相关一人食鸡腿凉拌菜的最好吃的做法

一人食·鸡腿凉拌菜

发表于：08-09

可以按照自己的喜好，随便替换成其他蔬菜～就是切菜还蛮费时间的，很考验刀功哈哈哈哈用料鸡腿1只佛手瓜1/2只胡萝卜1根生菜1/2颗杏鲍菇1个料酒1勺凉拌汁蒜3瓣白芝麻1把辣椒面1勺花椒粉1勺白...
一人食快手凉拌菠菜粉丝

发表于：01-19

用料菠菜250克粉丝1把蒜头4瓣小米辣1个生抽1.5勺醋2勺蚝油1勺糖1/2勺盐1/4勺一人食快手凉拌菠菜粉丝的做法菠菜洗干净，切成半个手指那么长，沥干起锅烧水，水开了下菜，烫1-2分钟沥干水份，稍微...
一人食|凉拌下酒菜：黄瓜拌腐竹

发表于：03-06

不要问这几天怎么跟腐竹干上了，一个人做饭太不容易了，上次买的腐竹这样凉拌，真的好吃又开胃呀呀呀！！😋😋用料油3勺蒜2瓣糖1勺盐1勺黄瓜1根腐竹段适量葱2根耗油1勺花椒麻油1勺辣椒面2勺白芝...
一人食-凉拌西葫芦丝

发表于：12-21

用料西葫芦1个大蒜3瓣一人食-凉拌西葫芦丝的做法西葫芦插成丝锅里放一点盐水开下西葫芦丝过凉水捞出备用准备凉拌汁：一勺蒜沫，一勺白芝麻，一勺辣椒粉，淋上热油！加入一勺耗油，两勺醋，两勺生抽，...
胶东传统菜之一：芹菜凉拌鸡腿肉

发表于：12-09

用料鸡腿2只白酒适量洋酒适量八角1个冰糖2粒盐适量酱油适量迷迭香适量蒜1瓣芹菜一1把姜1块醋适量花生油适量胶东传统菜之一：芹菜凉拌鸡腿肉的做法鸡腿肉是中午卤好的，放冰箱冷藏一下午，俩...
🔥一人食|懒人家常凉菜爽口凉拌土豆丝

发表于：02-26

5分钟快手凉拌土豆丝，简单易学，懒人必备下饭菜，酸辣爽脆❗️用料土豆1个胡萝卜3分之一根青椒二分之一个蒜4瓣花椒10粒左右干辣椒3个生抽2勺麻油1勺香油1勺醋2勺糖少许盐少许🔥一人食|懒人家...
一锅三菜（2人食）平菇汤+香菇蒸鸡+凉拌土豆片

发表于：03-07

一锅三菜，懒人福音！本来计划的是做平菇滑肉汤，结果肉忘记解冻，就只做了平菇汤，一样鲜美可口！家里人多的，可以翻倍做，咸味不要直接翻倍，适量增加即可。用料鸡腿肉或者仔鸡块400克干香菇30克姜片1...
「夏日限定」一人食の凉拌鸡腿肉

发表于：06-18

夏天就会想吃的凉拌鸡腿肉，清爽不油腻。步骤简单，适合做一人食。用料鸡腿2只葱适量生姜适量料酒1勺生抽0.5勺香油0.5勺蚝油0.5勺「夏日限定」一人食の凉拌鸡腿肉的做法冷冻鸡腿放入冷水...
「减脂·一人食」凉拌香菇生菜鸡胸肉丝

发表于：03-08

4月开始减脂！！生菜和醋的味道意外的很搭，水煮鸡胸肉吃腻的可以试试这款。用料食材鸡胸肉100克葱段1段姜片2片生菜8片香菇3个黑胡椒适量料酒适量调味蒜瓣3瓣醋15克白糖4克老抽5克芝麻油5克...
㊙️一人食|下酒菜凉菜：凉拌菠菜

发表于：04-25

夏天到了，超级喜欢吃凉菜，因为简单又方便！史上最详细教程步骤！！！用料菠菜一捆蒜2瓣干辣椒2个麻油1勺陈醋3勺生抽1勺盐半勺糖半勺㊙️一人食|下酒菜凉菜：凉拌菠菜的做法将菠菜洗净去跟备用锅中烧...
▲一人食▲快手凉拌柠檬鸡丝

发表于：02-17

对于懒人来说，就是用料很简单，味道却很好，这是很满足的！用料鸡胸肉1块柠檬半个香菜少许香油酱油▲一人食▲快手凉拌柠檬鸡丝的做法鸡胸肉切条，下沸水煮熟，捞起用冷开水冲洗一下，冷却后手撕成...
凉拌鸡腿🍗

发表于：01-08

武汉疫情严重，好不容易在盒马上抢到了一盒鸡腿，于是收到货后立即做了个凉拌鸡腿解解馋。用料鸡腿2只姜片5片料酒2勺小葱1根生抽1勺食盐3克白砂糖5克辣椒油1勺胡椒1克香油1勺香菜适量依个...
凉拌鸡腿丝

