![丝瓜腰果虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "丝瓜腰果虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-16
这个菜实在是。。没啥好说的，特别好做。适合减肥，一人食，清空冰箱。腰果不脆不爱吃的绕道用料丝瓜一个腰果60g虾10只彩椒一个盐克料酒勺丝瓜腰果虾仁的做法姜切丝彩椒切丝丝瓜切片虾切半...
![腰果黄瓜虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "腰果黄瓜虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-16
用料海虾仁250克腰果30克黄瓜2根盐胡椒粉玉米淀粉黄酒绵白糖鸡精腰果黄瓜虾仁的做法海虾仁开背去虾线，黄瓜去籽改刀备用。海虾仁用盐胡椒粉黄酒玉米淀粉腌制20分钟。煮开水放盐黄酒滴几...
![罗勒腰果小萝卜火龙果黄瓜粒炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的罗勒腰果小萝卜火龙果黄瓜粒炒虾仁方法]( "罗勒腰果小萝卜火龙果黄瓜粒炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的罗勒腰果小萝卜火龙果黄瓜粒炒虾仁方法")
发表于：01-17
用料火龙果1个腰果1把水萝卜5个黄瓜1根虾仁350克罗勒腰果小萝卜火龙果黄瓜粒炒虾仁的做法我真的很懒，就想上传个菜。挨个丢进去炒就行了，火龙果最后放。罗勒叶增香。调味料自己喜欢就行，...
![腰果黄瓜虾仁–敲虾食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果黄瓜虾仁–敲虾方法]( "腰果黄瓜虾仁–敲虾食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果黄瓜虾仁–敲虾方法")
发表于：11-26
东北这道菜很常见，一般我们用的虾仁都是整个的，如果虾仁大些，咬起来肉质比较死。😍今天我们换个做法把虾仁处理一下改成江浙温州的敲虾，口感有一定的提升呦！用料腰果一小把黄瓜1根虾仁200/2...
![虾仁+腰果+黄瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾仁+腰果+黄瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-02
用料腰果20克黄瓜1根糖适量盐适量虾仁1斤料酒适量淀粉适量虾仁+腰果+黄瓜的做法虾仁洗干净用料酒，白胡椒粉，淀粉，蛋清抓匀入个底味儿，同时去腥黄瓜去皮去芯儿，只留硬硬的那个部分切眉毛条。...
![〈腰果虾仁〉，只有腰果和虾仁的.腰果虾仁。欣小厨 😉食谱大全及做法，烹饪好吃的〈腰果虾仁〉，只有腰果和虾仁的.腰果虾仁。欣小厨 😉方法]( "〈腰果虾仁〉，只有腰果和虾仁的.腰果虾仁。欣小厨 😉食谱大全及做法，烹饪好吃的〈腰果虾仁〉，只有腰果和虾仁的.腰果虾仁。欣小厨 😉方法")
发表于：09-29
用料虾仁8个左右腰果两把盐克葱0.2根〈腰果虾仁〉，只有腰果和虾仁的.腰果虾仁。欣小厨😉的做法腰果，过油，盛出。葱，切丝。虾仁，去皮去头，去虾线，过油，盛出。锅热油，下腰果，虾仁加盐翻炒。加入葱...
![腰果虾仁如何做才美味，怎么做腰果虾仁简单又好吃]( "腰果虾仁如何做才美味，怎么做腰果虾仁简单又好吃")
发表于：09-17
用料虾仁适量腰果一把黄瓜1根姜2片葱半根蒜5瓣料酒1勺淀粉1勺盐适量鸡精适量腰果虾仁的做法我买的鲜虾仁，回来用葱姜水泡一下，最少一小时，这样虾仁吃起来才Q。不然吃着像煮虾。生腰果小火...
![虾仁丝瓜如何做才美味，怎么做虾仁丝瓜简单又好吃]( "虾仁丝瓜如何做才美味，怎么做虾仁丝瓜简单又好吃")
发表于：05-19
家庭快手菜～顺滑爽口～持久弥香～虾仁也可以换成其他，比如香菇～用料丝瓜1-2根虾仁适量淀粉一大勺蒜瓣适量盐适量糖适量虾仁丝瓜的做法备齐材料：丝瓜，虾仁，淀粉，蒜瓣小火炒香蒜瓣片，中火放入丝瓜炒...
