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  • 亚麻籽小奶饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:12-12
    我喜欢吃软饼用料亚麻籽50克面包粉50克香蕉一根盐1克糖5克酵母1克黄油60克鸡蛋一个糖5克奶粉适量亚麻籽小奶饼的做法用面包机揉面,按吐司揉面团,面团揉好,醒发15分钟,把面团擀成薄面胚,用模...
  • 芝麻亚麻籽小饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:12-23
    一款无奶无蛋素食饼干,用了芥花油,加了大量黑芝麻粉和亚麻子粉。因为减了油量口感略干,但一口咬下去,复合油香滋味瞬间弥漫…用料芥花油40g亚麻籽粉两大勺低筋面粉100g糖粉35g盐一小勺黑芝...
  • 生酮杏仁亚麻籽奇亚籽饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的生酮杏仁亚麻籽奇亚籽饼干方法
    发表于:05-14
    总热量1313大卡脂肪124,蛋白质27,净碳水4.4。用料黄油65克蛋清1个扁桃仁粉82克亚麻籽粉30克赤糖醇10克喜马拉雅盐1克奇亚籽6克生酮杏仁亚麻籽奇亚籽饼干的做法软化黄油(手指轻松戳入的程...
  • 生酮·奇亚籽亚麻籽香葱苏打饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的生酮·奇亚籽亚麻籽香葱苏打饼干方法
    发表于:02-24
    最近老公也跟着我Omad了,他现在刚刚开始,活动量大消耗体力,需要适应,到下午四五点钟的时候会有些不适,我就准备做些低热量有营养还富含膳食纤维的小饼干给他带去过渡一下!手头只有奇亚籽粉和...
  • 「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽粉+亚麻籽酱+亚麻籽奶食谱大全及做法,烹饪好吃的「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽粉+亚麻籽酱+亚麻籽奶方法
    发表于:07-27
    这是我的第一个菜谱,其实本来没有想要做菜谱的,但是觉得味道真的不错,感觉打开了亚麻籽的大门,所以想要跟大家一起来分享这个美好的发现,因为是临时起意,所以缺少了很多的图片,以后会补上的。...
  • 红枣亚麻籽奶味煎饼食谱大全及做法,烹饪好吃的红枣亚麻籽奶味煎饼方法
    发表于:02-14
    用料红枣1颗鸭蛋1个面粉适量亚麻籽粉适量奶粉适量红枣亚麻籽奶味煎饼的做法大枣去核切丁鸭蛋微微打散蛋液中加入红枣,亚麻籽粉,奶粉,小麦粉加温水和食用油搅拌成糊状热锅,中小火,放入面糊两...
  • 亚麻籽酥饼如何做才美味,怎么做亚麻籽酥饼简单又好吃
    发表于:07-16
    本来想做成曲奇的,但是放冰箱冷藏后一直切不好,干脆捏团搓圆摁扁,哈哈,跟桃酥一样用料熟亚麻籽粉60g低粉130g黄油90克白砂糖45g亚麻籽酥饼的做法黄油加糖融化成液体,搅匀加入亚麻籽粉,搅至无...
  • 全麦亚麻籽饼干-消灭亚麻籽食谱大全及做法,烹饪好吃的全麦亚麻籽饼干-消灭亚麻籽方法
    发表于:06-25
    一直对亚麻籽没什么太大感觉,不明白为什么自己买了一包又一包…总在找方子消耗亚麻籽,搜来搜去也累了,干脆自己研究一个方子好了😎味道还是很好的!低油低糖高纤维,既快手又饱腹,餐间零食好选...
  • 亚麻籽蛋饼如何做才美味,怎么做亚麻籽蛋饼简单又好吃
    发表于:10-07
    软软的小薄饼,做早餐卷蔬菜最合适不过啦用料面粉200克糯米粉40克亚麻籽粉20克鸡蛋1个黑胡椒少量柠檬盐少量干蒜粒少量亚麻籽蛋饼的做法各干粉类按比例混合加适量水,调成糊状(稍粘稠、可流...
  • 牛奶亚麻籽如何做才美味,怎么做牛奶亚麻籽简单又好吃
    发表于:11-25
    味道基本不变,亚麻籽感觉没什么味道,就是听说亚麻籽对皮肤很好~~想混合着吃消化好点~!用料亚麻籽粉牛奶牛奶亚麻籽的做法牛奶倒入碗里加半勺亚麻籽粉,入微波炉加热3分钟....
  • 亚麻籽牛奶如何做才美味,怎么做亚麻籽牛奶简单又好吃
    发表于:07-21
    亚麻籽的N种做法——亚麻籽牛奶。简单易做,建议在空腹或餐前吃,而且亚麻籽打成粉之后容易氧化,一般不要一次打太多粉,打好的粉要密封冷藏,并且尽快吃完,冲好的亚麻籽牛奶最好在15分钟内吃完,...
  • 发表于:11-19
    每天两三块这饼干是改善便秘的最佳方式😂用料干的材料:有机燕麦(打碎)蔓越莓南瓜籽山核桃大麻籽奇亚籽亚麻籽(打碎才能被身体吸收)黑芝麻椰蓉燕麦粉是主食占大比例其他适量湿的材料:有机特级...
  • 🍊味亚麻籽奶油饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的🍊味亚麻籽奶油饼干方法
    发表于:10-21
    可怜我才开始启用圣诞cookiecutters😂用料亚麻籽50克低筋面粉150克鸡蛋1个白巧克力1汤勺淡奶油6汤勺糖20克橘皮zest1茶勺盐1克泡打粉1/4茶勺🍊味亚麻籽奶油饼干的做法把白巧克力稍微加...