发表于：11-07

用料蒜泥少许花椒油1勺鸡腿（琵琶腿）4只生抽半勺香菜几根蚝油1勺葱结1个姜片2片凉拌鸡腿丝的做法琵琶腿洗净，冷水下锅焯2分钟，捞出洗净鸡腿重新放入冷水中，加葱结和姜片，煮熟（筷子能戳动），捞出放...
凉拌小鸡腿

发表于：11-17

这道菜家里人非常喜欢，老人也很喜欢吃，也可以用鸡胸肉这样凉拌，不过更喜欢小鸡腿的口感，有喜欢的朋友也可以试试！用料小鸡腿4个姜片6片料酒1大勺蒜7小瓣小米椒3个花椒粉，盐，鸡精，白砂糖，孜然粉...
一人食之万能凉拌汁

发表于：09-21

用料大蒜2瓣干辣椒2个胡辣椒1平勺花椒10粒蚝油1/5勺醋2勺味极鲜1勺糖1克花生油10克左右葱花少许克一人食之万能凉拌汁的做法碗内放入拍碎切大点的大蒜沫（如图），放入胡辣椒、耗油，炒勺里放...
凉拌鸡丝+素炒西兰花（一人食）

发表于：05-28

每天下班后运动一个半小时左右，然后会给自己做一顿快手健康的晚饭，很多人一提减肥就是不吃饭，或者吃的很少，适量少吃是对的，但我更希望所有的小伙伴都能适量运动，健康饮食，保证每顿都有蛋白质...
一人食快手塔吉锅鸡腿肉菜

发表于：09-22

找了很久。我买了尺寸比较小的塔吉锅，可以做一人食午餐。总共也就不到20分鸡上腿肉超市剃好的两只粗水芹菜几根切段山药片一根切片莴苣切片藕切片玉米粒忘了放了其他自己看着准备材料用...
一人食：凉拌鸡腿肉

发表于：05-17

减肥不一定只吃干巴巴的鸡胸肉，换成鸡腿也是不错的，怎么煮都不柴，只是多了一层皮，任何东西吃多了都会适得其反，适量吃一点又何妨。今天分享的是凉拌鸡腿肉，味道是微辣微麻的，适合广东人口味。...
开胃凉拌菜黄瓜凉拌腊鸡腿凉拌鸡丝拌黄瓜

发表于：05-31

个人夏天很喜欢吃这道菜，步骤没有拍图，本来没打算发，中午又光盘，一定要安利给大家用料腊鸡腿1只翠绿黄瓜1根开胃凉拌菜黄瓜凉拌腊鸡腿凉拌鸡丝拌黄瓜的做法1.黄瓜洗净一条切成三四段，用筷子...
一人食·黑椒鸡腿肉拌面

发表于：12-08

黑椒酱超级百搭！一定要选鸡腿肉，嫩滑多汁😋用料鸡腿1只鲜面条1份味好美黑椒酱2勺盐，生抽，老抽，白糖适量黄瓜丝1/3根大蒜末1颗一人食·黑椒鸡腿肉拌面的做法鸡腿去骨切丁（切大块更过瘾）加入盐，...
秋葵凉拌面（一人食）

发表于：02-18

懒到长毛的po主在看了两档美食综艺之后终于又重新燃起了做饭的热情。鉴于第二天要出差，家里的青菜们需要尽快消灭掉。so聪明的po主想了一个好办法，把冰箱里的青菜们重新排列组合了一下，于...
凉拌鸡腿

发表于：07-06

苏苏的美食日记里看到的，试做了下，简单好做，味道超赞哦。用料鸡腿3只小米椒4个香菜1把凉拌鸡腿的做法备料清洗煮熟冷水冲洗拍散撕碎料汁烧油拌匀...
一人轻食晚餐—凉拌白菜

发表于：09-20

假期在家，不想做太油的，自己做个小凉菜。用料白菜心200克葱丝适量香菜碎2根炸花生50克一人轻食晚餐—凉拌白菜的做法白菜心切丝，葱切丝，香菜适量，放入碗中加入油炸花生，放入酱油，醋，香油，搅拌后...
一人食豆皮拌凉菜

发表于：04-11

真的是饿了。又不知道一个人吃啥又怕吃多了。用料熏鸡肉一只中的鸡胸脯部位豆皮两三张锦州薄豆皮醋三勺看心情我爱吃醋盐少许小勺半勺有味道就好香油小勺半勺糖一勺到两勺蒜四到五瓣芝...
🔥一人食｜四季快手凉菜：凉拌茄子🍆

发表于：08-07

好久没更新拉，想我了没，今天给大家带来一个新学的小凉菜：凉拌茄泥，非常适合新手，材料简单易上手！用料圆茄子1个蒜7瓣小葱1根小米辣（或青椒）半个香菜2根生抽2勺老抽1勺食盐少量鸡精88粒香油半勺...