![基础版奶汤鲫鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "基础版奶汤鲫鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-10
最基础的奶白鱼汤～基本功扎实了便可解锁一万种花样鱼汤😜ོ用料鲫鱼1条姜2片葱1段盐适量香油适量香菜两根基础版奶汤鲫鱼的做法鲫鱼剖腹洗净。鱼鳃剪干净，最重要的是鱼肚里那层黑色的膜...
![奶汤鲫鱼如何做才美味，怎么做奶汤鲫鱼简单又好吃]( "奶汤鲫鱼如何做才美味，怎么做奶汤鲫鱼简单又好吃")
发表于：04-18
用料鲫鱼条姜片小葱根油克盐克豆腐块奶汤鲫鱼的做法鲫鱼买回来后处理一下（处理方法见红烧鲫鱼），用盐腌制1小时左右。腌制好后切两段。1234鱼放入锅里，开中火，两面稍微煎一下。加水，放三片生...
![奶香鲫鱼汤如何做才美味，怎么做奶香鲫鱼汤简单又好吃]( "奶香鲫鱼汤如何做才美味，怎么做奶香鲫鱼汤简单又好吃")
发表于：03-25
祖传秘方用料鲫鱼1条姜2片黄酒如图盐如图味精如图开水如图奶香鲫鱼汤的做法热锅，上油，下生姜片。取出生姜片（别扔），下鱼（鱼掏空内脏，内有黑衣要去除，洗净哦，鱼背剖两刀更易入味），调锅子角度，先炸鱼...
![鲫鱼奶汤如何做才美味，怎么做鲫鱼奶汤简单又好吃]( "鲫鱼奶汤如何做才美味，怎么做鲫鱼奶汤简单又好吃")
发表于：04-19
秋冬季节，家里最爱煮的便是这道浓浓的鲫鱼汤，取材方便，煮起来也不费时费力，下班回到家，喝上一碗，整个人都暖暖的！用料鲫鱼1条白玉菇若干小虾若干大蒜叶几根姜3片盐1小勺料酒3小勺鲫鱼奶汤的做...
![牛基础汤如何做才美味，怎么做牛基础汤简单又好吃]( "牛基础汤如何做才美味，怎么做牛基础汤简单又好吃")
发表于：11-01
西餐基础课，白色基础汤，适用任何菜肴的提鲜调味🤗🤗健康美味无添加，小伙伴们做起来😇😇用料牛棒骨半只500克牛碎肉250克白胡椒2克百里香1克月桂叶0.5克胡萝卜20克芹菜梗20克干番芫荽叶0.5...
![地道的奶白鲫鱼汤怎么做,如何烹饪奶白鲫鱼汤才更好吃]( "地道的奶白鲫鱼汤怎么做,如何烹饪奶白鲫鱼汤才更好吃")
发表于：05-11
用料鲫鱼1条姜片5片蒜头一整个豆腐1块奶白鲫鱼汤的做法鱼改刀锅内放少许油，下姜片爆香下鱼，煎至两面金黄（注：下鱼之前开大火把锅加热然后再放鱼，防止粘锅掉皮）煎至金黄后加入开水（注；必须是开...
![零基础自学-鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础自学-鲫鱼汤方法]( "零基础自学-鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础自学-鲫鱼汤方法")
发表于：04-02
鲫鱼汤是一道很常见的菜，味道鲜美，制作简单，豆腐买中豆腐就可以了，不要用老豆腐用料鲫鱼1条葱3根姜3片盐适量白酒适量零基础自学-鲫鱼汤的做法这个是当天的原料，当天还做了大盘鸡和米苋（会在...
![SCD基础阶段 基础鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的SCD基础阶段 基础鸡汤方法]( "SCD基础阶段 基础鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的SCD基础阶段 基础鸡汤方法")
发表于：09-01
基础鸡汤不只是在开始SCD饮食阶段执行，当我感觉肠道不太对劲的时侯，我也可以重新执行"基础阶段"几天。该鸡汤具有很多优点，包括易于消化，这对执行SCD的人至关重要，它富含抗炎成分，并且营养丰...
