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发表于：04-10
乳腺结节问题~真的很常见。现在生活压力大，很多人经常心情焦虑，情绪不好，肝气阻塞气血运行，又因为我们的乳房为肝经所主，很容易容易有乳腺结节、增生等问题✨经期前或者压力大的时候，胸部明...
![月经期养生汤-告别痛经！食谱大全及做法，烹饪好吃的月经期养生汤-告别痛经！方法]( "月经期养生汤-告别痛经！食谱大全及做法，烹饪好吃的月经期养生汤-告别痛经！方法")
发表于：07-29
之前在家都有妈妈做，现在妈妈不在身边，自己也开始做了~趁着月经刚来还没开始痛的时候灌下去一碗，温热连汤带红枣带鸡蛋的红糖养生汤，姨妈就像病猫一样，无法发威啦！注意:1.我是身体偏寒，月经瘀...
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发表于：08-06
大姨妈是一种会呼吸的痛，说到大姨妈真是让人又爱又恨😭，每次疼到无法呼吸的时候恨不得这辈子都不要来月经了。🌱当它真的不来了就又特别担心，害怕。🎈今天跟你们分享一下关于大姨妈不规律...
![烤榴莲（月经期缓解疼痛佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤榴莲（月经期缓解疼痛佳品）方法]( "烤榴莲（月经期缓解疼痛佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤榴莲（月经期缓解疼痛佳品）方法")
发表于：05-24
用料榴莲一块（吃多了上火）蜂蜜看喜好添加烤榴莲（月经期缓解疼痛佳品）的做法一块放在锡纸上（先预热烤箱几分钟）将托盘放进预热好的烤箱（带手套哈防止烫到手）上调到150℃下调到200℃烤五分钟实验...
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发表于：07-16
现在的小仙女可多都喜欢吃冰冷食物，平时保暖措施也不到位。寒性很容易入侵，停滞在人体的经脉，脏腑，子宫等各个器官。🤦🏼♀️对于小仙女而言宫寒最主要的表现就是痛经，量少，发黑，姨妈时间不规...
![给痛经的你如何做才美味，怎么做给痛经的你简单又好吃]( "给痛经的你如何做才美味，怎么做给痛经的你简单又好吃")
发表于：11-23
不是吃的但是能让你超级舒服的东西忽略他不好看的样子女人要好好的爱自己才行⊙▽⊙用料艾草适量盐巴（就是粗盐）偏多给痛经的你的做法找一个不要的裤子或者衣服袖子缝起一边来把艾草和盐...
![痛经药酒如何做才美味，怎么做痛经药酒简单又好吃]( "痛经药酒如何做才美味，怎么做痛经药酒简单又好吃")
发表于：02-02
这个酒主要是活血去瘀的，可以调经止痛，用料红花10克益母草60克当归10克川芎5克黑胡椒7粒低度白酒500ml痛经药酒的做法这是红花（不是藏红花哦，是草红花）益母草当归川芎黑胡椒！所有材料准备就...
![补气养血养颜！来月经前喝预防痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血养颜！来月经前喝预防痛经方法]( "补气养血养颜！来月经前喝预防痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血养颜！来月经前喝预防痛经方法")
发表于：04-22
简单好喝，补气养血还养颜。会痛经的小伙伴试试在月经前喝几次吧～用料桂圆肉6颗红枣（去核）2颗当归2片猪简肉半条补气养血养颜！来月经前喝预防痛经的做法把所有材料洗净丢入炖盅，炖2.5小时，加少...
![月经前月经后的当归蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的月经前月经后的当归蛋方法]( "月经前月经后的当归蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的月经前月经后的当归蛋方法")
发表于：02-04
月经前3天月经后3天女人爱自己🙆用料当归8片左右蛋黄1个红糖5克月经前月经后的当归蛋的做法最好是整个全当归。一定要挑无硫磺的。泡洗15分钟左右，500ml，养生壶40分钟。准备红糖，鸡蛋黄。...
