相关夏日食谱皮蛋米苋的最好吃的做法

夏日食谱：皮蛋米苋

发表于：04-30

苋菜中含有丰富的镁元素。镁元素：维持血糖稳定且可改善糖耐量，减少胰岛素用量；每100克苋菜含有187毫克钙，可缓解和预防骨质疏松。#Diabetesfriendly#用料米苋200克皮蛋1个蒜头5瓣鱼露1勺盐...
陈允斌红苋菜皮蛋汤菜谱

发表于：12-07

用料苋菜1把皮蛋2个猪肉少量盐陈允斌红苋菜皮蛋汤菜谱的做法买的陈老师《吃法决定活法》自留备用。也推荐给大家。红苋菜皮蛋汤可以排血毒。红苋菜买嫩呢。或者取嫩叶细嫩茎。一定别煮...
夏日下饭菜：妈妈版苋菜鸡蛋汤

发表于：02-20

夏天到了，自己一个人在外面就会想念妈妈做的这道苋菜鸡蛋汤用料鸡蛋若干个盐适量苋菜1把夏日下饭菜：妈妈版苋菜鸡蛋汤的做法1.苋菜洗干净，切小段装盘备用2.冷水下锅，倒入苋菜大火2分钟煮沸...
夏日食谱|日式冷面

发表于：02-05

用料配菜：鸡蛋1-2个黄瓜1根西红柿1个酱汁：日式蘸汁适量浓口酱油适量味淋适量出汁适量姜汁适量糖适量麻油适量日式桥面夏日食谱|日式冷面的做法配菜：烙蛋皮切丝，火腿切丝，黄瓜切丝，番茄切块，葱...
苋菜煮皮蛋

发表于：06-22

凉性的皮蛋也可以热吃，苋菜煮皮蛋第一次是我在婶婶家吃的，这两种普通的食材的搭配熬出浓郁鲜美的浓汤，真的很好喝，苋菜营养价值高富含维生素C，皮蛋加入可以提鲜。用料苋菜1把皮蛋3个蒜4瓣盐...
「懒人菜谱」皮蛋苋菜汤

发表于：08-25

用料苋菜1把皮蛋2个大蒜2瓣盐一勺「懒人菜谱」皮蛋苋菜汤的做法苋菜拔根洗干净皮蛋切丁蒜切末热锅热油，皮蛋蒜末入锅炒至金黄色，加水水量以碗的大小为标准，2/3碗煮沸后放盐，一勺左右，试汤有...
苋菜皮蛋汤

发表于：02-28

目前苋菜大量上市！炎炎夏日，来一碗上班族的快手菜！不仅仅是好吃，而且还有满满的花青素哦！用料苋菜1把皮蛋1个蒜3瓣生姜3片盐酌量苋菜皮蛋汤的做法上市场选购农家阿姨自己种的苋菜！皮蛋是在超...
皮蛋炒红苋

发表于：01-11

用料红苋菜一把皮蛋两只蒜头几个高汤一点皮蛋炒红苋的做法苋菜摘去老根洗净待用皮蛋剥去壳切小丁炒锅入油投入蒜瓣起香后倒入皮蛋丁翻炒片刻后再倒入苋菜一同划炒加盐、少许高汤煮开后...
药食同源，夏日伴侣^0^凉拌马苋菜

发表于：05-29

马齿苋不仅是一道菜，也是一味好中药。它性味酸寒，补肺泻肝。生吃的时候，一丝丝苦味，印证了它清心火的作用。《神农本草经》《千金方》《本草纲目》等都有药用记载。大体涉及肝胆问题、皮肤...
皮蛋煮苋菜

发表于：07-29

小时候特爱吃这道菜，白米饭上堆得高高一堆红苋菜，还有点被染红的蒜末。夹一筷子苋菜放到米饭上，紫红色汤汁，拌着白米饭，大口往嘴里一扒，几个来回，一碗饭就空了。那会就觉得，苋菜是一种好诱人又...
夏日米苋芒果虾仁色拉

发表于：08-05

用料米苋1把虾仁半斤鸡蛋1个芒果1个番茄1个芦笋4根芥末酱蜂蜜夏日米苋芒果虾仁色拉的做法买来的虾子放冰箱里冷冻半小时，很方便就能剥出虾仁。用盐、黑胡椒和料酒腌一下。把米苋摘一下，...
夏日食之——脆皮蛋卷雪糕

发表于：08-07

用的甜悦的方子，没用黄糖和香草精，减了糖，加了盐。觉得味道刚刚好😊很酥脆。但是要是用来装雪糕，就不能做得太薄，不然一塑形就碎了。用料鸡蛋2个低粉60高粉40黄油60糖75盐2夏日食之——脆皮...
夏日清凉——皮蛋米苋汤

