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发表于：04-29
我是一个小龄，青年，😜因为以前的盲流子生活＋胡吃海喝。很快我的体重就腐败了。今年公司体检查出高血糖。一个晴天霹雳。吓死宝宝了，于是下决心好好的做一个有志青年。每天开始了。我的饮食...
![柏翠面包机无糖面包（糖尿病患者的福音）食谱大全及做法，烹饪好吃的柏翠面包机无糖面包（糖尿病患者的福音）方法]( "柏翠面包机无糖面包（糖尿病患者的福音）食谱大全及做法，烹饪好吃的柏翠面包机无糖面包（糖尿病患者的福音）方法")
发表于：04-16
用料牛奶140克鸡蛋（常温）1个盐4克酵母2.5克高筋面粉250克柏翠面包机无糖面包（糖尿病患者的福音）的做法将配料按顺序投入面包桶中，注意酵母与盐对角投入。选择法式面包模式，重量500克，选择烧深...
![糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕方法]( "糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕方法")
发表于：03-25
爸爸是糖尿病人，平时不仅不能吃糖，连米、面这些都要限量，大多时候吃粗粮，这款蛋糕很适合他！用料黑米粉40克小米粉20克糯米粉20克荞麦粉20克低筋粉35克鸡蛋4个木糖醇60克牛奶60克无味植物油3...
![花生牛奶软面包（无糖 适合糖尿病孕妇及糖尿病人）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生牛奶软面包（无糖 适合糖尿病孕妇及糖尿病人）方法]( "花生牛奶软面包（无糖 适合糖尿病孕妇及糖尿病人）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生牛奶软面包（无糖 适合糖尿病孕妇及糖尿病人）方法")
发表于：05-07
记录下每种面包的用量，积累经验用料鸡蛋1个纯牛奶170克盐2克全麦面粉100g高筋面粉200g酵母5g醋3滴玉米油11g花生1把芝麻少许花生牛奶软面包（无糖适合糖尿病孕妇及糖尿病人）的做法将花生放...
![糖尿病蛋糕如何做才美味，怎么做糖尿病蛋糕简单又好吃]( "糖尿病蛋糕如何做才美味，怎么做糖尿病蛋糕简单又好吃")
发表于：03-25
用料鸡蛋面粉植物油木糖醇糖尿病蛋糕的做法糖尿病蛋糕准备木糖醇蛋糕体...
![控糖早餐1（糖尿病）食谱大全及做法，烹饪好吃的控糖早餐1（糖尿病）方法]( "控糖早餐1（糖尿病）食谱大全及做法，烹饪好吃的控糖早餐1（糖尿病）方法")
发表于：02-12
去年9月30日的一次住院，发现自己是一个糖尿病患者。当时血糖13，体重79·5kg。从此开始了控糖的生活旅程。出院后我只是改变了自己40多年的饮食习惯，没有听医生的话吃药。1个月后血糖能控...
![控糖晚餐3 (糖尿病)食谱大全及做法，烹饪好吃的控糖晚餐3 (糖尿病)方法]( "控糖晚餐3 (糖尿病)食谱大全及做法，烹饪好吃的控糖晚餐3 (糖尿病)方法")
发表于：02-15
我出生和成长的年代，中国的经济和人民的生活水平还不是很发达。随着生活越来越好，营养成分提高，各种各样的富贵病也跟随而来。过去，在我的亲戚中，很少有人得糖尿病。但岁月流逝，他们渐渐步入...
![都爱吃的黑全麦馒头无糖健身减肥必备主食糖尿病人的福音哦食谱大全及做法，烹饪好吃的都爱吃的黑全麦馒头无糖健身减肥必备主食糖尿病人的福音哦方法]( "都爱吃的黑全麦馒头无糖健身减肥必备主食糖尿病人的福音哦食谱大全及做法，烹饪好吃的都爱吃的黑全麦馒头无糖健身减肥必备主食糖尿病人的福音哦方法")
发表于：03-04
减肥故事？用料酵母4克黑全麦粉300克鸡蛋1个（可不要）盐适量（可不要）葡萄干，蔓越莓干适量（可不要）芝麻适量（可不要）燕麦适量（可不要）都爱吃的黑全麦馒头无糖健身减肥必备主食糖尿病人的福音哦的做法...
![控糖早餐3 (糖尿病)食谱大全及做法，烹饪好吃的控糖早餐3 (糖尿病)方法]( "控糖早餐3 (糖尿病)食谱大全及做法，烹饪好吃的控糖早餐3 (糖尿病)方法")
发表于：02-15
从记事起就一直被人称做胖子，也试过各种减肥法，如吃减肥药，气功，健身房。体重可以短时间的下来，但不能维持，总是又长回去了。变成糖人后，控糖期最大的收获是减肥，2个月瘦了12公斤，以后的每个月...
