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发表于：10-25
做了个奶酪吐司，因为喜欢奶酪，丧心病狂的放了90g的奶酪，出来口感偏厚重，一下子就满足了~后来想到可以做点清新的抹酱，配成三明治。成了一个人的晚餐，自由散漫又充满惊喜~用料乳酪吐司奶油奶...
![鳝鱼菠菜面（内含重庆小面佐料）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳝鱼菠菜面（内含重庆小面佐料）方法]( "鳝鱼菠菜面（内含重庆小面佐料）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳝鱼菠菜面（内含重庆小面佐料）方法")
发表于：06-16
菠菜面是在淘宝买的，没吃出菠菜味道。鳝鱼炒了蒜薹，第一天没吃完，第二天就当了面佐料，鳝鱼炒蒜薹的教程我也写了的，你们自己翻翻看。用料黄鳝适量蒜薹适量尖椒适量大蒜适量辣椒油适量葱适量...
![内含重庆小面调料，家乡味道的糊辣壳大包面食谱大全及做法，烹饪好吃的内含重庆小面调料，家乡味道的糊辣壳大包面方法]( "内含重庆小面调料，家乡味道的糊辣壳大包面食谱大全及做法，烹饪好吃的内含重庆小面调料，家乡味道的糊辣壳大包面方法")
发表于：09-07
家乡的每家面馆，都会有这碗糊辣壳大包面，回家必吃。想念这个味道时，就自己做一碗过过瘾。包面就是抄手，让我们从面粉自己做抄手皮开始吧。用料抄手皮金龙鱼饺子专用麦芯粉400克水150克盐2...
![自制好吃到哭的重庆小面！内含可以开店的方子！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制好吃到哭的重庆小面！内含可以开店的方子！方法]( "自制好吃到哭的重庆小面！内含可以开店的方子！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制好吃到哭的重庆小面！内含可以开店的方子！方法")
发表于：08-17
天气越来越冷，就想吃一些热乎的汤面，想出超久的重庆小面教程终于码好啦！达达给大家分享的是最适合在家里做的哦！真的超级香！肉酱的做法简直太好吃啦！达达特意给朋友们整理了188到美味面条食...
![重重香蕉🍌如何做才美味，怎么做重重香蕉🍌简单又好吃]( "重重香蕉🍌如何做才美味，怎么做重重香蕉🍌简单又好吃")
发表于：02-21
被否决后的第二次创作用料香蕉1根草莓2个重重香蕉🍌的做法把一根香蕉的皮给剥掉。再用一根竹签在它的底下穿进去。在那根香蕉的中间切一条一条的缝。如图再把香蕉横过来，切直线。在香蕉...
![低碳减脂餐不知道怎么准备？含12个不重样搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳减脂餐不知道怎么准备？含12个不重样搭配方法]( "低碳减脂餐不知道怎么准备？含12个不重样搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳减脂餐不知道怎么准备？含12个不重样搭配方法")
发表于：07-24
我经常间歇性减肥，调整饮食结构，但是减肥不能挨饿，如果经常靠节食减肥总有一个路过夜宵摊的晚上会坚持不住，报复性摄入。还是那两句老话，管住嘴迈开腿，三分练七分吃！我的作业给大家参考一下。...
![婴儿重要的辅食富含DHA的食物鱼鱼鱼🐟食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿重要的辅食富含DHA的食物鱼鱼鱼🐟方法]( "婴儿重要的辅食富含DHA的食物鱼鱼鱼🐟食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿重要的辅食富含DHA的食物鱼鱼鱼🐟方法")
发表于：07-07
今天给大家分享的，是婴儿最重要的辅食，鱼🐟，一般嗯，一般的鱼都是可以给宝宝吃的，但是按营养价值的话大家可以挑一些富含DHA的鱼类。DHA是对人体最重要的不饱和脂肪酸。宝宝的智力和视力起到...
![一周不重样蛋白奶昔(含豆奶/椰奶做法)健身减脂补充蛋白质食谱大全及做法，烹饪好吃的一周不重样蛋白奶昔(含豆奶/椰奶做法)健身减脂补充蛋白质方法]( "一周不重样蛋白奶昔(含豆奶/椰奶做法)健身减脂补充蛋白质食谱大全及做法，烹饪好吃的一周不重样蛋白奶昔(含豆奶/椰奶做法)健身减脂补充蛋白质方法")
发表于：05-24
⚠️蛋白粉必须是原味或香草味‼️夏天🌞提前一晚准备好🥛奶昔放冰箱冷藏一夜第二天醒来直接倒蛋白粉摇匀👋🏻(冷藏后冲泡蛋白粉有🍦冰淇淋奶昔的味道！)夏天来一杯❄️冰冰凉凉的蛋白奶昔🥤清...
![重磅奶油吐司(60%含水量)食谱大全及做法，烹饪好吃的重磅奶油吐司(60%含水量)方法]( "重磅奶油吐司(60%含水量)食谱大全及做法，烹饪好吃的重磅奶油吐司(60%含水量)方法")
发表于：10-01
用料高筋面粉250克淡奶油145-90克牛奶12-55克鸡蛋(全蛋液50克)1个韩国幼砂糖40克酵母3克盐2克重磅奶油吐司(60%含水量)的做法成团后4档16min上120℃下180℃低糖吐司盒不预热到温32min...
