![米汤南瓜羹如何做才美味，怎么做米汤南瓜羹简单又好吃]( "米汤南瓜羹如何做才美味，怎么做米汤南瓜羹简单又好吃")
发表于：09-09
用料南瓜克米汤米汤南瓜羹的做法取半个南瓜，去南瓜子和瓜瓤，表皮粗糙的地方用刀切去，保留一部分南瓜皮。切小粒放入料理机备用。想汤浓厚一些，南瓜可以多放点。淘米水第一次倒掉，保留第二和...
![养颜汤——南瓜银耳小米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜汤——南瓜银耳小米羹方法]( "养颜汤——南瓜银耳小米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜汤——南瓜银耳小米羹方法")
发表于：10-08
南瓜不仅营养丰富，而且口感香甜，更是包含了人体所需要的多种氨基酸等物质，非常适合日常食用。用料南瓜200克银耳一朵小米一小把冰糖适量枸杞（表面装饰）数粒熟黑芝麻少许养颜汤——南瓜银耳...
![大米南瓜羹如何做才美味，怎么做大米南瓜羹简单又好吃]( "大米南瓜羹如何做才美味，怎么做大米南瓜羹简单又好吃")
发表于：12-12
喜欢牛奶的，水可以换成牛奶。用牛奶要尽快喝完哟！用料南瓜200克大米大半杯杯水适量克冰糖适量大米南瓜羹的做法南瓜切小块备用大米提前泡10-20分钟倒入豆浆机加水和适量冰糖设置米糊或者...
![南瓜羹/汤如何做才美味，怎么做南瓜羹/汤简单又好吃]( "南瓜羹/汤如何做才美味，怎么做南瓜羹/汤简单又好吃")
发表于：03-08
用料南瓜1个冰糖看自己口味水南瓜同等克数南瓜羹/汤的做法南瓜去皮掏瓤切丁，加冰糖加水入高压锅，中火加压见第二白线再小火10分钟。解压后开盖，用料理机搅拌成泥糊，再开盖熬一小会儿更入味...
![南瓜米酒羹如何做才美味，怎么做南瓜米酒羹简单又好吃]( "南瓜米酒羹如何做才美味，怎么做南瓜米酒羹简单又好吃")
发表于：06-17
喜欢南瓜和酒酿，很早就想把它俩放在一起试试味道，刚好下夜班了想喝口热乎的，就用豆浆机做了。没有豆浆机的孩子，也可以将南瓜蒸熟后压成泥再和酒酿一起煮开或者南瓜蒸熟和酒酿一起加入搅拌...
![南瓜羹汤圆如何做才美味，怎么做南瓜羹汤圆简单又好吃]( "南瓜羹汤圆如何做才美味，怎么做南瓜羹汤圆简单又好吃")
发表于：01-05
用料南瓜克糯米粉克糖克开水南瓜羹汤圆的做法南瓜切片蒸熟煮好的南瓜把蒸熟的南瓜放入果汁机加入白糖，开水榨成泥状。糯米粉加入白糖，加入开水，用筷子搅拌均匀。（水慢慢加入，别加过量，要不黏...
![地道的南瓜玉米羹怎么做,如何烹饪南瓜玉米羹才更好吃]( "地道的南瓜玉米羹怎么做,如何烹饪南瓜玉米羹才更好吃")
发表于：07-03
用料南瓜1小块玉米1根水适量冰糖70克南瓜玉米羹的做法南瓜和玉米的分量，可以做4碗南瓜切碎玉米切粒玉米、南瓜、糖全放进锅里，水加到刚满材料平面煮熟后倒进碟里晾凉放进料理机打20秒打...
![南瓜米羹如何做才美味，怎么做南瓜米羹简单又好吃]( "南瓜米羹如何做才美味，怎么做南瓜米羹简单又好吃")
发表于：09-17
用料南瓜500克米粥500克水30克南瓜米羹的做法挑比较熟而且煮熟了比较松软的南瓜，我家这边叫这种南瓜金瓜。【材料】：米粥300克南瓜500克水30克糖/盐（按个人口味放吧）。【步骤】：1、把南瓜些...