  • 「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒,附亚麻籽炒糊的利用方法食谱大全及做法,烹饪好吃的「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒,附亚麻籽炒糊的利用方法方法
    发表于:08-09
    隔了这么久终于出第二个菜谱了,没办法,我要进行严谨的测试呀。以前虽然知道写菜谱会很辛苦,但是没有想到会这么辛苦,直到自己真正的来做菜谱才知道,为了验证一次灵感或是一个想法,那怕是一丁...
  • 亚麻籽脆饼如何做才美味,怎么做亚麻籽脆饼简单又好吃
    发表于:04-07
    虽是亚麻籽,却是亚麻籽榨油后剩下的油渣。用了孟老师的坚果酥来解决掉这油渣。然而,去掉了绝大部分油分的亚麻籽无法提供形成酥脆口感的油脂,最后的成果是略硬而脆的脆饼干,入口的时候,需要...
  • Vegan 亚麻籽小饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的Vegan 亚麻籽小饼干方法
    发表于:01-27
    【Vegan】简单又充满阳光正能量的亚麻籽小饼干用料饼干材料低筋面粉150克亚麻籽粉10g克亚麻籽10g小苏打一小茶匙玉米油35g糖粉25克盐2克水50克工具擀面杖1个刮刀1个面粉过筛器1个Vegan...
  • 亚麻籽如何做才美味,怎么做亚麻籽简单又好吃
    发表于:11-20
    亚麻籽的好处,我就不说了,网上有很多。但是,网上对于亚麻籽怎么吃?有两个版本!一个说可以直接生吃,和在面团里一起烤面包就行,也有说,必须炒熟了,打碎吃好,因为亚麻籽分子很大,这样比较容易吸收!分...
  • 空气炸锅生酮亚麻籽薄饼(消耗亚麻籽粉)食谱大全及做法,烹饪好吃的空气炸锅生酮亚麻籽薄饼(消耗亚麻籽粉)方法
    发表于:10-05
    亚麻籽买二送一,一下就买了一堆,然后亲戚去长寿之乡巴马旅游,带回来好多当地的火麻仁粉,火麻仁据说可以缓解便秘、排毒减肥、降血压,糖尿病人也可以食用,总之就是好处多多。用料亚麻籽粉80克...
  • 亚麻籽小饼如何做才美味,怎么做亚麻籽小饼简单又好吃
    发表于:04-07
    还是亚麻籽油渣,这次用君之黑白芝麻酥块的方子,做一道饼干。被榨了油之后的亚麻籽渣很干,完全按照君之的方子没法成团,所以增加了蛋和油的用量,以能抱团为度。不要太甜,那就减去三分之一的糖...
  • 亚麻籽小球如何做才美味,怎么做亚麻籽小球简单又好吃
    发表于:12-10
    香气浓郁,还没出炉便能先闻其香。(方子转自微博布兜兜)用料亚麻籽(提前水泡1小时后沥出)30g高粉300g糖9g盐4g橄榄油10g水130g(适量调整)酵母4g表面刷玫瑰糖水亚麻籽小球的做法190度烤21...
  • 枇杷奇亚籽亚麻籽酸奶碗食谱大全及做法,烹饪好吃的枇杷奇亚籽亚麻籽酸奶碗方法
    发表于:07-08
    用料起亚籽一大勺酸奶三大勺亚麻籽心一大勺枇杷一个牛奶两大勺柠檬汁少许枇杷奇亚籽亚麻籽酸奶碗的做法酸奶推荐新西兰的这个品牌。自己做超方便。椰子味的希腊酸奶最好吃。奇亚籽用水...
  • low carb 酸奶奇亚籽亚麻籽坚果食谱大全及做法,烹饪好吃的low carb 酸奶奇亚籽亚麻籽坚果方法
    发表于:10-29
    替换了燕麦所以相对低碳。想进一步降低碳水含量可以:牛奶→杏仁奶。0fat酸奶→全脂酸奶。这一份量还是挺大的,胃小的建议分量减半。食材全部来自costcocalories:253fat:9.3gprotein:24.8...
  • 小美酸奶亚麻籽紫薯饼食谱大全及做法,烹饪好吃的小美酸奶亚麻籽紫薯饼方法
    发表于:12-27
    饱腹感超强超好吃,转自美善品食谱《轻食早餐》用料紫薯600克水600克亚麻籽100克全麦面粉30克原味酸奶(浓稠型)140克椰子油适量小美酸奶亚麻籽紫薯饼的做法如图所示小贴士每个品牌的原味酸...
  • 亚麻籽饼干如何做才美味,怎么做亚麻籽饼干简单又好吃
    发表于:03-17
    做这个亚麻籽饼干纯属巧合。缘起是某一天想把买来的生亚麻籽炒一炒,但是洗过的亚麻籽粘的不行,根本无法炒。后来突发奇想做了亚麻籽饼干。用料有机生亚麻籽300克有机全麦面粉500克盐适量...
  • 奇亚籽亚麻籽奶酪全麦小餐包(低糖无油)食谱大全及做法,烹饪好吃的奇亚籽亚麻籽奶酪全麦小餐包(低糖无油)方法
    发表于:05-07
    主要是为了记录,制作过程超简单,健康又好吃。是韧劲中不乏柔软的~用料全麦面粉(河套)200克天然酵母100克奇亚籽15g亚麻籽粉20克小麦胚芽10克蜂蜜15g盐半小勺肉桂粉3g水150g奇亚籽亚麻籽奶酪...