![奶汤鲫鱼(小鲫鱼版)食谱大全及做法，烹饪好吃的奶汤鲫鱼(小鲫鱼版)方法]( "奶汤鲫鱼(小鲫鱼版)食谱大全及做法，烹饪好吃的奶汤鲫鱼(小鲫鱼版)方法")
发表于：02-05
真的是像牛奶一样的汤哦！佐料只放了盐，鲜美的要飞起来啦用料鲫鱼9条香葱1根姜3小片食用油适量盐适量奶汤鲫鱼(小鲫鱼版)的做法处理好小鱼，去腮，鱼牙，内脏等，肚子里的黑覆膜千万去掉哈，都是重...
![基础高汤如何做才美味，怎么做基础高汤简单又好吃]( "基础高汤如何做才美味，怎么做基础高汤简单又好吃")
发表于：12-09
这阵子下厨房流行一道零食小菜——日式大根，为朴素的白萝卜找到了新的流行渠道。跟风的时候，作为家里既不用鸡精也不用蔬之鲜的人就按照蔬菜高汤的大概配料吊了汤来煮大根。因此这汤本来...
![基础蒸鱼如何做才美味，怎么做基础蒸鱼简单又好吃]( "基础蒸鱼如何做才美味，怎么做基础蒸鱼简单又好吃")
发表于：03-25
此方适用所有蒸鱼。喜欢剁椒豆豉野山椒……都是在此基础上加。用料鱼适量姜蒜沫适量葱花适量盐适量料酒适量蒸鱼豉油适量菜籽油适量基础蒸鱼的做法鱼洗净用厨房纸查干水，片片放进料理盆...
![奶白鲫鱼汤如何做才美味，怎么做奶白鲫鱼汤简单又好吃]( "奶白鲫鱼汤如何做才美味，怎么做奶白鲫鱼汤简单又好吃")
发表于：03-16
用料鲫鱼条姜片片盐克姜片葱根料酒勺奶白鲫鱼汤的做法两条鲫鱼洗净准备好配料！鲫鱼煎至两面金黄。砂锅中加入1000毫升纯净水。熬制1个小时后的鱼汤，奶白奶白的哦！...
![奶色鲫鱼汤如何做才美味，怎么做奶色鲫鱼汤简单又好吃]( "奶色鲫鱼汤如何做才美味，怎么做奶色鲫鱼汤简单又好吃")
发表于：10-29
鲫鱼汤不用多说了，自己简单做做吧！用料鲫鱼3-5条（二三两大）葱姜胡椒盐适量奶色鲫鱼汤的做法鲫鱼去鳞去腮去内脏，洗净。注:腹内的一层黑膜一定要去掉，否则会增加鱼腥味。用干净墩布擦干鱼身，以...
![奶白鱼头汤（基础版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鱼头汤（基础版）方法]( "奶白鱼头汤（基础版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鱼头汤（基础版）方法")
发表于：11-26
总有朋友问我：你家乡鱼头汤很出名啊，很好吃啊？像牛奶一样白,听说是加了牛奶的（你闻到奶香吗？），还听说可能放了罂粟壳（靠谱吗？），是真的吗？？？呵呵今天我煮了个没有牛奶更没有罂粟壳的鱼头汤，看看汤色如...
![纯酸奶制作超简单超详细版本基础基础食谱大全及做法，烹饪好吃的纯酸奶制作超简单超详细版本基础基础方法]( "纯酸奶制作超简单超详细版本基础基础食谱大全及做法，烹饪好吃的纯酸奶制作超简单超详细版本基础基础方法")
发表于：11-19
用料纯牛奶1000克白糖100克乳酸发酵剂2小包纯酸奶制作超简单超详细版本基础基础的做法铁锅内消毒需要用到的锅子和勺子都煮一煮个人认为此步骤最关键不可省略加奶加糖糖少做好会比较酸...
![鲫鱼汤（零基础也能教你熬出奶白鲫鱼汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼汤（零基础也能教你熬出奶白鲫鱼汤）方法]( "鲫鱼汤（零基础也能教你熬出奶白鲫鱼汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼汤（零基础也能教你熬出奶白鲫鱼汤）方法")
发表于：06-16
鲫鱼，具有较高的药用价值，性平味甘，入胃肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。春天又是滋补养身的好时节，今天来教大家做一到鲫鱼汤，按照下面的步骤，及时没有做过饭菜，也能熬出奶...
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发表于：10-21
本来是很讨厌吃鱼的，觉得鱼没做好就会特别的腥。第一次学会这道菜，吃了整整一个星期的鱼！用料鲫鱼十二元左右就好1条（买回来记得撒盐，鱼身涂均匀，包括鱼肚内）小米椒5~7个（不吃辣可少放点）盐2勺...