![糖尿病人的福音：木糖醇版巧克力抹茶慕斯蛋糕~~❤食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病人的福音：木糖醇版巧克力抹茶慕斯蛋糕~~❤方法]( "糖尿病人的福音：木糖醇版巧克力抹茶慕斯蛋糕~~❤食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病人的福音：木糖醇版巧克力抹茶慕斯蛋糕~~❤方法")
发表于：10-31
为长辈庆生而制作的一款比较随意的小蛋糕，因为长辈有糖尿病，所以用木糖醇替换了白砂糖，没想到成品却意外的好吃，抹茶的清香、果冻的爽口、巧克力的甘甜都展现的恰到好处。方子是借鉴了下厨...
![全荞麦粉戚风蛋糕-糖尿病患者福音食谱大全及做法，烹饪好吃的全荞麦粉戚风蛋糕-糖尿病患者福音方法]( "全荞麦粉戚风蛋糕-糖尿病患者福音食谱大全及做法，烹饪好吃的全荞麦粉戚风蛋糕-糖尿病患者福音方法")
发表于：06-12
相信这里有一些朋友的亲人或周围朋友有糖尿病患者往往想吃甜食或市售蛋糕但都在糖和面粉前止步生活质量大受影响老爸有糖尿病几年了每次餐前血糖都控制在6-8之间每天餐前注射胰岛素治...
![无糖南瓜面包（适合糖尿病孕妇或糖尿病人吃，面包机）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖南瓜面包（适合糖尿病孕妇或糖尿病人吃，面包机）方法]( "无糖南瓜面包（适合糖尿病孕妇或糖尿病人吃，面包机）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖南瓜面包（适合糖尿病孕妇或糖尿病人吃，面包机）方法")
发表于：05-05
适合糖尿病人吃，香甜可口用料南瓜100克酵母4克水（40到50℃）90克鸡蛋1个盐3克玉米油11克新良高筋面粉270克新良全麦面粉30克无糖南瓜面包（适合糖尿病孕妇或糖尿病人吃，面包机）的做法将水、蒸...
![低脂0糖煮奶茶~健身减肥达人糖尿病患者福音食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂0糖煮奶茶~健身减肥达人糖尿病患者福音方法]( "低脂0糖煮奶茶~健身减肥达人糖尿病患者福音食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂0糖煮奶茶~健身减肥达人糖尿病患者福音方法")
发表于：01-07
糖类的危害，越来越多的展现在我们面前，世界卫生组织建议，成年人每天食用量最好为25g，然而市售奶茶，已经达到100g/750ml！太可怕了有木有为此奶茶爱好者想出一个健康奶茶的方子，使用甜叶菊糖。...
![素菜团子——糖尿病患福音食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜团子——糖尿病患福音方法]( "素菜团子——糖尿病患福音食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜团子——糖尿病患福音方法")
发表于：08-07
用料白面200克玉米面200克酵母粉5克温水150克左右（根据和面时软硬程度判断）馅儿部分圆白菜一棵香菇50克，大概七八朵鸡蛋3个胡萝卜一根盐少许植物油少许素菜团子——糖尿病患福音的做法圆...
![素炒嫩窝瓜（南瓜）-减肥、糖尿病福利食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒嫩窝瓜（南瓜）-减肥、糖尿病福利方法]( "素炒嫩窝瓜（南瓜）-减肥、糖尿病福利食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒嫩窝瓜（南瓜）-减肥、糖尿病福利方法")
发表于：09-07
因嫩窝瓜含糖少，很适合减肥人士和糖尿病人士用料嫩窝瓜半个干辣椒2个葱蒜末适量盐适量生抽适量花椒10粒素炒嫩窝瓜（南瓜）-减肥、糖尿病福利的做法认识一下北方的窝瓜，老了以后外表金黄，就是...
![糖尿病患者的福音破壁机制作的无糖水果果泥特别好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病患者的福音破壁机制作的无糖水果果泥特别好喝方法]( "糖尿病患者的福音破壁机制作的无糖水果果泥特别好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病患者的福音破壁机制作的无糖水果果泥特别好喝方法")
发表于：08-31
老公年初得了急性胰腺炎住院一个多月，出院以后还有糖尿病。有很多水果不能吃，有的吃完了又不容易消化，特意给他买的的破壁机，保持原汁原味，还有营养。用料枇杷果3颗小番茄4颗桑椹15粒左右丹...
![糖尿病人福利木糖醇彩虹生日蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病人福利木糖醇彩虹生日蛋糕方法]( "糖尿病人福利木糖醇彩虹生日蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病人福利木糖醇彩虹生日蛋糕方法")
发表于：08-29
姨妈过生日，2月29日，老妈说四年才过一次，姨妈有糖尿病，老妈让我想办法做的生日蛋糕，终于给我折腾出来了用料8寸蛋糕一个用的别人的方子总统奶油550总统奶油，裱花用200黄油100色素若干果糖55...
