![澳式牛肉卷饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "澳式牛肉卷饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-28
去澳洲旅游回来，当地的餐馆无论早餐、中餐还是晚餐，都有卷饼，只是卷的东西不同，吃起来并不是很习惯，回国后自己改良一下，至少适合家里人的口味。用料牛肉1000克面粉200克盐适量澳式牛肉卷饼...
![饼卷小牛肉如何做才美味，怎么做饼卷小牛肉简单又好吃]( "饼卷小牛肉如何做才美味，怎么做饼卷小牛肉简单又好吃")
发表于：01-08
用料老干妈酱牛里脊一块春饼元葱1/4个鸡蛋清一个干辣椒花椒酱油鸡精糖姜蒜葱末水淀粉花生油适量饼卷小牛肉的做法牛肉浸泡洗净切成小丁加入蛋清腌制20分钟元葱洗净，切成丁将腌制好的牛...
![正宗美味的时蔬牛肉卷饼，超级上镜的卷饼方式怎么做]( "正宗美味的时蔬牛肉卷饼，超级上镜的卷饼方式怎么做")
发表于：09-22
这是一道中西合璧的混搭早餐，冰箱里还有这些食材，顺便就完成了这顿早饭，因为食物摄影讲师的身份，自然是把食物的颜值也放到了重要的地位，只是加上一个腰封就可以让早餐变得充满精致感和仪式...
![美式牛肉卷饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "美式牛肉卷饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-19
指导老师：冯鑫用料去皮番茄1个红圆葱半个牛肉（西冷或眼肉）200克蒜2瓣罗勒叶6-7片彩椒半个红甜椒粉卡真粉印度薄饼2张生菜叶美式牛肉卷饼的做法去皮番茄1个，切小碎块。圆葱、彩椒切丝。蒜切...
![大洋洲盛宴，大自然的美食馈赠–澳式牛肉煲（澳大利亚)食谱大全及做法，烹饪好吃的大洋洲盛宴，大自然的美食馈赠–澳式牛肉煲（澳大利亚)方法]( "大洋洲盛宴，大自然的美食馈赠–澳式牛肉煲（澳大利亚)食谱大全及做法，烹饪好吃的大洋洲盛宴，大自然的美食馈赠–澳式牛肉煲（澳大利亚)方法")
发表于：07-14
🍲Tips:预计制作时间140分钟，分量为2人份用料牛肉克胡萝卜🥕适量洋葱适量黄油30克番茄酱12克盐少许胡椒粉少许葱白少许姜片少许香叶少许料酒少许鸡精少许大洋洲盛宴，大自然的美食馈赠–...
![澳式BBQ如何做才美味，怎么做澳式BBQ简单又好吃]( "澳式BBQ如何做才美味，怎么做澳式BBQ简单又好吃")
发表于：08-20
今天是澳洲🦘的MelbourneCup（跑马节）公众假日，为了不耽误两位即将高考的小伙伴，决定在自家后院BBQ😄用料烧烤酱辣椒粉鸡肉牛肉羊排虾鱿鱼各种蔬菜生蚝🦪蒜蓉酱螃蟹🦀️澳式BBQ的做法今天刚好...
![Tuesday·澳式牛油果酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的Tuesday·澳式牛油果酱三明治方法]( "Tuesday·澳式牛油果酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的Tuesday·澳式牛油果酱三明治方法")
发表于：06-20
美味又低脂，轻松无负担的快手便当。用料全麦面包2片牛油果1/2个鸡蛋2颗番茄1个蘑菇10颗欧芹1根鸡蛋2枚Halloumi山羊乳酪50g火腿片4片豌豆苗25g洋葱1/4个柠檬汁10g盐1/2茶匙黑胡椒1/2茶...
![练肉模式健康餐澳洲小牛排黑椒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的练肉模式健康餐澳洲小牛排黑椒意面方法]( "练肉模式健康餐澳洲小牛排黑椒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的练肉模式健康餐澳洲小牛排黑椒意面方法")
发表于：06-21
当家的开启练肉模式，我怎能掉链子。虽然已经孕33周了，每天坚持的除了走路就是给当家的做饭。孕期以来任何事情都很注意，尤其在吃上，蔬菜选有机的，鸡蛋也是可生食的，酱汁是低脂的，意面都换成了...