![地道的腰果虾仁怎么做,如何烹饪腰果虾仁才更好吃]( "地道的腰果虾仁怎么做,如何烹饪腰果虾仁才更好吃")
发表于：02-06
时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料虾仁160g盐2g淀粉2g黄瓜80g生抽5g姜末5g葱白末10g小米辣2个腰果80g水淀粉淀粉1g清水5g腰果虾仁的做法鲜虾剥皮开背去虾线，洗净后，加少许盐拌匀...
![虾仁腰果如何做才美味，怎么做虾仁腰果简单又好吃]( "虾仁腰果如何做才美味，怎么做虾仁腰果简单又好吃")
发表于：08-17
用料腰果160克虾仁500克黄瓜1根胡萝卜1根鸡蛋1个虾仁腰果的做法鸡蛋清，面粉，玉米淀粉，盐，食用油，料酒抓匀。油温有热气，倒虾，不能搅动。红萝卜，黄瓜切块。锅里放油，葱姜呛锅，倒入胡萝卜黄瓜翻炒，...
![虾仁腰果糊如何做才美味，怎么做虾仁腰果糊简单又好吃]( "虾仁腰果糊如何做才美味，怎么做虾仁腰果糊简单又好吃")
发表于：08-31
腰果酥脆可口，虾仁滑嫩鲜美，再配上大米一同制成米糊，其成品颜色鲜明，不但没有很重的腥味，反而有一股奶香扑鼻而来。另外，此米糊营养丰富，易于消化，尤其适宜孕产妇食用，可有效促进胎儿骨骼的健康...
![腰果虾仁炒黄瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "腰果虾仁炒黄瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-09
用料腰果1把虾7只淀粉1小勺黄瓜2根料酒1勺盐1小匙胡椒粉1丢丢腰果虾仁炒黄瓜的做法1.腰果洗净，凉干。锅中放入一丢丢油，最小火炒熟（要不停的翻炒）。大虾剥皮挑出沙线、洗净，用料酒、胡椒粉...
![简单又营养的腰果黄瓜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养的腰果黄瓜炒虾仁方法]( "简单又营养的腰果黄瓜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养的腰果黄瓜炒虾仁方法")
发表于：07-12
用料腰果虾仁黄瓜盐白胡椒粉料酒姜淀粉简单又营养的腰果黄瓜炒虾仁的做法热锅凉油小火煸香腰果，盛出晾凉。虾仁开背去虾线，放一点料酒，白胡椒粉和淀粉腌制15分钟。下锅大火煎熟。放入黄瓜...
![丝瓜虾仁如何做才美味，怎么做丝瓜虾仁简单又好吃]( "丝瓜虾仁如何做才美味，怎么做丝瓜虾仁简单又好吃")
发表于：07-02
用料丝瓜1根虾仁若干料酒适量盐适量蚝油适量油适量面粉适量丝瓜虾仁的做法准备材料去虾线现在开始来腌制虾仁加入适量的盐再加入料酒、面粉用手抓匀腌制一会丝瓜去皮切滚刀块切好装盘...
![腰果炒虾仁如何做才美味，怎么做腰果炒虾仁简单又好吃]( "腰果炒虾仁如何做才美味，怎么做腰果炒虾仁简单又好吃")
发表于：10-03
用料虾仁腰果红椒玉米青椒木耳腰果炒虾仁的做法准备好所有食材锅中少许油小火炒一下腰果炒至金黄装出备用锅中底油虾仁用地瓜粉（淀粉）抓一下倒入虾仁翻炒一下（倒入少许料酒）加入红椒木耳玉...
![腰果呛虾仁如何做才美味，怎么做腰果呛虾仁简单又好吃]( "腰果呛虾仁如何做才美味，怎么做腰果呛虾仁简单又好吃")
发表于：02-26
小孩子最喜欢的一道菜。既营养又美味。也特别适合减肥的人吃。用料腰果克虾仁克青豆青，红椒腰果呛虾仁的做法第1步。把青椒丝和青豆仁烫熟，虾仁也烫熟。2.把锅烧开，放点油，小火炒腰果，因为...
