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发表于：02-11
老公很爱吃素肠，吃素肠就多了很多个版本用料素肠适量青椒适量腌白萝卜条适量盐少许酱油少许油适量鸡精半勺蚝油适量葱少许家常版清炒小素肠的做法锅烧热放油，加入葱段，翻炒三下加入切好的...
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发表于：07-25
很喜欢的一道小炒，简单，下饭用料现剥的黄豆米适量长长的杭椒四根玉米油适量香醋适量老抽适量热水适量盐适量鸡精适量（可不加）家常小炒—清炒毛豆米的做法现剥的黄豆米，不用使劲洗，稍微淘一下...
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发表于：05-25
莲藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。藕既可生吃，也可熟吃。生藕性凉，有很好的消瘀作用；熟藕，其性也由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气的功效，是一种很好的...
![家常小炒～小笋炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒～小笋炒腊肠方法]( "家常小炒～小笋炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒～小笋炒腊肠方法")
发表于：04-21
很喜欢吃家乡这种小笋子。用料春笋适量腊肠1根（我用的是四川麻辣腊肠）蒜3瓣蒜苗半根盐1勺蚝油1勺生抽1勺料酒或白酒1勺小米辣5-8个家常小炒～小笋炒腊肠的做法新鲜的春笋剥皮后，放入锅中，加1...
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发表于：11-23
不知道吃什么的时候就来个炒饼，配个简单的蛋花汤～简简单单，也很满足。用料圆白菜半个烙饼丝2角鸡蛋2个胡萝卜1根葱半根食用油5克盐2克糖2克生抽2勺醋2勺家常素炒饼的做法准备烙饼丝准备配...
![「家常素菜」清炒莴笋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常素菜」清炒莴笋丝方法]( "「家常素菜」清炒莴笋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常素菜」清炒莴笋丝方法")
发表于：04-08
用料莴笋蒜盐克鸡精勺生抽【家常素菜】清炒莴笋丝的做法莴笋切丝，蒜切末炒锅倒油，油热加蒜末稍稍煸香，倒入莴笋丝快速翻炒两下，加盐，继续翻炒，然后加点鸡精，一丢丢的生抽，炒匀出锅小贴士莴笋都...
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发表于：06-20
跟饭店的干锅菜花菜花比不了，但只要在我们家饭桌上出现，嘎吱嘎吱的就是秒光盘！！立马光盘！！直接光盘！！用料菜花1个干红椒3，4个葱花一点姜丝两片蒜片两瓣生抽2勺蚝油1勺盐3克糖2克家常素炒菜花，清...
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发表于：06-20
天气越来越暖和饮食不能再肥甘厚腻了容易上火青菜要做的即有营养又好吃能勾起孩子食欲才行这里面其他食材可有可无可多可少但芹菜鱼豆腐香菇必不可少料酒和它们仨混合在一起的味道才好...
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发表于：03-19
每次买菜都会带上荷兰豆，脆脆的口感，青青的色泽，实在是惹人喜爱用料荷兰豆300克香肠1根黑木耳10朵清炒荷兰豆，家常版，脆生生的香肠炒荷兰豆，的做法荷兰豆洗净摘起两头的筋，木耳泡发，香肠切片水...
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发表于：04-19
用料儿菜200克泡椒2个姜1片蒜1瓣家常小炒/清炒儿菜的做法这就是儿菜，放个图，怕外省的朋友不认识，哈哈哈哈哈（我们四川人冬天很爱吃这个菜）儿菜切成薄片备用热锅下油，烧至八成热，下泡椒和姜蒜，...
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发表于：02-04
空心菜大量上市的季节，每隔两日清炒空心菜便会端上我家的餐桌。北方人的餐桌，并不像南方人那么经常炒青菜，记得去年江南游，点菜时经常被老板问到，炒什么青菜？起初很困惑，不明白，后来便明白了，饭...
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发表于：03-27
喜欢简简单单的味道，每天吃的鱼肉蛋够多了，所以素菜就不要再加肉末了吧用料豌豆克油克盐克鸡精蒜【家常素菜】清炒豌豆的做法豌豆可以焯水也可以不焯水，就是不焯水炒的时候可能会容易蹦出...
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发表于：10-17
芹菜独特的清香混杂着腊肠的美味，滋溜滋溜~用料腊肠2根芹菜2根油铺一层在锅底蚝油1勺家常小炒·芹菜炒腊肠的做法材料准备，两根腊肠两棵芹菜切片，腊肠和芹菜切成平行四边形热油，先放入芹菜...