![午餐：韩式辣白菜牛肉卷饼380kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐：韩式辣白菜牛肉卷饼380kcal方法]( "午餐：韩式辣白菜牛肉卷饼380kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐：韩式辣白菜牛肉卷饼380kcal方法")
发表于：11-23
热量380kcal碳水31.5g脂肪17g蛋白质27.4g用料瘦牛肉馅100g菠菜一小把胡萝卜丝1/2根洋葱丝40g拌饭酱1/2Tbsp辣白菜50g酱油2tsp食用油2tsp芝麻油1/2tsp全麦卷饼1张午餐：韩式辣白菜牛肉卷...
![地道的澳洲牛肉派怎么做,如何烹饪澳洲牛肉派才更好吃]( "地道的澳洲牛肉派怎么做,如何烹饪澳洲牛肉派才更好吃")
发表于：04-16
肉派在澳洲就像馅饼在中国一样流行，澳洲肉派有鸡肉、牛肉等品种，澳洲全年有2亿5仟万的肉馅销售掉，馅饼销售的数量是澳洲人口的10倍，今天让我来教给大家这个在澳洲特别流行的美食是怎么做的...
![澳洲眼肉牛排 西式饭店做法食谱大全及做法，烹饪好吃的澳洲眼肉牛排 西式饭店做法方法]( "澳洲眼肉牛排 西式饭店做法食谱大全及做法，烹饪好吃的澳洲眼肉牛排 西式饭店做法方法")
发表于：05-02
用料牛排（眼肉最香）3块食用油2勺盐3克黑胡椒8克无盐黄油30克大蒜瓣9个迷迭香5根澳洲眼肉牛排西式饭店做法的做法牛排洗净，用厨房纸吸干水份。平底锅入油烧热，牛排先封边，再放平煎。放入蒜瓣...
![牛肉卷饼如何做才美味，怎么做牛肉卷饼简单又好吃]( "牛肉卷饼如何做才美味，怎么做牛肉卷饼简单又好吃")
发表于：10-14
让孩子吃胡萝卜的秘诀用料面粉克盐克里脊牛肉50克冷水克鸡蛋1只洋葱半个胡萝卜1根黄瓜1根牛肉卷饼的做法面粉和鸡蛋，加冷水，打匀。面糊厚薄程度标准：舀一勺子慢慢往下倒，成滴、成粗线这是...
![澳洲牛肉饼（土耳其烧烤风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的澳洲牛肉饼（土耳其烧烤风味）方法]( "澳洲牛肉饼（土耳其烧烤风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的澳洲牛肉饼（土耳其烧烤风味）方法")
发表于：11-27
这个方子最初是老公的叔叔教我的，他是正宗土耳其人，但在澳洲生活很久了，所以我也不知道这个到底是澳洲方子还是土耳其方子。不过孜然的用法肯定是土耳其风格的。然后我自己做了改良，分享给...
![「减脂快手餐」韩式辣酱牛肉卷饼（大饼卷万物）食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂快手餐」韩式辣酱牛肉卷饼（大饼卷万物）方法]( "「减脂快手餐」韩式辣酱牛肉卷饼（大饼卷万物）食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂快手餐」韩式辣酱牛肉卷饼（大饼卷万物）方法")
发表于：06-22
减肥一人食👉韩式辣酱牛肉卷在偶尔尝试了一次中东卷饼后，就变成忠粉。一开始都是干吃或蘸浓汤，后来有一次在学校吃到了鸡肉凯撒卷，觉得饼皮特别有嚼劲，细细一看，原来正是这种卷饼其实卷饼是...
![牛肉馅卷饼如何做才美味，怎么做牛肉馅卷饼简单又好吃]( "牛肉馅卷饼如何做才美味，怎么做牛肉馅卷饼简单又好吃")
发表于：05-13
GordonRamsaysS01E12用料洋葱1个大蒜若干Paprika适量Cinnamon粉适量小茴香粉适量干牛至适量绿橄榄适量煮鸡蛋1个酥皮若干牛肉馅卷饼的做法洋葱、大蒜切碎，橄榄油中炒软，加paprika，cinnamo...
![饼卷牛肉如何做才美味，怎么做饼卷牛肉简单又好吃]( "饼卷牛肉如何做才美味，怎么做饼卷牛肉简单又好吃")
发表于：06-13
用料熟牛肉500克水适量面粉500克花椒粉适量麻汁适量盐适量饼卷牛肉的做法面粉和温水和面，醒20分钟。分成大小均等的4份擀开，抹匀麻汁、花椒粉和盐，团成面团备用。尽量擀圆，电饼铛预热。烙...