![腰果虾仁（虾仁上浆）食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果虾仁（虾仁上浆）方法]( "腰果虾仁（虾仁上浆）食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果虾仁（虾仁上浆）方法")
发表于：12-22
用料虾仁500克腰果100克黄瓜1根腰果虾仁（虾仁上浆）的做法虾仁解冻后洗净，攥干水分，用厨房纸再挤一遍更好，务必尽量吸出虾仁中水分，这一步很关键！如果虾仁中水分太多，放多少淀粉，也挂不上浆。开...
![五彩虾仁（黄瓜腰果胡萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩虾仁（黄瓜腰果胡萝卜）方法]( "五彩虾仁（黄瓜腰果胡萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩虾仁（黄瓜腰果胡萝卜）方法")
发表于：02-16
很早之前就在下厨房上学过做虾仁。其实每次都会根据自己的口味不断的调整食材的用量。如果你也喜欢清淡的食物本味，可以看看这个菜谱哦。用料虾仁15-18只大虾仁或者自己手剥黄瓜半根胡...
![中餐吃出小蛮腰～虾仁炒丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐吃出小蛮腰～虾仁炒丝瓜方法]( "中餐吃出小蛮腰～虾仁炒丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐吃出小蛮腰～虾仁炒丝瓜方法")
发表于：11-20
用料丝瓜1根虾仁100克蒜2-3瓣中餐吃出小蛮腰～虾仁炒丝瓜的做法如图准备食材～丝瓜要预先焯水一分钟【老规矩水开后放食盐和几滴食用油可以保证丝瓜翠绿的色泽】不粘锅放油10-15毫升爆香蒜...
![腰果炒虾仁(搭配青瓜红萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果炒虾仁(搭配青瓜红萝卜）方法]( "腰果炒虾仁(搭配青瓜红萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果炒虾仁(搭配青瓜红萝卜）方法")
发表于：03-12
家人喜欢炸虾，特地把炸虾的元素用到这道菜里，用食物传递和家人之间的爱！用料腰果50克黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋清半个淀粉2勺炸粉5勺腰果炒虾仁(搭配青瓜红萝卜）的做法市场买新鲜的虾，洗干净...
![清炒西蓝花虾仁(腰果虾仁)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西蓝花虾仁(腰果虾仁)方法]( "清炒西蓝花虾仁(腰果虾仁)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西蓝花虾仁(腰果虾仁)方法")
发表于：07-01
这是老弟最喜欢吃的一道菜了，清新爽口，是减肥必备呀，这样的做饭也可以用来做，腰果虾仁，三色虾仁等等，主要是料汁儿，干货满满，收好哦用料西兰花1朵虾仁200克黄瓜半根玉米粒50克【料汁儿】盐5克...
![地道的西芹腰果虾仁怎么做,如何烹饪西芹腰果虾仁才更好吃]( "地道的西芹腰果虾仁怎么做,如何烹饪西芹腰果虾仁才更好吃")
发表于：06-02
时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料西芹150g虾仁150g原味腰果40g腌虾仁玉米淀粉3g水3g盐1g其他食用油10g盐1g葱花1g西芹腰果虾仁的做法西芹撕掉老茎，斜切成薄片。虾仁从中间...
![腰果黄瓜炒虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "腰果黄瓜炒虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-25
用料虾仁20只黄瓜一条生腰果一把鸡蛋清一个盐适量胡椒粉适量料酒适量腰果黄瓜炒虾仁的做法把虾仁洗干净控干水分（最好用厨房用纸在吸一下水）。放在盆子里，放入一颗蛋的蛋清、少许料酒，适量...
![虾仁炒腰果如何做才美味，怎么做虾仁炒腰果简单又好吃]( "虾仁炒腰果如何做才美味，怎么做虾仁炒腰果简单又好吃")
发表于：12-04
用料鲜虾仁七两腰果二两黄瓜（optional）半根虾仁炒腰果的做法虾仁洗净拌料酒和少量盐放一边热锅冷油入腰果翻炒三分钟加少量盐撩起锅洗净后热油入虾仁翻炒加黄瓜丁至水收干倒入腰果拌匀加...
![青瓜腰果虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "青瓜腰果虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-14
妈妈常做的青岛菜用料青瓜或角瓜1只虾仁1包胡萝卜三分之一条盐一小勺葱花少量腰果或花生适量青瓜腰果虾仁的做法食材全部切丁，腰果花生炒香青菜丁下锅略炒，虾仁下锅翻炒焖熟小贴士小火炒...
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