![基础煎鱼如何做才美味，怎么做基础煎鱼简单又好吃]( "基础煎鱼如何做才美味，怎么做基础煎鱼简单又好吃")
发表于：05-28
万能煎鱼办法，当你不知道该怎么煎鱼的时候，可以尝试一下我这种，非常简单。提醒：提早一天准备。用料鱼条大葱半根姜片2片蒜子2瓣辣椒1个基础煎鱼的做法洗得非常干净，内部的黑色粘膜要去掉；沥...
![下奶鲫鱼汤如何做才美味，怎么做下奶鲫鱼汤简单又好吃]( "下奶鲫鱼汤如何做才美味，怎么做下奶鲫鱼汤简单又好吃")
发表于：03-26
用料鲫鱼条葱根姜片盐克下奶鲫鱼汤的做法锅内倒油，下姜片煎至金黄，下鲫鱼煎，倒入开水，放葱段，炖半小时。奶白色...
![鲫鱼汤(奶汤鲫鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼汤(奶汤鲫鱼)方法]( "鲫鱼汤(奶汤鲫鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼汤(奶汤鲫鱼)方法")
发表于：10-22
要想煲出奶白色的鲫鱼汤，其实也不难，煲汤之前先煎一煎鲫鱼就ok了。中小火慢慢煎鲫鱼，鲫鱼中的脂肪会渗出来，熬汤的时候脂肪就会乳化，这就是汤汁呈奶白色的原因。用料鲫鱼一条小葱一小把根姜...
![炖黄花鱼汤豆腐鱼汤基础版食谱大全及做法，烹饪好吃的炖黄花鱼汤豆腐鱼汤基础版方法]( "炖黄花鱼汤豆腐鱼汤基础版食谱大全及做法，烹饪好吃的炖黄花鱼汤豆腐鱼汤基础版方法")
发表于：05-28
鲜。没用什么料。用料黄花鱼1条豆腐1块葱一点姜几片盐一勺料酒两勺炖黄花鱼汤豆腐鱼汤基础版的做法内脏掏干净，腮。纸巾沾干净水腌鱼的容器太小了😹一勺盐，两勺料酒我喜欢把葱姜啥的塞鱼...
![酸菜鱼（零基础版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜鱼（零基础版）方法]( "酸菜鱼（零基础版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜鱼（零基础版）方法")
发表于：02-07
第一次做，操作特别方便而且味道很不错哦^_-用料酸菜1包黑鱼1条豆芽1把蒜5瓣姜5片淀粉适量料酒适量花椒十粒尖椒3个香菜一小把酸菜鱼（零基础版）的做法之所以称为零基础，是因为酸菜是现成买...
![地道的鲫鱼奶白汤怎么做,如何烹饪鲫鱼奶白汤才更好吃]( "地道的鲫鱼奶白汤怎么做,如何烹饪鲫鱼奶白汤才更好吃")
发表于：10-08
新鲜的食材，都是大自然的一种恩赐，用心去对待每一次的烹饪，加入对大自然都爱，一切都来的那么自然，醇香浓郁，延绵入喉。用料新鲜活鲫鱼4条（3-4两）葱半根姜5片盐按个人口味添加料酒半汤匙鲫鱼奶...
![奶白色砂锅鱼头/鲫鱼豆腐汤的做法（零基础炖出奶白色汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白色砂锅鱼头/鲫鱼豆腐汤的做法（零基础炖出奶白色汤）方法]( "奶白色砂锅鱼头/鲫鱼豆腐汤的做法（零基础炖出奶白色汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白色砂锅鱼头/鲫鱼豆腐汤的做法（零基础炖出奶白色汤）方法")
发表于：06-26
无论是“吃鱼更有营养”还是“喝汤更有营养”的争议是否有结果，有意义，依然阻挡不了中国人对喝汤的喜爱。其实这个问题不用争论，哲学讲究“具体问题具体分析”，医学和营养学又何尝不是呢？说...
![基础奶盖如何做才美味，怎么做基础奶盖简单又好吃]( "基础奶盖如何做才美味，怎么做基础奶盖简单又好吃")
发表于：06-02
用料牛奶100克淡奶油500克冰糖粉90克海盐8克基础奶盖的做法很好用的奶盖，没有过多浓郁的味道...
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