如何做才美味，怎么做暖暖的暖食简单又好吃]( "暖暖的暖食如何做才美味，怎么做暖暖的暖食简单又好吃")
发表于：07-18
家有初三的娃，建这个菜谱只是想记录一下给娃做过的早餐用料爱心各种食材暖暖的暖食的做法各种粥各种炒饭汤汤水水面包水果...
![暖心素烩汤如何做才美味，怎么做暖心素烩汤简单又好吃]( "暖心素烩汤如何做才美味，怎么做暖心素烩汤简单又好吃")
发表于：06-22
东北的天气，冬天嘎嘎冷，下班进屋喝碗素烩汤又暖胃又暖心！用料鸡蛋1个水淀粉适量葱花适量香菜段适量盐3克酱油适量鸡粉适量胡萝卜半个黄瓜一个泡发的木耳一把干豆腐适量香肠适量土豆一个暖...
![暖心胡萝卜红薯浓汤（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心胡萝卜红薯浓汤（素食）方法]( "暖心胡萝卜红薯浓汤（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心胡萝卜红薯浓汤（素食）方法")
发表于：01-21
最近有意的在减少吃肉。以前的我真的是无肉不欢。现在肉吃多了居然会泛恶心。每周至少一天全素吧。给自己定的小目标。也是为地球做的一点小贡献。不需要牛奶或者椰奶一样能做出好喝的...
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发表于：12-02
用料豆腐皮半张海带丝200克火腿4片鸡蛋1个葱1根姜3片香菜1根生抽2勺盐1克胡椒粉3克土豆淀粉4克暖胃胡辣汤的做法两人量；海带切丝，如果是买的太长的海带丝再切断一下；豆腐皮切丝；火腿切条；厚...
![纯素/纯净素/素食-香椿炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素/纯净素/素食-香椿炒饭方法]( "纯素/纯净素/素食-香椿炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素/纯净素/素食-香椿炒饭方法")
发表于：12-01
无蛋，无奶，无五辛，纯净素用料香椿酱适量莴笋叶子适量米饭适量纯素/纯净素/素食-香椿炒饭的做法米饭提前煮好，水少放点，加点小米或者红米都可以米饭煮好，拿出来，打散，散热莴笋叶子切碎，油锅炒8成...
![暖身暖胃！超级好喝的胡辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身暖胃！超级好喝的胡辣汤方法]( "暖身暖胃！超级好喝的胡辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身暖胃！超级好喝的胡辣汤方法")
发表于：12-07
第一次做胡辣汤，就喜欢上了💕做起来超级简单，味道还特别美，小朋友也特别给面子，多吃了一碗饭！用料鸡蛋1个嫩豆腐1块西红柿1个木耳6到10小朵白玉菇几颗火腿肠1根生抽1勺香醋1勺辣椒面1勺水淀...
![海带香菇高汤西红柿面 [素食.纯素.净素]食谱大全及做法，烹饪好吃的海带香菇高汤西红柿面 [素食.纯素.净素]方法]( "海带香菇高汤西红柿面 [素食.纯素.净素]食谱大全及做法，烹饪好吃的海带香菇高汤西红柿面 [素食.纯素.净素]方法")
发表于：10-07
用料西红柿1个素高汤适量鹰嘴豆适量食用油素耗油松茸鲜面条海带香菇高汤西红柿面[素食.纯素.净素]的做法素高汤提前煮好。我用的是海带香菇汤放点油，西红柿炒烂下，放入素高汤，汤滚后，下面...
![暖心暖胃的酸辣汤，暖心暖胃的酸辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃的酸辣汤，暖心暖胃的酸辣汤方法]( "暖心暖胃的酸辣汤，暖心暖胃的酸辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃的酸辣汤，暖心暖胃的酸辣汤方法")
发表于：10-05
冬天来一碗酸辣汤，从头暖到脚，好喝还不胖用料豆皮1张火腿1根西红柿1个香菇4朵木耳适量金针菇1小把香菜1根鸡蛋1个生抽1勺陈醋2勺胡椒粉适量鸡精适量盐适量淀粉适量暖心暖胃的酸辣汤，暖心...
![纯素胡辣汤如何做才美味，怎么做纯素胡辣汤简单又好吃]( "纯素胡辣汤如何做才美味，怎么做纯素胡辣汤简单又好吃")
发表于：12-09
用料干木耳新鲜香菇海带煮好的红薯粉丝豆腐胡椒粉和花椒粉花生酱些许麻油一丁点苹果醋酱油芹菜末和香菜姜丝甜面酱或素海鲜酱素火锅底料面粉纯素胡辣汤的做法1干木耳浸泡好后去蹄切丝，...
![红烧素鸡（纯净素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧素鸡（纯净素食）方法]( "红烧素鸡（纯净素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧素鸡（纯净素食）方法")
发表于：03-12
用料素鸡2斤红辣椒5个香叶3片八角1个桂皮1块姜片3片冰糖10g素耗油1勺生抽3勺盐2克味高鲜2勺植物油50g白胡椒粉1勺白糖1勺红烧素鸡（纯净素食）的做法准备好所有材料料，清洗，分别称重。素鸡切...
![胡萝卜土豆鹰嘴豆菠菜暖色拉（纯素健康减肥食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜土豆鹰嘴豆菠菜暖色拉（纯素健康减肥食谱）方法]( "胡萝卜土豆鹰嘴豆菠菜暖色拉（纯素健康减肥食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜土豆鹰嘴豆菠菜暖色拉（纯素健康减肥食谱）方法")
发表于：07-04
这里有13款健康食谱，可以帮你轻松减轻体重之余饱足感强又不用饿肚子!而且容易上手，让你轻松享受烹饪的乐趣！PS：五辛可换成其他食材。食谱来源：TheSeriousfitness完整视频在公众号（还有其余十...
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![海带香菇高汤西红柿面 [素食.纯素.净素]食谱大全及做法，烹饪好吃的海带香菇高汤西红柿面 [素食.纯素.净素]方法](https://i3.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/26f9/73fc/26f9259acc114f639a73afa2846fc33a4aaae70cfce3bb7b4cf2ef35c5bb3b43f8133cca76a2e802d3a6-s.jpg "海带香菇高汤西红柿面 [素食.纯素.净素]食谱大全及做法，烹饪好吃的海带香菇高汤西红柿面 [素食.纯素.净素]方法")
