相关苦苣燕麦猪肝粥的最好吃的做法

苦苣燕麦猪肝粥

发表于：05-17

很多宝妈说宝宝有点缺铁怎么办？其实微量元素从食物中摄入是最健康的，其中动物的内脏和动物血高铁最高。但是有宝妈说动物内脏有腥味儿，宝宝不爱吃怎么办？那么今天我们就来做一道猪肝粥，不仅...
皮蛋猪肝粥

发表于：06-23

用料皮蛋两个猪肝200克大米适量胡椒粉适量小葱1根姜两片皮蛋猪肝粥的做法皮蛋去皮洗净，猪肝切薄片，注意去掉猪肝所有的白筋将一个皮蛋压成泥，与大米一起入锅，加入姜，添水熬粥开锅后慢慢搅动...
猪肝猪脾粥

发表于：01-05

猪脾我们这也叫猪横脷、猪联贴，猪脾味甘,性平,有益脾胃,助消化之功效，特别是对于小孩的疳积有很好的食疗作用。猪肝含铁丰富,含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血...
苦荞燕麦粥

发表于：08-13

大米：大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，因此，因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点...
番茄猪肝粥

发表于：09-06

食谱名：番茄猪肝粥参考月龄：10个月以上今天给妈妈们介绍的这道番茄猪肝粥就能很好的帮助宝宝补铁。猪肝中的铁含量高达25mg/100g，而且其中的铁是血红素铁，它的吸收率非常高，番茄中的维生素C...
仙贝苦苣粥

发表于：01-26

胚芽米，保留了谷物最营养的部分“胚芽”，一颗小小的胚芽占一粒米66%的营养（不算能量部分）。这么优秀的食物，宝宝怎么能错过？胚芽米+四色小米➕干贝+蔬菜，最全营养+最鲜滋味，给宝宝带去不一样的...
菠菜春笋猪肝藜麦粥

发表于：02-21

小朋友9个月13天了，继续我的辅食打卡，今天吃一样新东西：春笋。虽然疫情依然还没完全结束，但时光的车轮仍将春光送到了我们面前，春笋便是这春天的使者。看到营养丰富且味道鲜美的春笋就想着...
瑶柱猪肝瘦肉藜麦粥

发表于：01-18

藜（读音lí）麦（学名：ChenopodiumquinoaWilld），原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，有5000-7000多年的食用和种植历史，由于其具有独特的营养价值。其养育了印加民族，古代印加人...
瘦肉猪肝粥

发表于：03-13

用料大米1杯猪肝25克瘦肉50克小葱1根盐适量味好美生姜粉2克味好美黑胡椒粉1克酱油2勺香油半勺耗油1/4勺瘦肉猪肝粥的做法放东北大米煮开后小火继续熬10分钟，盖上盖子关火放好备用（我个人...
燕麦猪肝粥

发表于：01-03

白米粥在异族家的早餐菜单里渐渐消失，取而代之的是越来越多丰富多彩的食材被引到早餐来。牛奶、鸡蛋是异族家早餐菜单里必有的，燕麦片呢，已经在除了早餐外在午餐、晚餐上出现频率高的食材...
猪肝菜粥

发表于：05-12

宝贝的辅食用料猪肝20克大米30克青菜两叶料酒适量淀粉适量葱姜适量猪肝菜粥的做法大米30克淘洗后加7倍的水煮粥猪肝横剖，用刀倍刮肝泥，加料酒，淀粉，用勺子搅拌均匀，加葱姜，用锅蒸。青菜去根...
猪肝粥

发表于：11-20

在广州，粥随处可见，自己在家也能煲出茶楼的口感。用料猪肝100克姜2片盐2克大米30克油麦菜1棵黑胡椒少许淀粉少许食用油20克猪肝粥的做法将大米洗好，放进冷冻，三小时或隔夜都行。（大米冻过很...
莴苣炒猪肝

发表于：07-04

用料猪肝200g木耳少许莴苣1根莴苣炒猪肝的做法准备原料，猪肝切片，莴苣切片热油，加入木耳莴苣，加水翻炒，加盐加盐，料酒拌均猪肝，再加上许淀粉，最后加少许油。防沾锅。入油锅翻炒。加入莴苣，再加...
苦苣