![金汤野米煨海参 南瓜红参野米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的金汤野米煨海参 南瓜红参野米羹方法]( "金汤野米煨海参 南瓜红参野米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的金汤野米煨海参 南瓜红参野米羹方法")
发表于：09-21
加拿大🇨🇦带回来的一系列美食，不可辜负！红参泡发后个头特别大特别肿...野米号称植物鱼子酱，有多少营养不说，真的挺好吃滴！用料海参2~3只野米1/2杯南瓜100克鸡汤300g盐适量金汤野米煨海参南...
![糙米南瓜汤如何做才美味，怎么做糙米南瓜汤简单又好吃]( "糙米南瓜汤如何做才美味，怎么做糙米南瓜汤简单又好吃")
发表于：02-08
用料豆浆3杯（720ml）南瓜3杯（350克）糙米/五谷米1/4杯（50克）松子仁/腰果/核桃仁1/2杯（50克）海盐1/2茶匙糙米南瓜汤的做法1...
![南瓜糯米羹如何做才美味，怎么做南瓜糯米羹简单又好吃]( "南瓜糯米羹如何做才美味，怎么做南瓜糯米羹简单又好吃")
发表于：11-01
饭后一碗甜而不腻的浓浓的南瓜羹，满足味蕾和视觉的双重圆满。另盛一碗，先生明天的下午茶也有着落了。如果做早餐，建议煮粥式保留南瓜纤维和米粒，别有风味。用料南瓜切片半圈糯米80g枸杞少...
![正宗美味的金汤野米煨海参（南瓜野米海参羹）怎么做]( "正宗美味的金汤野米煨海参（南瓜野米海参羹）怎么做")
发表于：08-20
这是一道滋补养生的菜品，这道菜有野米，有南瓜，有红腰豆，还有海参，真正做到了营养均衡，用来滋补养神真是不错的选择！用料海参4只鸡汤适量野米半杯（量米杯）南瓜适量红腰豆适量芹菜粒适量金汤野米...
![南瓜小米羹如何做才美味，怎么做南瓜小米羹简单又好吃]( "南瓜小米羹如何做才美味，怎么做南瓜小米羹简单又好吃")
发表于：02-05
南瓜小米羹，健脾养胃，口感顺滑细腻。满屋都是浓浓的南瓜和小米的香味儿～不喜南瓜的儿子只喊好喝🤗用料南瓜200克小米30克水300克冰糖10克南瓜小米羹的做法取一个南瓜去皮切成小小块，要用剁...
![野米南瓜羹如何做才美味，怎么做野米南瓜羹简单又好吃]( "野米南瓜羹如何做才美味，怎么做野米南瓜羹简单又好吃")
发表于：06-08
越来越让人堪忧的大环境污染和国内食材的品质安全是我们不可控制的，任何选择只为家人的喜乐安康！养生、健康的饮食菜谱送给大家…用料野米40g三色藜麦20g南瓜250g水适量盐或糖少量野米南...
![地道的南瓜羹怎么做,如何烹饪南瓜羹才更好吃]( "地道的南瓜羹怎么做,如何烹饪南瓜羹才更好吃")
发表于：04-24
用料南瓜克牛奶克水克冰糖大米小米南瓜羹的做法其它地方学的，还不错哟食材:南瓜200g，大米30g，小米30g，冰糖20g。做法:所有食材放入破壁机，加500ml清水按玉米汁/豆浆模式，打25分钟即可!...
![小米南瓜羹如何做才美味，怎么做小米南瓜羹简单又好吃]( "小米南瓜羹如何做才美味，怎么做小米南瓜羹简单又好吃")
发表于：08-13
用料南瓜200g水500ml小米80g白米20g小米南瓜羹的做法南瓜切丁加适量水打成糊状洗净小米大米三两颗红枣丢进砂锅正常煮粥就好啦...
![南瓜浓汤/南瓜玉米浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜浓汤/南瓜玉米浓汤方法]( "南瓜浓汤/南瓜玉米浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜浓汤/南瓜玉米浓汤方法")
发表于：11-12
好喝就完事了，方子是有点咸口的南瓜浓汤，最下面有甜口的南瓜玉米浓汤的方子做过很多次南瓜浓汤，也经常更改配比，比如将50g水替换成奶油，口味是非常香浓，但是饮食清淡的宝宝不建议加太多奶油，...