![催姨妈汤「调理月经推迟痛经」，我每个月都喝1到3次哦食谱大全及做法，烹饪好吃的催姨妈汤「调理月经推迟痛经」，我每个月都喝1到3次哦方法]( "催姨妈汤「调理月经推迟痛经」，我每个月都喝1到3次哦食谱大全及做法，烹饪好吃的催姨妈汤「调理月经推迟痛经」，我每个月都喝1到3次哦方法")
发表于：08-25
从初中姨妈光顾第一次开始就喜欢推迟，痛经，有时候可以2个多月3个月一次，真是来了烦不来更烦。偶尔看到网上催月经的方子，改良了下迟了1个多月得姨妈，喝了3次就来了，而且没有之前那么痛了。补...
![改善经痛月经不调！喝出好皮肤女人汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的改善经痛月经不调！喝出好皮肤女人汤！方法]( "改善经痛月经不调！喝出好皮肤女人汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的改善经痛月经不调！喝出好皮肤女人汤！方法")
发表于：06-24
我以前经常经痛跟经期不准，坚持喝了大半年养生汤后改善了超多，身体跟气色都越来越好了！这些经期养生汤不仅简单易做，而且成本很低，很适合每一个女生喝用料红枣6颗桂圆7颗红糖适量枸杞25粒生...
![痛经茶如何做才美味，怎么做痛经茶简单又好吃]( "痛经茶如何做才美味，怎么做痛经茶简单又好吃")
发表于：07-09
从第一次来肚子疼开始，爸爸总要我记得，煮姜茶，肚子痛的时候，天冷的时候，想爸爸的时候，我都会煮来喝！爸爸，要健康哦，女儿爱你哦！用料生姜100古红糖200红枣50痛经茶的做法生姜切丝水烧开放入红糖块...
![五红姜茶（活血缓解经期前头痛）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红姜茶（活血缓解经期前头痛）方法]( "五红姜茶（活血缓解经期前头痛）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红姜茶（活血缓解经期前头痛）方法")
发表于：11-13
大姨妈来的前几天老容易头疼，闭关好了之后，过了几个月又开始复发了，一时也没法再去闭关调整。自己做了个茶方活血缓解头疼症状，喝了一下午倒好了。PS.用的法国玫瑰。用料红茶15-30克红枣8...
![补气血，月经不调，痛经量少食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血，月经不调，痛经量少方法]( "补气血，月经不调，痛经量少食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血，月经不调，痛经量少方法")
发表于：06-20
阿胶枸杞怀姜膏配料：怀姜汁、阿胶、枸杞、古方黑糖、红枣、土蜂蜜专业配比，可以补气养血调理痛经、月经不调，暖宫驱寒，备孕，调理产后奶水不足、气血亏损、脱发、失眠等用料怀姜适量古方黑糖...
![乌鸡当归汤（月经前后饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡当归汤（月经前后饮）方法]( "乌鸡当归汤（月经前后饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡当归汤（月经前后饮）方法")
发表于：07-20
用料乌鸡半只当归8片黄芪适量红枣5颗枸杞适量太子参适量生姜5片桂圆肉适量乌鸡当归汤（月经前后饮）的做法准备好食材，无需提前浸泡。枸杞子在将近煲成的十分钟前再放，要不然时间久了会酸。...
![经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅方法]( "经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅方法")
发表于：07-14
小仙女们一定要学会爱自己❤️姨妈期的痛不能一忍再忍，试试这款食疗膏滋，驱寒暖宫，补气血，活血化瘀，调理姨妈情况再好不过了...用料阿胶克枸杞粒怀姜片红枣颗黑糖克土蜂蜜勺经期必备！告别痛经...
![暖宫足浴包功效主治：小腹冰冷胀痛，痛经，不孕。闭经，少经，气血不通等女性症状。食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫足浴包功效主治：小腹冰冷胀痛，痛经，不孕。闭经，少经，气血不通等女性症状。方法]( "暖宫足浴包功效主治：小腹冰冷胀痛，痛经，不孕。闭经，少经，气血不通等女性症状。食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫足浴包功效主治：小腹冰冷胀痛，痛经，不孕。闭经，少经，气血不通等女性症状。方法")
发表于：01-17
足浴，最早始于东晋世代，在晋朝的药典肘后备急方中就有详细的记载。至今已有一千五百多年的历史，是一种深的人心的保健养生疗法。，用相应的中药泡脚，不仅能清除人体内的垃圾，还能增强人体抵抗...