![生酮KETO-培根牛肉芝士双重奏汉堡（内含汉堡胚教程）食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮KETO-培根牛肉芝士双重奏汉堡（内含汉堡胚教程）方法]( "生酮KETO-培根牛肉芝士双重奏汉堡（内含汉堡胚教程）食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮KETO-培根牛肉芝士双重奏汉堡（内含汉堡胚教程）方法")
发表于：10-29
自己取了一個華麗的名字因為第一次做出這麼完美的漢堡可能離我的開店夢又近了一步吧（愛開玩笑）昨天做完漢堡胚看它膨脹出完美的球狀心裡還是有著滿滿成就感今天一下班就衝回家把腦海中最...
![超好吃的红烧排骨（含重点提示，步骤可用于各种红烧）食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的红烧排骨（含重点提示，步骤可用于各种红烧）方法]( "超好吃的红烧排骨（含重点提示，步骤可用于各种红烧）食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的红烧排骨（含重点提示，步骤可用于各种红烧）方法")
发表于：03-14
今天介绍红烧排骨的做法，是我们家最认可的方式。去腥彻底肉香浓厚，肉质不柴超紧实，不用过分调味，就味杀四方~PS:同样的步骤，也可以套用到红烧牛肉，红烧猪蹄，红烧XX。。。拿走不谢咯！详细视频超...
![＃针对腹泻湿气重＃药材经过炮制的八珍糕（含炮制方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的＃针对腹泻湿气重＃药材经过炮制的八珍糕（含炮制方法）方法]( "＃针对腹泻湿气重＃药材经过炮制的八珍糕（含炮制方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的＃针对腹泻湿气重＃药材经过炮制的八珍糕（含炮制方法）方法")
发表于：08-17
针对腹泻利脾制作的八珍糕。八珍糕是养脾胃的食品，妈妈有五更泻，肠胃比较脆弱，又有湿热症状（舌苔重），查遍了很多食谱，终于找到八珍糕。研究了下，很多菜谱只说了八种药物，却没有根据症状对药物进...
![三重巧克力梦龙卷|不含低粉|麸质过敏友好食谱大全及做法，烹饪好吃的三重巧克力梦龙卷|不含低粉|麸质过敏友好方法]( "三重巧克力梦龙卷|不含低粉|麸质过敏友好食谱大全及做法，烹饪好吃的三重巧克力梦龙卷|不含低粉|麸质过敏友好方法")
发表于：04-30
要对得起简介里的巧克力重（中）度（毒）爱好者啊24*24方烤盘水浴165度*30分钟剪了一个超级燃的视频，梦龙和梦龙更配哦~B站链接请戳：用料可可蛋糕巧克力20克牛奶5克鸡蛋4个可可粉20克细砂糖20克...
![肌肉兔面包（含肌肉比例重量）食谱大全及做法，烹饪好吃的肌肉兔面包（含肌肉比例重量）方法]( "肌肉兔面包（含肌肉比例重量）食谱大全及做法，烹饪好吃的肌肉兔面包（含肌肉比例重量）方法")
发表于：09-26
前几天朋友聊天时候发了一个ins上日本博主发的肌肉兔面包图片，觉得好可爱，正好周末闲着就来捏着玩玩。面团其实随便什么配方都行，主要是各个肌肉块对应的重量是多少，微博上搜到了一张比例...
![80%高含水｜重奶油蓝莓开心果吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的80%高含水｜重奶油蓝莓开心果吐司方法]( "80%高含水｜重奶油蓝莓开心果吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的80%高含水｜重奶油蓝莓开心果吐司方法")
发表于：11-18
为了消耗大量淡奶油而制作的高水量吐司，打面打到一半还去冷冻了一会.加入了自制的蓝莓果酱，揉入了很香的盐炒开心果仁，成品放了好久才得以切片，真的太软了～用料✅主面团：高筋面粉200克低筋面...
![温馨提示—论酵母活性检测的重要性，内含酵母保存方法食谱大全及做法，烹饪好吃的温馨提示—论酵母活性检测的重要性，内含酵母保存方法方法]( "温馨提示—论酵母活性检测的重要性，内含酵母保存方法食谱大全及做法，烹饪好吃的温馨提示—论酵母活性检测的重要性，内含酵母保存方法方法")
发表于：06-03
这是一篇记录，在没有检测过期三年的酵母（n年前买的燕子牌耐高糖酵母，保质期到2017.7.25……）是否还有活性的情况下，毅然决然地发了三个面团，准备豁上了😂过了一会，像捡到宝一样惊喜，发现面团都...
![「含真手作」奶香紫薯重阳糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「含真手作」奶香紫薯重阳糕方法]( "「含真手作」奶香紫薯重阳糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「含真手作」奶香紫薯重阳糕方法")
发表于：01-23
重阳糕亦称“花糕”、“菊糕”、“发糕”等。为重阳节的传统食品。以米粉、豆粉等为原料，点缀以枣、栗、杏仁等果馕、加糖蒸制而成。起于唐代以前，至宋代，汴京（今河南开封）、临安（今浙江杭州...