发表于：07-10

用料米苋300克皮蛋2只盐适量糖适量夏日清凉——皮蛋米苋汤的做法简单快速做好一只汤。...
苋菜皮蛋

发表于：06-13

用料苋菜1把皮蛋2个盐适量蒜5瓣苋菜皮蛋的做法1、大蒜子一分为二，皮蛋剥皮切成4小块。苋菜去根洗干净备用。加热油锅，大火爆炒大蒜子，再加入苋菜翻炒几下，加入凉水煮开，加入盐煮三分钟，加入...
皮蛋苋菜汤

发表于：06-18

用料苋菜1把皮蛋1个大蒜2瓣盐适量油适量皮蛋苋菜汤的做法皮蛋切片，大蒜切片折去老根，洗干净锅内倒油烧开后放入蒜片爆香倒入洗干净沥干水的苋菜翻炒至苋菜变软加入皮蛋和适量水煮开后加...
皮蛋红苋菜

发表于：07-11

用料苋菜1把蒜若干皮蛋2个盐少许鸡精少许皮蛋红苋菜的做法苋菜摘好洗净皮蛋切小块备用油锅入蒜头苋菜翻炒一小会儿加少许高汤再入皮蛋盐鸡精即可...
粉红色的夏天-苋菜煮皮蛋

发表于：04-29

小时候初夏外婆会做这个菜，我和表妹喜欢把汤倒在饭碗里，把米饭变成粉红色。现在外婆不在了，自己在家的时间也很少，也就没吃过这个菜了，上周和朋友吃饭点了这个，想起来就买回家做来吃。用料苋...
皮蛋苋菜煲

发表于：08-11

用料苋菜1把皮蛋1个蒜头1大个香菇2朵猪肉末适量姜丁适量红辣椒少许味精少许盐适量皮蛋苋菜煲的做法先把苋菜去根去外叶洗干净皮蛋剥壳皮蛋切丁炒锅里下一点油，苋菜倒进炒锅里翻炒，加入适...
皮蛋米苋汤

发表于：02-01

用料皮蛋绿米苋蒜瓣高汤皮蛋米苋汤的做法蒜瓣，皮蛋在油锅里煎香，倒入高汤，煮开后，再煮5分钟，随后放入米苋，煮熟后，加入盐，鸡精调味，即可。...
皮蛋炒苋菜

发表于：08-13

家庭菜肴，皮蛋和苋菜很搭，味道鲜美，营养丰富。用料苋菜1把皮蛋1个蒜5瓣鸡汤2大勺盐适量皮蛋炒苋菜的做法备好所需食材。油热爆香大蒜。倒入苋菜翻炒。炒至苋菜变软。加入三勺鸡汤。加入皮...
夏日食谱•越南春卷

发表于：02-07

家乡有句俗语：早上立秋凉飕飕，晚上立秋热死牛。今年晚9点才立秋，怪不得天还是闷热得要命，也没什么胃口。这种天气不吃越南卷吃什么呢？#可操作性强（切菜调汁开吃）#灵活度高（可自行选择搭配的蔬...
8M+宝宝食谱：夏日清爽的桃桃米布丁

发表于：12-31

天气慢慢热起来了，孩子食欲受到了影响，家里米饭总是被剩下怎么办？这次就给剩米饭来个华丽变身，做成香甜好吃的下午茶——桃桃米布丁！软糯的米香，搭配上清甜的桃子、香浓的牛奶，每一勺都实打实...
皮蛋苋菜

发表于：11-17

用料苋菜皮蛋一个蒜三五瓣盐适量油适量鸡精适量皮蛋苋菜的做法苋菜洗好沥干，蒜拍切末，皮蛋切小块锅中倒入油，烧热，煸香蒜末放入苋菜翻炒，加盐，再放入皮蛋翻炒一会，加入鸡精即可出锅装盘小贴士...
【Jese变频破壁机夏日食谱】烧仙草西米露

发表于：05-16

烧仙草是台湾地区的著名小吃，在广东地区称之为黑凉粉，有凉血和降火解毒的功效，可预防和缓解中暑及肌肉酸痛，最适合当下的夏季。用料西米50g烧仙草10g椰浆250g沸水250g冷水15g糖桂花适量冰...
食谱 | 夏日草莓冰茶

发表于：06-06

这是在悉尼的夏日里喝到的一款冰茶，因为它喝起来真的有新鲜草莓的香味，和果味的糖浆完全不同，很好奇在店里询问了做法。制作饮料的小哥非常棒，认真给我写下了制作细节，现在我把它送给将要迈...