![糖尿病人的福音—木糖醇戚风蛋糕(六寸)食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病人的福音—木糖醇戚风蛋糕(六寸)方法]( "糖尿病人的福音—木糖醇戚风蛋糕(六寸)食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病人的福音—木糖醇戚风蛋糕(六寸)方法")
发表于：07-12
朋友从去年就一直要求给她患糖尿病的老爹用木糖醇做点心，说了几次实在不好意思推脱了，于是下单木糖醇准备试试，第一次用木糖醇，也不清楚和白糖相比会有什么不同，两蛋法戚风蛋糕试试，效果还是...
![糖尿病食谱如何做才美味，怎么做糖尿病食谱简单又好吃]( "糖尿病食谱如何做才美味，怎么做糖尿病食谱简单又好吃")
发表于：12-20
3个月通过饮食结合药物从一开始一天打三次胰岛素到最后停药，现在已经断药一个月了，空腹血糖保持在5.0左右。体重减轻30斤，希望喜欢菜谱的友友们也能快点健康起来～日常记录的大多都是容易上...
![《美味老酸奶》美食物语「第10篇」【糖尿病人福音，木糖醇版本]( "《美味老酸奶》美食物语「第10篇」【糖尿病人福音，木糖醇版本")
发表于：05-27
做为妊娠糖妈，酸奶一直是心里的痛。每次看见老公整箱往家搬运酸奶，我都有种拼命也要全部吃掉的欲望。自己在家捯饬了几次木糖醇酸奶，竟然意外的好吃，赶紧弄个方子来分享。我是用炖盅完成制...
![全麦燕麦馒头（老面法）减肥人士，糖尿病人士福音食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦馒头（老面法）减肥人士，糖尿病人士福音方法]( "全麦燕麦馒头（老面法）减肥人士，糖尿病人士福音食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦馒头（老面法）减肥人士，糖尿病人士福音方法")
发表于：01-27
一家人都说要减肥，所以这款很有饱腹感，又能控血糖的主食来了。减肥人，糖尿病人的福音用料材料A全麦粉100克水100克酵母1克材料B中筋面粉200克即食燕麦片100克水120-130克盐3克酵母3克全麦...
![自制零卡糖汤圆儿（糖尿病患者福音，黑芝麻花生流沙版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制零卡糖汤圆儿（糖尿病患者福音，黑芝麻花生流沙版）方法]( "自制零卡糖汤圆儿（糖尿病患者福音，黑芝麻花生流沙版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制零卡糖汤圆儿（糖尿病患者福音，黑芝麻花生流沙版）方法")
发表于：02-14
爸爸是多年糖尿病患者，我又是常年各种减肥，所以吃的东西一直都很忌口，买东西吃东西都会选择配料表比较干净的来食用，正月十五前，去超市溜达了一圈儿，发现卖的汤圆配料表都有我爸不能吃的东西...
![击退糖尿病如何做才美味，怎么做击退糖尿病简单又好吃]( "击退糖尿病如何做才美味，怎么做击退糖尿病简单又好吃")
发表于：04-04
介绍如何计算每日卡路里，认识六大类食物及食物代换，先明白原理减肥做起来也就简单了。用料毅力若干击退糖尿病的做法计算体重指数判断指数计算自己的计算热量安排饮食定时定量少食多餐六...
![低油甜菊糖红豆沙-代糖-糖尿病人，小朋友的福音食谱大全及做法，烹饪好吃的低油甜菊糖红豆沙-代糖-糖尿病人，小朋友的福音方法]( "低油甜菊糖红豆沙-代糖-糖尿病人，小朋友的福音食谱大全及做法，烹饪好吃的低油甜菊糖红豆沙-代糖-糖尿病人，小朋友的福音方法")
发表于：06-12
甜菊糖是一款0卡路里的天然代糖。甜菊糖拥有糖的风味，但是完全没有糖的危害。非常适合糖尿病人，也可以给小朋友吃，不会蛀牙。甜菊糖要比糖的甜度高。甜菊糖和糖的口味相似度95%用料红豆25...
![「孕妇食谱」芦笋炒香干，清爽可口，妊娠糖尿病人群的福音菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」芦笋炒香干，清爽可口，妊娠糖尿病人群的福音菜方法]( "「孕妇食谱」芦笋炒香干，清爽可口，妊娠糖尿病人群的福音菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」芦笋炒香干，清爽可口，妊娠糖尿病人群的福音菜方法")
发表于：06-10
营养价值：芦笋是药食同源，富含芦丁和维生素C，有助于降血糖、降血脂、降血压等功能，并能降低胆固醇的吸收；此外，芦笋富含硒元素，有抗氧化的功效，提高孕妇机体免疫力，对胎宝宝的健康发育很有帮助...
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