![重庆小面（含面条、油辣子做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的重庆小面（含面条、油辣子做法）方法]( "重庆小面（含面条、油辣子做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的重庆小面（含面条、油辣子做法）方法")
发表于：07-08
用料面条：富强粉500克鸡蛋1个水50克盐少量高汤：猪骨（龙骨）姜一厚片配菜：油菜炒香的花生碎（去皮）榨菜粒调料：花椒粉干辣椒（去掉辣椒籽）麻酱熟猪油（用肥肉炼制）菜籽油花椒粉麻油酱油（可不加）蒜汁儿（蒜蓉...
![正宗美味的五种不重样的冰棒和雪糕（含视频）怎么做]( "正宗美味的五种不重样的冰棒和雪糕（含视频）怎么做")
发表于：05-28
大家好，我是芽米，这周给大家介绍五款不重样的冰棍和雪糕，总有一款撩到你。以这五款为基础可以变换出更多好吃又好看的雪糕，期待你更多的创意。用料水果冰棒芒果适量火龙果适量芒果酸奶雪糕...
![重庆口水鸡含亲授红油制法食谱大全及做法，烹饪好吃的重庆口水鸡含亲授红油制法方法]( "重庆口水鸡含亲授红油制法食谱大全及做法，烹饪好吃的重庆口水鸡含亲授红油制法方法")
发表于：06-27
好吃到不能自已的正宗口水鸡…用料纯土鸡童子鸡1只青笋莲藕食盐白糖花椒面米醋花椒油生抽干辣椒干花椒大葱小葱大葱鲜老姜白芝麻味精花生香油麻酱白胡椒粉红油（以下是红油调料配方）红油...
![减脂减重含泪吃鸡胸肉之：彩虹蔬菜鸡胸肉饼。食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂减重含泪吃鸡胸肉之：彩虹蔬菜鸡胸肉饼。方法]( "减脂减重含泪吃鸡胸肉之：彩虹蔬菜鸡胸肉饼。食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂减重含泪吃鸡胸肉之：彩虹蔬菜鸡胸肉饼。方法")
发表于：10-25
减脂需要吃肉！牛腱子天天吃太奢侈，鸡胸肉上。吃到想吐。用料鸡胸肉4块胡萝卜1根鸡蛋4个西兰花0.5朵玉米粒150g料酒4勺白糖1勺减脂减重含泪吃鸡胸肉之：彩虹蔬菜鸡胸肉饼。的做法鸡胸肉用绞...
![减重也要吃甜品：脂肪含量超级低的芝士焗红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的减重也要吃甜品：脂肪含量超级低的芝士焗红薯方法]( "减重也要吃甜品：脂肪含量超级低的芝士焗红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的减重也要吃甜品：脂肪含量超级低的芝士焗红薯方法")
发表于：04-12
一人份的芝士红薯，热量为170大卡，脂肪含量2克，非常适合作为下午茶加餐。有热量，能帮助咱们保持相对稳定的餐后血糖，膳食纤维还特别利于排便。就连盐分也不用太担心，只占全天盐摄入推荐量的10...
![🍉西瓜吐司·纯植物色粉版·含分割克重食谱大全及做法，烹饪好吃的🍉西瓜吐司·纯植物色粉版·含分割克重方法]( "🍉西瓜吐司·纯植物色粉版·含分割克重食谱大全及做法，烹饪好吃的🍉西瓜吐司·纯植物色粉版·含分割克重方法")
发表于：01-03
听说，🍉西瓜也可以烤着吃？嗯，烤熟了是🥛牛奶和🍫巧克力味儿的牛奶多多，鸡蛋多多，巧克力多多详细记录了各色面团分割的克重，以备自用模具：450g吐司盒，2个用料450g吐司盒×2个高筋面粉500克鸡蛋(...
![煎饼果子（含克重版）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎饼果子（含克重版）方法]( "煎饼果子（含克重版）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎饼果子（含克重版）方法")
发表于：11-12
人在国外也能自己做**的美食～用料中筋面粉50g绿豆粉/玉米粉25g水150g鸡蛋黑芝麻葱花甜面酱想夹的东西煎饼果子（含克重版）的做法将面粉和绿豆粉混合，加入清水调成面糊平底锅刷一层油（注意不...
![双重牛油果金枪鱼开放三明治(含水波蛋的做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的双重牛油果金枪鱼开放三明治(含水波蛋的做法)方法]( "双重牛油果金枪鱼开放三明治(含水波蛋的做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的双重牛油果金枪鱼开放三明治(含水波蛋的做法)方法")
发表于：02-21
用料面包1片牛油果1个鸡蛋1个黑胡椒适量盐适量柠檬汁适量双重牛油果金枪鱼开放三明治(含水波蛋的做法)的做法做一个全麦吐司或者买一个切一片全麦吐司吐司烤到微微焦黄，牛油果怎么处理...
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