![宫寒 痛经 月经量少 手脚冰冷 补气补血食谱大全及做法，烹饪好吃的宫寒 痛经 月经量少 手脚冰冷 补气补血方法]( "宫寒 痛经 月经量少 手脚冰冷 补气补血食谱大全及做法，烹饪好吃的宫寒 痛经 月经量少 手脚冰冷 补气补血方法")
发表于：08-26
1⃣️姜糖水：活血驱寒，宫寒痛经材料：老姜1块，红枣4个，黄糖三分一块步骤：老姜拍扁，红枣去核，加1.5碗水，煮15分钟，加黄糖融化2⃣️五红汤：补气养血，调理月经材料：红枣4粒，红衣花生1把，红豆1把，枸杞10粒，红糖半...
![专治痛经、月经不调、手脚冰凉怀姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的专治痛经、月经不调、手脚冰凉怀姜枣膏方法]( "专治痛经、月经不调、手脚冰凉怀姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的专治痛经、月经不调、手脚冰凉怀姜枣膏方法")
发表于：08-11
好多女生都痛经、量少、有血块、手脚冰凉等等，这都是因为寒，一定要引起重视！宫寒容易有各种妇科问题，还容易胖肚子！用料灰枣750克怀姜750克枸杞300克黑糖1000克专治痛经、月经不调、手脚冰...
![催姨妈汤「调理月经推迟痛经」食谱大全及做法，烹饪好吃的催姨妈汤「调理月经推迟痛经」方法]( "催姨妈汤「调理月经推迟痛经」食谱大全及做法，烹饪好吃的催姨妈汤「调理月经推迟痛经」方法")
发表于：03-14
痛经，有时候可以2个多月3个月一次，真是来了烦不来更烦。偶尔看到网上催月经的方子，改良了下迟了1个多月得姨妈，喝了3次就来了，而且没有之前那么痛了。补气血的好方子，平时喝喝也可以美容养颜...
![经期前必备 解救痛经啊胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的经期前必备 解救痛经啊胶汤方法]( "经期前必备 解救痛经啊胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的经期前必备 解救痛经啊胶汤方法")
发表于：10-14
未婚的时候经常痛经到很严重，生完孩子后偶尔痛经，但凡来月经之前畏冷喝2到3次这个汤，经期就会很舒服用料红枣3颗枸杞10粒党参1条北芪6片红糖1小块啊胶5克经期前必备解救痛经啊胶汤的做法...
![胀胀月饼如何做才美味，怎么做胀胀月饼简单又好吃]( "胀胀月饼如何做才美味，怎么做胀胀月饼简单又好吃")
发表于：02-04
今年脏脏面包火了一把，不知道脏脏月饼会不会🔥用料 胀胀月饼的做法不懂的加微信聊往下拉再往下小贴士表皮配方奶油乳酪75糖粉100酥油100大黄油100高筋面粉280可可粉15杏仁粉15内馅配方...
![正宗美味的乳腺胀痛，结节，爱生气的姐妹一定要码住！怎么做]( "正宗美味的乳腺胀痛，结节，爱生气的姐妹一定要码住！怎么做")
发表于：02-03
肝气yu结引起的乳房涨痛，可以喝这款花茶哦。，食材易得，方便易煮，没时间煮的可以闷泡5-8分钟！用料陈皮1片桑葚3g枸杞3g红枣3g玫瑰2朵蒲公英3g甘草2个茯苓2个乳腺胀痛，结节，爱生气的姐妹一定要...
![「五红丸」㊙️痛经月经推迟量少必看食谱大全及做法，烹饪好吃的「五红丸」㊙️痛经月经推迟量少必看方法]( "「五红丸」㊙️痛经月经推迟量少必看食谱大全及做法，烹饪好吃的「五红丸」㊙️痛经月经推迟量少必看方法")
发表于：08-01
五红丸是什么？是一种由纯天然食物做成的神奇养生丸子对女孩子补血、肤色暗沉、脸色暗黄长斑痛经、姨妈量少、血块颜色深、姨妈出走效果都是特别棒的特别是对于哺乳期的妈妈们也是有“催...
![正宗美味的月经提前量少汤怎么做]( "正宗美味的月经提前量少汤怎么做")
发表于：11-12
用料鸡蛋2个个黄芪适量玫瑰红糖一块月经提前量少汤的做法准备三种食材具体操作小贴士月经量少，还总提前，食谱收藏好，一周三次...
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