![澳式全餐如何做才美味，怎么做澳式全餐简单又好吃]( "澳式全餐如何做才美味，怎么做澳式全餐简单又好吃")
发表于：12-11
这个可以当早餐，午餐或是晚餐都可以，所以叫全餐，任何时候都可以吃。全餐里的所以食材可以按照个人口味随时更换用料方包两片肠仔三条烟肉片两片番茄一个鸡蛋一个土豆小的一个大的半个盐，黄...
![手抓饼版快手澳洲牛肉酥食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼版快手澳洲牛肉酥方法]( "手抓饼版快手澳洲牛肉酥食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼版快手澳洲牛肉酥方法")
发表于：06-16
平时对做菜的兴趣不大，自认为是懒人一个，今天心血来潮利用家里两种半成品做了这道烤箱点心——牛肉酥，总用时不超过20分钟，操作非常简单哦。酥皮是手抓饼皮，超市、网上都能买到，省了自己做酥...
![澳洲培根煎小牛肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的澳洲培根煎小牛肉饼方法]( "澳洲培根煎小牛肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的澳洲培根煎小牛肉饼方法")
发表于：04-07
这道牛排新吃——澳洲培根煎小牛肉饼，是我前两年去悉尼吃到、至今仍印象深刻的一道西式大餐。蘸了面粉的培根和牛肉封住了肉汁，然后面粉又吸收了部分油脂，每一口都很入味，再配上沙拉菜一起...
![变个花样做预调味肉类——澳洲和牛肉卷「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的变个花样做预调味肉类——澳洲和牛肉卷「山姆厨房」方法]( "变个花样做预调味肉类——澳洲和牛肉卷「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的变个花样做预调味肉类——澳洲和牛肉卷「山姆厨房」方法")
发表于：07-20
超市出售的预调味肉品可以方便上班汪快手解决工作日晚餐，变个花样多些小惊喜准备时间：10min制作时间：35min用料MM澳洲和牛牛霖（预调味）一块约300g土豆大号半个中号一个洋葱半个口蘑/杏鲍菇5...
![澳式酥皮香肠卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "澳式酥皮香肠卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-14
用料牛肉馅500克咸肉片200克烧烤酱3分之一杯芝士丝2杯硬芝士一块黄油少量澳式酥皮香肠卷的做法牛肉要选用瘦的。咸肉片也是瘦的。咸肉片要切碎。肉放入盆中加入烧烤酱.这种烧烤酱。把...
![酱牛肉卷饼如何做才美味，怎么做酱牛肉卷饼简单又好吃]( "酱牛肉卷饼如何做才美味，怎么做酱牛肉卷饼简单又好吃")
发表于：06-11
酱牛肉，卷个饼就是一份简单的早餐。用料酱牛肉适量时蔬（黄瓜，生菜，甜椒，豌豆苗等等）喜欢啥就放啥甜面酱一勺番茄酱一勺卷饼皮一张酱牛肉卷饼的做法准备好食材，酱牛肉切片，黄瓜片，甜椒切粗条。我...
![澳洲牛肉面如何做才美味，怎么做澳洲牛肉面简单又好吃]( "澳洲牛肉面如何做才美味，怎么做澳洲牛肉面简单又好吃")
发表于：08-04
一碗加州牛肉面20块，一碗澳洲牛肉面40块，原因是什么？肉不一样！差别在哪儿？一个是块儿一个是片儿啊！用料牛肉克葱根八角个香叶片生抽勺姜片盐克糖克酱油勺面条份澳大利亚牛腱子100克现压面条2...
![正宗日式澳洲牛肉咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗日式澳洲牛肉咖喱饭方法]( "正宗日式澳洲牛肉咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗日式澳洲牛肉咖喱饭方法")
发表于：06-27
俘获我的胃！🍛日式牛肉咖喱饭太美味，和曾经最爱的芜湖咖喱多味道完全一样😎心心念念终于再吃上，距离上次吃已经快一年了……记得是2018.6.14……那餐扣肉在家做的牛腩咖喱饭……用料牛肉2...
![日式煮澳洲牛油番瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的日式煮澳洲牛油番瓜方法]( "日式煮澳洲牛油番瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的日式煮澳洲牛油番瓜方法")
发表于：01-24
澳洲牛油番瓜（butternutsquash），又叫冬南瓜(或白胡桃南瓜)。外型是葫芦状，牛油色的外皮是最明显的特征，其实它是南瓜的其中一個品种。牛油番瓜肉质硬又爽带点甜味，口感黏稠．甜度很高，大家要留...
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