![玉米南瓜羹如何做才美味，怎么做玉米南瓜羹简单又好吃]( "玉米南瓜羹如何做才美味，怎么做玉米南瓜羹简单又好吃")
发表于：09-25
冬天我最爱的甜羹，白喝不厌用料南瓜100克玉米1根大枣去核5粒水刚刚没过用料即可黄冰糖根据自己口味吧玉米南瓜羹的做法南瓜块玉米粒去核大枣一起放入破壁机五谷模式结束前3分钟➕黄冰糖...
![南瓜小米羹（無糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米羹（無糖）方法]( "南瓜小米羹（無糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米羹（無糖）方法")
发表于：01-16
一道簡單又有營養的早餐，適合無糖健康的你！充分發揮豆漿機的作用吧！用料南瓜約450克小米約100克枸杞適量水約500克南瓜小米羹（無糖）的做法洗好小米，放豆漿機內。洗切好南瓜為丁塊將小米和南...
![「汤羹粥糊」银耳糙米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤羹粥糊」银耳糙米南瓜粥方法]( "「汤羹粥糊」银耳糙米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤羹粥糊」银耳糙米南瓜粥方法")
发表于：08-27
2人份用料银耳5g南瓜300克糙米35克冰糖适量【汤羹粥糊】银耳糙米南瓜粥的做法银耳糙米提前浸泡，南瓜切丁，加水。放入电饭煲，按下煮粥键。...
![薏米南瓜汤如何做才美味，怎么做薏米南瓜汤简单又好吃]( "薏米南瓜汤如何做才美味，怎么做薏米南瓜汤简单又好吃")
发表于：05-27
薏米具有利水消肿、健脾止泻、美白肌肤的作用；南瓜具有降糖降压、美容养颜、驱虫润肠的功效。此粥营养丰富，老少皆宜。用料薏米50克南瓜50克牛奶100克白糖10克盐3克薏米南瓜汤的做法薏米...
![南瓜薏米羹如何做才美味，怎么做南瓜薏米羹简单又好吃]( "南瓜薏米羹如何做才美味，怎么做南瓜薏米羹简单又好吃")
发表于：01-04
用料南瓜80克薏米一小杯牛奶半杯糖适量南瓜薏米羹的做法锅烧热，不放油，小火炒薏米至香，表面金黄炒好薏米打成粉小锅放入水，倒入薏米粉小火慢煮20分钟，中间要搅拌，以免糊锅南瓜切小块上笼蒸熟...
![素.南瓜羹（豆浆南瓜羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的素.南瓜羹（豆浆南瓜羹）方法]( "素.南瓜羹（豆浆南瓜羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的素.南瓜羹（豆浆南瓜羹）方法")
发表于：05-28
家里有吃剩下的南瓜三小块，还有早餐没喝完的豆浆，何不做一份豆浆南瓜羹😋。豆浆南瓜羹那浓浓的香气中，没有了牛奶的油腻感，味道实在让人惊喜😀，和我一样不喜欢牛奶的朋友们可以试试😜。南瓜...
![快手羹汤之「南瓜羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手羹汤之「南瓜羹」方法]( "快手羹汤之「南瓜羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手羹汤之「南瓜羹」方法")
发表于：04-18
我妈妈很喜欢喝韩餐里送的南瓜羹，念念不忘。于是学着做了让她在家也能喝到。用料南瓜300克牛奶100克糯米粉8克盐少许炼乳少许快手羹汤之【南瓜羹】的做法南瓜去皮切块上锅蒸15-20分钟，蒸...
![牛奶南瓜羹/奶香南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶南瓜羹/奶香南瓜浓汤方法]( "牛奶南瓜羹/奶香南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶南瓜羹/奶香南瓜浓汤方法")
发表于：06-02
做南瓜意面剩了一块南瓜，就不让它占冰箱的地方了，消耗掉。用料南瓜克牛奶克海盐一点点牛奶南瓜羹/奶香南瓜浓汤的做法就是这块，我没称，大概是300g左右水开后隔水蒸15分钟南瓜+牛奶+海盐，用...
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