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发表于：08-09
💫吃素是福‼️你要知道，现在所有的鸡全部打激素。动物为了养胖一点，多卖点钱，给它们打激素（对）所以鸡就养得很肥，它的肉去做食品，里边都是激素，吃下去之后孩子不早发育才怪呢。☀️现在肥胖病个个...
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发表于：08-26
如果是冬笋的季节，用新鲜的冬笋切片炒，更完美。用料黑木耳1小把胡萝卜1根干香菇30克袋装春笋250克无锡油面筋1袋生抽、老抽、盐、糖、白胡椒粉、麻油、辣椒酱适量家常炒素的做法胡萝卜去...
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发表于：01-21
用料芦蒿300克油适量盐适量蒜末2瓣生抽半勺快手家常菜，素食，超简单炒素，清炒芦蒿的做法摘下根部较老的茎杆和叶子，摘好后清洗干净，这个芦蒿不长很嫩，没有切段，芦蒿的嫩叶也能吃的，长的芦蒿可以...
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发表于：08-20
吃纯素的朋友可以不加蒜和葱。不吃素的可以加一点三层肉，风味更佳！用料卤水老豆腐1整块青椒1个黑木耳适量胡萝卜1/2根蒜头2粒生抽适量料酒适量盐适量白砂糖适量鸡精1勺全素版家常豆腐（快...
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发表于：06-27
用料腐竹两根酱油1勺鸡精半勺盐半勺黑木耳一小把青椒1个蒜瓣3粒家常素炒的做法腐竹、黑木耳发好，洗干净，用剪刀把黑木耳根部减掉。蒜瓣洗净拍碎切好，青椒洗净切好。（腐竹是我在网上买的，碎...
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发表于：01-27
过年肯定少不了腊肠啊用料海鲜菇200克腊肠1小根生抽1勺豆瓣酱1勺小葱1根家常小炒~菌菇炒腊肠的做法准备好材料，菌菇洗净撕成条，腊肠切片，辣椒切段先把海鲜菇用开水焯一下，十几秒就可以了油...
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发表于：12-25
很家常的做法，小时候南方江浙这家家都似乎有这道菜，总听大人们说，今天给你吃小炒了！心里就欢喜，大年的做的年夜饭了也少不了它的名字。不过基本奶奶家，阿姨家……每家有不同的版本。反正是很...
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发表于：01-21
用料荷兰豆200克腊肠半根胡萝卜1根莲藕1段盐适量食用油适量生抽1勺姜片2片料酒1勺快手家常菜，清脆爽口高颜值荷塘小炒，清炒莲藕，爆炒腊肠的做法香肠切片荷兰豆洗干净，莲藕切片，胡萝卜切片备...
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发表于：03-29
莴笋(青笋)可拌可炒，吃法真不少，笋叶如果鲜嫩也可以洗净沾酱！而且莴笋含有丰富的微量元素与膳食纤维，对身体大有益处！所以在我的食谱里会陆续更新一些莴笋的做法，欢迎关注😍注意：不要和蜂蜜同...
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发表于：05-01
周末早餐，营养美味用料面条1份鸡蛋3个生抽2勺干子一袋青椒3个洋葱半个盐2克毛豆米若干家常素炒面的做法面先煮好捞起备用...
![家常素🤗清炒西兰花核桃仁、 孜然青菜烤麸、 素肠 、南瓜小米粥💕感恩吃素🙏食谱大全及做法，烹饪好吃的家常素🤗清炒西兰花核桃仁、 孜然青菜烤麸、 素肠 、南瓜小米粥💕感恩吃素🙏方法]( "家常素🤗清炒西兰花核桃仁、 孜然青菜烤麸、 素肠 、南瓜小米粥💕感恩吃素🙏食谱大全及做法，烹饪好吃的家常素🤗清炒西兰花核桃仁、 孜然青菜烤麸、 素肠 、南瓜小米粥💕感恩吃素🙏方法")
发表于：04-19
人一生气，血液的流速会很慢，会得肿瘤，所以生气最容易得肿瘤。谁在人前不讲人，谁人背后无人讲？谁让你生气了？气出病来无人替，不要生气。台长告诉你们，当你把这种恶毒的气、恨别人的气藏在心中五...
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发表于：04-19
在网上买了2斤蒜苔，太嫩太好吃了😋炒腊肠真好吃😋用料蒜苔1把腊肠1根（我用的是四川麻辣腊肠）蒜2-3瓣小米辣或干辣椒（我这里直接用的我之前用小米辣椒做好的蒜蓉辣椒酱）盐1勺鸡精少许家常小...
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