发表于：06-07

用料生抽？勺赶回来途径哈哈哈哈四哈哈哈天天，。兔兔推苦苣的做法轰轰烈烈廖经理桂花鱼你是不小贴士哈哈哈...
玉米猪肝粥

发表于：10-04

味道非常温柔醇厚，玉米淡淡的清香和猪肝的鲜味以及盐的调和，这样的粥我能喝三碗！用料大米根据人数多少而定猪肝一块玉米切小段香菜点缀用玉米猪肝粥的做法将大米淘净加一勺油加水静置半小...
拌苦苣

发表于：04-28

用料苦苣一大把白醋与白糖等量，多放白糖与白醋等量，多放味精一小捏鸡精一小捏盐一小小捏酱油一小勺辣椒油一小勺芥末油一小勺麻油一小勺蒜末三四瓣香油一小勺拌苦苣的做法择好苦苣把根子...
莴苣炒鸡胸丁配藜麦南瓜燕麦粥

发表于：03-23

用料莴苣笋一只鸡胸肉一百五十克三色藜麦二十五克钢切燕麦三十五克老南瓜一百五十克莴苣炒鸡胸丁配藜麦南瓜燕麦粥的做法鸡胸肉切丁，加水淀粉，盐，白胡椒粉腌制莴苣笋去皮切片冷锅热油，少量...
青菜猪肝粥

发表于：03-04

冬季青菜，碧绿清甜；秋季新米，香糯可口；搭配猪肝，补血佳品。一锅热气腾腾的青菜猪肝粥，冬季最佳暖胃驱寒食物。用料猪肝150克大米1杯青菜6颗姜2片盐4克生粉2勺米酒2勺青菜猪肝粥的做法米淘洗...
暖胃猪肝粥

发表于：12-16

用料大米猪肝少许鸡精生菜盐生姜香油暖胃猪肝粥的做法1.大米洗净熬成粥2.猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用姜切丝，生菜切成小断将粥煮滚后放入猪肝片和姜丝.猪肝片熟时放入鸡精.油.盐.然后...
苦瓜炒猪肝

发表于：07-07

禁忌人群：孕妇、脾胃虚寒者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。糖尿病、癌症患者适宜。相克：苦瓜+南瓜：会破坏维生素C苦瓜+豆腐：会易结石、补钙、降血压苦瓜+猪骨：会阻碍钙质吸收苦瓜+虾：会易...
我流快手健身餐-钢切燕麦猪肝蔬菜粥

发表于：06-11

这是一道适合健身期间，不想动脑子的早上吃的粥，我真的太懒了，而且最近戴牙套，每次吃饭之前都要摘牙套（牙齿上18个附件，摘牙套特别痛苦555），吃完要刷牙咬胶，很麻烦，再加上牙齿比较无力也没法快速...
猪肝青菜粥

发表于：08-19

猪肝青菜营养健康用料猪肝50克青菜0.5颗大米1杯小米3克猪肝青菜粥的做法青菜弄了好多种，可以根据自己喜好选择洗干净切下不要切太碎晾着备用猪肝切成小块，我这是之前放蒜泥，醋酱油调料调...
猪肝生滚粥

发表于：06-15

我个人比较喜欢做生滚粥，在我厨艺为零的阶段做生滚粥比较多，可以说没有难度。尤其是做一个人的饭菜时，煮饭做菜比较麻烦，而生滚粥简单易做，容易搞卫生，且营养健康。生滚粥也很适合有老人和小...
粉肠猪肝粥

发表于：11-21

这是我爷爷生前常常给我做的粥，后来我去上寄宿学校了，我爷爷也年纪大了身体不怎么好我奶奶不让他买那么多内脏来吃，就一直没有做过，童年回忆❤️missyougrandpa！用料大米半杯猪肝适量粉肠适量...
猪肝粥

发表于：02-10

因为不擅长做饭，我总忘记做过什么，所以作为记录，图片都是扒的，用料都是随意。用料猪肝看剩多少姜3片菠菜1把大米若干杯盐看着放猪肝粥的做法煮粥放猪肝...